Existem várias maneiras de reparar as veias danificadas, desde tratamentos caseiros a procedimentos médicos. Condições leves, como as veias varicosas, podem ser melhoradas com pequenas medidas, como usar meias de compressão e elevar os pés. Para danos mais intensos, pergunte ao seu médico sobre medicamentos, procedimentos não invasivos e cirurgias para reparar suas veias.
Passos
Parte 1 de 3: Aplicação de tratamentos imediatos
Etapa 1. Use meias de compressão para reduzir o inchaço nas pernas
As veias varicosas e a insuficiência venosa podem fazer com que o fluxo sanguíneo nas veias das pernas diminua, o que resulta em inchaço. As meias de compressão podem estimular o fluxo sanguíneo, melhorando a circulação e reduzindo o inchaço. Use meias de compressão até ver uma melhora significativa nas pernas ou conforme recomendado pelo seu médico.
- Compre meias de compressão em lojas de suprimentos médicos ou online.
- Certifique-se de remover suas meias de compressão no final de cada dia para lavá-las e secá-las antes de usá-las novamente.
Aviso:
Se você tiver falta de fluxo sanguíneo nas pernas, consulte seu médico antes de usar meias de compressão. Além disso, verifique com seu médico para descobrir o quão apertadas suas meias de compressão podem ser. Essas meias podem diminuir o fluxo sanguíneo, por isso é importante seguir os conselhos do seu médico para usá-las com segurança.
Etapa 2. Eleve as pernas acima do coração ao sentar ou deitar em casa
Elevar as pernas acima do coração reduzirá a dor e a pressão nas pernas devido a problemas nas veias. Procure manter os pés pelo menos 15 cm acima do coração. Use travesseiros para apoiar as pernas, se necessário.
Faça isso sempre que puder, em casa ou em outros locais relaxados, como a praia
Etapa 3. Mantenha as pernas frias para evitar o agravamento dos sintomas
O calor pode causar aumento do fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos, agravando as veias varicosas e outros problemas das veias. Evite chuveiros e banhos muito quentes, sentar perto de uma fogueira ou aquecedor, ou usar um pacote de calor. Se sentir as pernas quentes, inchadas ou doendo, aplique uma compressa fria conforme necessário para deixá-las mais confortáveis.
Passo 4. Contacte o seu médico se notar sinais de lesões graves nas veias
Alguns problemas das veias parecem menores, mas podem evoluir para um problema maior. Embora problemas mais leves, como veias varicosas, por exemplo, às vezes sejam apenas um problema estético, eles também podem indicar uma condição séria, como trombose venosa profunda. Consulte o seu médico o mais rápido possível se você notar:
- Inchaço nas pernas, especialmente se uma estiver mais inchada do que a outra
- Dor intensa na panturrilha
- Descoloração da pele
- Feridas abertas
- Pele seca e fina
Parte 2 de 3: Procurando Soluções de Longo Prazo
Etapa 1. Converse com seu médico sobre a ingestão de extrato de semente de castanha-da-índia
Estudos demonstraram que tomar o extrato de semente de castanha da Índia por via oral pode reduzir os sintomas de problemas nas veias, como insuficiência venosa, após 2-16 semanas. Pergunte ao seu médico se é seguro tomar este suplemento. Siga a dose prescrita e contacte o seu médico se sentir quaisquer efeitos secundários, como problemas gastrointestinais ou tonturas.
Compre extrato de semente de castanha da Índia em farmácias, lojas de produtos naturais ou online
Passo 2. Pergunte ao seu médico sobre tomar medicamentos para tratar veias danificadas
Os medicamentos vasodilatadores podem aumentar o fluxo sanguíneo através dos vasos, melhorando a circulação. Pergunte ao seu médico se pode tomar algum destes medicamentos como parte de um plano de tratamento para reparação das veias. Uma combinação de terapia de compressão e medicamentos geralmente se mostra eficaz.
- A nitroglicerina e o alprostadil são vasodilatadores de prescrição populares.
- Sempre tome esses medicamentos exatamente como são prescritos.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre escleroterapia para tratar pequenas varizes
A escleroterapia envolve a inserção de uma pequena agulha nas veias varicosas para injetá-las com substâncias como glicerina ou solução salina hipertônica. Isso colapsará as veias varicosas, reduzindo sua aparência física e também o desconforto por elas causado. Converse com seu médico sobre este tratamento para ver se é adequado para você.
- Os resultados geralmente podem ser observados 3-6 semanas após o tratamento.
- Seu médico geralmente marcará uma consulta de acompanhamento cerca de um mês após o procedimento de escleroterapia para ver se outra sessão é necessária.
- Em alguns casos, as veias varicosas podem retornar após este tratamento.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre a ablação térmica para fechar as veias problemáticas
A ablação térmica endovenosa é um procedimento que usa um laser ou ondas de rádio de alta frequência para atingir as veias danificadas. O calor emitido desliga a veia do resto do sistema circulatório sem colapsá-la. Converse com seu médico sobre este procedimento se você deseja uma opção de tratamento de longo prazo com o mínimo de dor ou tempo de cura.
Este tratamento mantém as veias fechadas no lugar, resultando em poucos hematomas ou sangramento
Etapa 5. Discuta suas opções cirúrgicas se tudo mais falhar
A maioria dos pacientes com problemas nas veias não precisa de cirurgia para repará-los, mas a opção ainda existe. Se suas veias estiverem gravemente danificadas, pergunte ao seu médico se a cirurgia pode ser adequada para você. Seu médico pode sugerir:
- Ligadura e remoção, onde um cirurgião vascular corta e amarra suas veias problemáticas ou as remove.
- Flebectomia por microincisão, em que o cirurgião faz pequenas incisões ou punções em suas veias e remove as que apresentam problemas com um gancho de flebectomia.
- Veia bypass, onde um pedaço de veia saudável é transplantado para redirecionar o fluxo sanguíneo ao redor de uma veia danificada.
Parte 3 de 3: Prevenção de danos à veia
Etapa 1. Faça exercícios que trabalhem a parte inferior do corpo regularmente
Praticar exercícios regularmente pode aumentar a força de suas pernas e veias e melhorar sua circulação. Os exercícios que se concentram nas pernas, como caminhar ou correr, são especialmente benéficos para ajudar a prevenir o desenvolvimento de veias varicosas ou vasinhos. Procure fazer 30 minutos ou mais de exercícios todos os dias, ou pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica por semana.
Outras formas de exercício, como ciclismo, natação, patins e pular corda, também podem beneficiar a saúde das veias
Etapa 2. Evite sentar ou ficar parado por mais de 30 minutos
Ficar imóvel por longos períodos de tempo faz com que suas veias trabalhem mais para bombear o sangue para o coração, o que pode resultar em veias dilatadas. Faça o seu melhor para se manter o mais ativo possível ao longo do dia. Se você for forçado a permanecer no mesmo lugar por longos períodos de tempo, faça uma curta caminhada ou mova as pernas pelo menos uma vez a cada 30 minutos para manter a circulação sanguínea adequada em seu corpo.
Se você estiver viajando ou assistindo a um show, por exemplo, levante-se para esticar as pernas a cada 30 minutos ou mude a posição sentada ou em pé com frequência
Etapa 3. Evite o uso de drogas intravenosas recreativas
O uso de drogas intravenosas fora de um tratamento médico prescrito é extremamente perigoso e imprudente. Pode causar trombose e colapso das veias, além de outros riscos à saúde, como infecção. Evite o uso de drogas intravenosas ou procure ajuda para o seu vício se já estiver usando.
- A injeção de drogas nas veias dos pés, virilha ou pescoço é especialmente perigosa e pode causar o rompimento das veias, sangramento excessivo, abcessos, danos nos nervos ou derrame.
- Certifique-se de evitar o uso de veias colapsadas.
- Para obter uma lista dos serviços de tratamento em seu estado, visite
Etapa 4. Sempre use agulhas novas e afiadas se você injetar drogas
Se você está injetando drogas, nunca reutilize uma agulha. Além de aumentar o risco de infecção, uma agulha que ficou cega após várias utilizações tem maior probabilidade de causar trauma em sua veia. Use uma agulha nova e estéril para cada injeção.
Descarte sua agulha com segurança após usá-la para evitar ferir outras pessoas
Resultado
- Usar meias de compressão, manter as pernas elevadas e perder o excesso de peso pode ajudar a controlar pequenos danos nas veias (como varizes), mas não há opções de tratamento em casa que consertem permanentemente os danos nas veias.
- Para pequenos danos nas veias, o seu médico pode prescrever-lhe medicamentos que aumentem o fluxo sanguíneo e melhorem a saúde das suas veias.
- Você pode encobrir os danos cosméticos com tratamentos a laser e sessões de escleroterapia, onde a espuma é injetada em suas veias para reestruturar sua forma.
- O médico pode sugerir um procedimento minimamente invasivo para reparar manualmente as veias danificadas.
- Seu médico pode recomendar a cirurgia se o dano da veia puder levar a um problema de saúde sério, e é importante pesar os prós e os contras deles para chegar a um plano de tratamento.
Avisos
- A escleroterapia, a ablação térmica endovenosa e a cirurgia podem deixar cicatrizes ou descolorir a pele.
- A gravidez aumenta a probabilidade de ter problemas nas veias.
- Lesões ou cirurgias anteriores nas pernas podem aumentar o risco de problemas nas veias.
