A pele ao redor dos olhos é muito sensível e, como resultado, tem mais tendência a ficar seca e descamada. Curar a pele seca ao redor dos olhos não é necessariamente uma tarefa desafiadora. Com os passos e informações corretos, você pode estar no caminho certo para uma pele mais saudável com aparência!
Passos
Método 1 de 3: Estar ciente das técnicas gerais de manutenção da pele
Etapa 1. Aprenda técnicas saudáveis de lavagem do rosto que sejam eficazes, mas suaves para a sua pele
Escolha um agente de limpeza suave sem cheiro com um rótulo que diz "hipoalergênico". Lave suavemente por 30 a 60 segundos, tomando cuidado para não forçar ou esticar a pele ao redor dos olhos. Lave duas vezes ao dia - uma pela manhã e uma vez antes de dormir - e acrescente uma outra lavagem na hora de remover a maquiagem.
- Lave com água morna em vez de água quente, pois isso é menos irritante e estressante para a pele ao redor dos olhos.
- Seque a pele suavemente com uma toalha quando terminar de lavar. Isso é muito importante, pois uma secagem muito vigorosa pode causar mais ressecamento. Um toque suave pode ajudar.
Etapa 2. Esteja ciente de seu ambiente
Certos fatores ambientais podem estar contribuindo para a secura ao redor dos olhos. Alguns fatores potenciais podem incluir:
- Exposição a produtos químicos agressivos encontrados em produtos de limpeza para o rosto (especialmente os muito perfumados, que costumam ser mais irritantes para a pele), removedor de maquiagem ou a própria maquiagem.
- Clima severo, como vento, umidade ou calor.
- Exposição à poeira ou ambientes empoeirados
- Estresse na pele ao redor dos olhos, como fricção excessiva.
- Exposição ao cloro de piscinas.
- Banho prolongado ou natação em água clorada
- Dirigindo por longas distâncias
Etapa 3. Mantenha-se hidratado
Beber muita água ajuda a otimizar a umidade natural da pele, diminuindo assim a secura ao redor dos olhos.
- Recomenda-se beber pelo menos 8 xícaras de água por dia e mais com exercícios ou tempo quente.
- Leve uma garrafa de água com você ao longo do dia para que seja o mais fácil possível se manter bem hidratado o tempo todo.
Etapa 4. Consulte um médico
Se a secura for acompanhada de vermelhidão ou inchaço, você deve consultar um médico. Eles podem diagnosticar quaisquer condições subjacentes que possam estar causando a secura.
- Informe o seu médico se você tiver quaisquer outras condições médicas que possam causar ou contribuir para o ressecamento da pele, como "blefarite" (uma doença das pálpebras), "dermatite perioral" (um tipo de erupção cutânea que pode surgir de má higiene da pele) ou eczema (que não está associado aos olhos, mas causa ressecamento da pele).
- Também é importante considerar quaisquer possíveis correlações entre iniciar um novo medicamento e desenvolver uma pele mais seca. Às vezes, pode ser um efeito colateral da medicação.
Método 2 de 3: escolhendo cosméticos e cremes hidratantes
Etapa 1. Escolha os melhores cosméticos para peles secas e sensíveis
Ao escolher a base / corretivo, procure um que diga "hipoalergênico" no rótulo, pois isso minimizará a irritação e o ressecamento da pele. Além disso, ao aplicá-lo na pele, coloque o mínimo possível ao redor dos olhos ou evite a área dos olhos.
Ao selecionar a sombra, a forma em pó é melhor do que a forma em creme. Isso ocorre porque é mais fácil de remover e, em geral, menos irritante para a pele ao redor dos olhos. (E lembre-se, a irritação na pele ao redor dos olhos é uma das principais causas de secura.)
Etapa 2. Minimize o uso de maquiagem nos olhos (principalmente ao redor dos olhos)
Além disso, lave-a assim que terminar com limpadores suaves que não agravem a pele seca. O rímel e o delineador podem causar estresse excessivo (puxar e esticar) da pele ao redor dos olhos, tornando-os mais propensos a secar e irritar.
Etapa 3. Use cremes hidratantes ao redor dos olhos
Escolha cremes projetados especificamente para peles sensíveis e secas. Uma opção simples é a geléia de vaselina, pois este é um remédio não irritante e muito eficaz que pode ser aplicado suavemente sob os olhos antes de dormir, todas as noites. Dessa forma, você pode lavá-lo pela manhã sem que ninguém precise vê-lo durante o dia.
- Outra opção é o tratamento cremoso para os olhos da Kiehl com abacate, que tem resultados muito eficazes em pessoas que buscam curar a pele seca ao redor dos olhos.
- No geral, qualquer creme hidratante que seja hipoalergênico e que pareça funcionar para você (por meio de tentativa e erro, pois você será capaz de dizer rapidamente se está piorando ou melhorando a secura ao redor dos olhos) deve funcionar. O importante é ser pró-ativo e usar algum tipo de creme hidratante.
Método 3 de 3: Mudando sua dieta
Etapa 1. Tome probióticos
O probiótico pode ajudar a melhorar a saúde geral da pele. Você pode consumir probióticos comendo coisas como iogurte, chucrute ou outros alimentos fermentados. Você também pode tomar suplementos de probióticos.
Etapa 2. Adicione os seguintes "superalimentos" à sua dieta
Demonstrou-se que isso ajuda em uma variedade de problemas de saúde, incluindo pele seca:
- iogurte
- kiwi
- nozes
- Quinoa
- ovos
- peixe
- açafrão
Etapa 3. Aumente o consumo de antioxidantes
Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, contribuem para o processo de reparação das células da pele. Isso, por sua vez, aumenta a saúde da pele ao redor dos olhos e diminui a secura.
Etapa 4. Use suplementos para melhorar a saúde de sua pele
Em particular, você pode experimentar óleo de peixe, ácidos graxos ômega 3 e vitamina E, todos os quais podem fazer uma diferença notável na redução da secura ao redor dos olhos.
