Estudos mostram que, embora uma reversão de vasectomia seja bastante comum, o processo de recuperação leva uma quantidade significativa de tempo e cuidados. O procedimento reconecta os canais deferentes cortados (tubos de esperma dentro do escroto) para restaurar a fertilidade masculina e geralmente é realizado em poucas horas. Os especialistas concordam que é importante dar a si mesmo tempo para descansar, evitar o trabalho e ficar longe de atividades extenuantes enquanto seu corpo se recupera após a cirurgia.
Passos
Parte 1 de 3: Descansando após a cirurgia de reversão
Etapa 1. Use cuecas justas
Você deve usar roupas íntimas de apoio imediatamente após a cirurgia. Roupa interior relativamente justa e justa proporcionará maior conforto e apoio.
- O seu médico pode fornecer-lhe um tipo diferente de roupa interior de suporte. Nesse caso, use o que seu médico lhe der.
- Não use roupas íntimas desconfortavelmente apertadas, pois isso aumentará seu desconforto.
Etapa 2. Espere que os pontos se dissolvam
As suturas devem ser do tipo que se dissolvem por conta própria (em vez de precisarem ser removidas por um médico). A ferida levará de sete a dez dias para cicatrizar. Você terá suturas internas (para unir as extremidades dos canais deferentes) e suturas externas para fechar a pequena incisão feita no escroto.
- Enquanto você espera que as suturas se dissolvam, é importante que você descanse e evite atividades.
- Ocasionalmente, você pode sentir uma ponta do fio de sutura projetando-se. Isso não significa que os pontos não estejam funcionando; faz parte do processo de cura.
Etapa 3. Não entre em pânico se notar um sangramento leve
É natural que a ferida - especialmente a área ao redor e entre as suturas - produza manchas claras. Se isso acontecer, limpe o sangue e limpe a área e, em seguida, aplique um curativo esterilizado.
- Manchas repetidas ou graves podem indicar uma infecção leve. Se você notar sangramento frequente, consulte seu médico, que pode prescrever antibióticos.
- Consulte o seu médico se notar sangramento grave; dor testicular severa e crônica; infecção ao redor da área suturada; ou uma diminuição notável no tamanho dos testículos ao longo do tempo.
Etapa 4. Tome analgésicos regularmente, se precisar
Tomar analgésicos regularmente reduzirá a dor da cirurgia de reversão e o ajudará a se recuperar mais rapidamente. O paracetamol (Tylenol) é seguro para tomar após a cirurgia e seu médico também pode prescrever um analgésico. Embora um analgésico como o ibuprofeno reduza o inchaço pós-cirurgia, também torna o sangue mais fino e pode aumentar o sangramento leve. Espere 48 horas após a cirurgia para tomar ibuprofeno.
Para evitar diluir o sangue durante a cirurgia, não tome ibuprofeno por um período de sete dias antes da cirurgia
Etapa 5. Descanse em seu sofá por uma semana após a cirurgia
O descanso é vital para permitir que o corpo se cure internamente. Você pode se levantar e realizar atividades diárias e domésticas leves - você pode se levantar para tomar uma bebida ou fazer algo leve para comer - mas deve evitar atividades mais laboriosas.
- Se você sentir desconforto durante o repouso, aplique uma bolsa de gelo no escroto. Você também pode usar um suporte escrotal (por exemplo, uma meia enrolada) para diminuir a dor enquanto descansa.
- Como a reversão da vasectomia é um procedimento ambulatorial, você não precisará ficar no hospital depois que a cirurgia for concluída. Dito isso, você ainda deve descansar bastante, quase como se ainda estivesse em uma cama de hospital.
Parte 2 de 3: moderando suas atividades regulares
Etapa 1. Não trabalhe nos primeiros dois ou três dias após a cirurgia
Este é o momento em que seu corpo estará mais delicado, e você precisa acomodar isso descansando o máximo possível. Na verdade, você deve planejar não sair de casa durante esses dois ou três dias.
- Se você trabalha por conta própria, atenda chamadas e responda e-mails, mas do sofá, não de sua mesa.
- Idealmente, planeje tirar uma semana inteira de folga do trabalho e passar a maior parte dessa semana descansando em seu sofá.
Etapa 2. Tome banho diariamente após as primeiras 48 horas
Não tome banho nem tome banho nas primeiras 48 horas após a cirurgia. Após esse período, você deve tomar banho diariamente para manter a área limpa. Seque suavemente com uma toalha limpa e coloque gaze esterilizada contra a ferida para minimizar a contaminação.
Etapa 3. Não levante nada pesado por pelo menos duas semanas
Este passo deve ser levado a sério - evite levantar qualquer coisa mais pesada do que um prato de comida ou uma bebida durante as primeiras duas semanas. A elevação puxa o abdômen que, por sua vez, pode empurrar para baixo as suturas internas.
- Se você levantar algo pesado, as suturas internas podem ser rasgadas.
- Pode ser necessário esperar mais tempo para retomar o trabalho extenuante ou pesado; em alguns casos, será necessário esperar de quatro a seis semanas. Preste atenção aos seus níveis de conforto e dor, e não force seu corpo.
Parte 3 de 3: Evitando a atividade sexual e aumentando a fertilidade
Etapa 1. Não ejacule ou faça sexo por duas semanas após a cirurgia
É obrigatório que você dê tempo ao seu sistema reprodutivo para curar após a cirurgia, e que você não force o esperma através de seus canais deferentes antes de estar totalmente curado. Após as duas semanas, quando se sentir pronto, você pode retomar a atividade sexual. Siga as ordens do seu médico em relação ao retorno da atividade sexual.
- Se, durante a relação sexual ou atividade sexual, você sentir dor (especialmente ao ejacular), pare a atividade imediatamente.
- Em alguns casos, pode demorar até 21 dias para retomar a atividade sexual.
Etapa 2. Coma alimentos nutritivos
Não apenas uma alimentação saudável nutrirá seu corpo e permitirá que ele se recupere rapidamente da cirurgia, mas o tipo certo de dieta também pode maximizar suas chances de uma contagem de espermatozóides saudáveis. Para aumentar sua contagem de esperma por meio da dieta:
- Concentre-se em frutas e vegetais. Isso vai melhorar sua fertilidade - tente comer cinco ou mais porções de frutas e vegetais por dia.
- Evite laticínios e produtos à base de carne. Eles têm o efeito oposto: reduzem a contagem de espermatozoides.
- O consumo de queijo tem sido relacionado especificamente a uma contagem mais baixa de espermatozóides, e a carne também diminui a fertilidade.
- Também diminua a ingestão de gorduras saturadas e colesterol.
- Tome um comprimido de vitamina C ou multivitamínico diariamente.
Etapa 3. Controle suas expectativas de retornar à fertilidade total
A vasectomia é considerada um procedimento permanente - embora as reversões da vasectomia sejam comuns, as chances de sucesso são variáveis.
- A reversão da vasectomia será mais bem-sucedida se realizada dentro de 10 anos após a vasectomia. Com o tempo, a probabilidade de uma reversão bem-sucedida diminuirá.
- Em casos de longa espera (mais de 10 anos) entre a vasectomia e o procedimento de reversão, o corpo de alguns homens pode desenvolver anticorpos contra seus próprios espermatozoides.
- Pode levar de quatro meses a um ano para sua parceira engravidar.
Etapa 4. Retome a atividade sexual em um ritmo com o qual você se sinta confortável
Uma vasectomia - e reversão subsequente - pode ser um processo emocionalmente desgastante - sem mencionar o desconforto e a ansiedade associados a uma cirurgia em uma área tão delicada.
- Converse com seu parceiro e diga a ele qualquer ansiedade ou desconforto que você possa sentir.
- Comece devagar - você não precisa retomar imediatamente ao nível em que estava fazendo sexo antes do procedimento de reversão. Você e seu parceiro só devem se envolver em atividades com as quais se sinta confortável.
- Dito isso, a ejaculação frequente ajudará a manter o caminho através dos canais deferentes aberto para o esperma.
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