Um exame retal digital (DRE) é um dos principais métodos que um médico usa para verificar sua próstata. Isso envolve o médico inserir brevemente um dedo em seu reto para sentir possíveis anormalidades. As anormalidades podem incluir sintomas associados ao câncer de próstata, hiperplasia benigna da próstata (próstata aumentada) e prostatite (próstata inflamada geralmente causada por infecção). Os profissionais médicos não recomendam a tentativa de autoexame devido ao treinamento necessário para se chegar a conclusões precisas com base no exame. No entanto, se você deseja administrar seu próprio exame, deve estar familiarizado com as técnicas usadas por um médico examinador.
Passos
Parte 1 de 2: Decidindo se você precisa de um exame de próstata
Etapa 1. Determine a necessidade de uma triagem com base na sua idade
A American Cancer Society sugere um exame de próstata anual para todos os homens com 50 anos ou mais. No entanto, algumas circunstâncias podem justificar os exames começando em uma idade mais precoce. Esses incluem:
- 40 anos para homens com mais de um parente de primeiro grau (filho, irmão ou pai) que teve câncer de próstata antes dos 65 anos.
- Idade 45 para homens com um único parente de primeiro grau que teve câncer de próstata antes dos 65 anos.
- Idade 45 para homens afro-americanos devido a um risco maior de câncer de próstata.
Etapa 2. Observe todos os sintomas associados ao seu sistema urinário
Os problemas associados à bexiga, uretra e pênis podem estar potencialmente relacionados a problemas de próstata. Devido à proximidade da próstata com esses sistemas, ela pode crescer e pressioná-los, causando disfunção. Com problemas de próstata, você pode ter o seguinte:
- Jatos de urina lentos ou fracos
- Dificuldade para urinar
- Micção frequente à noite
- Queimando urinar
- Sangue na sua urina
- Dificuldade em obter uma ereção
- Ejaculação dolorosa
- Dor na região lombar
Etapa 3. Consulte seu médico
Se você tiver quaisquer sintomas urinários, uma variedade de doenças podem ser responsáveis, que apenas um toque retal não consegue diagnosticar. Além disso, um DRE é apenas um dos vários testes que seu médico pode usar para determinar a saúde de sua próstata.
- Seu médico pode solicitar um ultrassom transretal (TRUS) para verificar se há tecidos suspeitos dentro do reto.
- Uma biópsia também pode ser necessária para confirmar ou descartar o câncer.
Etapa 4. Solicite um teste de antígeno específico da próstata (PSA)
Seu médico pode solicitar um teste de laboratório para verificar seus níveis de PSA (uma proteína específica encontrada em sua próstata) no caso de anomalias da próstata. A maioria dos médicos conclui que um nível de PSA de 4ng / ml ou inferior é considerado normal.
- Os níveis de PSA podem causar resultados falsos positivos ou falsos negativos. A Força-Tarefa Preventiva dos Estados Unidos desaconselha o rastreamento da próstata com níveis de PSA devido a esses riscos.
- A ejaculação (atividade sexual recente), infecção da próstata, exame de toque retal e andar de bicicleta (devido à pressão na próstata) podem causar elevação do PSA. Aqueles sem sintomas de próstata e PSA elevado podem exigir a repetição do teste após dois dias.
- A repetição de níveis elevados de PSA pode justificar uma DRE e / ou biópsia da próstata (agulha inserida para retirar um pedaço do tecido da próstata para análise) se os sintomas estiverem presentes.
- Homens com PSA inferior a 2,5 ng / mL podem precisar apenas ser retestados a cada dois anos, ao passo que a triagem deve ser feita anualmente se o nível de PSA for 2,5 ng / mL ou superior.
Parte 2 de 2: Verificando sua próstata
Etapa 1. Considere pedir ao seu médico para fazer o exame
Embora pareça relativamente simples de realizar, os exames de próstata exigem técnica adequada e a capacidade de entender o que você está sentindo.
- As possíveis complicações incluem sangramento devido a perfurações de cistos ou outras massas nas unhas. Isso pode levar a infecção ou outras complicações, que você não pode tratar em casa e exigiria uma visita ao médico de qualquer maneira.
- Além disso, se o seu autoexame for anormal e você procurar orientação do seu médico, ele provavelmente repetirá o exame para confirmar os resultados de qualquer maneira.
Etapa 2. Assuma a posição correta
Realizado no consultório do seu médico, ele o posicionaria deitado de lado com os joelhos para cima ou em pé, inclinado para a frente com os quadris flexionados. Isso dá ao médico um acesso mais fácil ao reto e à próstata.
Etapa 3. Inspecione a área para verificar se há problemas de pele
Isso exigirá algum trabalho prático com um espelho de mão ou a ajuda de um cônjuge ou parceiro. Inspecione sua área retal visualmente para verificar se há problemas de pele, como cistos, verrugas ou hemorróidas.
Etapa 4. Coloque uma luva esterilizada
Você ou seu parceiro devem colocar uma luva de látex estéril para realizar a DRE. Certifique-se de lavar as mãos antes de tocar na luva para colocá-la. Você usará apenas o dedo indicador para o exame, mas ainda assim deve usar luvas.
Certifique-se de ter aparado bem as unhas antes de lavar as mãos e calçar as luvas. Mesmo através do látex, você pode acidentalmente raspar a área ou perfurar um cisto ou outra massa
Etapa 5. Lubrifique a luva
Um lubrificante como vaselina ou gel KY permitirá uma penetração mais fácil e menos estressante no reto. Aplique uma quantidade generosa de lubrificante no dedo indicador da luva.
Etapa 6. Sinta as paredes do reto
Você ou seu parceiro inserirão o dedo indicador no reto. Gire o dedo em movimentos circulares para sentir se há inchaços ou caroços que possam indicar câncer, tumores ou cistos nas paredes do reto. Se nenhuma anormalidade estiver presente, as paredes devem ser lisas com um formato consistente.
Use uma pressão suave
Etapa 7. Sinta a parede do reto em direção ao umbigo
Sua próstata fica acima / na frente dessa parte da parede retal. Os achados anormais que você sente em relação à próstata incluem áreas firmes, irregulares, não lisas, aumentadas e / ou sensíveis.
Etapa 8. Remova seu dedo
Em um ambiente profissional, todo o exame levará aproximadamente dez segundos, portanto, não perca muito tempo tateando, pois isso só aumentará seu desconforto com o exame. Descarte a luva e lembre-se de lavar as mãos imediatamente.
Etapa 9. Contate seu médico
Certifique-se de fazer um acompanhamento com seu médico para mais testes e discussão. Se você achar que seu exame mostrou anormalidades, marque uma consulta com seu médico imediatamente. Lembre-se de dizer ao médico que você administrou um autoexame se tiver passado menos de dois dias, pois isso pode resultar em um nível elevado de PSA em outros testes.
