Ceratocone é uma doença ocular que afeta o formato da córnea e distorce a visão com o tempo. Muitos casos são relativamente pequenos e você só precisa de óculos para corrigi-los. Infelizmente, o ceratocone também pode ser sério e você precisa consultar um oftalmologista o mais rápido possível se tiver sintomas como visão turva ou turva. Atenção médica adequada é a única maneira de prevenir o agravamento da condição. Depois de consultar o seu oftalmologista, você pode tomar algumas medidas naturais em casa para apoiar a sua visão e saúde ocular.
Passos
Método 1 de 2: dicas de estilo de vida
Se você acha que tem ceratocone, definitivamente precisa consultar um oftalmologista. Após a sua visita, você pode tomar algumas medidas em sua vida cotidiana para evitar que a condição piore. No geral, proteger seus olhos de danos pode evitar que suas córneas se distorçam ainda mais, o que pode retardar a progressão da doença. Lembre-se de que nenhum desses tratamentos caseiros substitui o tratamento profissional, então chame seu oftalmologista se a sua visão piorar a qualquer momento.
Etapa 1. Abasteça-se de antioxidantes para proteger suas córneas
O ceratocone pode ser causado ou agravado pelo estresse oxidativo, que ocorre quando substâncias químicas chamadas radicais livres entram no corpo. Certifique-se de incluir muitos antioxidantes em sua dieta. São vitaminas que atuam contra os radicais livres. Boas fontes de antioxidantes incluem vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas, frutas cítricas, cenouras, mariscos, aves e chá.
- Alguns dos antioxidantes mais importantes são as vitaminas C e E, carotenóides, selênio e zinco.
- Boas fontes de antioxidantes incluem frutas, vegetais de folhas verdes, feijão, soja, frutos do mar, carnes magras e chá. Misture alguns deles em sua dieta todos os dias.
Etapa 2. Use óculos de sol 100% anti-UV sempre que sair de casa
Os danos causados pelos raios ultravioleta podem causar danos aos olhos e piorar o ceratocone. Sempre use óculos 100% anti-UV para evitar que sua condição piore.
- Se você usa óculos corretivos, provavelmente também precisará de óculos de sol graduados. Caso contrário, sua visão não será tão nítida.
- Você pode pedir ao seu oftalmologista recomendações de óculos de sol se não tiver certeza de quais são os melhores tipos.
Etapa 3. Evite coçar ou esfregar os olhos
Qualquer dano ao seu olho pode piorar o ceratocone. Se você tem o hábito de esfregar os olhos, faça o possível para parar. Esfregar os olhos cronicamente é uma forma comum de as pessoas ferirem acidentalmente os olhos.
Sempre use óculos de proteção ou algum tipo de proteção para os olhos se estiver usando ferramentas elétricas, limpando, praticando esportes, usando produtos químicos ou fazendo qualquer outra coisa que possa entrar em contato com seus olhos
Etapa 4. Mantenha suas alergias sob controle
As alergias sazonais podem inflamar seus olhos e também fazer você esfregá-los ou coçá-los. Se você costuma ter alergias, mantenha-as sob controle com medicamentos anti-histamínicos e evitando alérgenos como o pólen.
- Existem também algumas medidas que você pode tomar para prevenir suas alergias naturalmente.
- Se você tiver problemas para manter suas alergias sob controle, consulte um alergista. Você pode precisar de injeções para reduzir sua sensibilidade à alergia.
Etapa 5. Umedeça seus olhos com lágrimas artificiais, se estiverem secos
Olhos secos e irritados também podem danificar a córnea e piorar o ceratocone. Você pode aliviar a secura dos olhos com lágrimas artificiais e protegê-los de irritações.
Método 2 de 2: tratamentos médicos
Embora você possa tomar medidas para proteger seus olhos e evitar que o ceratocone se agrave, esta ainda é uma condição médica e somente um oftalmologista pode tratá-la adequadamente. Se você tiver os sintomas de ceratocone, que incluem visão turva, sensibilidade à luz ou piora repentina da visão, marque uma consulta com um oftalmologista imediatamente. Eles então o aconselharão sobre as melhores etapas a serem tomadas.
Etapa 1. Visite um oftalmologista para obter óculos ou lentes de contato
As lentes corretivas geralmente podem ajudar os pacientes com ceratocone em estágio inicial a enxergar melhor. Isso vai melhorar sua visão e ajudá-lo a viver o mais normalmente possível. Visite seu oftalmologista para fazer um exame e ele prescreverá as lentes corretivas certas para você.
- Os tipos de lentes que o seu oftalmologista prescreve dependem da evolução da condição. Nos estágios iniciais, óculos regulares ou lentes de contato gelatinosas são aceitáveis. As lentes de contato rígidas moldadas para caber no seu olho vêm em seguida. As lentes esclerais que podem se ajustar ao formato do seu olho são usadas em casos avançados.
- O seu oftalmologista também pode experimentar lentes híbridas com aro rígido e núcleo macio para deixá-lo mais confortável.
- Se o ceratocone estiver nos estágios iniciais, você ainda poderá usar lentes de contato. Se tiver progredido, talvez você não consiga colocar as lentes corretamente nos olhos.
- Provavelmente, você terá que mudar sua prescrição com frequência se a condição progredir.
Etapa 2. Fortaleça sua córnea com um procedimento de reticulação da córnea
A reticulação (CXL) é usada para casos mais avançados de ceratocone e pode preservar a forma e a força de sua córnea. O oftalmologista irá derramar uma solução de vitamina B em seus olhos e, em seguida, expô-la à luz ultravioleta por 15-30 minutos. Este processo fortalece a córnea, o que pode impedir o agravamento da condição e pode até melhorar a sua visão.
Etapa 3. Corrija o formato de sua córnea com implantes de córnea
Se sua condição progrediu, sua córnea pode ter alto astigmatismo. Isso torna sua visão embaçada e evita que você use lentes de contato. Seu oftalmologista pode ajudar a reduzir esse problema com inserções de córnea para achatar sua córnea. Eles colocarão pequenos anéis em seus olhos para corrigir sua forma. Isso pode melhorar sua visão e tornar mais fácil usar lentes de contato.
- Seu oftalmologista lhe dará instruções de cuidados posteriores a serem seguidas quando você chegar em casa. Sempre siga estas instruções para não danificar os implantes.
- As inserções da córnea são removíveis, portanto, esta não é uma medida permanente.
Etapa 4. Faça um transplante de córnea para casos avançados
Normalmente, essa é a última opção para casos graves de ceratocone. Durante este procedimento, o oftalmologista removerá a córnea danificada e a substituirá por uma córnea de um doador. Conforme a nova córnea cicatriza, sua visão deve melhorar.
A maioria das pessoas ainda precisa usar óculos por 3 a 6 meses após a cirurgia, porque leva tempo para a nova córnea aderir ao seu olho. Após este ponto, sua visão pode melhorar o suficiente para parar de usar óculos
Remédios médicos
Embora existam maneiras naturais de proteger a saúde dos seus olhos, essas práticas não tratam o ceratocone por conta própria. Você precisa consultar seu oftalmologista para tratamento adicional, que pode incluir alguns procedimentos cirúrgicos menores. Essa é a única maneira de evitar que a condição piore. Com os cuidados certos, você pode manter a saúde dos seus olhos e evitar mais problemas.
Pontas
- O ceratocone geralmente aparece no início da vida, começando por volta da adolescência ou no início dos 20 anos.
- Existem alguns tipos diferentes de ceratocone, como mamilo, oval, ceratoglobo e em forma de D. Isso se refere à forma e localização das distorções em sua córnea. Tipos diferentes podem afetar sua visão de maneira diferente, mas os tratamentos que você receberá são os mesmos.
Avisos
- Sempre peça a outra pessoa que o leve ao oftalmologista se você estiver passando por um procedimento. Sua visão provavelmente ficará embaçada depois.
- Você deve sempre consultar um oftalmologista se sua visão ficar embaçada de repente. Isso pode ser um sintoma de vários outros problemas de saúde além do ceratocone.
