Eczema, ou dermatite atópica, é uma doença de pele comum e crônica que começa na infância e está associada a alergias e asma. Cerca de 17,8 milhões de pessoas têm eczema apenas nos EUA. O eczema é mais comum em bebês e crianças, mas também pode afetar adolescentes e adultos. O eczema é devido a uma interação complexa entre sua pele e os agentes ambientais, que leva a uma resposta imunológica. Para saber se você tem eczema, é importante verificar seus sintomas, conversar com seu médico sobre seu histórico de saúde e exames e preste atenção aos seus gatilhos.
Passos
Método 1 de 3: reconhecendo os sintomas
Etapa 1. Esteja atento a manchas vermelhas a acinzentadas em sua pele
O eczema freqüentemente aparece como manchas vermelhas a acinzentadas na pele. Essas manchas podem aparecer em quase qualquer lugar do seu corpo se você tiver eczema. O eczema geralmente aparece durante a infância e vai persistir até o tratamento, então você pode ter tido essas manchas por muito tempo. Os locais mais comuns para encontrar essas manchas descoloridas incluem:
- no interior de seus cotovelos
- na parte de trás dos joelhos
- em seu rosto, especialmente em suas bochechas
- atrás de suas orelhas
- nas suas nádegas
- em suas mãos e pés
- em seus tornozelos e pulsos
- nas suas pálpebras
- no seu couro cabeludo
Etapa 2. Cuidado com as saliências aparecendo na pele
Essas saliências costumam aparecer no rosto e no couro cabeludo de pessoas com eczema. Essa condição no rosto e no couro cabeludo também é chamada de "touca de berço", especialmente em bebês. Evite coçar as protuberâncias, pois isso pode causar gotejamento e crostas. O eczema na face e no couro cabeludo é mais comum em bebês, mas também pode estar presente em crianças e adultos. Algumas pessoas comparam essas saliências a espinhas escamosas na aparência.
Etapa 3. Observe qualquer sensação de coceira nas manchas descoloridas e ao redor dela
A coceira é um sintoma comum de eczema e a coceira pode piorar à noite. Faça o possível para evitar arranhar a pele, pois isso piorará as coisas e pode causar inchaço e aumento da sensibilidade. Quando essa condição piora, pode causar vermelhidão e inchaço.
- Você também pode sentir uma sensação de queimação, principalmente ao coçar os adesivos na tentativa de aliviar a sensação de coceira.
- Você deve evitar coçar, pois isso pode causar rachaduras na pele e desencadear infecções.
Etapa 4. Preste atenção a qualquer crosta
Às vezes, as manchas descoloridas do eczema em sua pele podem escorrer ou quebrar ao coçar e formar uma crosta. Isso é comum no eczema, mas é um risco sério para a saúde. Qualquer ferida na pele resultante do eczema aumenta o risco de contrair um vírus ou infecções bacterianas, por isso é importante tratar essas feridas.
Etapa 5. Sinta a textura de sua pele
O eczema faz com que as manchas da pele adquiram uma textura semelhante a couro ou escamosa. A textura escamosa ou coriácea é causada por arranhões crônicos ou fricção das manchas avermelhadas da pele. Toque sua pele para ver se a textura mudou. Se parecer couro ou escamoso, pode ser o resultado de um eczema.
Essas manchas escamosas também podem começar a descascar. Quando isso acontecer, sua pele ficará como fica depois de uma queimadura de sol
Método 2 de 3: Obtendo Ajuda Médica
Passo 1. Marque uma consulta com seu médico
Se você notou sintomas de eczema, é importante marcar uma consulta com seu médico para obter um diagnóstico. Seu médico fará um histórico completo de saúde para determinar se algo mais pode estar causando os sintomas. Informe o seu médico sobre seus sintomas, incluindo:
- quando você começou a ter os sintomas
- se você já fez algum tratamento para problemas de pele no passado
- qualquer estresse recente com o qual você tem lidado
- quaisquer cosméticos que irritem sua pele
- quaisquer sabonetes, loções ou detergentes perfumados que irritem sua pele
- qualquer história de asma ou alergias
Etapa 2. Consulte um alergista e faça o teste de alergia, se necessário
Depois de falar com você e examinar sua pele, seu médico pode decidir encaminhá-lo a um alergista. Um alergista pode realizar testes de alergia para determinar se um alérgeno pode estar causando seus sintomas. Se nenhum alérgeno for encontrado, seu médico pode tentar um tratamento para eczema para ver se ajuda. Se a condição da sua pele melhorar, isso confirmará que você tem eczema. Alguns testes de alergia comuns incluem:
- Teste RAST. O teste RAST, ou teste de radioalergosorvente, é um teste de baixo risco para determinar alergias. Para realizar esse teste, o imunologista retira sangue do paciente. Em seguida, o alérgeno suspeito (como proteína de amendoim, pêlos de animais etc.) é combinado com o sangue do paciente em um laboratório. Depois disso, um anticorpo humano IgE radiomarcado é adicionado ao sangue do paciente. Os anticorpos se combinam com o alérgeno. A gravidade da resposta indica a gravidade da alergia.
- Teste de picada na pele. Os testes cutâneos são realizados sob a supervisão de um alergista e imunologista experiente. Como eles o exporão a um alérgeno potencial, a anafilaxia é possível. Durante o teste, você receberá pequenas doses daquilo que é alérgico (pólen, mofo, pêlos, etc.) por meio de injeções ou colocadas sob a língua.
Etapa 3. Procure atendimento médico imediato em situações graves
Às vezes, o eczema pode ter efeitos colaterais graves que requerem tratamento médico imediato. Freqüentemente, esses efeitos colaterais são o resultado de uma infecção causada por feridas na pele. Se você tem lidado com eczema por conta própria há algum tempo, consulte um médico assim que possível. Você também deve procurar atendimento médico imediato se:
- está perdendo o sono como resultado de seu eczema ou você não consegue se concentrar por causa da coceira
- estão sentindo dor na sua pele
- acho que pode estar com uma infecção porque notou pus, crostas amarelas e / ou estrias vermelhas
- você está tendo problemas para ver por causa de manchas nas suas pálpebras
Método 3 de 3: conhecendo os fatores de risco
Etapa 1. Compreenda que a idade desempenha um fator importante
Bebês e crianças são mais propensos a desenvolver eczema do que adultos. A condição pode desaparecer quando a criança chega à adolescência ou pode piorar de vez em quando. No entanto, é bom lembrar que uma pessoa de qualquer idade pode desenvolver essa condição de pele, mas ela é mais prevalente em crianças menores.
Um estudo descobriu que cerca de 70% dos casos de eczema se resolvem na adolescência
Etapa 2. Cuidado com os gatilhos
Você pode reduzir a gravidade de seu eczema sabendo o que o desencadeia e tomando medidas para prevenir crises sempre que possível. Embora os gatilhos sejam diferentes para cada pessoa, alguns dos gatilhos mais comuns do eczema incluem sabonetes ou detergentes fortes, roupas sintéticas e perfumes. As temperaturas extremas, como dias muito quentes ou muito frios, também podem causar eczema.
Os alimentos também podem desencadear eczema, principalmente em crianças. Alimentos comuns aos quais as crianças são alérgicas e podem causar eczema incluem ovos, amendoim, soja, leite, trigo e peixe
Etapa 3. Mantenha seu ambiente em mente
Os indivíduos também têm maior probabilidade de desenvolver essa condição se morarem em áreas urbanas com alto nível de poluentes. Alguns alérgenos, quando inalados, como fungos, poeira, pólen, pêlos de animais ou fumaça de cigarro, podem agravar a condição. Faça o possível para evitar a exposição à fumaça do cigarro e outros irritantes ambientais. Aqui estão alguns fatores que também podem agravar o eczema em indivíduos:
- Roupa de lã ou sintética
- Sabonetes, detergentes, antitranspirantes e produtos químicos específicos
- Conservantes em produtos aplicados topicamente
- Produtos perfumados
- Látex
- Ácaros
- Pólen de árvore e grama
- Uma infecção microbiana ou colonização
- Extremos de temperatura
- Umidade
- Água não filtrada
- Cozinhando com gás
- Proximidade do tráfego rodoviário
Etapa 4. Esteja ciente de que o estresse pode causar um surto de eczema
O estresse pode comprometer o sistema imunológico. Acredita-se que indivíduos imunossuprimidos são propensos e podem facilmente contrair doenças devido ao excesso de trabalho ou à falta de descanso. Uma dessas doenças é o eczema. Faça o possível para controlar o estresse e reduzir o risco de ter crises relacionadas ao estresse. Algumas boas maneiras de reduzir o estresse incluem:
- fazendo exercícios de respiração profunda
- praticando ioga, meditação ou tai chi
- exercícios regulares, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta
- envolver-se em hobbies, como tricotar, ler ou cozinhar
