Milias se parecem um pouco com espinhas, mas na verdade são pequenos cistos causados por pedaços presos da proteína queratina. Eles são quase sempre completamente inofensivos do ponto de vista médico, mas tê-los sob seus olhos - que é um local comum para milia - pode ser bastante frustrante devido à sua aparência. Embora geralmente seja normal apenas deixar a milia ir embora por conta própria, você pode tentar uma rotina sob o olho que pode ajudar a acelerar o processo. Para mais opções de remoção imediata, entre em contato com seu médico de atenção primária ou dermatologista.
Passos
Método 1 de 3: seguindo uma rotina sob os olhos
Etapa 1. Lave o rosto com um limpador suave uma ou duas vezes por dia
Salpique o rosto com água morna e massageie suavemente com uma pequena quantidade de um limpador facial hipoalergênico. Enxágue o limpador com água fria e seque o rosto com um pano macio.
A melhor hora para lavar o rosto é à noite, antes de ir para a cama. Você também pode lavar pela manhã, especialmente se o seu dermatologista recomendar. Como alternativa, você pode apenas usar água morna e um pano limpo para limpar suavemente o rosto pela manhã
Etapa 2. Use o vapor do chuveiro ou pia para suavizar a pele
Faça isso depois de lavar o rosto. Se você tomou banho, deixe o vapor se acumular no banheiro e fique lá por 5 a 10 minutos. Ou encha a pia com água quente, incline o rosto sobre ela e coloque uma toalha sobre a cabeça por 5 a 10 minutos.
- A mília não é causada por poros obstruídos, mas deixar o vapor abrir seus poros pode facilitar a esfoliação das células mortas da pele que cobrem a mília.
- O vapor também suaviza a pele, o que torna a esfoliação um pouco mais fácil.
Etapa 3. Esfolie suavemente sob os olhos com um pano macio, úmido e quente
Depois de terminar o tratamento com vapor, passe um pano limpo em água morna e esprema o excesso. Esfregue a área sob seus olhos suavemente por 1-2 minutos, usando um movimento circular e leve pressão. Enxágue o rosto com água fria e seque-o com uma toalha limpa.
- Não esfregue com tanta força a ponto de causar vermelhidão ou desconforto. Seu objetivo é remover as células mortas da pele da área da mília, não tentar esfregar a mília!
- Esfolie a cada dois dias, a menos que seu dermatologista recomende fazer isso com mais ou menos frequência.
Etapa 4. Aplique um remédio natural como mel ou água de rosas, se desejar
Tanto o mel quanto a água de rosas têm propriedades antimicrobianas e podem estimular a mília a desaparecer mais rapidamente. Para uma máscara de mel simples, aplique uma pequena quantidade de mel sob os olhos, deixe descansar por 15 minutos e depois limpe completamente com água morna e um pano macio.
- Como alternativa, você pode fazer máscaras de mel com ingredientes como açafrão, óleo de amêndoa, aloe vera ou aveia.
- Para uma máscara facial de água de rosas, misture colheradas de iogurte natural e mel e, em seguida, acrescente algumas gotas de água de rosas. Tal como acontece com uma máscara facial de mel simples, deixe-a no rosto por 15 minutos antes de enxugá-la.
- Não há nenhuma evidência real de que máscaras naturais como essas ajudem a se livrar da mília, mas também é muito improvável que causem problemas.
Etapa 5. Oculte a milia com maquiagem hipoalergênica, se desejar
Se você quiser esconder a mília enquanto os trata, use uma maquiagem leve e hipoalergênica que não obstrua os poros ou endureça as células da pele. Remova a maquiagem completamente ao lavar o rosto à noite.
Pequenas quantidades de maquiagem não devem afetar a duração da milia. Aplicar grandes quantidades de maquiagem pode fazer com que a milia permaneça por mais tempo
Método 2 de 3: Consultando um dermatologista
Etapa 1. Não cutuque, cutuque ou tente remover a milia, especialmente perto de seus olhos
Você não pode “estourar” milia como espinhas (o que você não deveria fazer de qualquer maneira), e tentar fazer isso pode romper a pele e causar uma infecção ou cicatrizes. Embora seja possível remover milia sozinho com uma agulha esterilizada, pinça e extrator de comedão, você definitivamente nunca deve tentar fazer isso com qualquer milia que esteja em qualquer lugar perto de seus olhos.
- O risco de ferir o olho com um instrumento pontiagudo é simplesmente grande demais para ser arriscado.
- Pense duas vezes antes de tentar remover a milia que não está perto de seus olhos. Mesmo se você esterilizar adequadamente suas ferramentas para reduzir o risco de infecção, ainda há uma chance de você causar cicatrizes. É sempre mais seguro consultar um médico para remover milia.
Etapa 2. Aplique um medicamento tópico de venda livre com a aprovação do seu médico
Faça isso se preferir um tratamento médico a uma máscara natural. É sempre melhor consultar seu dermatologista ou médico de atenção primária antes de usar qualquer uma das inúmeras opções de venda livre disponíveis. Eles o ajudarão a escolher a opção certa para suas necessidades específicas e evitar potenciais interações medicamentosas ou efeitos colaterais.
- Use apenas tratamentos que são especificamente rotulados para uso próximo aos olhos. Mesmo assim, seja extremamente cuidadoso para não deixar o medicamento entrar em contato com seus olhos.
- Esses tratamentos tópicos geralmente incluem um dos seguintes ingredientes: alfa-hidroxiácidos; ácido salicílico; retinol.
Etapa 3. Trate a milia com retinóides tópicos prescritos
Converse com um dermatologista sobre a opção de tratar a milia com retinóides tópicos. Tópico significa um creme ou gel que você aplica na pele, em vez de um medicamento que você ingere. Se o seu médico prescreve retinóides tópicos, você provavelmente terá que aplicá-los na milia todos os dias durante várias semanas.
- O retinóide é a forma ativa da vitamina A.
- Tenha em mente que isso é puramente cosmético, uma vez que milia não são realmente prejudiciais, então você pode apenas esperar que eles desapareçam.
Etapa 4. Submetido a “deroofing” ou técnicas de remoção mecânica semelhantes
Seu médico de atenção primária ou dermatologista provavelmente removerá a milia usando um processo chamado “deroofing”. Eles vão criar uma pequena fatia em sua pele bem ao lado de cada milia e, em seguida, usar um extrator de comedão e / ou uma pinça para puxar e puxar a milia pela abertura da pele.
Este é um procedimento extremamente delicado quando feito em qualquer lugar perto dos olhos. Deixe sempre para os profissionais, ou simplesmente deixe a milia em paz
Etapa 5. Discuta tratamentos alternativos como crioterapia ou ablação a laser
A milia pode, em alguns casos, ser removida usando métodos diferentes da extração manual. Isso é menos provável quando a milia está perto de seus olhos, devido à preocupação com quaisquer acidentes que possam causar lesões oculares. Os tratamentos alternativos podem incluir:
- Crioterapia, na qual a milia é congelada com uma pequena ferramenta especializada.
- A ablação a laser, que essencialmente “elimina” a milia com um feixe de luz direcionado.
Método 3 de 3: enfocando a paciência e a prevenção
Etapa 1. Deixe milia em paz se ela não o incomodar física ou emocionalmente
A menos que eles sejam infectados, provavelmente devido a você os coçar ou cutucar, os milios são completamente inofensivos fisicamente. Portanto, deixá-los sozinhos é quase sempre a recomendação médica apropriada. Eles geralmente desaparecem por conta própria dentro de 2 semanas a 6 meses.
No entanto, se ter milia proeminente sob seus olhos (ou em outro lugar) está causando sofrimento emocional, é razoável removê-los para seu próprio bem-estar. Informe o seu médico se este for o seu caso
Etapa 2. Não se preocupe com milia em recém-nascidos ou bebês
Aproximadamente metade de todos os bebês desenvolve pelo menos um pouco de mília no rosto durante os primeiros 6 meses de vida. Não está claro exatamente por que isso acontece, mas é completamente normal e quase sempre totalmente inofensivo. A milia quase certamente irá embora por conta própria por volta dos 6 meses de idade.
Nunca tente remover a milia de um bebê sozinho, e não espere encontrar um médico legítimo que faça isso também. O único motivo pelo qual um médico pode considerar a remoção da milia é se ela estiver vermelha, inchada e possivelmente infectada
Etapa 3. Cuide de sua pele para possivelmente reduzir a probabilidade de contrair mília
Não há uma maneira garantida de prevenir a mília, mas ser gentil com sua pele pode diminuir suas chances. O cuidado adequado da pele também pode reduzir o risco de acne e doenças mais graves, como câncer de pele. Além de uma rotina de limpeza, vaporização e esfoliação sob os olhos, tome medidas como:
- Aplicar protetor solar sempre que for ao ar livre.
- Usar um chapéu de aba larga para manter o sol longe de seu rosto.
- Removendo completamente a maquiagem na hora de dormir.
- Contactar o seu médico considerou o tratamento adequado para quaisquer escoriações ou pequenas queimaduras na pele. Às vezes, a milia pode ocorrer na área de cicatrização da pele.
