A cólica biliar é causada por um bloqueio na vesícula biliar, que geralmente ocorre por causa dos cálculos biliares. Esse tipo de dor surda e constante pode durar até 6 horas por vez e é geralmente sentida na parte superior do abdome. Você pode ter dificuldade em aliviar essa dor persistente, especialmente se estiver com náuseas ou enjoo devido à dor. Embora a dor desapareça por conta própria, você deve procurar atendimento médico se a dor que está sentindo for forte.
Passos
Método 1 de 2: ajustando sua dieta e estilo de vida
Passo 1. Mantenha um peso corporal saudável por meio de dieta e exercícios.
Pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver cálculos biliares e cólicas biliares. Para prevenir o agravamento da cólica biliar, siga uma dieta nutritiva e balanceada e faça exercícios todos os dias para manter o peso corporal em um nível saudável.
Etapa 2. Coma alimentos ricos em vitaminas e minerais
Uma boa nutrição pode garantir o funcionamento adequado do seu fígado e evitar complicações devido à sua condição. Manter uma dieta saudável também pode ajudá-lo a controlar a cólica biliar, para que não piore. Coma muitas frutas e vegetais frescos em suas refeições, bem como grãos de trigo integral e fontes de proteína saudáveis como frango, peixe e feijão.
Faça um plano alimentar no início da semana com refeições recheadas de opções saudáveis. Faça compras para os mantimentos da semana e traga uma lista de ingredientes para saber o que comprar. Planeje suas refeições e lanches para que você possa fazer escolhas alimentares saudáveis quando comer em casa
Etapa 3. Evite alimentos ricos em sal, gordura e açúcar
Alimentos ricos em gordura podem ser difíceis de digerir devido a problemas de cólica biliar. Você também deve evitar alimentos com alto teor de sal e açúcar, como fast food, junk food e alimentos pré-embalados, pois eles podem ser difíceis para a digestão e piorar as cólicas biliares.
Não elimine completamente a gordura, os açúcares ou o sal de sua dieta, pois isso pode colocá-lo em risco de ficar sem energia. Em vez disso, ingira menos gordura, açúcar e sal nas refeições
Etapa 4. Não coma ostras ou frutos do mar crus
Ostras e mariscos crus contêm bactérias que podem causar problemas de saúde se você tiver problemas de cólica biliar. Coma moluscos que foram cozidos para serem seguros.
Etapa 5. Tome suplementos de vitaminas e minerais
Ter problemas de cólica biliar pode colocá-lo em risco de problemas ósseos, como osteoporose. Você também corre o risco de ter níveis baixos de vitaminas importantes como vitamina A, D, E e K. Tomar suplementos de cálcio e suplementos para outras vitaminas que você está faltando pode ajudar seu corpo a funcionar corretamente, apesar de seus problemas de cólica biliar.
- Fale com seu médico antes de tomar suplementos de vitaminas e minerais para garantir que eles são adequados para você.
- Procure suplementos de vitaminas e minerais produzidos por um fornecedor confiável em sua loja local de produtos naturais ou online.
Etapa 6. Evite fumar e beber álcool
Fumar cigarros e beber grandes quantidades de álcool pode piorar a cólica biliar. Se você fuma, tente parar ou reduzir seu hábito de fumar. Procure ingerir apenas 1-2 doses por semana no máximo, ou nenhuma bebida.
Método 2 de 2: recebendo tratamento médico
Etapa 1. Peça ao seu médico um medicamento de prescrição para a dor
Seu médico pode lhe dar uma receita de analgésicos para ajudar a reduzir a dor que você está sentindo. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico sobre a dosagem e nunca tome mais do que a quantidade recomendada.
- Seu médico pode prescrever um analgésico opiáceo ou um medicamento antiinflamatório.
- Geralmente, a prescrição de medicamentos para a dor é sugerida como uma solução temporária para a dor. Eles não devem ser usados regularmente ou a longo prazo, pois podem ser viciantes.
Etapa 2. Converse com seu médico sobre a terapia de dissolução oral
A terapia de dissolução oral envolve o uso regular de medicamentos para dissolver os cálculos biliares que causam a cólica biliar. Embora a terapia de dissolução oral seja ocasionalmente eficaz, geralmente não é recomendada pelos médicos devido à probabilidade de que os cálculos biliares retornem assim que o tratamento for interrompido.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre como fazer uma drenagem biliar para reduzir a dor
Esse procedimento é feito inserindo-se um tubo no ducto biliar para remover um bloqueio, como cálculos biliares. Você ficará sob anestesia geral durante o procedimento, que pode levar até 4 horas. Este procedimento tem riscos mínimos e requer uma recuperação de 1 a 2 semanas.
Esse procedimento geralmente pode reduzir a dor causada por um problema de cólica biliar. No entanto, você precisará manter uma dieta e um estilo de vida saudáveis para garantir que o problema não volte
Etapa 4. Discuta a cirurgia para remover sua vesícula biliar se sua condição for grave
Se sua cólica biliar for intensa e causar problemas médicos sérios, seu médico pode sugerir a remoção cirúrgica de sua vesícula biliar. Esse procedimento é chamado de laparoscópio e é feito com uma pequena incisão para remover a vesícula biliar.
- Este procedimento é amplamente utilizado por pessoas com problemas de cálculo biliar, pois é considerado uma forma segura e eficaz de tratar a dor em cólica biliar.
- Se você fizer uma colecistectomia laparoscópica, geralmente pode ir para casa após a cirurgia, pois o procedimento é considerado minimamente invasivo. Você precisará de cerca de 1 semana para se recuperar.
- Se você fizer uma colecistectomia aberta, precisará passar de 2 a 3 dias no hospital para se recuperar e depois de 4 a 6 semanas para se recuperar em casa.
Etapa 5. Converse com seu médico sobre litotripsia se você não puder se submeter a uma cirurgia
A litotripsia é um procedimento no qual ondas de ultrassom são usadas para quebrar os cálculos biliares, causando dor em cólica biliar. A litotripsia geralmente é reservada para pessoas que têm cólica biliar crônica e não podem ter sua vesícula biliar removida cirurgicamente.
