A glândula tireóide está localizada na base do pescoço. É uma glândula muito importante que produz um hormônio que ajuda a regular o metabolismo, a temperatura, a frequência cardíaca, o crescimento e o desenvolvimento de todo o corpo. A glândula tireóide pode estar funcionalmente hipoativa ou hiperativa. A tireoide pode estar aumentada, apresentando nódulos benignos (crescimentos) e, mais raramente, nódulos malignos.
Passos
Parte 1 de 2: sabendo quando verificar sua tireoide
Etapa 1. Monitore os sintomas de hipotireoidismo
O hipotireoidismo é a condição em que você tem uma tireoide hipoativa. Todas as formas de hipotireoidismo podem ser causadas por infecções virais, danos por radiação, alguns medicamentos, gravidez e outras causas mais raras. Os sintomas de uma tireoide subativa incluem:
- Fadiga severa e constante
- Mudanças no ciclo menstrual
- Constipação
- Depressão
- Cabelo seco e áspero
- Perda de cabelo
- Pele seca
- Ciclo de sono perturbado, como querer dormir o tempo todo
- Intolerância ao frio
- Freqüência cardíaca diminuída
- Fraqueza muscular
- Ganho de peso inexplicável ou dificuldade em perder peso
Etapa 2. Observe os sintomas de hipertireoidismo
O hipertireoidismo é a condição em que você tem uma tireoide hiperativa. Essa condição pode ser resultado de doença de Grave, tumores, tireoidite (inflamação), nódulos da tireoide e alguns medicamentos. Os sintomas de uma tireoide hiperativa incluem:
- Frequência cardíaca rápida ou palpitações
- Aumento da frequência respiratória
- Evacuações intestinais frequentes e soltas ou diarreia
- Cabelo fino que pode estar caindo
- Perda de peso inexplicável
- Nervosismo, irritabilidade, uma sensação de alta energia
- Ataques de ansiedade ou pânico
- Psicose
- Temperamento
- Intolerância ao calor
- Suor
- Pele avermelhada que pode coçar
Etapa 3. Entenda que os sintomas podem ser causados por outra condição
Lembre-se de que muitos desses sintomas não são específicos das doenças da tireoide. Determine se você tem vários sintomas ou apenas alguns. Se você não tiver certeza, vá ao seu médico para fazer exames.
Por exemplo, o ganho de peso pode ser devido a comer mais ou fazer menos exercícios, e não devido a doenças da tireoide. Sentir-se nervoso ou ansioso pode ser devido a um novo emprego ou a um problema de saúde mental latente. O ressecamento da pele pode ser devido à baixa umidade ou falta de gorduras saudáveis na dieta. A constipação pode ser devido à falta de fibras em sua dieta ou a uma série de problemas digestivos, enquanto a diarreia pode ser devido a problemas digestivos ou sensibilidades alimentares
Parte 2 de 2: Verificando sua tireoide
Etapa 1. Examine seu pescoço
Use um espelho para verificar a base do pescoço. Focalize o espelho na parte inferior do pescoço, entre a caixa de voz e a clavícula. Incline a cabeça para trás e tome um gole de água. Se houver qualquer inchaço, sensibilidade ou inchaços / caroços ou nódulos na base do pescoço, chame seu médico e diga a ele que você está preocupado com o achado e se deve ser examinado para doença da tireoide.
Certifique-se de que a iluminação é boa o suficiente para que você possa ver claramente
Etapa 2. Verifique se há sintomas de longa duração
Procure sintomas que durem mais de duas a três semanas. Se os seus sintomas giram em torno do seu ciclo mensal, procure sintomas que continuem por mais de dois a três ciclos. Por exemplo, você pode estar constantemente cansado sem nenhuma boa explicação para isso, porque você parece dormir o suficiente e descansar o suficiente.
O cansaço por si só não é suficiente para indicar um problema de tireoide, pois o cansaço e a fadiga podem ser causados por muitas coisas
Etapa 3. Acompanhe os seus sintomas
Use um calendário grande na geladeira ou um caderno grande para registrar quantas horas você dormiu e se sentiu descansado, quando menstruou, se sentiu muito frio ou muito calor, se ganhou ou perdeu peso, ou se você sente que seu coração ou respiração estão acelerados. Registre o que você estava fazendo quando teve essa sensação. Se você se sentir nervoso ou ansioso, pare alguns minutos para avaliar se parece ser por causa de eventos em sua vida ou se parece inexplicável.
Os distúrbios da tireoide podem permanecer silenciosos por um longo tempo. O corpo possui vários mecanismos para compensar a disfunção tireoidiana; no entanto, não hesite em pedir ao seu médico para fazer testes se você estiver preocupado com a função da sua tireoide
Etapa 4. Faça uma análise de sangue ao seu médico
A melhor maneira de verificar sua tireoide é pedir ao médico para fazer um exame de sangue. O seu médico pode verificar os níveis do hormônio estimulador da tireoide (TSH). Você também deve pedir que seus níveis de T3 e T4 livre também sejam verificados, porque as diferenças nesses níveis podem fornecer mais informações sobre a condição da tireoide.
- Como a tireoide é controlada pela hipófise por meio do TSH, às vezes o que parece ser uma doença da tireoide pode, na verdade, ser devido a problemas hipofisários, embora isso seja raro.
- O TSH baixo pode indicar uma tireoide hiperativa, enquanto o TSH alto pode indicar uma tireoide hipoativa. Altos níveis de T4 ou T3 livre podem indicar uma tireoide hiperativa, enquanto níveis baixos podem apontar para uma tireoide hipoativa. Seu médico será capaz de interpretar seus resultados e informá-lo sobre onde seus níveis de TSH caem.
Etapa 5. Esteja preparado para testes adicionais
Como as condições da hipófise podem ser a causa subjacente dos problemas da tireoide, seu médico pode solicitar exames adicionais para verificar outras condições. Dependendo da sua situação específica, outros testes podem ser solicitados para determinar um diagnóstico final.
