Quando você compra aparelho, seus dentes e aparelho requerem cuidados especiais para mantê-los felizes. Por exemplo, você precisa ter cuidado com o que come, pois certos alimentos podem prejudicar seu aparelho. Você também precisará escovar os dentes e o aparelho regularmente para mantê-los limpos, bem como realizar algumas etapas especiais com o aparelho não metálico.
Passos
Método 1 de 3: comer e beber para proteger o aparelho ortodôntico
Etapa 1. Evite alimentos duros em sua maior parte
Alimentos duros, incluindo balas duras, pretzels e até alimentos como cenouras e maçãs crus, podem ser um problema com aparelho ortodôntico. Eles podem causar o rompimento de fios ou faixas.
- Outros alimentos difíceis de evitar incluem batatas fritas, cascas de taco e até pipoca. Nozes, gelo e charque também podem ser um problema.
- Além disso, não mastigue itens não alimentares como unhas, lápis e canetas.
- Para comer maçãs, cenouras e outros alimentos saudáveis, corte-os em pedaços pequenos antes de comer.
Etapa 2. Pule os alimentos em borracha e / ou pegajosos
Alimentos como ursinhos de goma, manteiga de amendoim, caramelo e frutas secas podem causar problemas para o aparelho. Eles podem ficar presos no aparelho e você pode quebrá-lo ao tentar tirar a comida.
Etapa 3. Minimize os alimentos açucarados
Alimentos e bebidas como bolo, doce, sorvete, torta e refrigerante não fazem nenhum favor aos dentes. As bactérias que formam a placa amam o açúcar. Certifique-se de escovar e passar fio dental depois de comer alimentos ou beber bebidas com alto teor de açúcar.
Comer alimentos açucarados é um problema especialmente quando você usa aparelho ortodôntico, porque a placa pode se acumular em mais lugares do que o normal, como ao redor dos aparelhos
Método 2 de 3: limpando seus dentes e aparelho ortodôntico
Etapa 1. Escove depois de comer
Quando você usa aparelho, precisa escovar os dentes com mais frequência do que o normal. Os alimentos ficam facilmente presos nos aparelhos, o que pode causar cáries e até danificar o aparelho. Portanto, você deve escovar cada vez que comer.
Etapa 2. Remova os elásticos interarcos
Antes de escovar, retire os elásticos interarcos. Essas bandas geralmente conectam o topo da boca à parte inferior, e você não deve confundi-las com as pequenas bandas de ligadura (as coloridas) que unem seus dentes. Você precisa removê-los para que possa entrar e ao redor deles para escovar o aparelho e os dentes.
Se você tiver o aparelho transparente removível, pode simplesmente retirá-lo e escovar normalmente. Certifique-se de colocá-los em seu estojo para protegê-los
Etapa 3. Enxágue a boca
Ajuda a iniciar a rotina de escovagem enxaguando primeiro com água. Pegue um pouco de água e agite-o pelo interior da boca. Esse processo ajudará a retirar as partículas de comida da boca, tornando mais fácil removê-las.
Você também pode enxaguar quando não puder escovar. Se você se esqueceu de trazer sua escova de dentes, a próxima melhor coisa é enxaguar. Encha a boca com água e agite bem. Cuspa a água. Escove da próxima vez que estiver perto de sua escova de dentes
Etapa 4. Escove bem os dentes
Você precisa escovar os dentes, a linha da gengiva e os colchetes. Com a escova de dentes em um ângulo de 45 graus, escove a linha da gengiva primeiro. Em seguida, ajuste a escova de dentes para escovar a parte superior e, em seguida, a parte inferior dos suportes, certificando-se de colocar os dentes ao longo do caminho. Lembre-se de que você deve escovar por dois minutos a cada vez.
- Depois de terminar, certifique-se de enxaguar.
- Seja gentil ao escovar porque você pode quebrar fios se for muito áspero. Os braquetes de cerâmica transparente também são suscetíveis a quebrar.
- Escove cintas invisíveis separadamente. Basta usar um pouco de pasta de dente para escová-los e depois enxágue-os.
Etapa 5. Fio dental pelo menos uma vez por dia
Usar fio dental com aparelho é um pouco mais difícil porque os fios atrapalham o fio. No entanto, um enfiador de fio dental pode ajudar. Você puxa cerca de cinco centímetros de fio dental através da alça do enfiador, em seguida, puxa o enfiador de onde você não pode pegar o fio dental (acima do fio). Faça-o ficar entre os dentes e, em seguida, retire o fio dental do passador para passar o fio dental.
Um fio dental com água também pode ajudar. Certos modelos possuem pontas ortodônticas especiais incluídas, portanto, lembre-se disso ao selecionar o seu dispositivo
Método 3 de 3: realizando etapas especiais
Etapa 1. Troque os elásticos entre os arcos diariamente
Os elásticos interarcas são aqueles que conectam os dentes superiores aos inferiores, não os coloridos entre os dentes. As bandas interarcas precisam ser substituídas cerca de uma vez por dia porque suportam muito estresse.
Etapa 2. Evite manchar bebidas com aparelhos de cerâmica
Se você tiver aparelhos de cerâmica transparentes, provavelmente deseja mantê-los transparentes para que fiquem menos visíveis. Para isso, é melhor pular bebidas que mancham, como café e vinho tinto. Fumar também os mancha. Se você participar, certifique-se de escovar depois.
Etapa 3. Leve o aparelho invisível para comer
Os suspensórios invisíveis são feitos para serem retirados por curtos períodos. Você pode removê-los quando estiver comendo, por exemplo. Certifique-se de colocá-los no estojo fornecido para não danificá-los.
Etapa 4. Remova o aparelho ortodôntico invisível para colocar um protetor bucal
Geralmente, você pode deixar colchetes invisíveis enquanto pratica um esporte. No entanto, se você precisar colocar um protetor bucal, certamente pode tirar o aparelho ortodôntico para colocar um protetor bucal para que você possa jogar.
Etapa 5. Converse com seu ortodontista sobre os problemas
Se você estiver tendo algum problema, não tenha medo de falar com seu ortodontista. Eles podem ser capazes de fazer um ajuste em seus aparelhos, ou podem lhe dar uma dica para lidar com o problema.
Pontas
- Faça o que seu ortodontista diz, pois ele conhece melhor sua boca e seus aparelhos.
- Se sentir um fio cutucando ou algo mais incomodando, cubra com cera dentária e chame seu ortodontista para consertar.
- Não mexa no aparelho, pois você corre o risco de danificá-lo. Resista à tentação de sentir o novo hardware na boca quando o aparelho for colocado pela primeira vez.
- Evite alimentos duros, pois podem danificar o aparelho.
