Se você está tendo tremores, obviamente deseja que eles parem. É uma boa ideia ir ao médico primeiro, para que ele descubra o que está causando isso. O médico pode prescrever um medicamento de prescrição para diminuir seus tremores se você for diagnosticado com tremores essenciais ou outro distúrbio de tremor. Alternativamente, se eles determinarem que você tem Parkinson, eles podem prescrever medicamentos elaborados para ajudar especificamente com essa doença.
Passos
Método 1 de 4: tratamento de tremor essencial e outras doenças
Etapa 1. Pegue os bloqueadores beta
Esses medicamentos são normalmente usados para hipertensão. No entanto, também podem aliviar tremores. Os bloqueadores beta não são para todos, então converse com seu médico para ver se eles são adequados para você.
- Você não deve tomar beta-bloqueadores se tiver alguns problemas cardíacos ou asma.
- Não se sabe exatamente como funcionam os beta-bloqueadores para tratar as convulsões, mas os médicos suspeitam que funcionem bloqueando pequenos órgãos dos sentidos, conhecidos como fusos, que monitoram o movimento dos músculos.
- Lembre-se de que todos esses medicamentos precisam ser prescritos pelo seu médico. Eles podem começar com uma dose muito baixa e monitorar sua pressão arterial. Isso é para sua segurança, para garantir que sua pressão arterial não caia muito. Tome seus medicamentos apenas conforme prescrito.
Etapa 2. Experimente medicamentos anticonvulsivantes
Alguns medicamentos anticonvulsivantes podem ajudar com tremores, como gabapentina e topiramato. Normalmente, este tipo de medicamento só lhe é prescrito após experimentar os betabloqueadores ou se não puder tomá-los. No entanto, apenas alguns medicamentos anticonvulsivantes ajudarão, pois outros realmente causam tremores.
- Ambos os medicamentos apresentam um risco relativamente baixo de interação com outros medicamentos. Esses medicamentos podem causar sonolência ou náuseas. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente não duram muito.
- Valproato, divalproato de sódio e tiagabina podem causar tremores.
Etapa 3. Discuta os tranquilizantes se você tiver problemas de ansiedade
Se você tem ansiedade e isso faz seus tremores piorarem, os tranquilizantes podem ser uma opção para você. Normalmente, o alprazolam e o clonazepam são as primeiras opções. Esses medicamentos podem fazer você se sentir cansado e podem criar hábitos.
Etapa 4. Experimente as injeções de toxina botulínica (Botox)
Este tratamento é ideal para tremores na cabeça, especificamente, e pode ajudar com tremores em incrementos de 3 meses. Pode aliviar tremores em outros lugares, mas pode causar fraqueza muscular. Também pode dificultar a deglutição ou criar rouquidão quando aplicado na garganta.
Método 2 de 4: Gerenciando os tremores de Parkinson
Etapa 1. Tome levodopa
O mal de Parkinson causa falta de dopamina, então a maioria dos medicamentos visa corrigir esse problema. A levodopa, que existe desde a década de 1960, é usada pelo cérebro para produzir dopamina.
- Normalmente, a levodopa é combinada com a carbidopa. A carbidopa é importante porque diminui os efeitos colaterais da levodopa, como náuseas. Também ajuda a fornecer mais levodopa ao cérebro, em vez de ser convertida na corrente sanguínea. Isso significa que você pode tomar uma dosagem mais baixa.
- Geralmente, você começa com uma pílula, mas esse medicamento também pode ser administrado como uma infusão por meio de um tubo de alimentação, se a doença estiver mais avançada. Uma dose inicial típica é de 250 miligramas 2 a 4 vezes ao dia.
Etapa 2. Experimente agonistas de dopamina
Esses medicamentos agem de forma semelhante à dopamina. Como não são dopamina, não funcionam tão bem quanto a levodopa. No entanto, eles permanecem em seu sistema por períodos mais longos. Além disso, a levodopa-carbidopa tem a tendência de parar repentinamente e começar a agir à vontade, portanto, esses medicamentos podem ajudar a fornecer alívio quando a outra droga parar de funcionar.
- Os medicamentos típicos nesta categoria incluem pramipexol, ropinirol, rotigotina e apomorfina. A rotigotina costuma ser em forma de adesivo, enquanto a apomorfina é administrada por meio de injeção.
- Os efeitos colaterais deste medicamento podem alterar seu comportamento. Você pode acabar se comportando de maneira compulsiva em relação a coisas como fazer sexo, beber e jogar. Você também pode estar com sono ou ter alucinações.
Etapa 3. Use amantadina
Este medicamento era originalmente um tratamento para a gripe na década de 1960, mas os pesquisadores descobriram que também ajuda com os tremores de Parkinson. Freqüentemente, você tomará este medicamento junto com a levodopa, pois a amantadina não é tão eficaz quanto a levodopa, mas pode fornecer ajuda adicional.
Etapa 4. Experimente medicamentos que reduzam a degradação da dopamina
Outras drogas ajudam a manter a dopamina em seu sistema. Os inibidores da MAO-B, como a selegilina ou a rasagilina, atuam desacelerando a enzima cerebral monoamina oxidase B. Os inibidores da catecol-O-metiltransferase (COMT), como a entacapona, funcionam de forma semelhante, mas bloqueiam uma enzima diferente que decompõe a dopamina.
Os inibidores da MAO-B aumentam suas chances de ter alucinações quando tomados com levodopa
Etapa 5. Analise os medicamentos anticolinérgicos
Esses medicamentos têm sido usados para tratar o mal de Parkinson desde o início do século XX. Eles ajudam principalmente com tremores e nenhum outro sintoma de Parkinson.
Os efeitos colaterais comuns incluem alucinações, visão embaçada, boca seca e problemas com perda de memória de curto prazo
Etapa 6. Discuta a estimulação cerebral profunda
Essa cirurgia geralmente é o último recurso para tremores de qualquer tipo, sejam de Parkinson ou de outra doença. Basicamente, um dispositivo do tipo marca-passo é implantado em seu tórax. Ele está conectado a uma pequena sonda na parte do cérebro chamada tálamo. Ele usa pulsos elétricos para ajudar a controlar seus tremores. Os impulsos elétricos não são dolorosos.
É um último resultado porque os médicos não querem mexer no seu cérebro cirurgicamente, se não for necessário. Isso pode causar problemas de controle motor em sua fala, bem como fraqueza muscular e dores de cabeça. No entanto, os efeitos colaterais geralmente desaparecem após um período de tempo
Método 3 de 4: Fazendo ajustes no estilo de vida
Etapa 1. Pule a cafeína
Estimulantes como a cafeína podem piorar os sintomas, portanto, se você estiver tendo tremores, é melhor pular a cafeína por completo. Evite bebidas que contenham cafeína, como café, chá e refrigerantes.
Etapa 2. Evite o álcool
O álcool melhora ligeiramente os tremores para algumas pessoas enquanto estão sob a influência de álcool. No entanto, os tremores tendem a piorar, fazendo com que você queira beber cada vez mais. É melhor pular o álcool completamente.
Etapa 3. Tente vencer o estresse
O estresse também piora sintomas como tremores. Claro, você não pode eliminar todo o estresse de sua vida, mas pode tomar medidas para reduzir a ansiedade e o estresse. Aprenda a dizer "não" com mais frequência e tente diminuir os gatilhos, como assistir ao noticiário.
- Você também pode tentar coisas como meditação e ioga.
- Além disso, encontre atividades de que goste que o ajudem a desestressar, como jardinagem, pintura ou leitura.
Etapa 4. Experimente a acupuntura
Algumas pessoas com tremores se beneficiaram com os tratamentos de acupuntura. Para ver se você pode se beneficiar, encontre um acupunturista licenciado em sua área. A acupuntura tem poucos ou nenhum efeito colateral e é relativamente indolor.
Etapa 5. Tenha cuidado com os remédios à base de ervas
Algumas pessoas tentam remédios à base de ervas para tratar tremores. A maioria dos estudos não foi conclusiva sobre a utilidade ou não. Os remédios fitoterápicos ainda podem ter efeitos colaterais e podem interagir com outras drogas que você esteja tomando. Sempre converse com seu médico antes de tentar um.
Se você estiver interessado em remédios à base de ervas, experimente Guilingpaan ou Xifeng Dingchan wan, ambos ervas chinesas
Etapa 6. Invista em produtos de uso diário destinados a pessoas com tremores
Existem vários produtos no mercado feitos para pessoas que sofrem de tremores. Órteses estão disponíveis para ajudar a firmar suas mãos enquanto você faz coisas como escrever e usar um computador. Além disso, existem utensílios, pratos, teclados, instrumentos de escrita e uma série de outros produtos projetados especificamente para ajudar as pessoas com tremores em suas tarefas diárias.
O seu médico pode dar-lhe algumas recomendações sobre produtos que não prejudicam o tremor. Muitos deles estão disponíveis para compra direta online
Método 4 de 4: Obtendo um diagnóstico para tremores
Etapa 1. Preste atenção ao tipo de tremor que está tendo
Existem dois tipos principais de tremores: tremores em repouso e tremores ativos. Com tremores de repouso, suas mãos ou outros membros tremem quando você está sentado quieto. Com tremores ativos, seus músculos tremem quando você os usa.
Os tremores essenciais são tipicamente tremores ativos, enquanto os tremores de Parkinson são geralmente tremores de repouso
Etapa 2. Visite seu médico
Os tremores podem ser o resultado de várias condições, portanto, você deve visitar o seu médico se tiver tremores. Por exemplo, os tremores podem ser o resultado de tremores essenciais, doença de Parkinson ou mesmo hipertireoidismo.
Etapa 3. Discuta os medicamentos que está tomando com seu médico
Alguns medicamentos causam tremores, então pergunte ao seu médico se isso é uma possibilidade. Você pode mudar para um medicamento diferente que não cause tremores.
Por exemplo, alguns medicamentos anticonvulsivantes podem causar tremores, bem como alguns medicamentos para asma, antidepressivos, medicamentos para o câncer, estabilizadores de humor e antibióticos, para citar alguns
Etapa 4. Esteja pronto para os exames de sangue e urina
O médico provavelmente vai querer fazer análises de sangue em você para ter certeza de que seus níveis sanguíneos estão bem. Eles provavelmente verificarão coisas como o açúcar no sangue e os níveis da tireóide, só para citar alguns.
Etapa 5. Verifique os níveis de magnésio
O baixo teor de magnésio pode causar tremores, bem como delírio, problemas cardíacos e convulsões. Peça ao seu médico para verificar os seus níveis de magnésio, pois um suplemento pode ajudar a parar os tremores se os seus níveis de magnésio estiverem muito baixos.
Etapa 6. Espere testes de imagem
O médico provavelmente vai querer tirar fotos de sua cabeça, por meio de uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada. O médico usará essas imagens para descartar outras condições além do tremor essencial ou do mal de Parkinson, como tumores cerebrais, derrames ou danos cerebrais.
Etapa 7. Antecipe um teste de velocidade de condução nervosa
Com este teste, eletrodos serão colocados em sua pele nas terminações nervosas. Eles enviarão pequenos impulsos elétricos em sua pele. Outros eletrodos detectam quanto tempo leva o impulso elétrico para viajar para outra área.
Este teste mede como seus nervos e músculos estão funcionando
Etapa 8. Trate as condições subjacentes
Às vezes, os tremores são causados por outra condição, como hipertireoidismo. Seu médico provavelmente fará um teste para verificar essas condições para excluí-las. Quando você é tratado para essas condições, os tremores provavelmente irão diminuir.
