4 maneiras simples de limpar os dentes do siso

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4 maneiras simples de limpar os dentes do siso
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Vídeo: 4 maneiras simples de limpar os dentes do siso

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Anonim

Com a idade, vem a sabedoria … e os dentes do siso, uma fileira de molares que geralmente surge no final da adolescência. Para algumas pessoas, os dentes do siso não causam grandes problemas e podem ser mantidos, mas muitas pessoas os removem devido a problemas como dor, infecções, desalinhamento e / ou aparecimento incompleto dos dentes. Quer seus dentes do siso estejam ou não programados para remoção, é essencial mantê-los limpos por meio de escovação adequada e outros métodos de cuidados dentários. Você também deve fazer exames e limpezas dentais regulares e ir ao dentista imediatamente se sentir dor ao redor dos dentes do siso.

Passos

Método 1 de 4: escovar os dentes do siso com eficácia

Limpe os dentes do siso, etapa 1
Limpe os dentes do siso, etapa 1

Etapa 1. Escolha uma escova de dentes estreita, de pescoço longo e cabeça cônica

Por estarem no fundo da boca, os dentes do siso são notoriamente difíceis de alcançar com uma escova de dente. Você pode melhorar suas chances escolhendo uma escova com pescoço fino e longo e cabeça de escova estreita.

  • Alguns fabricantes fazem escovas com pontas afiladas que se estreitam em direção ao topo, o que pode melhorar ainda mais o acesso à parte de trás da boca.
  • Escolha uma escova aprovada por uma autoridade dentária reconhecida onde você mora, como a American Dental Association (ADA).
Limpe os dentes do siso, etapa 2
Limpe os dentes do siso, etapa 2

Etapa 2. Experimente uma escova angular para alcançar melhor os dentes de trás

Você pode conseguir acessar os dentes do siso com uma escova de pescoço reto, ou pode sentir que o espaço é muito apertado para caber a cabeça da escova lá atrás. Nesse caso, experimente uma escova com pescoço ligeiramente inclinado na direção das pontas das cerdas.

Você quer que as pontas das cerdas cubram toda a parte superior de cada dente ao escová-lo, e o pescoço em ângulo pode facilitar isso

Limpe os dentes do siso, etapa 3
Limpe os dentes do siso, etapa 3

Etapa 3. Use uma escova de dentes elétrica para evitar movimentos desafiadores de escovação

Você pode ter dificuldade em fazer um movimento circular de escovação nos espaços apertados na parte de trás da boca, e isso também pode desencadear o reflexo de vômito. Nesse caso, experimente uma escova de dentes elétrica com uma escova giratória - dessa forma, você só precisa segurar a cabeça da escova contra todas as superfícies de cada dente.

  • Escolha escovas de dente elétricas aprovadas pela ADA (ou similarmente), assim como as manuais.
  • Com alguma pesquisa, você pode encontrar escovas de dente elétricas com cabeças cônicas e pescoços angulares.
  • Seu dentista pode recomendar que você use uma escova de dentes elétrica, independentemente dos seus dentes do siso.
Limpe os dentes do siso, etapa 4
Limpe os dentes do siso, etapa 4

Etapa 4. Deslize o maxilar inferior para fora do alinhamento para melhorar o acesso aos dentes do siso

Ao escovar os dentes do siso superior direito e inferior direito, deslize o maxilar inferior na direção da orelha esquerda. Mova sua mandíbula em direção à orelha direita ao escovar os dentes do siso esquerdo. Abra a boca até a metade para obter o máximo impacto desta manobra.

Deslizar a mandíbula inferior para fora do alinhamento proporciona maior acesso a cada dente do siso, especialmente à parte superior de cada um

Limpe os dentes do siso, passo 5
Limpe os dentes do siso, passo 5

Etapa 5. Escove todos os dentes do siso pelo menos duas vezes ao dia

Limpe os dentes do siso como parte de sua rotina geral de escovação: aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pasta de dente em sua escova; insira o pincel em um ângulo de 45 graus ao longo da linha da gengiva; escove em movimentos circulares ao longo da linha da gengiva, concentrando-se em 2-3 dentes de cada vez; escove a parte interna dos dentes com o mesmo movimento circular; escove o topo dos molares (incluindo os dentes do siso), novamente usando um movimento circular; enxágue e cuspa com água limpa.

  • Se você estiver usando uma escova de dentes elétrica, apenas segure-a no lugar sobre todas as superfícies de cada dente. Se você estiver usando uma escova manual ou elétrica, deve levar de 2 a 3 minutos para limpar todos os dentes.
  • Se os dentes do siso surgiram apenas parcialmente, limpe as partes expostas e, se possível, as áreas acessíveis sob a aba de pele que os cobre. Não cause dor ou sangramento ao descascar suas gengivas, no entanto.

Método 2 de 4: Fornecimento de Limpeza e Cuidados Adicionais

Limpe os dentes do siso, etapa 6
Limpe os dentes do siso, etapa 6

Etapa 1. Passe fio dental em torno dos dentes do siso totalmente emergidos pelo menos uma vez ao dia

Enrole o fio dental em torno de seus dedos indicadores e deslize-o em um espaço entre dois dentes. Dentro de cada lacuna, incline o fio dental em direção ao dente de trás, criando uma forma de C com o fio dental e, em seguida, esfregue o fio dental para frente e para trás enquanto o levanta para cima e, em seguida, de volta para baixo. Repita o processo inclinando o fio dental em direção ao dente da frente dentro da mesma lacuna e, em seguida, repita com todas as outras lacunas entre os dentes.

  • Se você estiver tendo problemas para alcançar os dentes do siso com o fio dental enrolado nos dedos, tente usar porta-fios descartáveis. Eles se parecem com pequenos estilingues, com um fio curto de fio dental amarrado entre os suportes em forma de Y. Escolha suportes de fio dental com pescoços longos e estreitos para que seja mais fácil alcançar os dentes do siso.
  • Se seus dentes do siso surgiram apenas parcialmente, pode não haver nenhuma lacuna para passar o fio dental entre eles. No entanto, certifique-se de passar fio dental nos outros dentes pelo menos uma vez ao dia.
Limpe os dentes do siso, passo 7
Limpe os dentes do siso, passo 7

Etapa 2. Use enxaguatório bucal antibacteriano após escovar ou passar fio dental

Use uma tampinha com cerca de 20 ml (0,68 fl oz) de enxaguatório bucal antibacteriano e passe-a na boca por 30 segundos a 1 minuto. Não engula nenhum enxaguatório bucal. Use o enxaguatório bucal uma ou duas vezes ao dia, de preferência após a escovação ou o uso do fio dental.

  • Escolha um anti-séptico bucal rotulado como antibacteriano, em vez de um anti-séptico bucal destinado apenas a refrescar o hálito.
  • O enxaguatório antibacteriano pode ajudar a matar bactérias em pontos difíceis de alcançar e ao redor dos dentes do siso. Usar enxaguatório bucal não é um substituto adequado para a escovação e o uso do fio dental frequentes e cuidadosos.
Limpe os dentes do siso, etapa 8
Limpe os dentes do siso, etapa 8

Etapa 3. Visite seu dentista para exames e limpezas pelo menos duas vezes por ano

Não importa o quão bem você escove, use fio dental e cuide dos dentes do siso, eles exigirão limpezas profissionais regulares para permanecerem em boas condições. Além disso, as visitas regulares permitem que o dentista examine os dentes do siso de perto em busca de problemas em potencial, como cáries, infecções, apinhamento ou desalinhamento.

Geralmente, é recomendável que você visite um dentista duas vezes por ano. Mas siga o conselho do seu dentista

Método 3 de 4: Decisão sobre a remoção

Limpe os dentes do siso, etapa 9
Limpe os dentes do siso, etapa 9

Etapa 1. Converse com seu dentista se os dentes do siso estiverem causando dor

Mesmo se seus dentes do siso estiverem entrando com alinhamento adequado e muito espaço, você ainda notará algum desconforto quando eles surgirem na parte de trás de sua boca. No entanto, se sentir dor, vá ao dentista para fazer um exame. Dentes do siso doloridos podem indicar problemas como:

  • Desenvolvimento de cavidades, muitas vezes causado por alimentos presos que você não foi capaz de alcançar.
  • Apinhamento ou desalinhamento, que causa pressão contra a mandíbula e outros dentes.
  • Infecções causadas por bactérias aprisionadas, especialmente se os dentes do siso surgiram apenas parcialmente.
  • Cistos no dente do siso ou próximo a ele, que podem causar danos à mandíbula ou às raízes de outros dentes.
Limpe os dentes do siso, passo 10
Limpe os dentes do siso, passo 10

Etapa 2. Discuta os motivos pelos quais você deve remover os dentes do siso

Se a sua dor for causada por cáries, infecções ou cistos, o dentista provavelmente aconselhará a remoção dos dentes do siso. Da mesma forma, se seus dentes do siso estão entrando tortos ou muito aglomerados para saírem corretamente, seu dentista provavelmente recomendará a remoção.

A remoção do dente do siso é um procedimento cirúrgico muito comum e normalmente muito seguro. Siga as instruções de cuidados posteriores do seu dentista ou cirurgião oral de perto para melhorar o seu processo de recuperação da dor e do inchaço

Limpe os dentes do siso, etapa 11
Limpe os dentes do siso, etapa 11

Etapa 3. Esteja vigilante com cuidado e exames se você mantiver os dentes do siso

Se o seu dentista aconselhar que você pode manter seus dentes do siso, e você decidir mantê-los, você precisará permanecer muito dedicado a mantê-los limpos e saudáveis. Por serem um grande desafio limpá-los de maneira adequada, seus dentes do siso continuarão sendo um ímã para possíveis cáries e infecções, enquanto você os tiver.

Algumas pessoas optam por remover os dentes do siso, mesmo que não seja necessariamente necessário, apenas por precaução. Discuta suas opções com seu dentista

Método 4 de 4: mantendo os soquetes limpos após a remoção

Limpe os dentes do siso, etapa 12
Limpe os dentes do siso, etapa 12

Etapa 1. Faça gargarejos com água salgada regularmente, conforme orientação de seu dentista

Misture 5 g (1 colher de chá) de sal de cozinha em 240 ml (8,1 fl oz) de água morna. Faça gargarejos por 30 segundos, cuspa e repita até gargarejar toda a quantidade de água. Repita conforme necessário durante o dia, com a freqüência de uma vez por hora.

  • Siga as instruções precisas do seu dentista para gargarejar água salgada - eles podem querer que você faça isso com mais ou menos frequência, use mais ou menos sal ou faça um bocejo muito suave em vez de gargarejar no primeiro ou segundo dia após a cirurgia.
  • A água salgada tem propriedades antibacterianas e agitá-la também ajudará a remover quaisquer partículas de comida ou outros detritos que possam ficar presos nas cavidades onde antes ficavam os dentes do siso.
  • Não engula a água salgada. Embora beber muita água salgada possa causar desidratação, o principal problema aqui é que tem um gosto terrível!
Limpe os dentes do siso, etapa 13
Limpe os dentes do siso, etapa 13

Etapa 2. Limpe os outros dentes normalmente, com um pouco mais de cuidado

Seguindo as instruções do seu dentista, espere 1-2 dias após a cirurgia e, em seguida, comece a escovar e passar fio dental nos outros dentes normalmente. No entanto, certifique-se de manter a escova de dentes e o fio dental longe das feridas fechadas na parte posterior da boca e passe a água suavemente na boca ao enxaguar.

  • Seu dentista pode recomendar que você gargareje (ou apenas agite suavemente) um enxaguatório bucal antibacteriano 1 a 2 vezes por dia.
  • Pode ser necessário manter este regime de cuidados dentários mais delicados por 1-2 semanas ou mais, com base nas instruções do seu dentista e no seu processo de cicatrização.
Limpe os dentes do siso, etapa 14
Limpe os dentes do siso, etapa 14

Etapa 3. Não retire as partículas de comida dos alvéolos

Em muitos casos, as pessoas acreditam que há comida presa nas cavidades dos dentes do siso, quando não há. Em vez disso, o que eles veem e / ou sentem são suturas, sangue coagulado ou crostas se formando na área. Escovar, cutucar ou cutucar a área pode reabrir a ferida, o que causará muita dor e aumentará o risco de infecção.

Se você tiver certeza de que algo está preso na ferida, se sentir um aumento acentuado da dor ou se notar sinais de infecção (como inchaço ou odor desagradável), entre em contato com seu dentista imediatamente

Pontas

Os dentes do siso geralmente crescem entre 16 e 24 anos, mas isso pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas nunca os obtêm, enquanto outras podem não obter todos os quatro

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