Pedra-pomes, uma formação de rocha vulcânica, pode ser usada para suavizar e amolecer seus pés. Use uma pedra-pomes para remover a pele morta e reduzir calosidades e calosidades. O pó de pedra-pomes pode ser usado para fazer esfoliantes para os pés indulgentes para tratar seus pés. Use tratamento com pedra-pomes várias vezes por semana para manter seus pés saudáveis e bonitos!
Passos
Parte 1 de 2: usando uma pedra-pomes nos pés
Etapa 1. Mergulhe os pés
Encha uma bacia ou banheira com água morna e adicione meia xícara de sal de Epsom (disponível em farmácias) e mexa para dissolver. Mergulhe os pés por 20 minutos. Remova os pés da banheira.
Etapa 2. Esfregue os pés com uma pedra-pomes
Molhe uma pedra-pomes com água limpa. Esfregue os calos, os calosidades e a pele seca dos pés para a frente e para trás. Use uma pressão suave para evitar irritação.
Contanto que você seja gentil e molhe os pés primeiro, as pedras-pomes são fáceis e seguras de usar
Etapa 3. Enxágue e repita o processo
Enxágue os pés a cada 1-2 minutos para remover a pele morta. Continue esfregando suavemente até que seus pés estejam macios. Enxágue e seque seus pés com uma toalha limpa.
Etapa 4. Use uma pedra-pomes uma a três vezes por semana
Para manter os pés macios e lisos, use uma pedra-pomes entre uma a três vezes por semana. Se você não tem tempo para molhar os pés regularmente, use a pedra-pomes após o banho, quando sua pele estiver mais macia. Esfregue os pés com a pedra-pomes por alguns minutos de cada vez e sempre use movimentos circulares suaves.
Etapa 5. Mantenha sua pedra-pomes limpa
Certifique-se de enxaguar bem a pedra-pomes após cada uso. Limpe-o a cada 3 ou 4 usos, esfregando-o com uma escova de dentes velha e um sabonete líquido antibacteriano. Enxágue e deixe secar ao ar.
Para dar à sua pedra-pomes uma limpeza mais intensa, ferva-a em uma mistura de 4 xícaras de água e 2 colheres de sopa. de água sanitária ou vinagre
Etapa 6. Evite compartilhar sua pedra-pomes
Pedras-pomes nunca devem ser compartilhadas, pois podem espalhar fungos ou cepas de HPV que causam verrugas plantares. Evite compartilhar uma pedra-pomes com membros da família, pois mesmo um uso pode levar à transmissão de doenças nos pés. Guarde a pedra-pomes em algum lugar fora do chuveiro ou do banheiro para garantir que nenhum outro membro da sua casa a use.
Parte 2 de 2: Fazendo sua própria esfoliação com pó de pedra-pomes
Etapa 1. Compre pó de pedra-pomes
O pó de pedra-pomes é feito de um tipo de rocha ígnea que se forma após a erupção de um vulcão. o pó é usado como elemento esfoliante em produtos de beleza, mas também pode ser encontrado como aditivo em cimento, produtos de limpeza pesados e fitoterápicos. Para garantir que você obtenha o tipo certo de pó de pedra-pomes, compre em uma loja de produtos de beleza ou online.
Etapa 2. Misture o pó de pedra-pomes com outros ingredientes para fazer uma esfoliação para os pés
Fazer um esfoliante caseiro para os pés significa personalizá-lo de acordo com suas necessidades e preferências. Experimente ingredientes que cheiram bem e têm propriedades que mimam os pés. Algumas escolhas ideais são:
- Óleo da árvore do chá
- Mel
- Óleo de lavanda
- Óleo de eucalipto
- Óleo de côco
- manteiga de karité
Etapa 3. Faça um esfoliante de pedra-pomes com sementes de cranberry, por exemplo
Em uma tigela média, misture 1/2 xícara de bicarbonato de sódio com 1/4 de xícara de pedra-pomes em pó, sal extra fino de Epsom e sementes de cranberry. Adicione 2 ml (0,4 colher de chá) de óleo de hortelã-pimenta e misture os ingredientes com as mãos enluvadas. Transfira o esfoliante para os pés para uma jarra para armazená-lo para uso.
Se armazenado em um local fresco e seco, a esfoliação deve durar de 1 a 2 anos
Etapa 4. Use o esfoliante em seus pés
Aplique generosamente o esfoliante nos pés. Massageie-o na pele dos pés em movimentos circulares por vários minutos. Enxágue e seque os pés e, em seguida, aplique uma loção, se desejar.
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Avisos
- Evite usar limas com arestas afiadas nos pés.
- Se você tiver problemas médicos como diabetes, neuropatia ou problemas nos nervos, consulte um profissional para cuidar de seus pés.
