A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o mecanismo de bombeamento do coração está enfraquecido e ele é incapaz de circular o sangue em um ritmo normal. Como resultado, o fluido retorna para diferentes áreas do corpo e uma quantidade insuficiente de sangue é distribuída aos órgãos para atender às suas necessidades de oxigênio e nutrientes. Quando a insuficiência cardíaca progride, é conhecida como exacerbação da insuficiência cardíaca e resulta em um agravamento dos sintomas que pode ser súbito ou desenvolver-se lentamente. É muito importante reconhecer esses sintomas precocemente, porque o diagnóstico precoce e o manejo adequado aumentam fortemente sua chance de sobrevivência.
Passos
Parte 1 de 2: Reconhecendo os sintomas de insuficiência cardíaca
Etapa 1. Familiarize-se com os sintomas da insuficiência cardíaca
É importante reconhecer quando a insuficiência cardíaca está progredindo e experimentou uma exacerbação. No entanto, para fazer isso, o primeiro passo é melhorar seu conhecimento sobre os próprios sintomas da insuficiência cardíaca. Desta forma, você será capaz de perceber se esses sintomas ou agravamento ou se você começa a ter novos sintomas.
Etapa 2. Avalie sua respiração
Ouça sua respiração para ver se ela está mais difícil ou fraca do que o normal. A falta de ar (chamada "dispneia") é um dos sintomas mais comuns de insuficiência cardíaca. Quando o ventrículo esquerdo do coração não consegue bombear o sangue para a frente, o sangue "sobe" nas veias pulmonares (os vasos que devolvem o sangue dos pulmões ao coração após a oxigenação). Os pulmões ficam congestionados e coletam fluido que os impede de funcionar normalmente e causa falta de ar.
- Inicialmente, a falta de ar ocorre apenas após o esforço. É um dos primeiros sintomas na maioria dos pacientes com insuficiência cardíaca. Compare-se com outras pessoas da sua idade ou compare o seu nível de atividade atual com o seu nível de três a seis meses atrás para reconhecer se você modificou seu estilo de vida devido à falta de ar durante o esforço.
- A congestão nos pulmões também pode causar tosse seca ou respiração ofegante.
Etapa 3. Observe a sensação de fadiga
Alguns casos de insuficiência cardíaca não são acompanhados de sintomas de congestão, mas de baixo débito cardíaco, que pode se apresentar como fadiga excessiva e fraqueza física.
- O baixo débito cardíaco significa que o coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades de todos os tecidos do corpo. Como resposta, seu corpo desvia o sangue de órgãos menos vitais, principalmente os músculos dos membros, e o envia para órgãos mais vitais, como o coração e o cérebro.
- Isso resulta em fraqueza, fadiga e uma sensação de cansaço constante, o que dificulta as atividades cotidianas, como fazer compras, subir escadas, carregar mantimentos, caminhar ou praticar esportes como golfe.
Etapa 4. Fique de olho no inchaço
O edema, o acúmulo de líquido em excesso nos tecidos do corpo, costuma ser um sintoma de insuficiência cardíaca. O edema ocorre porque o seu coração não consegue bombear o sangue para a frente, resultando em um refluxo do sangue nas veias sistêmicas (as veias que transportam o sangue de todo o corpo para o lado direito do coração). O sangue então vaza para os tecidos e causa inchaço, que pode ocorrer como:
- Inchaço nos pés, tornozelos e pernas. Inicialmente, você pode achar que seus sapatos parecem apertados.
- Inchaço do abdômen. Você pode sentir que suas calças ficaram apertadas.
- Edema generalizado do corpo.
- Ganho de peso.
Etapa 5. Observe se sua freqüência cardíaca se torna rápida ou irregular
Você pode sentir batimento cardíaco rápido (taquicardia) ou batimento cardíaco irregular (arritmia) como sintomas de insuficiência cardíaca. É importante observar que ambos também podem ser complicações de insuficiência cardíaca que podem causar cardiomiopatia, ataques cardíacos e derrames.
Etapa 6. Consulte seu médico
Consulte um médico se notar esses sintomas. Se você notar qualquer um dos sintomas acima, deve consultar seu médico para teste e diagnóstico.
Parte 2 de 2: Reconhecendo os sintomas de exacerbação da insuficiência cardíaca
Etapa 1. Esteja ciente dos principais fatores desencadeantes da exacerbação da insuficiência cardíaca
A exacerbação geralmente ocorre quando uma mudança em seu corpo aumenta a demanda em seu coração já enfraquecido, o que não pode compensar para atender a demanda batendo mais forte ou mais rápido. Os gatilhos de exacerbação que exigem que seu coração faça um trabalho extra que ele não pode incluir:
- Deixar de tomar medicamentos para o coração corretamente.
- Desenvolvendo uma infecção respiratória, como pneumonia.
- Consumir muito sal.
- Beber muitos líquidos.
- Consumir álcool.
- Outras condições médicas, como hipertensão não controlada, anemia, insuficiência renal e outras doenças cardíacas, como arritmia.
Etapa 2. Ouça se há falta de ar aumentada
Embora a falta de ar ou a respiração ofegante durante ou após o esforço seja um sintoma comum de insuficiência cardíaca, a falta de ar em outras situações mais repousantes é um indicativo de exacerbação da insuficiência cardíaca. Você pode notar que sua respiração fica mais difícil, mesmo ao realizar tarefas simples, como se vestir pela manhã ou se mover entre os cômodos. Você também pode sentir falta de ar, mesmo durante o repouso. É importante alertar seu médico sobre essas mudanças.
- Fique de olho na falta de ar enquanto estiver deitado ou dormindo. A falta de ar enquanto você está deitado ou dormindo é talvez o indicador mais forte de insuficiência cardíaca e um sinal de que você precisa de atenção médica imediata.
- Você pode perceber que acorda repentinamente do sono com falta de ar, potencialmente acompanhada por uma sensação de sufocamento ou afogamento. Esses sentimentos são tão fortes que podem levá-lo a sentar-se ereto, ou a buscar ar fresco em uma janela aberta, e a dormir recostado em travesseiros. Acordar com falta de ar geralmente ocorre em um horário fixo, geralmente uma a duas horas após adormecer, e os sintomas geralmente duram de 15 a 30 minutos depois que você está de pé.
Etapa 3. Observe tosse ou respiração ofegante persistentes
Tosse e chiado mais graves e persistentes que não se originam de uma doença respiratória ou resfriado podem indicar a exacerbação da insuficiência cardíaca. Você também pode produzir sons de assobio enquanto respira, o que é chamado de respiração ofegante. Esse chiado ocorre porque o acúmulo de líquido nos pulmões faz com que as vias aéreas se estreitem.
A tosse que produz catarro branco ou rosado também é uma característica comum da insuficiência cardíaca, especialmente se você também tiver falta de ar. Você pode notar que sua tosse é mais forte quando se deita à noite
Etapa 4. Observe o aumento do inchaço em seu corpo ou em partes do corpo
Este inchaço pode causar dor ou desconforto. Você também pode notar que as veias do pescoço começam a ficar salientes. Você pode começar a notar que não consegue mais calçar os sapatos e também pode começar a notar um inchaço visível nos pés, tornozelos e pernas.
Você também pode sentir inchaço no abdômen devido ao acúmulo de líquido a ponto de começar a sentir sintomas estomacais, incluindo náuseas, perda de apetite ou prisão de ventre
Etapa 5. Observe o ganho de peso
O ganho de peso é um sintoma digno de nota, especialmente se você já estiver em observação por insuficiência cardíaca. Se houver um aumento de mais de um quilo ao longo de um dia ou algo como três quilos em três dias, isso é um sinal de piora da insuficiência cardíaca (embora possa não parecer muito).
Acompanhe o seu peso, pesando-se diariamente (no mesmo horário e sem roupa, de preferência) e anotando o resultado em um diário. Isso tornará mais fácil identificar o ganho de peso, o que, por sua vez, pode motivá-lo a consultar seu médico sobre como fazer mudanças no estilo de vida para evitar uma exacerbação total
Passo 6. Preste atenção às mudanças em seu estômago ou dificuldades digestivas
Durante a insuficiência cardíaca, o suprimento de sangue é desviado do estômago e dos intestinos para o coração e o cérebro. Isso pode levar a problemas com a digestão dos alimentos, manifestando-se como falta de apetite, saciedade precoce e náuseas.
Você também pode sentir desconforto e dor na parte superior direita do abdômen, devido à congestão do fígado
Etapa 7. Procure palpitações
A percepção consciente dos batimentos cardíacos é chamada de palpitações e pode ser um sintoma de insuficiência cardíaca. Normalmente, as palpitações durante a insuficiência cardíaca são devidas a um aumento da frequência cardíaca, que parece que seu coração está acelerado ou latejante. Isso ocorre porque, quando o coração começa a perder a função de bombear, ele compensa batendo mais rápido.
Um aumento da frequência cardíaca ou batimento cardíaco irregular é motivo de preocupação e também pode ser acompanhado por sensação de tontura
Etapa 8. Esteja ciente de fadiga excessiva ou incapacidade de praticar exercícios
Observe se você sente que seus níveis de atividade estão caindo mais do que o normal ou se você fica mais cansado e fatigado fazendo atividades que antes não o cansavam. O aumento da fadiga não é um sintoma que por si só exija necessariamente a atenção do seu médico, mas se acompanhar alguns dos outros sinais mencionados acima, você deve consultar o seu médico.
Preste atenção aos detalhes - em particular o que está cansando você (caminhar, subir escadas, etc.) e quando (por exemplo, hora do dia)
Etapa 9. Observe a confusão e a perda de memória
A insuficiência cardíaca também pode causar alguns sintomas neurológicos, devido a distúrbios nos níveis sanguíneos de algumas substâncias, especialmente o sódio. Esses sintomas neurológicos incluem confusão, perda de memória de curto prazo e desorientação.
Normalmente, um parente ou amigo percebe esses sintomas neurológicos e comportamentais primeiro, pois você provavelmente estará muito confuso para perceber a presença deles
Etapa 10. Consulte um médico se notar esses sintomas
Se você notar algum dos sintomas acima, deve ligar para os Serviços de Emergência e procurar atendimento médico imediato.
- Lidar com a exacerbação da insuficiência cardíaca precocemente pode significar a diferença entre a vida e a morte. Se você não agir rapidamente, pode sofrer danos a longo prazo no cérebro e no corpo, ou morrer.
- Certifique-se de entrar em contato com o seu médico também, mesmo que você acabe sendo atendido no pronto-socorro.
Pontas
Converse com seu médico sobre o que ele gostaria que você fizesse se notar o aumento dos sintomas. Pode ser fornecido a você um número de telefone onde você pode entrar em contato com o seu médico imediatamente, e ele pode aconselhá-lo a aumentar ou diminuir o seu medicamento, tomar um medicamento diferente, ligar para o consultório ou ir ao pronto-socorro
Avisos
- Esteja ciente de que os sintomas de exacerbação da insuficiência cardíaca variam de acordo com o indivíduo. Você pode sentir alguns desses sintomas, mas não outros. É importante que você fique em sintonia com sua mente e corpo para que possa reconhecer sintomas potenciais e agir rapidamente.
- O diagnóstico de exacerbação da insuficiência cardíaca freqüentemente requer hospitalização até que o coração esteja estabilizado e seja capaz de manter o sangue e o oxigênio circulando pelo corpo.
