A infecção da bexiga é um tipo de infecção do trato urinário (ITU). As infecções da bexiga são mais comuns em mulheres do que em homens e geralmente são causadas por bactérias, mas também podem ser causadas por pedras nos rins, ISTs, complicações de outra doença ou genética. Os sintomas podem ser muito desconfortáveis e incluem: dor, frequência ou dificuldade para urinar; dor pélvica; sangramento na bexiga; e / ou dor durante a relação sexual.
Passos
Parte 1 de 3: Lidando com o desconforto
Etapa 1. Tome medicamentos de venda livre para o alívio da dor
Aspirina, paracetamol ou ibuprofeno devem oferecer algum alívio. Siga as instruções de dosagem no frasco, a menos que seja aconselhado de outra forma por um profissional de saúde.
- O seu médico pode aconselhá-lo a tomar até 800 mg de ibuprofeno a cada oito horas para desconforto extremo, mas nunca o faça sem orientação médica para evitar criar / agravar problemas renais ou estomacais, como gastrite e sangramento.
- Medicamentos prescritos para a dor podem ser uma opção se os analgésicos de venda livre não funcionarem, mas geralmente não são aconselháveis. Pergunte ao seu médico sobre os riscos e benefícios de tomar analgésicos prescritos.
Etapa 2. Use uma almofada térmica na parte inferior do abdômen
O calor alivia a dor e é especialmente útil quando usado em conjunto com analgésicos. Se você não tiver uma almofada térmica, faça uma compressa quente embebendo uma toalha de mão em água morna e torcendo-a.
- As almofadas de aquecimento podem ser compradas em sua farmácia local.
- Certifique-se de seguir as instruções em sua almofada de aquecimento para evitar queimar sua pele.
Etapa 3. Observe o que você come
Evite açúcar, álcool, tomate, especiarias, chocolate, cafeína, alimentos com alto teor de ácido e adoçantes artificiais quando sentir dor ou desconforto na bexiga pela primeira vez. Esses alimentos podem piorar os sintomas.
Etapa 4. Beba bastante líquido, especialmente água e suco de cranberry
Beber pelo menos dez copos de líquidos por dia ajuda a eliminar as bactérias de seu sistema. O suco de cranberry pode aumentar a acidez da urina, o que pode ajudar a matar as bactérias. Também pode impedir que bactérias grudem nas paredes da bexiga para que possam ser eliminadas.
- Beber muito faz com que você urine com frequência, o que ajuda a se livrar das bactérias e a diluir a urina, tornando menos doloroso ir ao banheiro.
- Não beba café, chá ou bebidas com cafeína, pois a cafeína pode irritar ainda mais a bexiga.
- Não beba suco de cranberry se você tomar anticoagulantes devido a uma possível interação.
- Pergunte ao seu médico sobre as possíveis interações com quaisquer antibióticos que esteja tomando antes de beber o suco de cranberry com uma infecção ativa.
Etapa 5. Use roupas íntimas de algodão e roupas largas
As bactérias prosperam em ambientes úmidos e quentes. Use roupas íntimas de algodão e calças largas para circular o ar e evitar o acúmulo de umidade.
Parte 2 de 3: Obtendo Ajuda Médica
Etapa 1. Consulte seu médico
Quer seja a sua primeira infecção urinária ou recorrente, consulte o seu médico para obter um diagnóstico. Se não forem tratadas, as infecções da bexiga podem levar a piores condições, incluindo infecção renal.
- A causa mais comum de infecção da bexiga são bactérias, especificamente E. coli, mas podem ser necessários testes para confirmar que não há fatores contribuintes sérios.
- Se você for homem, consultar um médico é importante para descartar próstata aumentada e outras condições.
- As crianças que sofrem desta condição devem consultar um médico imediatamente.
Etapa 2. Tome antibióticos para tratar a infecção
Pergunte ao seu médico se um tratamento com antibióticos é recomendado. Normalmente, esses medicamentos devem ser tomados por 3 dias ou até duas semanas, dependendo da marca e do tipo de antibiótico prescrito.
- Certifique-se de preencher todo o pacote ou frasco, mesmo se você começar a se sentir melhor antes de tomá-los todos.
- O uso incorreto (como não completar o curso completo do tratamento) e o uso excessivo de antibióticos contribuem para que as bactérias evoluam para se tornarem mais resistentes a esses medicamentos. Na próxima vez que essas bactérias reaparecerem, podem não responder aos mesmos medicamentos.
- As infecções podem ser causadas por bactérias diferentes de E. coli, incluindo Staphylococcus, Chlamydia e Mycoplasma. Somente o seu médico pode determinar quais bactérias estão envolvidas e o tipo de antibiótico que melhor tratá-la-á.
Etapa 3. Consulte um especialista para infecções frequentes
Se você teve mais de uma infecção a cada três meses, pergunte ao seu médico sobre a possibilidade de você estar infectado com uma bactéria resistente a antibióticos. Seu médico fará uma cultura de urina para determinar se isso está causando infecções recorrentes. Você também pode solicitar o encaminhamento a um urologista para verificar se há cistite intersticial ou síndrome da dor na bexiga (SI / BPS). Esta é uma condição crônica que envolve inflamação da bexiga e pode precisar de um tratamento diferente.
- IS / BPS pode ter diferentes causas, incluindo problemas nervosos, um sistema imunológico fraco ou defeitos genéticos.
- Os pacientes com IS / BPS podem requerer um antibiótico de baixa dosagem por até seis meses a dois anos.
Parte 3 de 3: Prevenção de recorrências
Etapa 1. Pratique uma boa higiene
Limpe da frente para trás ao usar o banheiro. Tome chuveiros em vez de banhos e limpe seus órgãos genitais com água e sabão neutro.
- Evite produtos de banho perfumados se tiver infecções frequentes, uma vez que podem indicar que é hipersensível aos produtos químicos frequentemente encontrados nesses produtos.
- Evite usar desodorantes nessas áreas do corpo.
- Troque os produtos sanitários com freqüência. Você também pode trocar de absorventes internos por absorventes internos.
Passo 2. Tome precauções extras de higiene se você for sexualmente ativo
As mulheres sofrem de cistite com mais freqüência do que os homens, porque sua uretra é muito mais curta. A atividade sexual pode introduzir bactérias na vagina e causar uma infecção.
- Sempre urine logo após a relação sexual se você sofre de infecções recorrentes. Isso ajudará a eliminar qualquer bactéria do seu sistema.
- É melhor lavar os órgãos genitais com água e sabão neutro antes e depois da relação sexual.
- Evite duchas e produtos femininos perfumados. Isso irrita seu corpo e é desnecessário se você praticar uma boa higiene.
- Evite espermicidas e dispositivos internos de controle de natalidade, como diafragmas. Mude para o controle de natalidade oral, se possível.
Etapa 3. Controle o estresse
O estresse pode contribuir para a cistite. Faça algo todos os dias para diminuir o estresse em sua vida, como ioga, meditação ou exercícios regulares.
- Aprenda ioga e pratique-a diariamente.
- Comece uma prática diária de meditação.
- Encontre um exercício de que goste e reserve um tempo para ele todos os dias. Existem tantos tipos diferentes de exercícios que podem ser feitos dentro, fora, ou em uma aula ou academia.
Etapa 4. Beba bastante líquido e suco de cranberry para prevenir infecções
O suco de cranberry pode ser melhor para prevenir uma infecção do que tratá-la. Você também pode tomar comprimidos ou pílulas de cranberry como medida preventiva, embora não deva tomá-los se também estiver tomando anticoagulantes.
Beba pelo menos seis a oito copos de água por dia
Etapa 5. Converse com seu médico sobre a medicação
Se você tem infecções frequentes da bexiga, seu médico pode recomendar um tratamento profilático. Seu médico prescreveria uma dose baixa de antibióticos para você tomar diariamente na esperança de prevenir infecções futuras.
