A dermatite espongiótica é uma doença da pele geralmente considerada uma forma de eczema agudo. Embora essa forma de dermatite geralmente seja dolorosa, é relativamente fácil de prevenir e tratar. Depois de ter um diagnóstico médico de dermatite espongiótica, você pode usar remédios caseiros e intervenção médica para tratar a condição, conforme necessário.
Passos
Método 1 de 3: diagnóstico e identificação de sintomas
Etapa 1. Seja diagnosticado por um médico
Se você estiver apresentando algum dos sintomas de dermatite espongiótica, é importante ser diagnosticado com a doença por um médico. Ela o ajudará a tomar medidas para tratar a doença por meio de prevenção e remédios caseiros ou medicamentos.
Etapa 2. Identificar os sintomas da dermatite espongiótica
Os sintomas da dermatite espongiótica variam amplamente de pessoa para pessoa, mas existem alguns sinais gerais que você pode procurar para ajudar a identificar a doença. Conhecer esses sinais pode facilitar o alívio dos sintomas em casa. Os sintomas típicos de dermatite espongiótica incluem:
- coceira intensa, especialmente à noite
- manchas vermelhas a acinzentadas na pele
- saliências pequenas e elevadas que podem conter fluido e crosta ao serem arranhadas
- pele engrossada, rachada, seca e escamosa
- pele crua, sensível e inchada que ocorre como resultado de coçar
- O local mais comum para a ocorrência de dermatite espongiótica é no tórax, estômago e nádegas. Ele pode se espalhar dessas áreas para outras partes do corpo.
Etapa 3. Esteja ciente dos possíveis fatores irritantes e de risco
Existem alguns irritantes e fatores de risco que podem torná-lo mais sujeito a um surto de dermatite espongiótica. Estar ciente disso o ajudará a tomar as medidas adequadas para prevenir a doença.
- Trabalhar com metais como níquel, solventes ou produtos de limpeza pode aumentar o risco de dermatite espongiótica.
- Certas condições de saúde, incluindo insuficiência cardíaca congestiva, doença de Parkinson e HIV / AIDS também podem torná-lo mais sujeito à dermatite espongiótica.
- A dermatite espongiótica pode surgir se você tiver pele sensível e / ou usar sabonetes muito fortes e fortes que podem causar uma reação alérgica na pele.
Método 2 de 3: usando remédios caseiros
Etapa 1. Identifique o que desencadeia sua dermatite espongiótica
Essa condição de pele costuma se agravar por causa de um irritante específico. Saber o que desencadeia a dermatite espongiótica pode ajudar a preveni-la e aliviá-la.
- O gatilho pode ser um alérgeno, alergia alimentar, cosmético, fator ambiental, picada de inseto ou sabão ou detergente agressivo.
- Se você suspeitar de um gatilho específico, tente limitar sua exposição a ele e ver se ele alivia seus sintomas.
- Certos fatores externos podem piorar a dermatite espongiótica, incluindo pele seca por tomar banhos ou duchas muito quentes, estresse, suor, uso de lã, exposição à fumaça do tabaco e poluição.
- Certos alimentos também podem piorar a dermatite espongiótica, incluindo ovos, leite, amendoim, soja, peixe e trigo.
- Use sabonetes suaves ou “hipoalergênicos” e detergentes para a roupa. Eles contêm menos produtos químicos prejudiciais que podem irritar sua pele. Enxágue as roupas duas vezes após a lavagem para garantir que o detergente seja bem removido.
- Qualquer produto marcado como “hipoalergênico” foi testado para pele sensível e provavelmente não irritará sua pele.
Etapa 2. Não risque
Não importa o tratamento que você procure para a dermatite espongiótica, não arranhe as manchas em sua pele. Coçar a erupção pode abrir qualquer ferida que você possa ter e causar outros problemas, incluindo infecções.
Se você não puder evitar coçar as áreas irritadas, ocasionalmente aplique bandagens nas áreas seriamente afetadas pela dermatite espongiótica. Isso limitará a exposição a irritantes e evitará que você se coçar. Não cubra as áreas com frequência, pois isso pode causar mais irritação
Etapa 3. Mantenha a pele bem hidratada para reduzir a irritação
Manter a hidratação natural da pele irá prevenir a secura e ajudar a prevenir mais irritações. Você pode ajudar a manter sua pele hidratada de diferentes maneiras, incluindo hidratação, evitando temperaturas extremas e usando um umidificador.
- Use um limpador suave feito para peles sensíveis ao tomar banho ou ducha. As escolhas recomendadas incluem Dove, Aveeno e Cetaphil. Não use água muito quente, pois pode secar e irritar a pele.
- Aplique hidratante na pele pelo menos duas vezes ao dia. A melhor altura para aplicar é depois do duche ou do banho, com a pele ainda húmida. No final do dia, considere usar um óleo para hidratar a pele.
- Certifique-se de usar hidratantes sem perfume e sem cor que não irritem sua pele. Se você não tiver certeza de qual hidratante é melhor para sua pele, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. Use cremes ou pomadas, pois geralmente são mais espessos e mais eficazes do que as loções e geralmente são menos irritantes para a pele.
- Tomar um banho de 10-15 minutos em água morna polvilhada com bicarbonato de sódio, aveia crua ou aveia coloidal ajudará a manter a hidratação da pele. Certifique-se de hidratar a pele com um creme ou óleo após o banho.
- Manter um umidificador em sua casa garante que o ar fique úmido e não resseca sua pele.
- Evite temperaturas extremas, que podem ressecar a pele.
Etapa 4. Mantenha-se hidratado bebendo água
Beber bastante água também ajudará a manter a hidratação da pele. Beba pelo menos oito copos de água todos os dias para ajudar sua pele a reter a umidade anterior e prevenir a desidratação.
Etapa 5. Aplique uma compressa fria para aliviar a coceira e a inflamação
A coceira e a inflamação da dermatite espongiótica vêm da histamina no sangue. Bolsas frias ou compressas podem ajudar a aliviar a coceira e a inflamação associadas à dermatite espongiótica, restringindo o fluxo sanguíneo e resfriando a pele.
- A histamina é produzida quando um alérgeno entra no corpo. Está envolvido em todos os sintomas de reações alérgicas, incluindo coceira e inflamação.
- Você pode colocar uma compressa fria em suas erupções de forma intermitente por 10 a 15 minutos, uma vez a cada 2 horas ou conforme necessário.
Etapa 6. Proteja sua pele
Você pode prevenir e aliviar a dermatite espongiótica protegendo sua pele. Roupas, curativos e até repelentes protegem sua pele.
- Use roupas frescas, soltas e de textura macia, como algodão ou seda, para evitar arranhões e suor excessivo. Não use lã, pois pode irritar a pele.
- Use camisas de mangas compridas e calças compridas para evitar arranhões na pele e protegê-la de irritantes externos.
- Você também pode aplicar repelente de insetos em áreas que não apresentem erupções cutâneas quando você sair de casa, onde corre o risco de ser picado. Isso evitará que os insetos se aproximem muito da sua pele e causem mais reações alérgicas.
Etapa 7. Aplicar loção de calamina ou creme anti-coceira
Aplicar uma loção de calamina ou um creme anti-coceira de venda livre pode aliviar os sintomas da dermatite espongiótica. Você pode comprar esses cremes em supermercados e drogarias, tanto na loja quanto online.
- Um creme anti-coceira sem prescrição médica, ou hidrocortisona, pode ajudar a aliviar a coceira. Certifique-se de comprar um creme com pelo menos 1% de hidrocortisona.
- Aplique esses cremes na área afetada antes de hidratar a pele.
- Siga as instruções específicas do produto para saber quantas vezes você pode usar o creme em sua pele.
Etapa 8. Tome anti-histamínicos de venda livre para reduzir a inflamação e coceira
Esses medicamentos bloqueiam a histamina que causa reações alérgicas e ajudam a aliviar a coceira e a inflamação da pele. Existem muitos anti-histamínicos de venda livre diferentes que estão disponíveis em farmácias e supermercados, tanto na loja quanto online. Antes de tomar qualquer novo medicamento, consulte seu médico, pois alguns podem interagir com outras condições médicas ou medicamentos atuais.
- A clorfeniramina está disponível em comprimidos de 2 mg e 4 mg. Os adultos podem tomar 4 mg a cada 4 a 6 horas. Não exceda 24 mg por dia.
- A difenidramina (Benadryl) está disponível em comprimidos de 25 mg e 50 mg. Os adultos podem tomar 25 mg a cada 6 horas. Não exceda 300 mg por dia.
- Ceterizina (Zyrtec) está disponível em comprimidos de 5 mg e 10 mg. Os adultos podem tomar até 10 mg a cada 24 horas.
- Esses medicamentos (clorfeniramina e difenidramina em particular) costumam ter efeitos sedativos, portanto, não dirija, não beba álcool ou opere máquinas (incluindo dirigir) ao tomá-los. A cetirizina tem menos probabilidade de causar sedação, mas você deve experimentá-la algumas vezes para garantir que não causa sonolência antes de tentar dirigir ou operar máquinas.
- Se você estiver tratando de uma criança, consulte seu médico ou farmacêutico para obter os medicamentos e as dosagens apropriadas.
Etapa 9. Use cremes corticosteróides de venda livre para ajudar a reduzir a coceira e a inflamação
Os cremes de corticosteróide podem reduzir a inflamação, reduzindo assim a coceira e a coceira. Eles devem ser aplicados uma ou duas vezes ao dia na área afetada.
- Aconselha-se a aplicar o creme de manhã após o duche para que permaneça durante todo o dia.
- Um exemplo de creme de corticosteróide é o creme de hidrocortisona a 1%.
Método 3 de 3: Obtendo Assistência Médica
Etapa 1. Visite seu médico se a sua condição piorar
Se suas bolhas e erupções não desaparecerem após uma semana, ou se você ficar muito desconfortável, consulte seu médico. O médico pode prescrever medicamentos orais, cremes esteróides ou fototerapia para tratar a dermatite espongiótica.
Consulte seu médico se: você está tão desconfortável que atrapalha seu sono ou capacidade de funcionar diariamente, sua pele está dolorida, os cuidados pessoais e os remédios caseiros não funcionaram ou você suspeita que sua pele está infectada
Etapa 2. Use terapia de luz
O médico pode prescrever fototerapia (fototerapia) para ajudar a curar a dermatite espongiótica. Este tratamento muito eficaz pode ser tão simples como a exposição solar limitada ou pode usar luz artificial, mas não é isento de riscos.
- A fototerapia expõe a pele a quantidades controladas de luz solar natural ou ultravioleta A (UVA) artificial e UVB de banda estreita. Este tratamento pode ser usado sozinho em conjunto com medicamentos.
- A exposição à luz aumenta o risco de envelhecimento prematuro e câncer de pele.
Etapa 3. Use corticosteróides prescritos
Se a coceira ou erupção cutânea não for aliviada com a aplicação de um corticosteroide tópico de venda livre, seu médico pode prescrever um corticosteroide tópico ou oral mais forte, como a prednisona.
- Os esteróides orais e os esteróides tópicos fortes podem ter efeitos colaterais graves quando usados a longo prazo. Siga as instruções do seu médico e não use esses medicamentos por mais tempo do que o recomendado.
- Continue a hidratar a pele enquanto usa corticosteroides orais e tópicos. Eles não apenas manterão sua pele hidratada, mas também ajudarão a prevenir crises quando você interromper o uso de esteróides.
Etapa 4. Obtenha um antibiótico prescrito para combater a infecção
Caso suas bolhas ou erupção estejam infectadas, você pode obter um antibiótico para ajudar a se manter saudável. Fale com o seu médico se notar sinais de infecção, como vermelhidão, inchaço, calor ou pus.
O tipo de antibiótico que seu médico prescreve pode variar. Os antibióticos comuns incluem eritromicina, penicilina, dicloxacilina, clindamicina ou doxiciclina
Etapa 5. Use um creme inibidor de calcineurina para ajudar a reparar a pele
Quando nenhum outro tratamento funcionar, obtenha um creme inibidor da calcineurina que ajudará a reparar a sua pele. Esses medicamentos, que incluem tacrolimus e pimecrolimus, ajudam a manter a pele normal, controlar a coceira e reduzir os surtos de dermatite espongiótica.
- Os inibidores da calcineurina afetam diretamente o sistema imunológico e apresentam efeitos colaterais potenciais, incluindo problemas renais, pressão alta e dores de cabeça. Os efeitos colaterais graves, mas raros, incluem um risco aumentado de certos tipos de câncer.
- Esses medicamentos são prescritos apenas quando outros tratamentos falharam e são aprovados para a maioria das pessoas com mais de 2 anos.
