Uma angioplastia é um procedimento minimamente invasivo que pode ajudar a reduzir o risco de ataque cardíaco ao abrir as artérias bloqueadas. Este procedimento é realizado inserindo um cateter em uma pequena abertura na virilha, perna ou punho. Um cirurgião ou cardiologista treinado navega pelo cateter através do sistema arterial para alargar uma artéria que foi bloqueada ou estreitada por placa. Embora a angioplastia não seja tão invasiva quanto outras cirurgias cardíacas, os pacientes ainda precisam ter tempo para se recuperar adequadamente. Se você se abstiver de atividades extenuantes, manter a ferida de inserção limpa e se comprometer com um estilo de vida saudável para o coração, poderá se recuperar com segurança de uma angioplastia.
Passos
Método 1 de 3: Recuperando-se imediatamente após o procedimento
Etapa 1. Fique parado por várias horas após o procedimento
Após o procedimento, você precisará permanecer imóvel por várias horas. Você descansará em uma cama de hospital na área de recuperação ou em um quarto de hospital. É importante evitar movimentos para evitar sangramento no local de inserção do cateter. Você provavelmente terá alta em 24 horas após a angioplastia.
Se você tiver um curativo pesado sobre o local de inserção, poderá sentir algum desconforto. No entanto, ainda é fundamental ficar quieto e deixar o curativo no lugar após o procedimento, pois isso ajuda a estancar qualquer sangramento. Não remova nenhuma bandagem a menos que seja instruído
Etapa 2. Peça a um membro da família ou amigo que o leve para casa
Você não poderá dirigir imediatamente após o procedimento, então certifique-se de pedir a um parente ou amigo para levá-lo para casa. Pare a cada hora e caminhe por cerca de 5 a 10 minutos.
- Se você vai ficar no carro por mais de duas horas, é recomendável pernoitar em um hotel.
- Espere pelo menos uma semana após o procedimento para voar. Quando você voar, certifique-se de ficar em pé, esticar as pernas e caminhar pelo corredor a cada hora.
Etapa 3. Descanse por uma semana após o procedimento
Mantenha seus níveis de atividade no mínimo durante os primeiros dias a uma semana após a angioplastia. Você pode se sentir cansado e fraco após o procedimento, por isso é importante descansar para permitir que seu corpo se recupere. Planeje descansar a maior parte do dia e faça apenas pequenas caminhadas pela casa.
Etapa 4. Gradualmente, retome suas atividades normais
A maioria dos pacientes pode retomar as atividades normais e retornar ao trabalho dentro de uma semana após o procedimento, mas é importante aumentá-los gradualmente. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quando é seguro para você retomar seus níveis normais de atividade e retornar ao trabalho. Os prazos podem variar de pessoa para pessoa.
Etapa 5. Evite exercícios extenuantes e levantamento de peso
Não faça exercícios extenuantes, pratique esportes ou levante objetos pesados por pelo menos 7 dias após o procedimento. Evite levantar qualquer coisa que seja mais pesada do que um galão de leite.
Tente evitar subir escadas mais de duas vezes por dia. Ao fazer isso, suba mais devagar do que o normal
Etapa 6. Siga as recomendações do seu médico para medicamentos
Seu médico pode ter prescrito novos medicamentos, como um medicamento antiplaquetário, para usar após o procedimento. Eles também podem ter sugerido que você tomasse paracetamol para o desconforto. Siga as recomendações do seu médico e ligue para a clínica se tiver alguma dúvida sobre seus medicamentos ou dosagem. Não pare de tomar os medicamentos prescritos até que seu médico lhe diga para fazer isso.
Método 2 de 3: cuidando do local de inserção do cateter
Etapa 1. Remova as bandagens no dia seguinte
Quando estiver em casa, espere até o dia seguinte ao procedimento para remover os curativos, bandagens ou esparadrapos que cobrem a área de inserção do cateter. Tome um banho quente para remover facilmente a fita adesiva e o curativo.
Etapa 2. Inspecione a área de inserção
É normal que o local de inserção fique com hematomas ou levemente inchado e rosado por alguns dias após o procedimento. Você pode até notar um pequeno caroço no local de inserção, que pode chegar a um quarto do tamanho. Se você sentir drenagem semelhante a pus e vermelhidão no local e se o caroço aumentar para o tamanho de uma bola de golfe, chame seu médico imediatamente.
- Se você tiver febre ou se sentir dor extrema, inchaço, dormência ou formigamento no membro onde o cateter foi inserido, entre em contato com seu médico imediatamente.
- Se a área começar a sangrar, aplique pressão e entre em contato com seu médico ou hospital imediatamente.
Etapa 3. Cubra o local de inserção com um pequeno curativo
Como o local de inserção é um ferimento pequeno e aberto, você precisará mantê-lo coberto. Coloque uma pequena bandagem adesiva sobre o local de inserção.
Etapa 4. Lave o local diariamente
Para manter a ferida de inserção limpa e livre de bactérias, certifique-se de lavá-la diariamente com água morna e sabão. Use uma toalha quente para limpar suavemente a área, mas não esfregue ou aplique pressão.
Não aplique cremes, pomadas ou loções na ferida
Etapa 5. Tome banho por uma semana após a cirurgia
Não tome banho, nade ou mergulhe na banheira de hidromassagem por pelo menos uma semana após uma angioplastia. O banho é a melhor maneira de garantir que o local da ferida permaneça limpo e livre de infecções.
Método 3 de 3: Fazendo mudanças no estilo de vida saudável
Etapa 1. Aumente o exercício aeróbico
Depois de se recuperar totalmente do procedimento de angioplastia, converse com seu médico sobre como iniciar uma rotina de exercícios. Os exercícios ajudam a reduzir a pressão arterial e o colesterol, além de ajudar no controle do peso. Recomenda-se que uma pessoa média faça 150 minutos de exercícios moderados por semana ou 30 minutos durante 5 dias. Pergunte ao seu médico se isso é certo para você.
Faça uma caminhada rápida na hora do almoço, nade na piscina ou ande de bicicleta pela vizinhança
Etapa 2. Faça uma dieta balanceada
Aumente a quantidade de frutas frescas, vegetais, grãos inteiros e proteínas magras em sua dieta para ajudar a manter sua saúde cardiovascular. Evite comer carne vermelha com muita frequência e opte por peixes e aves. Reduza ao máximo a ingestão de alimentos processados, alimentos fritos, gorduras saturadas e açúcar.
- Opte por comer peixes como salmão, truta ou arenque algumas vezes por semana. O peixe contém ácidos graxos ômega-3 que ajudam a manter a saúde do coração.
- Incorpore grãos inteiros que são ricos em fibras em sua dieta. Aumentar a ingestão de fibras pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e ajudar no controle de peso. Desfrute de uma xícara de mingau de aveia no café da manhã e troque pães brancos e massas por versões integrais.
Etapa 3. Pare de fumar
Os fumantes têm um risco maior de sofrer um acidente vascular cerebral e são mais propensos do que os não fumantes a desenvolver aterosclerose, um aneurisma da aorta e outras doenças cardiovasculares. Mesmo se você for um fumante de longa data, seu coração e seus pulmões começarão a cicatrizar quando você largar o vício. Pergunte ao seu médico se há um grupo de apoio em sua área ou entre em contato com a Rede Nacional de Linhas Diretas para a Cessação do Tabaco para obter ajuda.
Etapa 4. Inscreva-se em um programa de reabilitação cardíaca
Os programas de reabilitação cardíaca ajudam os pacientes a estabelecer um programa de exercícios, comprometer-se com mudanças de estilo de vida saudáveis e focar em uma dieta saudável para o coração. Muitos desses programas são cobertos pela maioria das seguradoras de saúde dos EUA para pacientes que tiveram um ataque cardíaco. Converse com seu médico sobre a inscrição em um programa em sua área.
Pontas
- Certifique-se de obter uma cópia das informações sobre o procedimento, incluindo quais artérias foram tratadas, para manter com seus arquivos médicos pessoais em caso de emergência.
- Se você colocou um stent durante o procedimento, saiba que é permanente. Não há necessidade de tentar removê-lo, a menos que seja especificado de outra forma pelo seu médico.
