Lábios descascados podem ocorrer por vários motivos. Embora raramente sejam um problema médico sério, eles podem ser dolorosos e causar muita irritação. Se os lábios descascados têm sido um problema para você, uma variedade de tratamentos sem receita e em casa podem ajudar a fornecer alívio.
Passos
Método 1 de 3: tratamentos possivelmente eficazes
Etapa 1. Aplique cera de abelha
Este produto de ingrediente único é uma maneira segura e eficaz de reter a umidade e evitar mais ressecamento. A maioria dos produtos de protetor labial com ingredientes adicionais não pode oferecer a mesma garantia.
Etapa 2. Escolha protetor labial com cuidado
Você pensaria que qualquer protetor labial funcionaria, já que foi projetado para esse problema exato. Infelizmente, os produtos que contêm mentol, cânfora ou hortelã-pimenta são particularmente agressivos para os lábios danificados. Evite comprar produtos com esses itens listados como ingredientes.
Muitos dermatologistas recomendam vaselina (vaselina), mas alguns discordam, afirmando que pode causar danos
Etapa 3. Experimente hidratantes labiais
Ao contrário dos protetores labiais, que selam a umidade para evitar o ressecamento, os hidratantes labiais tentam reidratar diretamente. Alguns dermatologistas recomendam hidratantes que contenham vitaminas A, B e E ou dimeticona. É melhor quando usado logo após o banho, pois a água, o shampoo e o sabonete podem secar os lábios já danificados.
Etapa 4. Aplique tratamentos naturais
Bálsamos labiais e hidratantes totalmente naturais podem ser eficazes, mas muitas alegações não são sustentadas por evidências. Em geral, ceras e gorduras provavelmente ajudam a reter a umidade, incluindo cera de abelha, manteiga de karité, óleo de coco, manteiga de cacau e óleos vegetais. No entanto, os óleos essenciais e as fragrâncias têm maior probabilidade de irritar os lábios do que acalmá-los e podem até causar uma reação grave.
Etapa 5. Faça um protetor labial caseiro
Se não estiver interessado em comprar produtos de uma loja, você pode usar itens alojados em sua cozinha para alívio. Lembre-se de que a maioria dessas receitas não é avaliada por profissionais. É melhor limitar-se a ingredientes simples e evitar óleos essenciais ou diluí-los a 2% ou menos.
Para fazer um batom simples, pegue uma xícara de cera de abelha raspada, 3 colheres de sopa de óleo de coco e uma colher de chá de óleo de vitamina E e ferva-os juntos no fogão. Retire do fogo e deixe a mistura secar e solidificar durante a noite
Etapa 6. Esfolie suavemente
Um esfoliante suave pode ajudar seus lábios, mas muito pode facilmente causar danos. Experimente aplicar uma mistura de azeite de oliva, mel e açúcar nos lábios por 10 minutos e depois lave-os. Isso deve hidratar e suavizar os lábios, mas pare se você notar mais danos.
Etapa 7. Considere o óleo de linhaça
Alguns sites afirmam que o óleo de linhaça ajuda a curar os lábios rachados, restaurando os ácidos graxos essenciais. Isso pode ou não funcionar, mas esteja ciente de que a linhaça pode ter efeitos perigosos se você tiver certas condições médicas ou uma reação alérgica. Se você decidir usá-lo, pode aplicar uma pequena pincelada de óleo de linhaça diretamente nos lábios.
- O óleo de linhaça também pode ser usado como ingrediente em molhos, molhos e molhos. Você também pode adicionar uma gota a alimentos como queijo cottage, batatas assadas e pipoca.
- Tome cuidado. O óleo de linhaça não dura muito, então certifique-se de usá-lo nos primeiros três meses após a compra.
Método 2 de 3: evitando certos hábitos
Etapa 1. Elimine mordidas nos lábios
Às vezes, a causa da descamação dos lábios é o resultado de nossas próprias ações. Muitas vezes, as pessoas mordem os lábios de forma um tanto inconsciente quando se sentem ansiosas, entediadas ou estressadas. Se você notar que seus lábios estão descascando ou rachados, tente descobrir se você está mordendo o lábio. Se você já fez isso, tome medidas para interromper o hábito.
- Tente descobrir quais situações levam a morder os lábios. Você morde os lábios quando está se sentindo ansioso ou envolvido em certas situações sociais, como conhecer novas pessoas ou interagir com colegas de trabalho? Você simplesmente morde os lábios quando está entediado, como quando assiste TV ou espera o ônibus?
- Depois de identificar quais situações levam a morder os lábios, envolva-se em comportamentos de redução de ansiedade e tédio que não têm um efeito negativo em seu corpo. Você pode tentar respirar profundamente, relaxar os músculos ou o que é chamado de resposta competitiva. Esse é um comportamento que você pratica que torna impossível morder o lábio. Você poderia, por exemplo, mascar chiclete para ocupar os dentes com uma atividade alternativa.
Etapa 2. Limite sua exposição a alérgenos
Se a descamação dos lábios ocorrer após a exposição a um determinado alimento, produto cosmético ou estação, pode estar relacionado à alergia.
- Produtos cosméticos, protetores labiais, cremes dentais, tinturas e fragrâncias geralmente contêm material que irrita os lábios, olhos e boca. Se você notar que seus lábios descascam após usar um produto específico, você pode abandonar esse item e optar por uma alternativa.
- Mesmo que você não acredite que seus lábios descascados sejam resultado de produtos cosméticos, é melhor descartar o batom e o protetor labial até que os lábios descascados cicatrizem. Esses produtos podem transportar germes e os lábios descascados são mais suscetíveis à infecção.
- Certas estações, como o início da primavera, podem desencadear reações alérgicas devido ao aumento do pólen no ar. Se você é sensível às mudanças sazonais, experimente passar mais tempo em ambientes fechados ou comprar medicamentos anti-alérgicos de venda livre.
- A exposição ao alérgeno também pode causar respiração pela boca, o que pressiona os lábios ao expô-los a mais ar e detritos. Isso pode causar descamação e rachaduras.
Etapa 3. Não lamba ou pique seus lábios
Quando nossos lábios estão secos e rachados, é tentador lambê-los e descascá-los para aliviar os sintomas. No entanto, esses hábitos são prejudiciais a longo prazo e podem prolongar o tempo de cicatrização de lábios descascados.
Não puxe a pele descascada. Embora possa ser tentador, na verdade não proporciona alívio. Geralmente causa dor e sangramento, o que aumenta a probabilidade de infecção e prolonga o processo de cicatrização
Etapa 4. Mantenha-se hidratado e faça uma dieta saudável
A secura é uma das causas mais comuns de lábios secos e descascados. Tornar a hidratação um hábito pode evitar que o peeling labial ocorra a longo prazo.
- Beba muitos líquidos ao longo do dia. Aproximadamente 1,5 litros de água são necessários para uma pessoa média, mas dependendo do seu estilo de vida, esse número pode mudar. Se você se exercita com frequência ou tem um trabalho fisicamente exigente, por exemplo, pode precisar de mais. Em geral, você deve beber água o suficiente para raramente sentir sede. Se sua urina for incolor ou amarelo-claro, você provavelmente está na faixa certa.
- Comer uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a manter os lábios saudáveis. Os alimentos podem fornecer cerca de 20% de sua ingestão total de água. A melancia e o espinafre são dois exemplos de alimentos que contêm 90% ou mais de água por peso.
- Se o ar da sua casa parece seco ou se você mora em uma região propensa à poluição e ao ar seco, invista em um umidificador. Isso manterá o ar úmido em sua casa e diminuirá a probabilidade de lábios descascados.
Método 3 de 3: destruindo mitos
Etapa 1. Fique longe de frutas cítricas
Esfoliantes e bálsamos que incluem suco de limão ou outros ingredientes cítricos podem irritar a pele e os lábios. Eles também causam sensibilidade ao sol que pode causar erupções cutâneas ou bolhas. Eles provavelmente fazem mais mal do que bem quando se trata de curar a descamação dos lábios.
Etapa 2. Evite produtos esfoliantes agressivos
Seus lábios são mais sensíveis do que sua pele. Mesmo os produtos destinados ao uso labial podem causar danos aos lábios danificados. Melhor ficar com esfoliantes suaves em vez de algo como um esfoliante facial.
Pontas
- Se você vai sair ao sol o dia todo, seus lábios são tão suscetíveis a queimar como qualquer pele. Aplique protetor solar nos lábios antes de um dia na praia ou uma longa caminhada de verão.
- A proteção labial é importante no outono, quando o clima fica mais frio. Use cera labial e bálsamos durante esse período para proteger os lábios do ar e evitar que se descasque mais tarde. Você pode cobrir os lábios com um lenço macio quando estiver no frio, especialmente se estiver ventando muito.
