Viver com uma pessoa autista pode ser confuso para quem não entende bem o autismo. No entanto, com um pouco de educação e aceitação, seu arranjo de colega de quarto pode se tornar fantástico.
Passos
Parte 1 de 6: Compreendendo-os
Etapa 1. Experimente aprender os sinais de autismo
O autismo envolve uma constelação de características. Embora uma pessoa autista possa não ter todos os traços associados ao autismo, é provável que tenha a maioria deles. Aqui estão alguns traços associados ao autismo:
- Medo ou aversão ao contato visual
- Discurso idiossincrático e interpretando as coisas literalmente
- Movimentos repetitivos
- Dificuldade em entender o que os outros estão pensando e sentindo
- Necessidade de rotina
- Desorganização
- Interesse apaixonado por um ou mais assuntos
- Desenvolvimento desequilibrado (por exemplo, aprender cálculo avançado, mas não saber como conduzir)
- Sensibilidades sensoriais e diferenças
- Necessidade de (e aproveitamento de) muito tempo a sós
- Uma predisposição para ser útil, educado e gentil
Etapa 2. Entenda como as habilidades sociais de seu colega de quarto podem ser diferentes
A pessoa autista média tende a ser um pouco ignorante, mas bem-intencionada. A forma como falam pode ser estranha e as coisas que dizem pode não parecer corresponder ao que sentem. Lembre-se de que seu colega de quarto está fazendo o melhor que pode. Seu colega de quarto pode:
- Leve as coisas literalmente
- Não percebo quando acidentalmente fazem algo rude ou incomum
- Fale de maneira incomum (tom robótico / cantado, voz infantil, escolha de palavras estranhas, linguagem formal ou mais)
- Fidget enquanto fala
- Evite contato visual
- Parece que eles estão apenas adivinhando o que a coisa certa a dizer é
- Esforce-se para descrever seus sentimentos
- Tente fazer coisas boas para você (como trazer lenços de papel se você estiver chorando)
- Entre em pânico se eles pensarem que fizeram algo errado
Etapa 3. Reconheça que seu colega de quarto pode enfrentar desafios domésticos
Os atrasos no desenvolvimento de pessoas autistas não desaparecem aos 18 anos. Seu colega de quarto pode ter dificuldade em aprender a fazer as tarefas domésticas e esquecer de controlar as coisas. Seu quarto pode estar uma bagunça, apesar de seus melhores esforços.
- Seu colega de quarto pode ser mal interpretado como "preguiçoso" (ou pode até começar a pensar que é preguiçoso) quando, na verdade, está lutando.
- Eles podem não saber fazer alguns tipos de tarefas.
- Problemas sensoriais podem tornar algumas tarefas dolorosas.
- Habilidades motoras atrasadas podem tornar as tarefas mais difíceis. Pode ser necessário concentração para que seu colega de quarto faça coisas que são automáticas para você.
Etapa 4. Saiba que seu colega de quarto pode estar passando por condições concomitantes
Muitas dessas condições podem tornar a vida mais difícil, portanto, seja mais paciente se você suspeitar que a pessoa autista está passando por outra coisa. Aqui estão algumas condições comuns que as pessoas autistas podem experimentar:
- TDAH tem 3 tipos: tipo desatento, tipo hiperativo e tipo combinado. Alguém com tipo desatento pode sonhar acordado, ser lento e esquecido. Alguém com tipo hiperativo pode ser inquieto, enérgico e distraído. Alguém com tipo combinado pode ser ambos.
- Ansiedade envolve preocupações fora de controle. Eles podem entrar em pânico facilmente. Se você os vir enfrentando ansiedade, pergunte: "O que tornaria sua vida mais fácil para você agora?" Você também pode oferecer um abraço apertado.
- Depressão envolve tristeza e fadiga persistentes. Seu colega de quarto pode se retrair, parecer cansado e não conseguir controlar as tarefas domésticas e a higiene pessoal. Pode ser útil oferecer-se gentilmente para passar um tempo limpando juntos ou tentar fazer com que eles se interessem por seus interesses especiais. (Mas não empurre.)
- Cegueira facial significa que o seu colega de quarto pode não reconhecê-lo, especialmente se o virem fora da sala. Isso é fácil de lidar: basta dizer "Sou [nome], seu colega de quarto".
- PTSD é um tipo de transtorno de ansiedade. Você pode notar ataques de pânico ou flashbacks. Não é incomum que pessoas autistas tenham PTSD devido a intimidação ou abuso. Seja gentil e tente ajudá-los a se sentirem seguros perto de você.
Etapa 5. Compreenda os equívocos comuns sobre o autismo
Existem muitos estereótipos sobre o autismo, muitos dos quais têm pouca base na realidade. Evitar estereótipos pode ajudá-lo a entender melhor seu colega de quarto como ele é, em vez de como outras pessoas poderiam (muitas vezes erroneamente) dizer que ele é. Aqui estão algumas coisas que são úteis saber:
-
O autismo é inato e para a vida toda.
Os sinais de autismo começam no útero e não há "cura" para o autismo. Seu colega de quarto sempre foi e sempre será autista. O autismo não é causado por maus pais, vacinas, demônios ou qualquer outra coisa que você possa ter ouvido.
-
Pessoas autistas não são robôs.
Embora algumas pessoas autistas possam ter dificuldade em entender suas próprias emoções, isso não significa que não tenham sentimentos. Pessoas autistas podem experimentar toda a gama de emoções.
-
Os autistas costumam ser atenciosos.
Embora se diga que as pessoas autistas "carecem de empatia", isso é enganoso. Os autistas muitas vezes lutam para entender as outras pessoas, mas tendem a se importar profundamente.
-
Os autistas não são violentos.
Apesar das especulações da mídia, os dados mostram que as pessoas autistas tendem a seguir regras e evitar ferir outras pessoas intencionalmente.
-
O autismo é uma deficiência, não uma deficiência.
Seu colega de quarto terá dificuldades com coisas que outras pessoas podem considerar certas. Eles também terão habilidades, pontos fortes e interesses. Eles podem ser especialmente talentosos em uma ou duas áreas de interesse. Não há necessidade de sentir pena deles.
Etapa 6. Fique longe de sites inúteis sobre autismo
Alguns sites, como o Autism Speaks, dizem coisas altamente negativas sobre o autismo que não refletem com precisão a realidade. Seja cauteloso com fontes tendenciosas ou fomentadoras de medo.
Etapa 7. Lembre-se de que cada pessoa autista é única
As pessoas autistas são muito diversas, por isso é importante conhecer seu colega de quarto como pessoa.
Você pode ter conhecido outras pessoas autistas antes. Não presuma que seu colega de quarto autista será exatamente como as pessoas que você conheceu antes. Todo mundo é único e cada pessoa autista tem uma mistura diferente de características
Parte 2 de 6: Lidando com características autistas incomuns
Passo 1. Pergunte se você não entende o que eles estão dizendo
Pessoas autistas podem ter um tom de voz estranho e podem ter dificuldade em encontrar as palavras certas para dizer o que querem dizer. Também é possível que eles tenham dificuldade em falar claramente. Se eles disserem algo que o surpreenda ou confunda, peça que elaborem.
- "Eu não entendo o que você quer dizer. Você poderia, por favor, esclarecer?"
- "O que você está tentando dizer?"
- "Eu não entendi. Por favor, repita."
- "Não tenho certeza se estou lendo corretamente … você está concordando ou discordando de mim?"
- "O que você quer dizer com isso?"
- "Estou me perdendo. Você poderia fazer um resumo de três frases para me ajudar a entender?"
- "Você poderia repetir mais devagar, por favor?"
- "Vejo que você está tendo dificuldade para se expressar. Seria mais fácil digitar ou escrever e me mostrar?"
Etapa 2. Ignore hábitos inofensivos, mas estranhos
Pessoas autistas são idiossincráticas e podem fazer algumas coisas que você não entende. Contanto que não esteja machucando você, deixe estar. Não tente mudar seu colega de quarto ou torná-lo mais "normal". Muitos desses hábitos os ajudam a enfrentar. Não se surpreenda se seu colega de quarto fizer coisas incomuns como …
- Girando em círculos
- Enroscando-se na cama e sem se mexer por um tempo
- Agitando as mãos
- Usando muito fones de ouvido
- Digitar o que eles querem dizer, em vez de falar, se estiverem sobrecarregados
- Balançando para frente e para trás
- Escondido no armário e ser perfeitamente feliz lá
Etapa 3. Saiba o que fazer se ocorrer um colapso
Os colapsos acontecem quando uma pessoa autista fica estressada ou oprimida além de seu ponto de ruptura. Geralmente não há nada que você possa fazer para impedir, e eles só precisam "gritar". Normalmente choram um pouco, depois se escondem sozinhos para se recuperar e se sentem melhor.
- Se eles forem capazes de comunicar uma necessidade a você, faça o que puder para ajudar.
- Não os aglomere nem os agarre. Evite tocá-los sem consentimento.
- Ajude se eles estão tentando e falhando em fazer uma tarefa. Se eles estão tentando destrancar a porta e continuam falhando, veja se eles vão deixar você pegar as chaves e fazer isso por eles. Se eles estão tentando beber da pia, experimente entregar-lhes um copo.
- Às vezes eles se machucam. Não os agarre ou tente fazê-los parar. Eles podem acabar machucando você acidentalmente também.
- Deixe-os se esconderem, se necessário. Eles podem querer ficar sozinhos.
- Assim que estiverem calmos e se sentindo bem o suficiente para socializar, você pode perguntar a eles como pode ajudar na próxima vez (se desejar).
Etapa 4. Não se surpreenda se seu colega de quarto só precisar ficar sozinho às vezes
Pessoas autistas podem ficar sobrecarregadas e cansadas facilmente. Viver em um mundo sem autismo pode ser desgastante. Se eles fugirem ou se esconderem, assuma que precisam de um tempo de silêncio. Não leve para o lado pessoal. Eles podem estar muito esgotados ou cansados para socializar.
- Pessoas autistas tendem a precisar de mais tempo sozinhas do que a maioria das pessoas. Não é pessoal.
- É normal que pessoas autistas queiram momentos de silêncio após um dia exigente. Se eles acabaram de voltar da aula, pode ser uma hora ruim para bater um papo. (Tente ver se eles falam com você ou se eles se escondem.)
- Alguns autistas gostam de se esconder em lugares silenciosos e escuros, como no armário ou embaixo da cama. Eles geralmente estão bem lá.
Parte 3 de 6: acomodando as necessidades sensoriais
Etapa 1. Descubra se existem problemas sensoriais e seja acomodado
Seu colega de quarto pode ser incapaz de lidar com certos ruídos, cheiros ou texturas. É importante respeitar essas questões, porque elas podem ser muito incômodas ou mesmo fisicamente dolorosas para seu colega de quarto.
Para algumas pessoas autistas, pode parecer que o volume está aumentado em seus sentidos. Eles não têm controle sobre isso e pode ser frustrante e perturbador para eles. Imagine como seria se você vivesse em um mundo barulhento, cheio de luzes piscando e cores brilhantes. Você pode querer se esconder embaixo da cama também
Etapa 2. Minimize o ruído se seu colega de quarto for sensível
Algumas pessoas autistas têm um sentido de audição aguçado e podem achar que o ruído distrai ou causa dor, especialmente em um dia ruim.
- Eles podem se beneficiar de tampões de ouvido e / ou ruído branco.
- Tente guardar os pratos em silêncio.
- As tarefas que tendem a envolver ruídos altos e penetrantes (por exemplo, pratos fazendo barulho quando você descarrega a máquina de lavar louça) são mais bem executadas quando seu colega de quarto não está na sala.
- Nem todos os ruídos altos são coisas que você pode consertar. Por exemplo, se você estiver perto de uma rua movimentada, carros esportivos e motocicletas podem prejudicar seu colega de quarto com o barulho.
Etapa 3. Evite criar cheiros fortes se seu colega de quarto tiver um nariz sensível
Tente minimizar cheiros fortes como velas perfumadas (que provavelmente não são permitidas em seu dormitório), purificadores de ar perfumados ou odores fortes de comida.
Experimente investir em um ambientador sem perfume, como o Febreeze sem perfume
Passo 4. Conte a eles sobre estímulos sensoriais incômodos, se eles forem pouco sensíveis
Algumas pessoas autistas têm os sentidos embotados e, portanto, podem não notar coisas que o incomodam. Se isso acontecer, apenas mostre o problema educadamente para eles.
- "Há um cheiro estranho vindo da geladeira. Por favor, verifique sua comida e veja se algo está mofado ou expirado."
- "Por favor, abaixe a música ou coloque fones de ouvido para que eu possa estudar."
- "Por favor, leve o seu lixo para fora. Acho que algo deu errado por dentro."
Etapa 5. Evite assustá-los
Algumas pessoas autistas, especialmente aquelas com PTSD, podem se assustar facilmente. Tente não esgueirar-se acidentalmente sobre eles ou fazer ruídos altos repentinos. Em vez disso, anuncie sua presença em voz baixa.
- Bata antes de entrar no quarto.
- Se precisar fazer um barulho alto (como ligar o aspirador ou esmagar uma lata), avise-os. Dessa forma, eles podem se preparar e tapar os ouvidos ou fugir, se necessário.
Parte 4 de 6: sendo útil
Etapa 1. Pergunte ao seu colega de quarto se há algo que ele gostaria que você soubesse sobre o autismo ou suas necessidades
Eles podem ter algumas coisas gerais que gostariam que as pessoas soubessem sobre eles. Em caso afirmativo, você pode deixá-los dizer a você.
Algumas pessoas autistas lutam com perguntas abertas. Se eles disserem "Não sei", diga "Tudo bem. Você sempre pode me dizer se pensar em alguma coisa, e irei procurá-lo se tiver uma pergunta específica"
Etapa 2. Pergunte a eles como lidar com quaisquer problemas específicos
Como as pessoas autistas são um pouco diferentes das não autistas, nem sempre você pode entender intuitivamente o que está acontecendo com seu colega de quarto ou como pode ser útil. Tudo bem. Basta perguntar a eles sobre isso em um momento calmo.
- "Mais cedo, eu vi você chorando e balançando para frente e para trás. Você estava cobrindo seus ouvidos, então pensei que você gostaria de ficar sozinho. Se isso acontecer novamente, devo deixá-lo em paz ou há algo que eu poderia fazer para ajudar ?"
- "Quando eu estava assistindo TV e o presidente apareceu, você jogou um pedaço de pipoca na TV e saiu correndo. A notícia te incomoda? Devo evitar assistir com você na sala?"
- "Quando estávamos assistindo a grande cena romântica, percebi que você começou a balançar e fazer alguns sons de arrulhar. Isso é um sinal de que algo está errado ou significa apenas que você está gostando do filme?"
- "Eu pedi ajuda com o dever de casa ontem à noite porque vi seu namorado sendo agressivo e achei que você parecia desconfortável. Eu me senti desconfortável ao ver o comportamento dele. Se acontecer de novo, devo fazer a mesma coisa, ou há outra coisa que faria sê melhor?"
Etapa 3. Fale com eles antes de convidar outras pessoas
Ter pessoas (especialmente estranhos) aparecendo repentinamente na sala pode ser estressante e desorientador para uma pessoa autista. Avise-os primeiro para que saibam que as pessoas estão chegando.
Etapa 4. Pergunte ao seu colega de quarto antes de mover seus pertences
Algumas pessoas autistas gostam que suas coisas sejam "exatamente assim", e os itens perdidos podem ser angustiantes e desorientadores para elas. As rotinas os ajudam a manter a calma e o foco, e eles podem ter um sistema único de manter as coisas organizadas.
- Tente colocar os itens compartilhados (como sabonete ou toalhas de papel) no mesmo lugar todas as vezes.
- Fale com eles antes de reorganizar os móveis compartilhados.
Etapa 5. Converse com eles sobre como dividir as tarefas de maneira justa, se aplicável
Em alguns arranjos de companheiros de quarto, todos simplesmente limpam depois de si mesmos. Mas às vezes é mais complicado. Se for esse o caso, resolvam as coisas juntos. Pessoas autistas muitas vezes lutam com certas tarefas, então uma conversa é a melhor maneira de descobrir como fazê-la funcionar de maneira justa.
- Pergunte em quais tarefas eles são melhores. Torne-os responsáveis por coisas que são bons em fazer.
- Anote as responsabilidades da tarefa para ajudar a todos a se lembrar.
- Se eles não sabem o quão bom é "bom o suficiente", discuta-o e escreva-o no gráfico de tarefas. Por exemplo, "É feito se as únicas coisas no chão forem móveis e mochilas" ou "É feito se não houver respingos visíveis na mesa".
- Tente implementar uma estratégia de "trabalho paralelo" se seu colega de quarto se esquecer. Por exemplo, "Às 4:00, irei buscá-lo e podemos limpar a cozinha juntos." Em alguns casos, eles podem precisar de outra pessoa para ajudá-los a começar.
Passo 6. Tente corrigi-los se eles começarem a se envolver em uma conversa interna negativa
A conversa interna negativa pode ser um problema para muitas pessoas autistas. Você pode ficar triste ao vê-los falar mal de si mesmos, estejam eles dizendo isso "de brincadeira" ou não. Tente contradizê-los brevemente se eles disserem algo autodepreciativo.
- Se eles disserem "Estou uma bagunça", você pode responder "Seu quarto está uma bagunça, mas sua nota e suas habilidades artísticas são bastante impressionantes."
- Se eles disserem "Não sou bom nisso" ao estudar, você pode lembrá-los: "Este é um material difícil e você é novo nele. Não precisa ser bom imediatamente."
- Se eles disserem "Não mereço ser ajudado", você pode dizer "Acho que todos merecem uma ajudinha quando estão lutando. Aposto que você faria o mesmo por mim se eu precisasse".
- Se eles disserem "Sinto muito, meus problemas sensoriais são tão difíceis para você", você pode responder "Não são culpa sua. E são mais difíceis para você do que para qualquer outra pessoa. Posso fazer pequenos ajustes, então para que eu saiba que meu colega de quarto está bem."
Parte 5 de 6: lidar com acidentes
Etapa 1. Reconheça que as pessoas autistas muitas vezes não percebem quando incomodam outra pessoa
Seu colega de quarto pode, sem querer, fazer coisas rudes ou impensadas, mesmo que provavelmente tenham boas intenções. Não presuma que seu colega de quarto vai perceber que o aborrece. É importante ser claro com eles.
- Soltar dicas provavelmente não funcionará. Pessoas autistas podem não perceber as dicas ou podem perceber que você está chateado, mas não têm ideia do motivo.
- Tente assumir o melhor. Seu colega de quarto provavelmente não quis fazer nenhum mal. Reconhecer suas boas intenções provavelmente os ajudará a relaxar e se concentrar em ouvir.
Passo 2. Seja gentil e direto ao dizer a eles que eles o aborreceram
Uma vez que as pessoas autistas podem ter dificuldade em perceber as sutilezas, é melhor ser claro com elas. Explique o problema sem fazer julgamentos, descrevendo os fatos do problema e como isso afeta você. Em seguida, diga a eles o que você gostaria que eles fizessem de forma diferente. aqui estão alguns exemplos:
- "Às vezes, posso ouvir sua música tocando bem alto e fica difícil para mim me concentrar. Eu bato na sua porta, mas você não atende. Meu palpite é que você não pode me ouvir. Por favor, abaixe o volume máximo em o futuro."
- "Eu sei que você gosta de fazer sons balbuciantes para ajudá-lo a se acalmar depois de um dia agitado. Quando você faz isso enquanto eu estou estudando na sala principal, eu fico distraído. Você ficaria bem em fazer isso em seu quarto com a porta fechado em vez disso? Assim nós dois poderíamos ter um bom tempo."
- "Percebi um odor estranho vindo da geladeira. Você poderia, por favor, verificar sua comida e se livrar de qualquer coisa que esteja vencida?"
- "Às vezes eu vejo a porta destrancada. Segurança é importante para mim, e me preocupo que alguém possa invadir ou roubar nossas coisas. Por favor, lembre-se de trancar a porta todas as vezes."
- "Acho que temos padrões diferentes de limpeza. Podemos definir algumas regras básicas para que ambos possamos ficar felizes com nosso espaço?"
Etapa 3. Evite hábitos ruins de discussão
É importante ser educado e atencioso ao discutir problemas interpessoais. Isso é especialmente importante se seu colega de quarto tende a entrar em pânico ou se sentir mal consigo mesmo. Você deseja envolvê-los em uma conversa construtiva, não assustá-los ou fazê-los se sentir mal. Espere até estar calmo o suficiente para falar educadamente. Aqui estão algumas coisas a evitar:
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Acusações:
"Você é um desleixado" em vez de "Por favor, mantenha suas coisas fora do chão"
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Tudo ou nada:
"Você sempre faz isso" em vez de "Às vezes isso acontece"
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Gritos e agressão:
"Estou f *** ing enjoado de você!" em vez de "Estou me sentindo frustrado"
Etapa 4. Ouça o lado deles da história
Talvez eles tenham se esquecido, ou não tenham percebido, ou estejam lutando com algo de que você não estava ciente. É importante ouvir o que está acontecendo com eles, para que possam entender o problema e ajudar a trabalhar juntos em uma solução.
Se eles começarem a entrar em pânico por fazer algo errado, dê-lhes um teste de realidade. Por exemplo, "Você não é um péssimo colega de quarto. Essas coisas são normais. Não estou bravo e não te culpo por não saber. Vamos conversar sobre isso e fazer um plano para consertar. Então é isso" Tudo ficará bem."
Passo 5. Ofereça-se para ajudá-los se eles estiverem tendo dificuldades para cumprir uma tarefa
Não é incomum para pessoas autistas lutarem com tarefas domésticas e outros aspectos da vida doméstica. Se eles mencionarem que estão tendo dificuldade em fazer algo, veja se há uma maneira de ajudá-los ou reorganizar as responsabilidades das tarefas domésticas. Às vezes, eles só precisam de uma ajudinha sua.
- "Eu não sabia que lavar pratos era tão difícil para você. Acho que está tudo bem se apenas usarmos a máquina de lavar louça. Isso funciona para você?"
- "Eu não sabia que o cheiro do limpador de banheiro era tão insuportável para você. Vamos fazer um acordo: já que você é tão bom em limpar a cozinha, você limpa as superfícies todas as semanas e eu limpo o banheiro quando você estiver na aula. Isso funcionaria?"
- "Então, parece que você tem dificuldade em se lembrar de fazer as coisas. E se agendássemos um horário em que eu fosse buscá-lo e trabalhássemos na limpeza juntos?"
Passo 6. Peça conselho a alguém se você estiver lutando para lidar com um problema
Talvez você nem sempre saiba a melhor forma de abordar ou resolver um problema com seu colega de quarto. Tudo bem. Procure o conselho de uma parte neutra que possa oferecer uma perspectiva sobre como lidar com as coisas.
- Seu RA
- Um mentor de confiança
- As hashtags #AskingAutistics ou #AskAnAutistic online (tendo o cuidado de proteger a identidade do seu colega de quarto)
Etapa 7. Fale com o seu AR se achar que a situação não está funcionando
Se vocês dois estão enfrentando sérios conflitos de estilo de vida, que não podem ser resolvidos por meio de uma conversa, então pode ser que vocês dois fiquem melhor morando separados.
Compartilhar um quarto não é um bom arranjo para algumas pessoas autistas, que muitas vezes precisam de um espaço sossegado para se refugiarem. Se você divide o quarto com um colega de quarto autista, os dois podem ter problemas. Nesse caso, recomende que a pessoa autista seja transferida para uma suíte onde ela possa ter um quarto privativo
Parte 6 de 6: sendo amigos
Etapa 1. Reconheça que algumas pessoas autistas estão mais interessadas em amizades do que outras
Independentemente do autismo, algumas pessoas se tornam as melhores amigas de seus colegas de quarto, enquanto outras raramente falam com eles. Seu colega de quarto pode ou não estar interessado em ser amigo.
- Não presuma que um comportamento incomum significa que seu colega de quarto não quer ser seu amigo. Eles podem apenas se expressar de forma diferente.
- A maioria das pessoas autistas deseja fazer mais amigos, então vale a pena tentar. Você pode tentar conversar com eles e convidá-los para passeios sociais tranquilos.
- Se você não consegue lê-los, basta perguntar "Você gostaria de ser amigo?" e veja o que eles dizem.
Etapa 2. Tente descobrir no que seu colega de quarto está interessado
A maioria das pessoas autistas tem "interesses especiais", que são interesses incrivelmente apaixonados. Falar sobre esses interesses é uma ótima maneira de fazer uma pessoa autista se abrir com você e ficar animada.
- Se você compartilha um interesse, este é um tópico de conversa perfeito.
- Às vezes, as pessoas autistas ficam tão envolvidas em sua empolgação que não percebem que a outra pessoa quer encerrar a conversa. Se isso acontecer, apenas diga gentilmente "Preciso ir agora" ou "Estou cansado de falar sobre _ por enquanto. Posso lhe contar sobre meu dia?"
Etapa 3. Experimente tomar a iniciativa de começar o hangout
Pessoas autistas podem ter dificuldade em tomar iniciativas sociais e podem não saber como convidá-lo. Em vez disso, tente fazer os convites.
Se eles disserem "não" uma vez, isso não significa "não" para sempre. Às vezes, significa "Estou muito cansado hoje" ou "Eu realmente preciso de um tempo sozinho agora". Mas outro dia ou outra hora pode funcionar
Etapa 4. Organize hangouts silenciosos
Lugares barulhentos e lotados podem ser uma distração ou angustiante para pessoas autistas. Procure lugares mais calmos para passar algum tempo juntos, como um parque ou um café tranquilo.
- Seu amigo autista pode ser um companheiro perfeito em uma viagem, mas provavelmente não é a melhor pessoa para levar a um show barulhento e lotado.
- Se você não tem certeza se é uma boa ideia levá-los a algum lugar, você sempre pode perguntar a eles. Descreva o local conforme necessário e pergunte se eles acham que gostariam de ir ou não.
Etapa 5. Lembre-se de que você não precisa ter pena deles ou ficar na ponta dos pés
Sim, seu colega de quarto pode ter passado por muita coisa. Mas eles também têm pontos fortes consideráveis. Pessoas autistas podem não ser convencionais, mas também são engraçadas, compassivas, leais, sinceras e dedicadas a ajudar seus amigos. Com um pouco de paciência, aceitação e compreensão, você pode acabar com um novo amigo maravilhoso.
Pontas
- Se eles não o tratam rapidamente, não necessariamente não gostam de você. Muitas pessoas autistas são tímidas e desajeitadas perto de pessoas novas e não sabem como iniciar uma conversa com você.
- Tente deixá-los sozinhos quando estiverem estudando, pois interrupções ou distrações podem prejudicar seriamente sua capacidade de trabalhar.
- Convide seu colega de quarto para ir com você a eventos sociais. Ele ou ela pode precisar de um empurrãozinho para fazer novos amigos. Ajudar quando necessário é ótimo, mas também não sinta que precisa ser babá.
- Lembre-se de que as pessoas autistas são apenas isso: pessoas. Eles têm sentimentos e necessidades como os de qualquer outra pessoa.
Avisos
- Não fale baixo com seu colega de quarto. Suponha que eles sejam competentes e inteligentes. Mesmo que girem em círculos ou façam barulhos estranhos, isso não significa que não valha a pena conhecê-los.
- É ótimo se envolver com organizações de autismo! No entanto, nunca apoie uma organização que luta contra o autismo ou que seja fortemente criticada por pessoas autistas. Fique com organizações que dão às pessoas autistas uma voz significativa.
- Se não der certo, encontre diferentes arranjos de moradia. Se você costuma ficar insatisfeito com o arranjo de seu colega de quarto, então não está se beneficiando nem a seu colega de quarto por ficar.
- Não guarde segredo se seu colega de quarto menciona ser suicida (por exemplo, "Eu gostaria de estar morto" ou "Minha família estaria melhor sem mim"), ou se você vir evidências de que ele está sofrendo ou morrendo de fome. Fale com um adulto de confiança ou com uma linha direta imediatamente. Seu colega de quarto precisa da ajuda de um especialista.
- Nunca tire sarro de seu colega de quarto autista, não importa quão estranhas sejam suas ações. Isso é intimidação.
