Ter problemas para engolir pode ser assustador e frustrante, então você provavelmente quer ajuda rápida. O termo médico para dificuldade para engolir é disfagia, que é tratada pelo seu médico principal e possivelmente uma equipe de especialistas. Se você notar sintomas de disfagia, consulte seu médico para obter um diagnóstico e descobrir o que está causando isso. Em seguida, trabalhe com seu médico para tratar sua condição. Existem também tratamentos caseiros para a disfagia que você pode experimentar por conta própria.
Passos
Método 1 de 3: Diagnosticando Disfagia
Etapa 1. Visite seu médico se notar sintomas de disfagia
Você provavelmente não precisa se preocupar se tiver disfagia ocasionalmente, mas é melhor conversar com seu médico para ter certeza de que você está bem. Informe o seu médico sobre todos os seus sintomas para que ele possa ajudá-lo a obter tratamento. Marque uma consulta com seu médico se tiver os seguintes sintomas:
- Você não consegue engolir ou tossir sua comida
- É doloroso engolir
- Você está regurgitando comida ou vomitando
- Você ouve um gorgolejo na sua garganta
- Parece que a comida está presa na sua garganta
- Você está babando muito
- Sua voz esta rouca
- Você tem que cortar a comida em pequenos pedaços
Gorjeta:
Embora a disfagia possa ocorrer devido ao envelhecimento, a dificuldade de engolir em idosos não deve ser atribuída automaticamente ao processo natural de envelhecimento. Ainda é importante consultar um médico para uma avaliação completa para determinar exatamente o que está causando isso.
Etapa 2. Faça exames de diagnóstico para descobrir se você tem disfagia
Deixe seu médico fazer testes de diagnóstico para que ele possa fazer um diagnóstico adequado. Esses testes provavelmente não serão dolorosos, mas você pode sentir algum desconforto. Aqui estão alguns testes que seu médico pode fazer:
- Raio-X de bário: seu médico pedirá que você beba um corante de bário ou coma um alimento revestido de bário. Em seguida, eles farão uma radiografia de seu tórax para verificar seu esôfago ou ver se a comida ficou presa.
- Estudo sobre a deglutição: seu médico pode pedir que você engula uma variedade de alimentos revestidos de bário para que eles possam ver como passam pelo esôfago.
- Endoscopia: eles podem colocar uma pequena luz e uma câmera em sua garganta para verificar seu esôfago e possivelmente fazer uma biópsia.
- Teste do músculo esofágico: o médico pode colocar um tubo na garganta para medir a pressão dentro do esôfago.
- Ressonância magnética ou tomografia computadorizada: eles podem fazer exames de imagem para visualizar seu esôfago e verificar se há problemas.
Etapa 3. Converse com seu médico sobre a causa de sua disfagia
Existem várias causas diferentes de disfagia, que podem direcionar seu curso de tratamento. Revise seu histórico médico com seu médico para descobrir o que pode estar causando sua disfagia. Além disso, discuta quaisquer outros sintomas que possa ter. Isso ajudará seu médico a encontrar o tratamento certo para você.
- Por exemplo, trauma, quimioterapia, radiação e danos nos nervos ou músculos podem causar disfagia. Além disso, condições como demência, esclerose múltipla (EM), acidente vascular cerebral, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), câncer de boca e câncer de esôfago podem causar isso.
- O médico perguntará quais alimentos desencadeiam seus problemas de deglutição, como sólidos, líquidos ou ambos. Se você está tendo problemas apenas com sólidos, pode estar com um estreitamento ou estreitamento do esôfago. No entanto, se você também está tendo problemas com líquidos, pode ter um distúrbio de motilidade. Se seus problemas de deglutição estão progredindo, é provável que você tenha uma estenose. Consulte seu médico para uma avaliação completa, especialmente se você tiver mais de 50 anos.
Método 2 de 3: recebendo tratamento médico
Etapa 1. Obtenha atendimento médico de emergência se estiver com problemas para respirar
Raramente, a disfagia pode dificultar a respiração. Tente não se preocupar, mas é importante obter cuidados médicos imediatos para ajudá-lo a se recuperar. Vá para o pronto-socorro ou peça ajuda se não conseguir respirar.
Não dirija até o hospital se não conseguir respirar. Peça a outra pessoa para levá-lo ou chame uma ambulância
Etapa 2. Trate sua condição médica subjacente, se houver
Você provavelmente tem uma doença subjacente que está causando sua disfagia e precisará tratá-la para ajudá-lo a engolir. Trabalhe com seu médico para criar um plano de tratamento que atenda às suas necessidades. Em seguida, siga as instruções para ajudá-lo a melhorar.
- Por exemplo, você pode tomar medicamentos para tratar a DRGE. O Botox pode ser oferecido como um tratamento para danos musculares que o impedem de engolir. Da mesma forma, se o câncer estiver causando os sintomas, você pode começar o tratamento para ele.
- Se o seu médico encontrar uma estenose usando uma endoscopia digestiva alta (EGD), ele a tratará dilatando o esôfago durante o exame de EGD.
Etapa 3. Trabalhe com um fonoaudiólogo para fazer a terapia da deglutição
A terapia de deglutição pode ajudá-lo a fortalecer os músculos ao redor do esôfago e pode ajudá-lo a engolir com mais facilidade. Peça ao seu médico um encaminhamento para um fonoaudiólogo para que você possa fazer terapia de deglutição. Em seguida, trabalhe com eles para aprender exercícios que o ajudem a engolir. Seu especialista pode ajudá-lo com os seguintes tipos de terapia:
- Eles podem ensinar exercícios para ajudá-lo a coordenar os músculos da deglutição.
- Você pode aprender a estimular o reflexo de deglutição.
- Eles podem mostrar como colocar comida na boca para engolir com mais facilidade.
- Eles podem lhe ensinar uma nova maneira de segurar a cabeça ou o corpo para ajudá-lo a engolir.
- Se você tiver uma doença subjacente, eles podem mostrar como compensar o efeito sobre sua capacidade de engolir.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico se a cirurgia pode ajudá-lo a engolir melhor
Se nada o ajudar a melhorar, seu médico poderá alargar cirurgicamente o seu esôfago. Como alternativa, eles podem inserir um tubo de plástico ou metal, denominado stent, para manter o esôfago aberto. Converse com seu médico sobre suas opções cirúrgicas para ajudá-lo a decidir se ela pode ser a melhor para você.
Se você receber um stent, ele pode ser permanente ou temporário. Se for temporário, seu médico irá removê-lo posteriormente. Eles podem removê-lo porque esperam que você se recupere, mas também podem substituí-lo nesse momento
Método 3 de 3: Fazendo mudanças na dieta
Etapa 1. Converse com um nutricionista para obter um plano de alimentação que atenda às suas necessidades nutricionais
Você pode estar desnutrido se tiver problemas para engolir. O nutricionista elaborará um plano alimentar que o ajudará a ingerir alimentos suficientes para obter uma nutrição adequada. Peça ao seu médico para encaminhá-lo a um nutricionista.
- Seu nutricionista conversará com você sobre quais alimentos você pode comer e quais alimentos você gosta. Em seguida, eles incorporarão seus alimentos preferidos em sua dieta, se possível.
- Informe o seu nutricionista se você estiver tendo problemas para seguir sua dieta. Eles podem ajudá-lo a encontrar alimentos que funcionam para você.
Etapa 2. Faça refeições menores e mais frequentes para ajudá-lo a comer mais
Provavelmente é difícil para você comer uma grande refeição de uma vez. Para ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais, diminua as refeições, mas coma com mais frequência. Por exemplo, coma metade da comida normalmente, mas faça 6 refeições todos os dias. Isso o ajudará a aumentar a ingestão de alimentos.
Experimente comer às 7h00, 10h00, 12h00, 3h00, 5h00 e 19h00
Etapa 3. Escolha alimentos macios que sejam mais fáceis de engolir
Alimentos leves como purê de batata, iogurte e sopa podem ser mais fáceis de comer. Baseie suas refeições nesses alimentos fáceis de engolir para ajudá-lo a comer mais. Como alternativa, use esses alimentos para complementar uma dieta líquida.
Por exemplo, você pode comer iogurte no café da manhã, sopa de ervilhas no almoço e purê de batata com um smoothie de proteína no jantar
Gorjeta:
Não coma alimentos pegajosos, como manteiga de amendoim ou caramelo. Esses alimentos podem obstruir sua garganta.
Etapa 4. Corte ou liquefaça a comida para torná-la mais fácil de engolir
Você pode engolir alimentos liquefeitos ou cortados. Coloque seus alimentos no liquidificador ou processador de alimentos para transformá-los em um líquido fino. Como alternativa, corte-os em pedaços muito pequenos. Em seguida, dê pequenas mordidas para que seja mais fácil de engolir.
- Seu nutricionista pode ajudá-lo a criar receitas saborosas para refeições líquidas.
- Em alguns casos, seu médico pode prescrever um plano de dieta líquida.
- Experimente comer alimentos como vitaminas de frutas e vegetais, purê de vegetais e sopas em purê.
Etapa 5. Mastigar a comida lenta e cuidadosamente
Provavelmente, sua disfagia dificulta a ingestão de grandes porções de comida. Para ajudá-lo a evitar regurgitação ou alimentos alojados, mastigue a comida até que esteja mole. Isso tornará mais fácil colocar tudo para baixo.
Por exemplo, é recomendado que você mastigue sua comida pelo menos 32 vezes. Conte quantas vezes você mastiga até se acostumar a mastigar por tempo suficiente
Etapa 6. Obtenha um tubo de alimentação se você não conseguir obter uma nutrição adequada
Em casos raros, pode ser necessário um tubo de alimentação para ajudá-lo a obter nutrientes suficientes. O médico inserirá o tubo no nariz ou diretamente no estômago. Depois de obter o tubo de alimentação, despeje seus suplementos nutricionais líquidos através do tubo para nutrir seu corpo.
- Normalmente não faz mal ter um tubo de alimentação, mas você pode sentir algum desconforto quando ele é inserido ou alterado.
- Você ainda poderá comer pequenas quantidades de comida depois de receber o tubo de alimentação. Pergunte ao seu médico se você pode comer alimentos que pode engolir.
