Trabalhos escolares, demonstrações de retorno e exames clínicos terminaram, a formatura acabou, os exames de licenciamento foram aprovados e você acabou de ser aceito em seu primeiro emprego. Após anos de treinamento, você agora está pronto para praticar. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente para sobreviver e aproveitar seu primeiro emprego como enfermeira registrada.
Passos
Método 1 de 5: preparando antes de começar a trabalhar
Etapa 1. Familiarize-se com o local de trabalho
Seja um hospital, uma clínica ou uma casa, é importante saber detalhes, como quem são seus chefes. Saiba seus nomes, sua aparência, suas informações de contato e onde você trabalhará.
- Conheça o terreno do hospital. Familiarize-se com o layout do hospital, como onde ficam os locais de interesse, como laboratórios, salas de cirurgia e pronto-socorros.
- Oriente-se para sua ala, enfermaria ou área de trabalho específica. Dessa forma, você saberá de onde tirar as coisas rapidamente.
- Tente fazer isso antes mesmo do primeiro dia de trabalho. Saber a aparência da área ajudará a aliviar um pouco o medo ou a ansiedade que você pode estar sentindo.
Etapa 2. Conheça a descrição do seu trabalho
Obtenha uma cópia das políticas para que possa consultá-las quando necessário. Você pode obter um livreto ou manual de orientação que pode ter tudo isso para você, mas não é uma má ideia estar preparado. As políticas que você pode encontrar podem mudar de hospital para hospital.
- Por exemplo, você pode precisar saber por quanto tempo monitorar alguém que está em trabalho de parto, com que frequência documentar certas coisas e com que frequência fazer os sinais vitais do paciente.
- A maioria das políticas é desenvolvida com base nas melhores práticas e na medicina baseada em evidências, portanto, elas podem mudar. Seu hospital pode listar políticas em seu portal da Internet.
Etapa 3. Relaxe e prepare-se para o primeiro dia
Arrume seu almoço e faça seu café da manhã para que você não se apresse. Tenha seu esfrega limpo e pronto para vestir. Tenha sua sacola de trabalho repleta de ferramentas essenciais para a enfermagem, como canetas, marca-texto, papel e estetoscópio. Você também pode relaxar. Participe de um hangout com seus amigos, sente-se e assista TV ou faça tudo o que você normalmente faz para relaxar.
Vá para a cama cedo porque, assim como quando você era criança, você estará ansioso para o primeiro dia
Etapa 4. Vá para o seu turno mais cedo
Faça disso um hábito. Saber o quanto a unidade está ocupada o ajudará a estabelecer o tipo de dia que você terá. Traga seu café da manhã para o trabalho para que você possa comer e estar pronto para o que quer que o turno possa trazer. Normalmente, há um relógio no posto de enfermagem perto do vestiário. Vista o uniforme com as roupas de sua casa, se sua instituição assim o exigir. Compre um par de sapatos de enfermagem muito confortáveis, como tênis ou tamancos.
- Cuide bem de seus pés. Os turnos de enfermagem típicos são de 12 horas, mas geralmente duram pelo menos 13.
- Você pode ou não ter um horário definido para o almoço. Alguns dias você terá sorte de usar o banheiro, outros dias, você pode fazer dois intervalos para o almoço.
Método 2 de 5: sendo preparado no primeiro dia
Etapa 1. Socialize no primeiro dia
Se você é uma pessoa tímida, tente se abrir. Apresente-se a todos com um sorriso. Pareça amigável e pronto para aprender. Você pode se sentir estressado porque outras enfermeiras podem estar estressadas e desabafar sobre como foi sua noite. Você se tornará da mesma maneira. Os enfermeiros mantêm uma atitude muito profissional, mas às vezes, para os colegas de trabalho que entendem, eles podem desabafar sobre o estresse do dia.
Não se deixe intimidar por isso. Esteja preparado para relatar quando chegar ao trabalho e estiver pronto para trabalhar
Etapa 2. Aprenda a papelada
Obtenha cópias dos vários formulários a serem preenchidos para que você tenha uma ideia do que eles envolvem. Conheça também o sistema de informática utilizado pelo hospital. A maioria dos hospitais são eletrônicos. Provavelmente, você passará por um treinamento formal do sistema que seu hospital usa.
Existem muitos fabricantes de diferentes registros médicos eletrônicos, mas sua classe especificará sua área
Etapa 3. Familiarize-se com o relatório de cabeceira
Você pode usar qualquer folha de relatório para você. As folhas de relatório às vezes são chamadas de cérebro da enfermeira. Você vai se referir a ele constantemente durante um turno e escrever tudo sobre ele. As folhas de relatório são a maneira de os enfermeiros comunicarem informações pertinentes em um formato chamado SBAR para cobrir todos os aspectos do diagnóstico e progresso do paciente. Você irá até a cabeceira do seu paciente com a enfermeira que está saindo e ouvirá os relatórios dos pacientes.
- SBAR significa situação, histórico, avaliação e recomendação. É uma ferramenta de comunicação para enfermeiros e médicos terem certeza de que nada será esquecido.
- Um relatório verbal também é necessário. Algumas coisas que não são apropriadas na frente da família ou visitantes são ditas fora da sala, como informações sobre um problema com o álcool ou o envolvimento com um conselheiro. Sempre deve haver um relatório verbal. Nenhuma folha deve ser entregue à enfermeira que se aproxima sem um relatório verbal com ela. Você só pode caber em um pequeno pedaço de papel. Pode haver mais coisas que você precisa saber.
Método 3 de 5: cuidando dos pacientes
Etapa 1. Faça suas rondas
Fazer rondas é verificar cada paciente em sua ordem de prioridade. Você terá que priorizar seus pacientes após o relatório para decidir quem precisa de sua atenção primeiro. Priorizar não é uma habilidade fácil e pode envolver muitas habilidades de pensamento crítico para o RN. A priorização também ajudará você a gerenciar o tempo de forma segura e eficaz.
Por exemplo, se a Sra. Brown está dormindo e foi apenas medicada e não sente dor, mas o Sr. Smith está sangrando pelo curativo pós-operatório e os sinais vitais estão instáveis, ele seria o primeiro paciente que precisa de sua atenção
Etapa 2. Fale com eles
Sempre avalie seu paciente. É importante verificar as informações fornecidas a você por meio de relatórios verbais e equipamentos de monitoramento para que você possa avaliar quaisquer mudanças com o paciente. Não confie apenas no que você vê. Pergunte aos pacientes como estão se sentindo. Em outras palavras, use os conceitos de comunicação terapêutica e comunicação não verbal para entender as necessidades do seu paciente. A comunicação terapêutica é uma ferramenta fundamental para compreender o seu paciente e ajuda-o a estar aberto com você. A comunicação terapêutica usa palavras para ser vista como um indivíduo atencioso. Isso não rebaixa o paciente nem torna a conversa abrupta. Esses métodos servem para construir harmonia e confiança entre você e o paciente.
A comunicação não verbal é a forma como a maior parte da comunicação é feita. Olhe para o seu paciente, se ele está revirando os olhos quando você fala com ele, ou cruzando os braços, não mostra que ele está aberto para o que você está dizendo. Com esse tipo de pessoa, os pontos-chave da comunicação terapêutica, como ouvir, fazer perguntas abertas e compreender, podem ajudá-los a se abrirem mais para você
Etapa 3. Verifique seus gráficos
Veja as ordens médicas vigentes e o registro da medicação. Verifique as alergias e compreenda o diagnóstico do seu paciente. Você também deve verificar outras informações relevantes, como histórico do paciente, alergias e instruções especiais, como documentos DNRs (Não Reanimar).
Etapa 4. Administrar medicamentos e tratamentos solicitados
Lembre-se dos conceitos básicos de administração de medicamentos, os cinco direitos de administração. Os cinco direitos são o paciente certo, o medicamento certo, a dose certa, a via certa e a hora certa. Certifique-se de que você tem o direito:
- Cliente. Verifique a etiqueta de identificação do cliente. Se o cliente estiver consciente e coerente, verifique o nome dele abordando-o com algo como "Sr. Robin Hood? É hora dos seus medicamentos".
- Medicamento. Seja extremamente cuidadoso para evitar confundir uma droga com outra, especialmente se seus nomes soarem parecidos.
- Dosagem. Às vezes, mesmo o menor erro na dosagem pode ter efeitos drásticos. Verifique e contra-verifique a dose que preparou em relação à dose pedida.
- Rota. Um medicamento indicado para injeção intramuscular não deve ser usado por via intravenosa. Um supositório não é um medicamento oral.
- Tempo. Faça o possível para administrar medicamentos e tratamentos de acordo com o cronograma.
- Documentação. Registre a situação da cliente antes de dar a medicação, bem como onde, quando e como foi dada. Indique também a dosagem. Você também deve indicar as reações do cliente aos medicamentos.
Etapa 5. Faça gráficos e outras papeladas quando puder
Algumas vezes você fica entre ver os pacientes e deve usá-lo para tarefas como esta. É muito fácil ficar atolado em papelada se você demorar. Anote o que você fez pelo paciente ou leve o computador com você para mapear constantemente o que você faz. Não se atrase ou você ficará lá por muito tempo após o seu turno.
- Certifique-se de que seus gráficos estejam completos e precisos. Um gráfico pode se tornar uma prova em caso de ação judicial. Lembre-se de mapear apenas os fatos, não uma opinião ou diagnósticos.
- Observe as mudanças nas condições do paciente, novas ordens do médico e qualquer outra informação relevante para incluir no seu relatório de fim de turno. É importante deixar o próximo turno saber sobre essas coisas para que nada seja esquecido.
Etapa 6. Prepare-se para o dia seguinte
Quando seu primeiro dia de trabalho terminar, pense no que você fez. Lembre-se das coisas novas que aprendeu e tente analisar os erros que cometeu. Certifique-se de ter uma boa noite de descanso e prepare-se para o dia seguinte.
Método 4 de 5: Ficar alerta quando você tem um turno noturno
Etapa 1. Esteja pronto para o turno da noite
A maioria das pessoas não quer turnos noturnos, mas como a nova enfermeira, você terá que estar preparada para sobreviver. Alguns departamentos ficam muitos anos sem vagas no turno diurno, dependendo da rotatividade das enfermeiras. Para estar pronto, durma o suficiente. Planeje sete a nove horas por dia.
- Isso pode ser muito difícil para enfermeiras com noites de 12 horas, então, em seus dias de folga, você pode precisar de descanso extra ou um cochilo antes do trabalho.
- Muitas pessoas recebem ligações de vendas durante o dia, o que pode fazer com que você durma muito. Tente manter o telefone desligado para que você possa descansar.
Etapa 2. Cuide de si mesmo
Para se manter energizado, você precisa se exercitar. Praticar exercícios pela manhã é ideal para muitas pessoas e pode aquecer o corpo. Isso o manterá mais energizado durante o turno e ajudará a mantê-lo acordado. Não exagere porque você não quer gastar toda a sua energia.
- Você também deve comer pequenas refeições bem balanceadas e alimentos saudáveis. Especialmente no turno da noite, as enfermeiras ficam cansadas e seus corpos anseiam por açúcar. Evite bebidas açucaradas e bebidas carregadas de cafeína que podem deixá-lo desidratado e desmaiado no final da noite.
- A manhã para uma enfermeira do turno da noite não é manhã, mas quando você acorda.
Etapa 3. Prepare-se para o trabalho
Existem certas atividades que o ajudarão a ajustar sua programação. Tome uma ducha antes do trabalho para ajudá-lo a acordar. Tente manter sua rotina matinal normal, mesmo que sejam três da tarde quando você acordar. Mantenha seu telefone no modo silencioso. Se você tiver escolha, tente não trabalhar uma noite ligada, uma noite livre e outra noite ligada. Vai confundir muito seu corpo porque não saberá dormir.
Tente fazer sua família entender. Eles não vão entender, eles nunca vão. Eles precisam saber que o horário das 14h é o horário das 2h. Você precisa descansar e eles precisam entender para não te acordar e que você pode perder certos eventos
Método 5 de 5: Como melhorar suas habilidades de enfermagem
Etapa 1. Peça feedback com frequência
Normalmente, após o término de sua orientação, seu preceptor e gerente se reunirá com você para ver como você se sente e comentar sobre as melhorias necessárias. Ninguém é perfeito. Espere críticas e não as leve para o lado pessoal. Todos têm espaço para melhorias.
Internalizar tudo isso fará de você uma enfermeira melhor
Etapa 2. Continue aprendendo
Dependendo de sua especialidade, seu hospital enviará conferências sobre pessoas na área. Tente acessá-los para ajudá-lo a aprimorar suas habilidades ou ouvir as práticas mais atualizadas. Você deve tentar comparecer ao maior número possível para ajudar em sua carreira.
Você deve estar sempre lendo sobre seu trabalho. Mantenha um livro ao lado da cama. Procure coisas que você não sabe depois do seu turno, ou durante eles, se tiver tempo. Se você manteve seus livros escolares de enfermagem, é inteligente mantê-los à vista. Você também pode visitar sites que têm diretrizes de práticas baseadas em evidências atualizadas o tempo todo
Etapa 3. Conheça os membros da equipe de saúde
A enfermagem é um esforço de equipe e você não sobreviverá por muito tempo se tentar fazer tudo sozinha. Em especial, conheça suas auxiliares de enfermagem, governantas e enfermeiras encarregadas. Seja gentil com todos. As pessoas mais queridas são aquelas que são simpáticas e tratam a todos da mesma forma. Se você é uma secretária ou o MD, você é uma parte importante da equipe. Cumprimente a todos com um sorriso e se pedir ajuda. Deixe-os saber que não é porque você não pode fazer isso sozinho.
- Sua auxiliar de enfermagem tem suas próprias tarefas muito importantes a fazer, que você talvez nem saiba. Respeite o trabalho de todos, mas saiba que eles estão aqui para ajudá-lo se você estiver sobrecarregado.
- Trate os médicos com respeito e não como um amigo. Ao fornecer informações sobre o paciente, use a ferramenta SBAR e tenha uma caneta à mão para um pedido verbal. Dar a eles o SBAR dá ao médico a história completa do paciente.
- Lembre-se de que você pode ter alguns pacientes, mas eles têm muitos mais.
Pontas
- Aprender é o trabalho número um de uma nova enfermeira, portanto, demonstrar uma mente aberta e receptividade é a chave - seja fazer uma tonelada de perguntas, fazer um milhão de anotações, criar um fichário cheio de informações. Seja qual for o assunto, é importante reconhecer que você é novo no ofício e na humildade.
- Os novos enfermeiros nunca devem se sentir desconfortáveis em fazer perguntas. Ficar muito envergonhado ou envergonhado por sua falta de conhecimento pode colocar seu paciente em risco se houver um problema que você não tem certeza de como resolver como um novo RN. Enfermeiros mais velhos e experientes devem ser receptivos a questionamentos. Uma nova enfermeira é a defensora do paciente e deve se sentir confortável para representar suas necessidades quando ela não puder.
- Admita seus erros. Se você cometer um erro que possa potencialmente prejudicar um paciente, informe seus superiores e os médicos envolvidos imediatamente. Tentar encobrir isso só vai te trazer problemas ainda mais.
- Cuide-se também. Faça pausas para ir ao banheiro. Comer e beber. Não negligencie suas próprias necessidades. A enfermagem pode ser um trabalho estressante e sua primeira linha de defesa contra o esgotamento é cuidar de si mesmo.
- Mantenha notas. Dessa forma, você pode controlar facilmente as coisas que fez ou ainda não fez.
- Pergunte. Não tenha medo de parecer idiota. É melhor incomodar levemente suas enfermeiras seniores com perguntas do que colocar vidas em perigo tentando fazer o que você não sabe como fazer.
