Em termos mais simples, as pessoas usam drogas para se sentirem diferentes (e melhores) e abusam de drogas porque precisam desse sentimento cada vez mais fortemente. Claro, os motivos mais profundos pelos quais as pessoas experimentam drogas legais ou ilegais e se tornam viciadas nelas são tão individuais quanto cada usuário. Normalmente, uma mistura de fatores ambientais, traços de personalidade, biologia interna e pressões externas alimentam o uso de drogas. Entender por que as pessoas usam drogas é o primeiro passo para evitar o vício e resolvê-lo quando ele existir.
Passos
Parte 1 de 2: Compreendendo por que as pessoas experimentam drogas
Etapa 1. Reconheça que as pessoas desejam uma mudança
As pessoas experimentam coisas novas quando desejam que algo em suas vidas seja diferente. Quando as pessoas se voltam para as drogas ou outras substâncias que causam dependência - que podem incluir álcool, tabaco e cafeína, entre outras coisas - elas se concentram nos benefícios presumidos das mudanças que podem proporcionar, e não nos danos potenciais.
- Algumas pessoas experimentam drogas porque procuram aliviar ou evitar dores físicas ou psicológicas. Outros querem experimentar uma sensação de “fuga” de suas vidas, por motivos que vão do trauma ao tédio. Eles podem usar drogas para se sentirem únicos ou "especiais", ou para se sentirem "normais".
- Um estudo realizado no Reino Unido na virada do novo milênio indicou que os cinco principais motivos para o uso de drogas incluíam o alívio da depressão e a sensação de embriaguez. Nesses casos, as pessoas estão claramente se concentrando nos benefícios de curto prazo da mudança temporária de suas percepções.
Etapa 2. Considere as pressões externas
Os jovens muitas vezes tomam o primeiro gole de álcool, tragam um cigarro ou têm experiência sexual com base na noção de que "todo mundo está fazendo isso". Esse mesmo tipo de pressão social costuma ser a principal razão pela qual eles também tentam usar drogas.
- As pessoas são mais propensas a experimentar drogas quando estão em ambientes onde é considerado comum ou normal fazê-lo. Afinal, por mais independentes que sejam, todos em algum nível querem "se encaixar".
- O estudo do uso de drogas do Reino Unido mencionado em outro lugar também lista "ficar acordado à noite enquanto se socializa" e "melhorar a atividade" entre as cinco principais razões para o uso de drogas. Principalmente entre os jovens, a pressão para ser a "vida da festa" pode ter um forte fator na escolha de experimentar o uso de drogas.
- Pessoas que carecem de redes de apoio fortes - como família, amigos, atividades organizadas, etc. - que desencorajam o uso de drogas tendem a ser mais propensas a experimentá-las.
Etapa 3. Examine os fatores ambientais
Não se pode negar que pessoas de todas as origens e níveis socioeconômicos experimentam e abusam de drogas. Por exemplo, cerca de 50% dos jovens no Reino Unido com idades entre 16 e 24 anos experimentaram drogas ilegais. Dito isso, fatores como pobreza, ambientes domésticos instáveis e falta de acesso a oportunidades educacionais ou de emprego ou serviços sociais podem aumentar a probabilidade do uso de drogas, eliminando alternativas aparentes.
- Quanto mais razões alguém tiver para querer “escapar” e quanto menos alternativas estiverem ao seu alcance, maior será a probabilidade de ele experimentar drogas lícitas ou ilegais. Ambientes estressantes influenciam claramente o uso de drogas, já que quase 97% dos entrevistados no estudo do Reino Unido listaram o desejo de "relaxar" como principal razão para o uso.
- No entanto, um ambiente que produz uma sensação de tédio também pode alimentar o desejo de experimentar ou se rebelar experimentando drogas. Muitos jovens e ricos experimentam drogas por esses motivos, por exemplo.
Etapa 4. Analise os traços de personalidade
Cada um de nós está conectado de forma diferente, e alguns de nós estão mais predispostos a experimentar drogas e / ou se tornarem viciados nelas. Isso não significa que não tenhamos opinião sobre o assunto - ninguém deve usar drogas. É simplesmente mais fácil para algumas pessoas começar do que outras.
- Pessoas que são mais impulsivas ou propensas a correr riscos são mais propensas a experimentar drogas (ou voar de asa-delta, por falar nisso). Aqueles de natureza mais cautelosa ou pensativa são menos prováveis, mas é claro que não estão imunes.
- Pessoas com baixa autoestima, alto estresse ou sinais de depressão também são mais suscetíveis ao uso de drogas.
Parte 2 de 2: Compreendendo por que as pessoas abusam de drogas
Etapa 1. Não julgue muito severamente
Provavelmente, você é viciado em alguma coisa - mensagens de texto, chocolate, jogos de azar na Internet, seja o que for. Seria fácil para você parar? O vício em drogas não é simplesmente um caso de falta de força de vontade ou baixa fibra moral. Uma série de processos químicos e psicológicos ocorrem e podem tornar muito mais fácil ficar fisgado do que se libertar.
- Não, você não precisa dar a alguém um “passe livre” por ser viciado em drogas. Em algum momento, eles fizeram uma escolha e poderiam ter feito de outra forma. No entanto, quanto melhor você compreender a natureza do vício e a dificuldade em quebrar o ciclo, mais bem preparado estará para prevenir e / ou ajudar a lidar com o abuso de drogas.
- Tornar-se viciado é um processo, assim como acabar com o vício.
Etapa 2. Aprenda sobre as forças biopsicossociais
O "modelo biopsicossocial" existe há quase quarenta anos e, como o nome longo indica, lida com a gama de fatores biológicos, psicológicos e sociais que se combinam para influenciar a saúde e a doença. O modelo também se aplica ao uso de drogas, pois qualquer um desses três fatores pode alimentar o vício, enquanto a combinação deles pode ser especialmente difícil de superar.
- Algumas pessoas são mais inclinadas biologicamente para o vício das drogas, com base em como a droga afeta seus corpos. Não há duas pessoas que experimentem uma droga exatamente da mesma maneira, e algumas vão responder mais fortemente ao bloqueio ou ativação de receptores de neurotransmissores (veja a etapa abaixo para mais informações sobre este tópico). Esse processo pode desencadear uma necessidade maior de mais da droga.
- Muitos dos mesmos perfis psicológicos - impulsividade, falta de confiança, tendências depressivas, etc. - que podem tornar as pessoas mais propensas a usar drogas também podem torná-las mais propensas a se tornarem dependentes. Pessoas com dificuldade em analisar custos e benefícios também são mais propensas ao vício, pois não conseguem pesar com a mesma eficácia os prós e os contras.
- Os fatores sociais / ambientais que apóiam o uso de drogas, como pressão dos colegas, falta de oportunidade ou falta de redes de apoio adequadas, também aumentam a probabilidade de dependência.
Etapa 3. Estude a neurobiologia do vício
Todas as drogas (e substâncias viciantes em geral) afetam os sinais enviados e recebidos pelo cérebro; as propriedades únicas de cada droga variam o impacto. O vício é, em certo sentido, um processo de “enganar” o cérebro e, com o tempo, “ensiná-lo” a precisar cada vez mais da substância. Esta é uma das principais razões pelas quais parar o uso de drogas não é simplesmente uma questão de motivação.
- A maconha e a heroína, por exemplo, têm estruturas semelhantes aos neurotransmissores, os “mensageiros químicos” que transportam sinais entre o cérebro e o resto do corpo. Como tal, eles podem enganar os receptores no cérebro e os centros nervosos do corpo, criando respostas a condições que não existem de fato.
- Enquanto isso, drogas como cocaína e metanfetamina desencadeiam a liberação de neurotransmissores, especialmente dopamina, que superestimula regiões do cérebro responsáveis pelo movimento, emoção, motivação e sensações de prazer. A sensação de euforia que vem dessa superestimulação do "sistema de recompensa" do cérebro pode se tornar um padrão de auto-reforço, em que o cérebro precisa cada vez mais de estimulação para recriar a resposta eufórica.
Etapa 4. Veja o vício como uma doença cerebral crônica
Algumas pessoas rejeitam a noção de dependência de drogas como uma doença, porque acham que absolve qualquer culpa por parte da pessoa com a doença. No entanto, uma série de doenças são afetadas, pelo menos em parte, por nossas escolhas, e o uso de drogas não é diferente. E, como muitas outras doenças, pode ser controlada.
- O vício em drogas pode ser classificado como uma doença cerebral crônica porque transforma algo que antes era voluntário em algo essencialmente involuntário. O vício começa com uma escolha, mas essa escolha é, para todos os efeitos, removida da equação. É por isso que querer parar por si só não é suficiente para quebrar as garras do vício.
- Doenças como diabetes ou asma, para citar apenas alguns exemplos, muitas vezes podem ser tratadas com eficácia com a combinação certa de tratamentos, apoio e desejo. O mesmo acontece com o vício em drogas. A ajuda está disponível para aqueles que precisam e desejam.
Etapa 5. Considere o aspecto espiritual do vício em drogas
Drogas e álcool imitam a necessidade essencial de um relacionamento com o Criador por meio de um senso "pseudo-espiritual" de conexão e transcendência, e um falso senso de "bem" que na realidade leva a uma maior insatisfação, vazio, desespero e, eventualmente, morte. A intimidade com D'us é a maneira de preencher a solidão existencial sentida pelo adicto, seguida de relacionamentos saudáveis consigo mesmo e com os outros. Embora cuidar do corpo seja importante, a solução para o vício está principalmente no plano espiritual e altruísta. O egocentrismo é o que alimenta a maioria dos problemas e sem uma mudança profunda de caráter ou despertar espiritual, o viciado continuará a usar drogas e álcool apesar de todas as consequências, desejos sinceros de parar ou necessidade óbvia. Eles frequentemente sofrerão uma crença delirante ou "insanidade" de que podem lidar com isso "desta vez".
