Se você tiver bochechas encovadas, convém aumentá-las para obter uma aparência mais jovem. Experimente massagear os músculos das bochechas para melhorar a circulação e a elasticidade, ou considere a aplicação de um remédio natural para nutrir e amaciar a pele para obter um brilho úmido. Embora a maioria das técnicas naturais não torne suas bochechas fisicamente mais rechonchudas, elas podem deixar sua pele mais lisa e firme. Experimente algumas técnicas de maquiagem para arredondar o seu rosto e fazer as maçãs do seu rosto estourarem. Assim que suas bochechas estiverem rechonchudas e animadas, não se esqueça de sorrir com frequência!
Passos
Método 1 de 4: Melhorando a Circulação
Etapa 1. Massageie as bochechas para erguer e iluminar a pele
Ao fazer uma massagem facial em você mesmo, trabalhe com a ponta dos dedos em movimentos circulares suaves ao redor da área da bochecha. Certifique-se de mover sua pele para cima e para fora; evite empurrá-lo para baixo, pois isso pode incentivar a flacidez. Concentre-se nas maçãs do rosto, nas cavidades das bochechas e na área próxima às narinas, bem como na parte inferior das bochechas perto da linha do queixo.
Você não pode realmente ter bochechas fisicamente mais gordinhas desta forma, mas uma massagem suave como esta ajudará a melhorar sua circulação e trará um pouco de cor rosada ao seu rosto.
Etapa 2. Pratique ioga facial para melhorar a circulação nas bochechas
Abra bem a boca e curve os lábios superior e inferior para dentro, de modo que cubram os dentes da frente. Mantenha-os esticados sobre os dentes, puxando os cantos da boca para fora. Delicadamente, mova sua mandíbula para frente também. Fique nesta posição por cerca de 30 segundos. Você vai sentir tensão em torno dos músculos da bochecha e da área da boca. Lance para um rosto normal de repouso quando terminar. Repita este exercício 5 vezes por dia.
- Ao praticar ioga facial, sente-se ereto, abra o peito e abaixe os ombros para liberar a tensão do corpo.
- Exercícios semelhantes incluem inflar suas bochechas em uma cara de peixe e fingir que você está soprando balões.
- Se você seguir essa técnica, nenhuma gordura ou pele extra se desenvolverá em suas bochechas. No entanto, o exercício facial suave irá estimular a circulação em suas bochechas, o que pode deixar sua pele mais radiante e cheia.
Etapa 3. Belisque suas bochechas para dar-lhes uma cor naturalmente rosada
Use o polegar e o indicador para apertar suavemente a parte carnuda das bochechas. Trabalhe suavemente, mas rapidamente, beliscando cada bochecha cerca de 10 vezes. Embora beliscar suas bochechas não as torne realmente mais gordas, esta prática irá puxar mais sangue para suas bochechas para dar à sua pele um rubor natural.
- As bochechas mais brilhantes e rosadas parecem mais jovens e saudáveis em comparação com as incolores.
- O tom rosado pode durar apenas alguns minutos, mas é um ótimo truque para usar antes de tirar uma foto ou ao fazer uma primeira impressão.
Método 2 de 4: Aplicação de tratamentos tópicos
Etapa 1. Mantenha o rosto hidratado para suavizar e hidratar as bochechas
Use diariamente uma loção facial suave ou um creme hidratante nas bochechas. Aplique na pele úmida, logo após cada banho e toda vez que você lavar o rosto. Deixe-o penetrar em sua pele; não enxágue. Escolha um hidratante com propriedades SPF para proteger suas bochechas dos danos do sol.
- Experimente um creme emoliente contendo glicerina ou vaselina. Esses cremes são especialmente formulados para acalmar a pele seca e danificada.
- Embora os hidratantes não adicionem volume às suas bochechas, eles deixarão a pele seca macia e húmida, dando-lhe uma aparência geral mais saudável e jovem.
Etapa 2. Aplique glicerina e água de rosas para reparar o colágeno em suas bochechas
Combinar 1⁄2 colher de chá (2,5 mL) de água de rosas com 1 colher de chá (4,9 mL) de glicerina não diluída. Guarde a solução na geladeira e massageie-a sobre a pele limpa todas as noites antes de dormir. Deixe-o ligado durante a noite e enxágue o rosto pela manhã.
- Depois de cerca de uma semana, você começará a notar uma pele mais macia e mais gorda ao redor da área da bochecha.
- A glicerina mantém a pele hidratada e ajuda a reparar o colágeno danificado, enquanto a água de rosas pode ajudar a hidratar e acalmar a pele irritada ou seca.
Etapa 3. Use gel de aloe vera para melhorar a elasticidade da pele
Cerca de 30 minutos antes de tomar banho, massageie o gel de aloe vera diretamente nas bochechas e deixe-o de molho. Ou aplique o gel no rosto e enxágue cerca de 30 minutos depois com água morna. Repita esse processo diariamente para suavizar e aumentar suas bochechas.
- Como alternativa, você pode beber um copo de suco de aloe vera de qualidade alimentar todas as manhãs. Tente fazer isso por cerca de um mês e veja se você percebe alguma mudança em sua pele.
- A vitamina E e os antioxidantes do aloe vera ajudam a reduzir a inflamação e podem ajudar a fortalecer a pele flácida.
Etapa 4. Massageie leite e mel nas bochechas para manter a pele macia e macia
Procure uma máscara facial orgânica com leite ou mel listados como ingredientes. Ou combine 1 colher de chá (4,9 mL) de leite com 1 colher de chá (4,9 mL) de mel para fazer um tratamento caseiro. Esfregue essa pasta nas bochechas e deixe-a descansar por cerca de 20 minutos antes de enxaguar. Experimente uma vez por dia durante uma semana.
- Experimente creme ou iogurte para uma pele ainda mais macia.
- Quando usado topicamente, o mel atua como umectante, atraindo e retendo a umidade da pele. O leite fornece proteínas nutritivas e ajuda a estimular a reparação das células da pele e do colágeno. Como resultado, sua pele pode parecer mais saudável e mais gorda depois de uma máscara facial com leite e mel.
- Experimente beber um copo de leite todos os dias também, para que seu corpo se beneficie de seus nutrientes.
Etapa 5. Use manteiga de karité e esfoliante de açúcar para esfoliar as bochechas
Misture 1 xícara (240 mL) de manteiga de karité derretida com 3⁄4 xícara (180 mL) de açúcar granulado. Refrigere esta mistura até que solidifique e, em seguida, aplique o esfoliante sobre a pele úmida, usando movimentos circulares suaves. Deixe agir por 5 minutos antes de enxaguar com água morna. Use uma toalha macia para secar a pele quando terminar.
- O açúcar é um esfoliante suave, por isso pode esfregar as células mortas da pele em suas bochechas que, de outra forma, fariam a pele parecer opaca.
- A manteiga de karité é rica em ácidos graxos e vitaminas, por isso pode ajudar a suavizar a pele. Você pode simplesmente aplicar manteiga de karité simples se quiser nutrir suas bochechas sem esfoliar.
- Como alternativa, substitua o leite, o iogurte ou o creme pela manteiga de carité por outro esfoliante de açúcar nutritivo.
Passo 6. Faça uma pasta de maçã para engrossar suas bochechas
As maçãs contêm muitos nutrientes e vitaminas que beneficiam a sua pele, portanto, aplicá-las topicamente pode fazer maravilhas. Pique 1 maçã inteira em pedaços e use um espremedor de batatas ou um liquidificador para amassá-la até obter uma consistência de molho. Aplique esta pasta diretamente nas bochechas e deixe por cerca de 20 minutos antes de enxaguar com água morna.
- As maçãs são cheias de antioxidantes, bem como vitaminas A, B e C, que podem ajudar a prevenir rugas e danos aos tecidos. Eles também contêm colágeno e elastina, que mantêm sua pele com aspecto macio e rechonchudo.
- Você também pode beber suco de maçã fresco e lanche com maçãs diariamente para adicionar os benefícios da fruta em sua dieta.
Etapa 7. Esfregue óleos naturais em suas bochechas para dar a elas um brilho saudável
Depois de lavar o rosto, massageie algumas gotas de óleo nas bochechas e deixe o óleo ligado durante a noite. Experimente óleo de coco, azeite de oliva, óleo de amêndoa, óleo de feno-grego ou óleo de abacate.
- Embora sua pele produza naturalmente seus próprios óleos, a aplicação tópica de óleos naturais pode manter sua pele com aspecto húmido e alegre.
- Inclua gorduras e óleos saudáveis em sua dieta também. Cozinhe com azeite de oliva, coma bastante peixe e coma nozes como um lanche.
Método 3 de 4: usando maquiagem
Etapa 1. Crie a ilusão de bochechas mais cheias com um pó mais claro ou corretivo
Aplique a base, o corretivo e o pó de configuração normalmente. Em seguida, use um pincel de pó para espanar uma camada de pó fosco em 1 tom mais claro do que o seu tom de pele natural. Aplique ao redor da área da bochecha, concentrando-se nas maçãs do rosto e em todas as áreas encovadas. Ou aplique um corretivo líquido ou creme que seja 1 tom mais claro do que o tom natural da pele em torno de suas bochechas para fazê-las estourar.
- Aplique o corretivo mais claro em todas as áreas ao redor do rosto com sombras escuras que puxem suas bochechas para baixo.
- Tente eliminar as olheiras ou linhas escuras ao redor da boca com um corretivo corretor de cor para ter certeza de que a parte superior de suas bochechas realmente se destacam.
Etapa 2. Use o blush para contornar as maçãs do rosto para que fiquem rosadas e cheias
Experimente um pó cintilante ou uma fórmula de blush em creme até encontrar o produto que você mais gosta. Depois de aplicar a base de base, corretivo e pó, sorria no espelho para encontrar a parte mais cheia de suas bochechas, conhecida como maçãs. Em seguida, use um pincel de blush ou a ponta dos dedos para aplicar o produto ao redor dessa área. Em vez de espalhar o blush em um movimento angular, coloque-o estrategicamente ao redor da parte inferior e das bordas externas para contornar sutilmente as maçãs do rosto.
- Belisque suas bochechas para ver de que cor elas ficam quando ficam naturalmente vermelhas e, em seguida, escolha um blush em um tom semelhante.
- Evite estender o blush abaixo das maçãs do rosto ou maçãs do rosto; isso só fará com que seu rosto pareça mais afundado.
Etapa 3. Termine suas bochechas rechonchudas com um pó de configuração cintilante
Escolha um pó de fixação com níveis sutis de brilho para dar ao seu rosto um brilho jovem e natural. Use um pincel de pó para aplicar o produto ao redor da parte superior das maçãs do rosto e na parte superior das maçãs do rosto. Estenda-o abaixo da área dos olhos também para iluminar e levantar toda a área.
- O brilho irá capturar a luz e enganar o olhar observador, fazendo-o ver bochechas mais rechonchudas e mais jovens.
- Evite qualquer coisa muito brilhante ou cintilante; parecerá mais artificial e poderá chamar a atenção para suas bochechas encovadas.
Etapa 4. Remova a maquiagem no final de cada dia para manter a pele limpa
Nunca durma maquiado; você só vai acelerar o processo de envelhecimento e contribuir para uma tez irregular. Em vez disso, use um pano de limpeza suave ou removedor de maquiagem líquido para tirar todos os cosméticos que você usou durante o dia. Use o pano ou um algodão para massagear suavemente o rosto e retire a maquiagem. Trabalhe em um movimento para cima e para fora para não arrastar sua pele para baixo.
- Em seguida, enxágue o rosto com água morna e, a seguir, aplique um hidratante hidratante para manter a elasticidade da pele.
- De vez em quando, não use maquiagem por um ou dois dias para dar à sua pele uma chance de respirar.
Método 4 de 4: engordando suas bochechas
Etapa 1. Ganhe peso com segurança para obter uma aparência mais rechonchuda
Se você estiver abaixo do peso, ganhar peso aumentará sua massa corporal e poderá aumentar suas bochechas. Mantenha um diário alimentar para ajudá-lo a controlar o que está consumindo. Coma cerca de 200 calorias a mais do que você normalmente precisa, para começar, para impulsionar seu ganho de peso. Concentre-se em comer refeições e lanches ricos em nutrientes e calóricos ao longo do dia e tente beber smoothies saudáveis para obter mais calorias.
- Concentre-se no treinamento de força em vez do treinamento cardiovascular enquanto tenta ganhar peso.
- Considere trabalhar com um nutricionista durante esse processo e certifique-se de falar com seu médico antes de fazer mudanças no estilo de vida.
- Lembre-se de que a gordura pode não aparecer imediatamente ao redor do rosto. Dependendo do seu tipo de corpo, você pode notar primeiro ganho de peso em outras partes do corpo.
Etapa 2. Considere a cirurgia de transferência de gordura ou implantes faciais para uma mudança cirúrgica
Agende uma consulta com um cirurgião plástico para discutir se algum desses procedimentos seria adequado para você. Dependendo de sua estrutura facial e quanta gordura você tem em outras partes do corpo, um cirurgião plástico pode mover o tecido adiposo para suas bochechas. Ou você pode perguntar a eles sobre a inserção de implantes para ter bochechas mais rechonchudas.
- Comunique ao cirurgião suas idéias específicas sobre os contornos desejados das bochechas com imagens de referência para que possa discutir todas as suas opções em detalhes.
- Lembre-se de que o custo médio dos implantes faciais é de cerca de US $ 3.000.
Etapa 3. Receba injeções dérmicas para preencher suas bochechas de uma forma menos invasiva
Se você quiser adicionar o volume de volta ao rosto para neutralizar os sinais de envelhecimento, converse com um cirurgião plástico sobre injeções cutâneas ou preenchimentos. Pequenas quantidades de gordura real ou sintética podem ser injetadas gradualmente em suas bochechas usando uma agulha fina. Prepare-se para voltar a vários procedimentos no início e ao longo dos anos se quiser manter suas bochechas redondas e rechonchudas.
