A posição de recuperação é usada para pessoas inconscientes, mas respirando. A posição de recuperação é diferente para bebês. Depois de fazer os primeiros socorros básicos, e se você tiver certeza de que a pessoa não tem uma lesão na coluna ou no pescoço, coloque alguém na posição de recuperação. Você pode salvar uma vida implementando essas medidas simples.
Passos
Método 1 de 2: Colocando um Adulto em Posição de Recuperação
Etapa 1. Verifique a respiração e a consciência
Antes de decidir colocar alguém na posição de recuperação, é importante que você reserve um momento para avaliar a situação. Verifique se a pessoa está inconsciente, mas respirando, e se não tem outras condições de risco de vida. Fale com a pessoa para avaliar se ela está respondendo. Verifique se há respiração colocando sua bochecha perto do nariz e da boca da pessoa para sentir sua respiração.
Se a pessoa estiver respirando e estiver inconsciente ou semiconsciente, você pode colocá-la na posição de recuperação
Etapa 2. Considere possíveis lesões na coluna
Se você suspeita que a pessoa tem uma lesão na coluna, não tente movê-la até que os paramédicos cheguem. Se ela estiver lutando para respirar e for necessário abrir as vias respiratórias, coloque as mãos em cada lado do rosto e levante suavemente a mandíbula. Tenha cuidado para não mover seu pescoço. Lesões na coluna podem estar presentes se a pessoa:
- Sofreu um ferimento na cabeça, uma grande pancada na parte de trás da cabeça, uma queda de uma altura entre um metro e meio e três metros e está (ou esteve) inconsciente.
- Queixa-se de fortes dores no pescoço ou nas costas.
- Não move seu pescoço.
- Sente-se fraco, entorpecido ou paralisado.
- Torceu o pescoço ou as costas.
- Perdeu o controle de seus membros, bexiga ou intestinos.
Etapa 3. Posicione os braços e as pernas
Depois de estabelecer que é seguro colocá-lo na posição de recuperação, ajoelhe-se ao lado dele para poder posicionar os braços. Coloque o braço mais próximo de você em um ângulo reto com o corpo dele, de forma que o cotovelo fique voltado para você. A palma da mão deve estar voltada para cima e na frente da cabeça.
- Em seguida, pegue o outro braço e coloque-o sobre o peito. Coloque a mão sob o lado da cabeça, de forma que as costas da mão fiquem contra a bochecha.
- Depois de posicionar os braços, você deve dobrar o joelho da perna mais afastado de você, de modo que o pé fique totalmente apoiado no chão.
Etapa 4. Role-a em sua direção
Depois de posicionar os braços e as pernas, você pode girá-la suavemente para o lado. Segure o joelho levantado e puxe-o cuidadosamente em sua direção e para baixo. Certifique-se de que a mão que você colocou sob a cabeça permaneça lá e apóie a cabeça. Seja lento e cuidadoso para não bater a cabeça no chão.
- O braço que você estendeu em um ângulo reto a impedirá de rolar mais. Rolar muito pode bloquear a livre expansão do tórax e impedir a respiração.
- Você também pode rolar a pessoa agarrando-a com firmeza pelo quadril - seja por um cinto ou pelo cós da calça, ou por um bolso frontal - e puxando, com uma das mãos, o ombro mais afastado de você para se estabilizar.
Etapa 5. Abra as vias respiratórias
Depois de girar a pessoa e garantir que ela está segura e que a cabeça está apoiada, você pode abrir um pouco as vias respiratórias. Para fazer isso, incline suavemente a cabeça para trás e levante o queixo. Verifique se as vias aéreas estão livres de quaisquer bloqueios.
- Continue monitorando o pulso e a respiração dele enquanto espera a ajuda chegar.
- Cubra-o com um cobertor ou casaco para mantê-lo aquecido.
Método 2 de 2: Colocando um bebê em posição de recuperação
Etapa 1. Coloque o bebê de bruços sobre o braço
A posição de recuperação para um bebê, um bebê com menos de um ano, é diferente. Você deve começar colocando o bebê cuidadosamente sobre o braço, com a face para baixo e ligeiramente inclinada. A cabeça do bebê deve estar ligeiramente mais baixa do que o corpo.
Tente manter a elevação do corpo acima da cabeça não mais do que cinco graus. Isso evita que o bebê aspire quaisquer fluidos / bloqueios e estimula a drenagem
Etapa 2. Apoie o pescoço e a cabeça
Ao colocar o bebê no braço, certifique-se de apoiar o pescoço e a cabeça com a outra mão. Portanto, se você estiver colocando o bebê sobre o braço esquerdo, coloque a mão direita sob a cabeça e o pescoço para apoiá-lo.
Etapa 3. Mantenha a boca e o nariz limpos
Ao apoiar a cabeça do bebê, é essencial não bloquear a boca e o nariz involuntariamente. Observe onde estão seus dedos e verifique se o bebê consegue respirar.
Etapa 4. Espere por ajuda
Depois de colocar o bebê na posição de recuperação, monitore sua respiração e espere a chegada de ajuda médica. Se o bebê parar de respirar em qualquer momento, você pode ter que realizar a RCP.
