A hipocondria, também conhecida como hipocondria ou transtorno de ansiedade e doença (IAD), é uma condição mental que faz com que as pessoas se preocupem obsessivamente com sua saúde. Os indivíduos com hipocondria podem ser convencidos de que têm uma doença quando estão perfeitamente saudáveis, ou podem se preocupar excessivamente com uma condição menor. Muitos dos sintomas da hipocondria são fáceis de reconhecer, mas para ser oficialmente diagnosticado com hipocondria, o indivíduo deve ser examinado por um médico para descartar qualquer problema de saúde física, podendo também ser encaminhado para avaliação psiquiátrica.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo sinais de hipocondria
Etapa 1. Observe as reações exageradas aos sintomas menores
Pessoas com hipocondria tendem a ter reações extremas aos sintomas que a maioria das pessoas ignora. Eles podem correr ao médico ou se preocupar obsessivamente com um espirro ou um pequeno corte, por exemplo.
Em alguns casos, o "sintoma" pode ser apenas uma função regular do corpo
Etapa 2. Observe os temores exagerados sobre o risco de doenças
Além de temerem já ter uma doença, as pessoas com hipocondria também tendem a ruminar sobre a possibilidade de adoecerem. Eles podem estar convencidos de que ficarão doentes, mesmo que não apresentem sintomas.
Isso pode ser especialmente pronunciado se o indivíduo tiver histórico familiar de uma doença ou se acreditar que foi exposto a uma infecção
Etapa 3. Observe a tendência de reclamar para quem quiser ouvir
Os hipocondríacos costumam falar muito sobre suas queixas médicas. Eles podem compartilhar seus sintomas com muitas pessoas diferentes, na esperança de encontrar alguém que valide suas preocupações.
Se uma pessoa descarta as preocupações do hipocondríaco, é provável que ela passe para outra pessoa
Etapa 4. Observe os comportamentos de evitação
Pessoas com hipocondria podem evitar atividades que acreditam que as exporão a doenças, ou das quais acreditam que não podem participar por causa da doença. Por exemplo, um indivíduo pode evitar viajar para países estrangeiros por medo de contrair uma doença ou pode estar convencido de que não pode trabalhar devido a problemas de saúde.
Alguns indivíduos podem até agir como se fossem inválidos, embora sejam fisicamente saudáveis
Passo 5. Preste atenção na frequência das consultas médicas
Consultas médicas extremamente frequentes ou extremamente raras podem ser ambos sinais de hipocondria. Isso se deve ao fato de que as pessoas respondem aos seus pensamentos obsessivos de maneira diferente, por isso algumas procuram atendimento médico, enquanto outras o evitam.
- Alguns pacientes irão ao médico excessivamente e podem frequentemente mudar de médico porque desejam um diagnóstico para sua condição.
- Outros pacientes podem evitar cuidados médicos porque têm medo de descobrir o que há de errado com eles.
Etapa 6. Compreenda os critérios de diagnóstico
Nem todo mundo que já teve um medo irracional sobre sua saúde tem hipocondria. Para que uma pessoa fosse diagnosticada com hipocondria, ela deve ter se preocupado com sua saúde por pelo menos seis meses e deve ter sido assegurada pelos médicos de que nada estava errado.
Se você ou alguém que você conhece apresentar vários dos sintomas de hipocondria, é melhor consultar um médico e / ou psiquiatra
Parte 2 de 3: Reconhecendo sinais de hipocondria no consultório médico
Etapa 1. Observe a tendência ao autodiagnóstico
Enquanto a maioria dos pacientes relata seus sintomas aos médicos na esperança de um diagnóstico, as pessoas com hipocondria tendem a tirar conclusões precipitadas sobre o que está causando seus sintomas. Por exemplo, em vez de dizer ao médico que está com tosse, ele pode insistir que está com pneumonia.
Se uma condição for descartada, o paciente pode se convencer imediatamente de que outra condição está causando os sintomas
Etapa 2. Observe a recusa em ouvir a garantia dos médicos
Pacientes com hipocondria tendem a se convencer de que estão doentes a ponto de serem incapazes de acreditar em médicos que lhes dizem o contrário. Eles podem discutir com seus médicos sobre seu diagnóstico ou parar de ver médicos que não conseguem diagnosticá-los.
Os pacientes podem exigir mais exames se tudo der negativo
Etapa 3. Desconfie de pacientes que consultaram vários médicos
Muitas pessoas com hipocondria vão de um médico para outro porque nenhum deles está disposto a diagnosticar ou tratar sua condição. Esses pacientes podem ter registros médicos extensos e podem ter convencido vários médicos a realizar os mesmos testes.
Pessoas com hipocondria também podem reclamar com seus médicos atuais sobre a recusa do antigo médico em tratá-los
Etapa 4. Observe a disposição de se submeter a procedimentos potencialmente perigosos
Como os pacientes com hipocondria estão tão convencidos de que estão doentes, eles podem estar estranhamente dispostos a se submeter a testes invasivos ou até mesmo insistir em serem tratados quando não há evidências de uma doença.
Embora possam concordar com eles ou até mesmo solicitá-los, os pacientes com hipocondria costumam ficar muito nervosos ao serem submetidos a esses procedimentos
Parte 3 de 3: Descartando Transtornos Similares
Etapa 1. Exclua a síndrome de Briquet
A síndrome de Briquet é extremamente semelhante à hipocondria. Enquanto as pessoas com ambos os transtornos tendem a reclamar de sintomas sem causa médica, as pessoas com a síndrome de Briquet tendem a ser mais dramáticas ao descrever seus sintomas. Eles também tendem a se concentrar mais nos próprios sintomas, em vez de em uma possível causa subjacente desses sintomas.
Se a pessoa parece preocupada em encontrar a causa dos sintomas, provavelmente não é a Síndrome de Briquet
Etapa 2. Distinguir hipocondria de doença factícia
A doença factícia também é muito semelhante à hipocondria. Com ambas as condições, os pacientes parecem estar convencidos de que sofrem de problemas médicos, apesar das evidências em contrário. A principal diferença é que, com a doença factícia, os pacientes desejam receber tratamento médico mais do que desejam ser diagnosticados. Eles tendem a não ter nenhum medo ou reservas em relação a testes ou procedimentos potencialmente perigosos.
Embora os pacientes com hipocondria possam solicitar exames médicos e tratamento, geralmente o fazem porque acham que é necessário, não porque desejam ser tratados
Etapa 3. Procure sintomas de transtorno dismórfico corporal
Pessoas com hipocondria e transtorno dismórfico corporal podem ter reações exageradas a certos sintomas, mas suas preocupações são muito diferentes. No caso de um sintoma exteriormente visível, como uma mancha, um paciente com hipocondria se preocuparia com uma condição médica subjacente que poderia estar causando isso, enquanto um paciente com transtorno dismórfico corporal estaria mais preocupado com a aparência física da mancha.
Pessoas com transtorno dismórfico corporal geralmente não se preocupam com sintomas que não afetam sua aparência física
Etapa 4. Considere a possibilidade de depressão
Alguns pacientes com depressão podem parecer hipocondríacos porque negam seus sintomas emocionais e buscam a validação de suas queixas com o diagnóstico de uma doença física. Uma avaliação psiquiátrica é necessária para descartar a possibilidade de depressão.
Só porque uma pessoa tem depressão, isso não significa automaticamente que ela também não tem hipocondria, pois muitas pessoas sofrem de ambas
Etapa 5. Decida se um transtorno delirante é possível
Outros transtornos mentais também podem se assemelhar à hipocondria. Se as queixas da paciente parecerem irracionais ou estranhas, existe a possibilidade de ela estar sofrendo de um transtorno delirante, como esquizofrenia.
Embora os pacientes com hipocondria tendam a superestimar a gravidade dos sintomas e a probabilidade de ter uma doença, eles geralmente são muito racionais ao descrever os sintomas e as doenças que acreditam poder estar causando-os
Etapa 6. Considere as possíveis motivações para mentir sobre os sintomas
Também é possível que uma pessoa que se queixa de sintomas sem causa identificável possa não ter nenhuma doença ou distúrbio. O paciente pode estar fingindo se houver algum tipo de benefício pessoal ou financeiro.
Ao contrário dos fingidores, os hipocondríacos não mentem sobre seus sintomas; eles realmente acreditam que estão doentes
Pontas
- Se você estiver lidando com um hipocondríaco, incentive-o a procurar ajuda médica o mais rápido possível. A terapia cognitivo-comportamental é uma forma de tratamento muito eficaz para muitas pessoas com hipocondria. Os antidepressivos também podem ser úteis para alguns pacientes.
- O início da hipocondria ocorre mais comumente nos anos 20 ou 30. Pessoas que estiveram doentes quando crianças ou que foram excessivamente mimadas podem ter um risco maior de desenvolver hipocondria.
