O creme de banho limpa a pele como um sabonete líquido normal, mas também contém ingredientes que hidratam a pele. É ótimo para pessoas com pele seca, pele sensível ou uma doença de pele, como eczema, mas qualquer pessoa pode desfrutar de seus benefícios. Se você está pronto para mudar para o creme de banho, escolha seu produto e um aplicador. Então, você estará pronto para lavar e hidratar ao mesmo tempo.
Passos
Parte 1 de 3: Escolha de um creme de banho
Etapa 1. Use um creme de banho se sua pele for normal, seca ou sensível
Olhe para sua pele para ver se sua tez parece uniforme, sem manchas oleosas ou irregulares, o que significa que é normal. Se não estiver, verifique se sua pele está tensa, com coceira ou áspera e observe se você tem alguma rachadura ou descamação. Estes são sinais de pele seca. Da mesma forma, considere se sua pele fica irritada facilmente, o que significa que pode ser sensível.
- Uma vez que os cremes de banho adicionam umidade à sua pele, eles são uma ótima opção se sua pele precisa de mais nutrição.
- Os cremes de banho podem não ser a melhor opção para a pele oleosa, pois contêm óleos. Você pode preferir usar um gel de banho comum ou sabonete hidratante.
Etapa 2. Procure um produto que contenha o óleo ou emoliente desejado
Os cremes de banho contêm óleos ou emolientes que adicionam umidade à pele e deixam uma fina barreira protetora. Leia os rótulos dos produtos para identificar quais óleos ou emolientes os cremes de banho contêm. Escolha um produto com óleo ou manteiga de karité para uma pele mais macia e uma fina camada de proteção. Para reter a umidade, compre um produto que contenha vaselina.
- Por exemplo, muitos cremes de banho contêm óleos como óleo de girassol, óleo de jojoba, óleo de amêndoa, óleo de coco ou óleo de soja. No entanto, eles também podem conter manteiga de karité ou vaselina.
- Óleos e manteiga de karité afundam sob a superfície da pele para adicionar umidade. Além disso, eles criam uma barreira protetora em sua pele que geralmente é permeável à água.
- A vaselina cria uma barreira protetora em sua pele, mas não é permeável à água. Isso significa que mantém a umidade, mas não permite que sua pele respire. Além disso, evita que a umidade adicional, como a de uma loção, chegue à pele.
Etapa 3. Escolha um produto com menos ingredientes para evitar a sensação de pegajosa
Como os cremes de banho deixam uma camada de umidade, eles podem deixar sua pele pegajosa. Se isso te incomoda, procure um produto que contenha apenas 1 óleo ou emoliente. Dessa forma, você não terá várias camadas de hidratantes na pele após o banho.
É menos provável que a pele seca pareça pegajosa do que a pele normal ou oleosa. Se sua pele já contém uma grande quantidade de óleos naturais, os hidratantes do creme de banho provavelmente ficarão em cima de sua pele
Etapa 4. Evite fragrâncias se sua pele for seca ou sensível
Embora as fragrâncias possam melhorar sua experiência, elas não são uma boa ideia se você tem pele sensível. Infelizmente, as fragrâncias podem irritar sua pele sensível, deixando para trás a pele com coceira, seca ou vermelha. Em vez disso, escolha uma fórmula sem fragrância.
Verifique o rótulo para ver se o produto é sem fragrância. Você também pode verificar se está marcado como seguro para peles sensíveis. Além disso, a lista de ingredientes dirá se ele contém uma fragrância
Parte 2 de 3: aplicando seu creme
Etapa 1. Use suas mãos para a opção mais simples e limpa
A maioria dos aplicadores pode atrair bactérias, mas suas mãos são uma exceção. Eles são fáceis de lavar, então você não precisa se preocupar com o crescimento de bactérias. Além disso, suas mãos são provavelmente uma opção mais macia do que outros aplicadores. A menos que você prefira apenas um aplicador, use as mãos para aplicar o creme de banho.
- Suas mãos podem ser um bom aplicador se sua pele estiver extremamente seca ou se você tiver uma condição de pele.
- Lembre-se de que você pode usar mais produto se usar as mãos para aplicá-lo.
Passo 2. Escolha uma esponja ou bucha para esfoliar a pele e fazer espuma
Se você gosta de criar uma espuma agradável, então esponjas ou buchas são sua melhor escolha. Você também pode preferir uma esponja ou bucha porque eles são bons esfoliantes que esfregam as células mortas da pele, deixando para trás uma pele lisa.
Esponjas e buchas podem ser abrasivas, podendo irritar a pele. Se você tem pele seca ou sensível, pode ser melhor colar com as mãos ou usar uma toalha de rosto
Aviso:
Esponjas e buchas cultivam bactérias facilmente, por isso é importante mantê-las limpas. Deixe-os secar após cada banho e mergulhe-os por 5 minutos uma vez por semana em 1 parte de alvejante e 9 partes de solução de água. Além disso, troque sua esponja ou bucha a cada 3 a 4 semanas.
Etapa 3. Use uma toalha de rosto se quiser um aplicador macio e fácil de lavar
Você pode conseguir uma toalha de rosto limpa todos os dias, então você pode usar uma se gosta de um aplicador, mas está preocupado com o crescimento de bactérias nele. Além disso, os panos são macios, então você pode gostar de como eles ficam na sua pele.
- Uma toalha macia pode ser melhor para pele seca ou sensível, se você não quiser usar a mão.
- Lave sua toalha após cada uso.
Gorjeta:
Esponjas e buchas geralmente criam uma espuma melhor do que uma toalha.
Parte 3 de 3: Lavando-se
Etapa 1. Molhe a pele com água morna para que o creme se espalhe facilmente
Fique sob o jato do chuveiro ou use a mão ou aplicador para umedecer a pele. Fique debaixo d'água por apenas alguns segundos, pois passar muito tempo no chuveiro pode ressecar sua pele.
- Se você estiver no chuveiro, saia do riacho ao aplicar o creme de banho.
- Limite os seus banhos a apenas 5-10 minutos, porque os banhos longos podem ressecar a sua pele.
Gorjeta:
A água morna é uma opção melhor para o banho ou duche do que a água quente. Se a água estiver muito quente, pode ressecar a pele.
Etapa 2. Despeje cerca de 1 colher de chá (4,9 mL) de creme de banho em sua mão ou aplicador
Abra o creme de banho e despeje-o na mão ou na esponja, bucha ou pano de banho. Em seguida, feche o frasco antes de colocá-lo novamente.
Você só precisa de uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos de creme de banho. Não é preciso muito para lavar o corpo, a menos que você esteja muito sujo. Na verdade, usar muito pode deixar uma película na pele e bloquear os poros
Etapa 3. Esfregue as mãos ou aperte o aplicador para fazer espuma
Se você estiver usando as mãos, basta esfregá-las para criar algum atrito. Para uma bucha ou esponja, aperte-os no meio para que fiquem espumosos. Com um pano, amasse e esprema para fazer espuma.
- Lembre-se de que uma toalha não cria muita espuma, então apenas dê 1 ou 2 apertos.
- Além disso, os cremes de banho naturais e orgânicos normalmente não criam tanta espuma.
Etapa 4. Passe o creme de banho sobre a pele
Comece pelo pescoço e vá descendo até os dedos dos pés. Dessa forma, você não acidentalmente deixa o creme de banho escorrer para as áreas que você já lavou. Além disso, ajuda você a mover-se das partes mais limpas do corpo para as mais sujas.
- Se necessário, adicione mais creme de banho em sua mão ou aplicador, conforme necessário.
- Não aplique o creme de banho no rosto ou nos órgãos genitais. Essas são áreas sensíveis, então você precisa usar produtos formulados para limpá-las. Para sua área genital, você pode usar apenas um sabonete neutro e sem fragrância para limpá-la diariamente.
Etapa 5. Enxágue a pele com água morna
Fique sob o fluxo do chuveiro e deixe a água enxaguar todo o creme de banho. Se estiver tomando banho, enxágue bem a esponja, a bucha ou a toalha de rosto para remover qualquer creme de banho restante. Em seguida, use o aplicador para ajudar a enxaguar o corpo até que a pele esteja limpa.
Lembre-se de não usar água quente, pois pode ressecar a pele
Passo 6. Saia do chuveiro e seque com uma toalha
Fique em cima de um tapete de banho ou toalha para não criar uma poça escorregadia. Em seguida, use uma toalha limpa e seca para limpar a pele. Tente não esfregar a pele, pois pode causar irritação.
Tenha cuidado para não escorregar ao sair do chuveiro ou banheira. Cremes de banho podem criar uma superfície escorregadia
Passo 7. Aplique o hidratante após a lavagem com creme de banho para tratar a pele seca
Embora o creme de banho já contenha um hidratante, ele não substitui o seu hidratante normal. Aplique uma loção, creme ou manteiga para o corpo para adicionar mais umidade à pele e fornecer uma camada de proteção.
- Os cremes e as manteigas corporais contêm mais umidade do que as loções corporais.
- Se você usar um creme de banho que contém vaselina, seu hidratante não penetrará muito bem em sua pele.
Pontas
- Os cremes de banho são mais hidratantes do que sabonetes ou gel de banho normais.
- Para saber se um produto é um creme de banho, verifique o rótulo.
Avisos
- Tenha cuidado ao usar cremes de banho, pois eles podem deixar sua banheira ou banho muito escorregadio. Você não quer escorregar e cair acidentalmente.
- Não use creme de banho no rosto. A pele do seu rosto é delicada, então você precisa usar uma fórmula de limpeza feita para o seu rosto.
