Viver sozinho pode ajudá-lo a obter uma perspectiva mais ampla de si mesmo e do mundo. Antes de ir para a selva, você precisará escolher o local certo e se certificar de que tem acesso regular às necessidades, como comida e água. Considere viver na solidão por apenas um curto período de tempo e certifique-se de informar seus amigos e familiares sobre suas intenções.
Passos
Método 1 de 3: escolhendo quando e onde morar na solidão
Etapa 1. Escolha um local apropriado
Antes de começar a viver na solidão, você precisará escolher um local que lhe permita ficar sozinho. Para muitas pessoas, esta pode ser sua residência atual. Para outros, pode ser necessário alugar ou comprar uma propriedade isolada, como uma cabana em um lago ou uma casa simples em um país estrangeiro.
Território do Norte da Austrália, Groenlândia, Ilhas Pitcairn, Svalbard e Tristão da Cunha são destinos onde uma vida de solidão é possível
Passo 2. Considere viver em solidão por um curto período de tempo
A solidão oferece uma oportunidade de redescobrir diferentes partes de você mesmo e pode proporcionar uma pausa muito necessária da estagnação da vida moderna. No entanto, os humanos precisam de relacionamentos com outras pessoas para alcançar a saúde mental e o bem-estar. Em vez de se resignar a uma vida de completa solidão, considere primeiro um período de experiência.
- Experimente viver na solidão por um mês durante o verão.
- Você também pode começar pequeno e viver na solidão por uma única semana.
Etapa 3. Informe seus amigos e familiares
Depois de garantir um local para morar sozinho e criar um plano infalível para ter acesso a comida e água, você precisará contar a seus amigos e familiares. Explique a eles que você está embarcando em uma jornada para a solidão e não entrará em contato por um período de tempo.
Tente dizer: “Preciso remover intencionalmente a influência de outras pessoas de minha vida e decidi começar a viver na solidão”
Método 2 de 3: Equipando-se para Viver com Sucesso na Solidão
Etapa 1. Certifique-se de ter acesso a comida e água
Elabore um plano para se alimentar e hidratar enquanto vive na solidão. Você precisará beber 64 onças ou 1,9 litros (0,5 US gal) de água doce por dia. Você também precisará consumir pelo menos 1.500 calorias por dia.
- Certifique-se de ir a um local para comprar comida e água regularmente.
- Também é uma boa ideia estocar alimentos e água para o caso de você não conseguir comprar essas necessidades.
Etapa 2. Leve consigo muitos materiais de leitura
Se você está vivendo na solidão, pode precisar de atividades estimulantes. Considere levar vários livros e revistas com você. Os materiais de leitura podem ajudar a acabar com a solidão que você pode sentir enquanto vive na solidão.
Etapa 3. Escreva em um diário
Escrever pode ser uma parte importante da vida na solidão. Considere levar vários diários ou cadernos em branco com você ao começar uma vida de solidão. Escreva seus pensamentos e sentimentos a cada dia. Você também pode usar o tempo na solidão para escrever histórias, poemas ou um romance.
Etapa 4. Aproveite os benefícios de viver na solidão
Existem várias maneiras de você se beneficiar de uma vida de solidão, dependendo de sua personalidade e estilo de vida. Por exemplo, viver em solidão pode ajudá-lo a desenvolver uma consciência mais profunda de si mesmo, aumentar sua criatividade e dar-lhe uma maior sensação de liberdade.
Método 3 de 3: Decidindo se uma vida de solidão é ideal para você
Etapa 1. Pergunte a si mesmo se você gosta de ficar sozinho
Pessoas que prosperam enquanto vivem na solidão tendem a ser introvertidas e gostam de passar o tempo sozinhas. Se você se sente seguro e feliz quando passa um tempo sozinho, viver na solidão pode ser uma boa escolha para você.
Lembre-se de que você não precisa ser introvertido para viver na solidão
Etapa 2. Esteja preparado para a autorreflexão
Estar sozinho significa que você terá muito tempo para pensar sobre sua vida e sobre você mesmo. Viver na solidão lhe dará muito tempo para se tornar introspectivo. Antes de decidir viver na solidão, reserve algum tempo para a autorreflexão. Você pode tentar fazer um diário ou fazer um curso de arte. Se você gosta de refletir sobre sua vida e sobre si mesmo, talvez seja adequado para viver na solidão.
Etapa 3. Determine se você tem liberdade financeira para viver na solidão
Viver na solidão pode custar caro, especialmente se você pretende largar seu trabalho diário. Sente-se e faça um orçamento para abrigo, água, comida e outras necessidades. Certifique-se de economizar dinheiro suficiente para cobrir essas despesas antes de ir para a selva.
- Se você possui uma casa ou um carro, precisará garantir que poderá pagar os pagamentos e fazer os reparos enquanto viver na solidão.
- Se você tiver dívidas pendentes, como empréstimos estudantis ou dívidas de cartão de crédito, precisará certificar-se de que poderá pagá-las enquanto vive na solidão.
