Os dentes do siso são um terceiro conjunto de molares que se desenvolve na parte posterior da boca. Eles não têm espaço suficiente para emergir ou se desenvolver normalmente e podem emergir apenas parcialmente de suas gengivas. Devido à sua localização, pode ser mais difícil manter os dentes do siso limpos e eles podem estar mais sujeitos a cáries e doenças gengivais. Se você teve dentes do siso parcialmente erupcionados e não vai fazer uma cirurgia para removê-los, mantê-los limpos pode ajudar a minimizar o risco de problemas como cáries, infecção ou dor.
Passos
Parte 1 de 2: Gerenciando a higiene dos dentes do siso
Etapa 1. Escove os dentes do siso que explodiram com uma escova de dentes de cabeça estreita
Manter a boca limpa, incluindo a área dos dentes do siso parcialmente erupcionados, é vital para sua saúde bucal. É mais fácil limpar os dentes parcialmente erupcionados com uma escova de dentes de cabeça estreita porque ela pode limpar os pontos difíceis de alcançar que as escovas de dente normais não conseguem alcançar.
- Escove pelo menos duas vezes ao dia, inclusive de manhã e antes de deitar. Você também pode querer escovar após as refeições para ajudar a remover quaisquer resíduos que possam permanecer.
- Use uma escova de cerdas macias para acalmar os dentes. Escove os dentes suave e lentamente, usando pequenos movimentos circulares. É provável que suas gengivas estejam muito inflamadas e sensíveis ao redor dos dentes do siso, então seja muito gentil para evitar mais dor e até mesmo inchaço. Você também pode experimentar escovas de dente de um só tufo ou escovas de dente elétricas.
- Certifique-se de escovar a área sob o opérculo (que é a ponta da pele que cobre parte dos dentes do siso).
- Lembre-se de escovar a língua para minimizar o risco de qualquer coisa entrar em suas gengivas, o que pode causar ou prolongar uma infecção.
- Use um creme dental com flúor para uma limpeza ideal.
Etapa 2. Use fio dental pelo menos uma vez por dia
Aproveite o tempo para passar o fio dental entre cada um de seus dentes. Você pode usar fio dental normal ou usar fio dental elétrico que ajuda a manter qualquer alimento preso entre os dentes. Passe fio dental ao redor dos dentes do siso para se livrar de quaisquer resíduos que possam ter se acumulado ao redor dos dentes ou dentro da gengiva.
- Use pelo menos 18 polegadas (45,7 cm) de fio dental e enrole-o ao redor de cada um de seus dedos indicadores (ou o dedo que for mais confortável). Você pode então segurar o fio dental entre os polegares e indicadores para se ajudar a limpar com mais eficácia.
- Seja extremamente gentil ao passar o fio dental entre os dentes. Curve o fio dental contra o dente quando ele atingir a linha das gengivas.
- Esfregue a lateral de cada dente em um movimento para cima e para baixo. Você deve gastar cerca de 20 segundos para cada dente ao passar o fio dental com cuidado e tentar contar os movimentos até que se tornem um hábito natural.
- Use fio dental extra se necessário.
- Você pode escovar ou passar o fio dental primeiro, embora haja algumas evidências de que o uso do fio dental primeiro pode ajudar o flúor a chegar aos dentes de maneira mais eficaz.
- Você pode comprar fio dental na maioria dos supermercados e farmácias, bem como em grandes varejistas.
Etapa 3. Use um enxaguatório bucal anti-séptico
Depois de escovar e passar fio dental, enxágue a boca com enxaguatório bucal. Isso pode ajudar a reduzir a placa bacteriana e a gengivite e melhorar a saúde bucal em geral. O enxaguatório bucal também pode varrer as partículas remanescentes de alimentos ou outros germes.
- Passe em volta da boca. Certifique-se de girar o enxaguatório bucal de forma que ele alcance os dentes do siso.
- Enxaguatórios bucais com concentração de clorexidina abaixo de 0,02% são as melhores escolhas para enxaguatórios bucais. Produtos com álcool podem secar a boca e causar mau hálito.
- Você pode obter enxaguatórios bucais com clorexidina na maioria das farmácias e em alguns supermercados.
- Faça uma pausa de uma semana no uso de enxaguatório bucal com clorexidina a cada duas semanas ou ele pode manchar seus dentes.
Etapa 4. Faça gargarejos com água salgada se as gengivas ficarem inflamadas
Enxaguar com uma solução simples de água salgada pode manter seus dentes e boca limpos entre as escovas. Isso pode não apenas ajudar a manter a boca limpa, mas também ajudar a reduzir qualquer inflamação que possa estar causando sua dor.
- Faça uma solução de sal dissolvendo 1/2 colher de chá de sal em um copo de 8 onças de água morna.
- Swish em torno de um bocado de solução salina por 30 segundos e, em seguida, cuspa-a suavemente.
- Enxágüe com solução de água salgada após cada refeição para ajudar a remover quaisquer resíduos em seus dentes.
- A solução salina pode aliviar as gengivas doloridas e a inflamação causada pela erupção parcial dos dentes do siso.
- O chá de camomila também pode ajudar com a inflamação, então você pode tentar enxaguar com ele uma vez ao dia.
Etapa 5. Enxágue ao redor dos dentes com um irrigador
Você pode usar um irrigador ou uma pequena seringa de plástico para enxaguar as áreas ao redor dos dentes do siso. Use este instrumento após as refeições e na hora de dormir se quiser ajudar a limpar com eficácia quaisquer resíduos que possam infectar seus dentes.
- Você pode usar a solução salina simples para encher o irrigador. Se a pressão da água estiver muito forte e sua gengiva sangrar, aumente a distância entre a ponta e o dente e faça movimentos rotacionais por cerca de 30 segundos
- Coloque a ponta do irrigador perto dos dentes do siso parcialmente erupcionados.
- Você pode comprar um irrigador em muitas farmácias e na maioria das lojas de suprimentos médicos.
Etapa 6. Mantenha sua boca úmida
Beba bastante água ao longo do dia para manter a boca úmida. Isso pode ajudar a minimizar a produção de bactérias e o risco de infecção.
Etapa 7. Agende consultas odontológicas regulares
Parte da manutenção da saúde bucal é ir ao dentista a cada seis meses. Se você estiver experimentando a erupção dos dentes do siso, consulte o dentista com mais frequência para ajudar a garantir a saúde da sua boca.
Informe o seu dentista sobre quaisquer problemas que você esteja enfrentando com os dentes do siso
Parte 2 de 2: tratamento da dor no dente do siso
Etapa 1. Tome medicação para dor
Você pode sentir dor com os dentes do siso parcialmente erupcionados. Use um analgésico de venda livre ou um analgésico prescrito pelo seu médico para ajudar a aliviar a dor e possivelmente até o inchaço.
- O ibuprofeno ou o paracetamol podem minimizar ou remover qualquer dor que você possa ter. O ibuprofeno também pode ajudar a reduzir o inchaço associado às gengivas inchadas.
- Seu médico pode prescrever um analgésico se o analgésico de venda livre não funcionar para você.
Etapa 2. Aplique uma bolsa de gelo para o inchaço e a dor
Você pode sentir algum inchaço e dor quando os dentes do siso saírem das gengivas. Aplicar uma compressa de gelo nas bochechas pode ajudar a aliviar o inchaço e a dor ao redor dos dentes do siso.
- Enrole a bolsa de gelo em uma toalha para evitar queimaduras de gelo.
- Você pode colocar a bolsa de gelo nas bochechas por até 10 minutos por vez. Você pode aplicar o gelo até 5 vezes ao dia.
Etapa 3. Consulte um médico ou cirurgião-dentista
Se a dor nos dentes ficar muito forte ou se você estiver enfrentando outros problemas relacionados aos dentes do siso, incluindo infecção, consulte seu dentista ou um cirurgião-dentista. Ela pode ajudar a formular um plano de tratamento que pode incluir a remoção cirúrgica. Ela também pode garantir que você não tenha uma infecção.
Seu dentista pode encaminhá-lo a um cirurgião-dentista para consultas futuras
Etapa 4. Obtenha uma receita de antibióticos
Em alguns casos, infecções podem ocorrer ao redor dos dentes do siso porque as bactérias se acumulam sob a aba que cobre os dentes. Esse problema é chamado de pericoronite. Se a infecção for ruim o suficiente, seu dentista pode prescrever antibióticos para você tomar ou até mesmo sugerir uma cirurgia.
O antibiótico mais comum prescrito para pericoronite é a penicilina
Etapa 5. Extraia os dentes do siso cirurgicamente.
Em alguns casos, a cirurgia é a maneira ideal de manter a boca limpa e aliviar a dor. Às vezes, a cirurgia é a melhor maneira de lidar com dentes do siso parcialmente erupcionados. Fale com o seu dentista ou cirurgião oral sobre a melhor opção para você.
- Os médicos geralmente realizam cirurgias por uma série de razões, incluindo: infecção grave ou doença gengival ao redor dos dentes do siso, cárie dentária dos dentes parcialmente erupcionados, para dar espaço para que outros dentes se alinhem adequadamente durante o tratamento ortodôntico ou dentes do siso que estão prejudicando os dentes adjacentes.
- A extração do dente do siso é feita em regime ambulatorial, então você poderá ir para casa no mesmo dia da cirurgia.
- A cirurgia geralmente é segura e não apresenta muitas complicações além de algum inchaço e dor.
