Decidir se deve ou não interromper uma gravidez - desejada, indesejada ou inesperada - pode ser uma decisão muito difícil. Escolher fazer um aborto é uma decisão muito pessoal, e somente você pode ser a pessoa que tomará essa decisão por si mesmo. Você pode conversar com seu médico, ou amigos próximos ou familiares, sobre o que deve fazer, mas não deve se sentir coagido a qualquer opção. Entenda as leis e os procedimentos do aborto fazendo sua própria pesquisa e refletindo sobre seu próprio estilo de vida e valores e chegue à decisão certa para você.
Passos
Parte 1 de 3: Fazendo sua pesquisa
Etapa 1. Consulte seu médico
Se você suspeitar que está grávida ou tiver confirmado com um teste, marque uma consulta com seu médico ou ginecologista / obstetra. Eles podem aconselhá-lo sobre suas opções: aborto, adoção ou ficar com o bebê.
- Seu médico não deve pressioná-lo em nenhuma direção. Eles devem simplesmente fornecer informações sobre quais opções estão disponíveis para você.
- Se você está pensando em fazer um aborto, pode preparar uma lista de perguntas para fazer ao seu médico. Você pode se sentir envergonhado ou tímido em falar com alguém sobre um aborto, mas seu médico está aqui para ajudá-lo. Se você se sentir pressionado pelo médico a não fazer um aborto (por um motivo que não pertence diretamente à sua saúde), considere procurar outro médico.
Etapa 2. Entenda seus direitos de privacidade
Se você for adulto, não precisa contar a ninguém sobre sua decisão de fazer um aborto. No entanto, você pode desejar contar a um amigo ou familiar de confiança para ajudar a apoiá-lo durante o procedimento.
Se você tem menos de 18 anos e deseja fazer um aborto, pode ser necessário obter a permissão dos pais ou, se não quiser informar seus pais, a permissão do juiz, antes de realizar o procedimento. Esta política varia de acordo com o estado, e a maioria dos estados possui leis de notificação aos pais. Conheça as políticas de consentimento dos pais do seu estado
Etapa 3. Esclareça as informações sobre as complicações do aborto
Como o aborto é um procedimento controverso, há muita desinformação circulando sobre o aborto e seus efeitos. Faça sua pesquisa. Converse com seu médico. Procure informações em publicações governamentais ou fontes de notícias confiáveis.
- Tenha cuidado ao fazer pesquisas online. Cuidado com qualquer site que pareça promover uma agenda abertamente pró-escolha ou pró-vida.
- Saiba que o aborto é seguro. Apenas um por cento dos abortos apresentam complicações.
- Saiba que o aborto não causa câncer de mama. Além disso, um aborto sem complicações não causará infertilidade ou problemas para futuras gestações.
- O aborto não causará a síndrome “pós-aborto” ou outros problemas de saúde mental. É, no entanto, um evento estressante, e algumas mulheres encontram-se com mais dificuldades após o aborto, devido a problemas de saúde mental preexistentes ou à falta de rede de apoio, por exemplo.
Etapa 4. Determine se você tem direito ao aborto médico
Abortos médicos ou não cirúrgicos podem ser feitos em até dez semanas (70 dias) a partir do primeiro dia da última menstruação da mulher. Seu médico irá realizar um exame físico, geralmente incluindo um ultrassom, e então prescrever mifepristone (ou às vezes metotrexato) e misoprostol.
- Se você puder e estiver disposto a fazer um aborto medicamentoso, primeiro tomará o mifepristone, que bloqueia a produção de progesterona pelo corpo, um hormônio necessário para a gravidez.
- Após 24-48 horas, você tomará o misoprostol, que faz com que o útero esvazie. Você terá cólicas e sangramento intenso, geralmente dentro de 4-5 horas após tomar o medicamento.
- Depois de concluído, você precisará consultar seu médico para se certificar de que seu corpo expulsou todo o tecido. O acompanhamento é absolutamente necessário para garantir que a gravidez foi expulsa com sucesso. A falha em expulsar completamente a gravidez pode levar a complicações sérias e infecções.
- Os benefícios do aborto medicamentoso são que pode ser feito em casa e no início da gravidez (assim que você souber que está grávida). No entanto, também existem riscos de o aborto ser incompleto. Se for, provavelmente você precisará de um aborto cirúrgico.
Etapa 5. Pesquise um aborto cirúrgico
Um aborto cirúrgico, também conhecido como aborto por aspiração, pode ser realizado se você tiver menos de 14-16 semanas de gravidez (isso pode variar de acordo com o provedor). O procedimento envolve dilatar o colo do útero e inserir um pequeno tubo de sucção no útero para remover o tecido da gravidez.
- A aspiração propriamente dita, ou procedimento de aborto, leva apenas alguns minutos. A maior parte do tempo gasto na clínica ou no consultório médico será gasto esperando que a medicação para dor / relaxamento comece a fazer efeito, bem como dilatando o colo do útero para criar uma abertura grande o suficiente para o tubo de sucção passar. O colo do útero pode estar dilatado com hastes de metal de espessura crescente, medicamentos ou dilatadores que se expandem por meio da absorção de fluidos.
- Você passará pelo menos uma hora em recuperação para garantir que não houve complicações imediatas do procedimento. Você pode ser solicitado a agendar uma consulta de acompanhamento adicional.
- Se estiver com mais de 16 semanas de gravidez, você fará um procedimento conhecido como dilatação e evacuação (D&E). Isso é semelhante ao aborto por aspiração, embora exija mais tempo e equipamento. Você provavelmente terá uma recuperação mais lenta do que com um aborto por aspiração.
Parte 2 de 3: Considerando seus valores e emoções
Etapa 1. Examine sua situação atual
Ao refletir sobre o que fazer a respeito de sua gravidez, pense no que está acontecendo atualmente em sua vida e considere como uma gravidez ou bebê afetaria isso. Você pode querer passar algum tempo pensando por conta própria sobre alguns problemas.
- Considere sua situação financeira. Você tem condições de ter um bebê e criá-lo?
- Pense em suas crenças pessoais sobre o aborto. Se você não se sentir confortável com o aborto, consideraria colocar o bebê para adoção?
- Pense na sua saúde. Estar grávida seria prejudicial para o seu corpo ou estado mental? Você seria capaz de lidar com o impacto emocional e físico de fazer um aborto?
- Pense na sua rede de suporte. Quem o ajudaria a criar o filho? O pai do bebê estaria envolvido? Se você fizesse um aborto, quem poderia estar lá para apoiá-lo?
Etapa 2. Discuta seus sentimentos com outras pessoas
Converse com seu parceiro, entes queridos ou amigos que você sabe que não vão julgar ou influenciar sua decisão. Muitas mulheres se sentem sozinhas ao lidar com uma gravidez indesejada. Conversar com membros confiáveis de sua rede de apoio pode ajudá-lo a se sentir menos isolado.
- Se o pai estiver presente e envolvido em sua vida, você pode falar com ele sobre o que ele gostaria de fazer. Lembre-se de que você não precisa da permissão dele para fazer um aborto. Se você acha que ele pode pressioná-lo de uma forma ou de outra, evite contar a ele.
- Não deixe ninguém pressionar sua decisão. Se o seu amigo disser algo como: “Se você fizer um aborto, não poderei mais ser seu amigo, porque acredito que o aborto é errado”, você poderia dizer: “Lamento que você se sinta assim, mas, por favor não me pressione. Eu preciso fazer o que é melhor para mim.”
- Fale com alguém que fez um aborto. Se você conhece alguém que fez um aborto, pergunte como foi a experiência deles e como eles vêem isso de forma positiva ou negativa. Você pode perguntar: “Você se sente à vontade para falar sobre o seu aborto? Posso fazer algumas perguntas sobre isso? Estou grávida e não tenho certeza do que fazer.”
Etapa 3. Fale com um conselheiro
Seu médico, clínica de planejamento familiar ou agência de saúde comunitária podem saber de serviços de aconselhamento que podem ajudá-lo a decidir o que fazer. Certifique-se de que os recursos que eles fornecem a você são serviços de aconselhamento imparciais e sem julgamento, que não tentam empurrar a mulher para uma opção ou outra.
- Faça sua pesquisa sobre quaisquer nomes ou agências que você receber para ter certeza de que são imparciais. Procure afiliações que possam parecer questionáveis para você (política ou religiosa).
- Entenda que qualquer agência ou conselheiro respeitável o ajudará a explorar todas as suas opções sem julgamento ou coerção. Se você se sentir pressionado a tomar uma decisão específica, encontre outra pessoa com quem conversar.
Parte 3 de 3: Alcançando uma Decisão
Etapa 1. Tome uma decisão oportuna
Se você está pensando em fazer um aborto, precisa tomar uma decisão o mais rápido possível. Embora você queira ter certeza de sua decisão, também entenda que quanto mais cedo na gravidez você decidir interrompê-la, provavelmente mais fácil será o procedimento. Você também terá mais opções disponíveis.
Na maioria dos estados dos Estados Unidos, você não pode fazer um aborto após 24 semanas de gravidez, a menos que a gravidez seja um risco para a saúde da mãe
Etapa 2. Faça uma lista
Se ainda não tiver certeza do que fazer, você pode escrever uma lista dos prós e contras de interromper sua gravidez. Ver seus pensamentos e sentimentos no papel pode ajudá-lo a tomar uma decisão com mais facilidade.
Anote os pontos positivos e negativos, não importa o quão grande ou pequeno eles pareçam. Compare suas listas. Você pode querer pesar todas as três opções (paternidade, aborto ou adoção) ou apenas duas se você sabe que não está pronto para ser pai, por exemplo
Etapa 3. Execute as próximas etapas
Depois de tomar sua decisão, dê os próximos passos rapidamente. Se você está optando por continuar com a gravidez, ainda assim desejará fazer o acompanhamento do pré-natal o mais rápido possível. Se você decidir fazer um aborto, agende-o assim que puder.
- Lembre-se de que você pode precisar viajar para uma clínica e levar em consideração os períodos de espera obrigatórios em alguns estados. Considere todas as necessidades financeiras que você possa ter para pagar pelo aborto.
- Se você está planejando continuar a gravidez, certifique-se de não fumar, beber ou usar drogas, comer bem e tomar uma vitamina pré-natal que inclui ácido fólico - um nutriente necessário para o desenvolvimento do feto.
Etapa 4. Determine suas necessidades futuras de controle de natalidade
Considere discutir suas necessidades futuras de controle de natalidade com seu provedor ou na clínica de planejamento familiar em sua próxima consulta. Pesquise opções online e converse com seu médico sobre as opções que podem funcionar melhor para você.
- Se você decidir fazer um aborto, pode colocar um DIU (dispositivo intra-uterino) no momento do procedimento de aborto. Verifique com seu médico sobre essa opção. Embora previna a gravidez, não protege contra infecções sexualmente transmissíveis.
- Se você tem um parceiro sexual regular, discuta com eles qual proteção vocês dois gostariam de ter no futuro.
Pontas
- Considere perguntar ao seu médico onde você pode receber um ultrassom gratuitamente. Eles podem ser capazes de lhe dar um e, caso contrário, devem ser capazes de dizer onde você pode conseguir um. Você também pode encontrar instituições de caridade que oferecem ultrassom grátis na web. No entanto, lembre-se de que a maioria das instituições de caridade que oferecem este serviço são impulsionadas por uma missão pró-vida e farão com que você decida manter a gravidez.
- Se você está em um relacionamento com alguém que acaba abortando, você deve fazer o possível para apoiar sua namorada após o aborto.
