Quem precisa desses caros produtos de spa quando você tem leite em casa? Os banhos de leite existem há séculos - até milênios - e por um bom motivo: ele hidrata e reabastece a pele, deixando-a brilhante e radiante. Então pule aquela tigela de cereal e vamos embelezar!
Passos
Parte 1 de 2: Melhorando sua pele
Etapa 1. Tome um banho de leite
Feche o ralo da banheira, deixe a água quente correr e adicione 1–3 galões (3,8–11,4 L) de leite. Na dúvida, quanto mais, melhor. Certifique-se de deixar espaço suficiente para que, ao entrar, a banheira não derrame!
- Descanse no leite por 15-20 minutos. Se você fizer isso todos os dias durante uma semana, sua pele ficará mais brilhante e mais radiante. Se Cleópatra fez isso, tem que ser bom, certo?
- Sempre lave depois! Você quer uma pele com brilho natural, não uma pele que brilha com resíduos leitosos.
Etapa 2. Crie uma máscara purificadora
O leite é uma fonte natural de ácido láctico, que é um alfa-hidroxiácido (encontrado em produtos de venda livre para acne), bem como gordura, que pode acalmar a pele. Você pode misturar algumas colheres de sopa de leite com uma ou duas colheres de sopa de mel, suco de limão, bicarbonato de sódio ou os três. Abra um comprimido de vitamina E para obter um poder purificador adicional.
Aplique no rosto (ou em qualquer área que você escolher) e deixe endurecer - isso deve levar cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna. Sua pele deve ficar lisa e revigorada
Etapa 3. Faça uma esfoliante esfoliante
Para se livrar da camada superior da pele e expor um novo você, use leite para esfoliar. Pegue 1 xícara de leite e 3 colheres de sopa de farinha de aveia e aplique na pele, esfregando suavemente. A aveia fornece a areia enquanto o leite fornece a nutrição.
- Deixe secar. Em seguida, enxágue com água morna, esfregando suavemente. Se quiser fazer com antecedência, faça com leite em pó e guarde na geladeira.
- Ou você pode mergulhar 1/2 xícara de amêndoas no leite durante a noite. Depois, pela manhã, triture até formar uma pasta e aplique na pele, seguindo a mesma rotina de secagem e lavagem.
Etapa 4. Use uma bola de algodão em manchas escuras
Assim como se diz que o suco de limão clareia a pele, o ácido láctico do leite atua de maneira semelhante. Se você tiver manchas escuras na pele, pegue uma bola de algodão, mergulhe-a no leite e aplique na área desejada. Deixe secar durante a noite e depois lave pela manhã.
Etapa 5. Use-o como um toner
Se você não está louco com a ideia de mergulhar o rosto em uma camada de leite durante a noite, use-o como um tônico. Aplique leite no rosto com uma bola de algodão saturada, deixe por pelo menos 15 minutos e enxágue bem. Com o uso repetido, pode realçar o brilho natural da pele.
Alguns dizem que o leite clareia a pele. Embora possa ou não, tenha isso em mente se você decidir usar leite para tonificar sua pele. O uso excessivo pode ter resultados que você não estava procurando
Passo 6. Use-o para diminuir os poros
Não é apenas o leite que pode fazer bem à sua pele - são todos aqueles laticínios também. Se você quer diminuir os poros, azeda - com creme de leite ou leitelho. Tudo o que você precisa fazer é aplicar uma camada fina na pele e deixá-la de molho por 15 a 20 minutos. Enxágue com água morna e enxágue bem - você não vai querer cheirar como azedo pela manhã!
Parte 2 de 2: Aperfeiçoando o Tratamento do Leite
Passo 1. Não se limite apenas ao leite de vaca
É a primeira coisa que muitos de nós fazemos quando pensamos em leite, mas existem tantas variedades por aí. Leite de vaca gordo é ótimo, mas leite de cabra é super bom também - na verdade, o leite de cabra tem um nível de pH próximo ao nível natural da nossa pele, então nossa pele o suporta muito bem. E para vocês, ativistas dos animais, a boa notícia é que arroz, soja e amêndoa funcionam da mesma forma!
Mas não se esqueça do leite em pó! É fácil de armazenar e não estraga tão rápido. 5 colheres de sopa ou mais em qualquer mistura farão o trabalho
Etapa 2. Sempre engordar
Só para constar, se você estiver usando leite, não economize na gordura. Quanto mais espesso e cremoso, melhor. Hidrata ainda mais a pele, hidratando-a com as vitaminas e proteínas da gordura. Por esse motivo, leite de cabra ou vaca gordo é provavelmente o melhor (embora outros possam funcionar em apuros).
Isso também se aplica ao iogurte e outros laticínios (leitelho, creme de leite etc.). Você pode substituí-lo totalmente pelo leite se estiver fora - ou guardá-lo para a sua tigela de cereal pela manhã
Etapa 3. Experimente produtos pré-fabricados
Os banhos de leite e similares são tão populares que muitas empresas de beleza perceberam - você pode comprar produtos em pó pré-misturados que tornam o processo ainda mais fácil. Eles são um pouco mais caros e não podem ser bebidos se você estiver com sede!
Etapa 4. Adicionar extras
Esse banho de leite pode ser ainda mais agradável se você adicionar algo a mais a ele. Nomeadamente, ervas, pétalas secas, sais ou óleos essenciais. Estamos ficando aromáticos aqui, pessoal. Não é bom apenas para a sua pele - é agradável para as suas narinas e super-relaxante para inicializar!
Os sais de banho podem ajudar a esfoliar, enquanto as pétalas secas, ervas e óleos são simplesmente calmantes e relaxantes. Existem dezenas e dezenas de opções por aí, então faça uma viagem à sua loja de perfumes local e experimente alguns perfumes
Pontas
- Compre shampoo, condicionador, sabonete, sabonete líquido, etc. com ingredientes lácteos.
- Pode ser mais barato (e igualmente eficaz) usar leite em pó em um banho de água quente.
- Leitelho é ótimo para queimaduras solares. Se você não tiver mais aloe vera, o leitelho também funciona.
- É ótimo para o seu cabelo também! Portanto, se você estiver no banho, não se preocupe em prender o cabelo. Apenas certifique-se de enxaguar mais tarde também.
- O consumo de leite (em vez de colocá-lo no rosto ou na pele) pode causar acne.
- Se você tem o cabelo descolorido e foi na piscina e ficou verde, mergulhe em leite e deixe por 10-15 minutos. Isso ajudará a trazer a loira de volta.
