A acne no pescoço pode ser tão frustrante quanto a acne no rosto. A pele do pescoço é mais espessa do que a do rosto (a acne que aparece aqui é mais parecida com a acne corporal do que com a acne facial) e pode produzir mais oleosidade, às vezes levando a acne mais grave ou lesões císticas. A melhor maneira de se livrar da acne no pescoço é com uma boa rotina de limpeza e um tratamento de pele ocasional. Se sua acne não melhorar em alguns meses ou se parecer infectada, consulte um médico para obter ajuda.
Passos
Método 1 de 4: limpando o pescoço
Etapa 1. Lave o pescoço pelo menos duas vezes ao dia
Manter o pescoço limpo é a melhor maneira de começar a se livrar da acne. Você deve tomar um banho para lavar o pescoço pelo menos uma vez por dia. Se você suar muito, como depois de um treino, tome outro banho.
Etapa 2. Use um limpador suave para limpar o pescoço
Encontre um limpador suave que seja rotulado como “não comedogênico” ou “sem óleo” para usar em seu pescoço. Produtos que não são comedogênicos não obstruem os poros, portanto, devem ajudar a limpar a acne do pescoço.
- Verifique o rótulo para ter certeza de que o produto não é comedogênico.
- Verifique se os produtos que você compra também não contêm álcool. O álcool pode irritar a acne do pescoço e torná-la pior.
Etapa 3. Aplique o limpador no pescoço usando apenas os dedos
Não use um pano, esponja ou outros materiais abrasivos para aplicar o limpador no pescoço, pois isso pode causar irritação, cicatrizes e piorar a acne existente. Em vez disso, use as pontas dos dedos para aplicar suavemente o limpador no pescoço. Não esfregue agressivamente.
- Enxágue bem o pescoço após terminar de lavá-lo.
- Seque o pescoço com uma toalha de algodão limpa.
Etapa 4. Evite irritantes
Você pode não perceber, mas suas roupas ou acessórios podem estar contribuindo para a acne no pescoço e piorando-a. Evite camisas de colarinho apertado, cachecóis e gola alta, pois podem irritar a acne. Certifique-se de que tudo o que toca seu pescoço está limpo. Além disso, evite tocar na área e nunca cutuque ou arranhe a acne, pois isso pode causar cicatrizes.
- Tente não usar filtros solares oleosos e não cubra a acne com base ou maquiagem. Se você usar um produto de penteado, certifique-se de que ele não entre em contato com seu pescoço.
- Se você tem cabelo comprido, a oleosidade do cabelo pode estar espalhando-se pela nuca. Experimente prender o cabelo em um rabo de cavalo enquanto trata a acne.
Método 2 de 4: usando um tratamento de sal marinho
Etapa 1. Reúna seus ingredientes
Fazer um tratamento com sal marinho é fácil e os ingredientes estão disponíveis na maioria dos supermercados. Esfolia a pele e pode ressecar a acne. Para fazer um tratamento com sal marinho, você precisará de:
- 1 xícara de água quente
- 1 colher de chá de sal marinho
- Saco de chá verde e / ou 1 - 2 colheres de sopa de aloe vera
Etapa 2. Prepare uma xícara de chá verde
O extrato de chá verde é eficaz no tratamento da acne, mas usar uma xícara de chá verde como base para esse tratamento também deve ajudar. Você pode usar uma colher de chá de folhas de chá verde em um infusor de chá ou usar um saquinho de chá verde.
- Coloque o saquinho de chá ou infusor em uma caneca.
- Em seguida, ferva um pouco de água e despeje cerca de 1 xícara de água sobre o chá verde.
- Deixe o chá em infusão por cerca de três minutos e, em seguida, remova o saquinho de chá ou infusor.
Etapa 3. Dissolva 1 colher de chá de sal marinho no chá
Meça 1 colher de chá de sal marinho e adicione à xícara de chá. Mexa o sal marinho até que se dissolva completamente no chá.
Etapa 4. Adicione uma colher de sopa de aloe vera
Verificou-se que o aloe vera é eficaz contra a acne e também tem propriedades hidratantes. Você pode adicionar isso em vez do chá, ou tentar combinar o chá verde e a babosa em uma mistura. Adicione 1 colher de sopa de aloe vera à solução de sal marinho e mexa bem.
Se você quiser pular o chá verde e usar apenas aloe vera, misture 2 colheres de sopa de gel de aloe vera com 1 colher de sopa de sal marinho. Isso fará com que um esfoliante que você possa aplicar diretamente no pescoço
Etapa 5. Aplique a mistura no pescoço
Certifique-se de que a solução não esteja tão quente a ponto de queimar seu pescoço. Deixe esfriar um pouco primeiro. Em seguida, você pode aplicar a solução embebendo um pano de algodão limpo na solução e colocando o pano sobre o pescoço.
Se houver poucos lugares que deseja tratar, mergulhe um cotonete ou bola de algodão na solução e aplique conforme necessário
Etapa 6. Deixe a solução por cerca de cinco minutos
Não deixe a solução de sal marinho em sua pele por mais tempo ou pode ressecar muito sua pele. Quando o tempo acabar, enxágue o pescoço com água morna e seque delicadamente com uma toalha de algodão limpa.
Etapa 7. Hidrate o pescoço
Após o tratamento com sal marinho, aplique um pouco de hidratante no pescoço. Certifique-se de usar um hidratante não comedogênico para evitar o agravamento da acne.
Etapa 8. Repita o tratamento com sal marinho uma vez por dia
Não use este tratamento mais de uma vez por dia ou você pode ressecar muito a sua pele, mesmo se hidratar depois. Limite-se a um tratamento com sal marinho por dia.
Método 3 de 4: usando uma máscara de clara de ovo
Etapa 1. Reúna seus ingredientes
Acredita-se que algumas das coisas que você pode encontrar facilmente em sua cozinha tenham propriedades antibacterianas e curativas, permitindo que você prepare rapidamente uma máscara anti-acne. Você vai precisar de:
- 1/2 colher de sopa de mel de cor escura (mel mais escuro tem mais propriedades antibacterianas)
- 1 clara de ovo (não use a gema)
- 1 colher de chá de suco de limão fresco
Etapa 2. Combine os ingredientes em uma tigela pequena
Use um batedor ou garfo para misturar a clara do ovo e o suco de limão até que fique espumoso e, em seguida, adicione o mel. Certifique-se de que tudo está bem combinado.
Você pode querer adicionar outros itens domésticos, como 1 colher de chá de hamamélis (que tem propriedades antiinflamatórias) ou algumas gotas de um óleo essencial como hortelã-pimenta, hortelã, lavanda ou calêndula, mas não está claro se isso vai melhorar ou reduzir a eficácia do tratamento
Etapa 3. Espalhe a pasta no pescoço
Se você quiser tratar todo o pescoço, poderá usar os dedos para espalhar a pasta sobre o pescoço. Se quiser tratar uma área menor, você pode usar um cotonete ou bola de algodão para espalhar a pasta sobre áreas problemáticas específicas.
Etapa 4. Deixe a pasta secar no pescoço e depois enxágue
Deixe a pasta sozinha por cerca de 15 minutos e depois enxágue com água morna. Pode ser necessário entrar no chuveiro para fazer isso. Use os dedos para quebrar a pasta ao enxá-la.
Seque a pele com palmadinhas e, em seguida, aplique um hidratante não comedogênico para completar o tratamento
Método 4 de 4: Tratamento da acne no pescoço com medicamentos
Etapa 1. Experimente tratamentos sem receita
Lavagens faciais e tratamentos tópicos contendo peróxido de benzoíla, ácido salicílico, enxofre ou ácido resorcinol são todos eficazes no combate à acne e estão disponíveis sem prescrição médica. Você pode encontrar produtos direcionados especificamente ao tratamento da acne corporal, que podem ser mais eficazes do que produtos destinados ao rosto. Apenas certifique-se de não se esquecer de usar o produto para o corpo na pele delicada do rosto ou na parte da frente do pescoço.
Etapa 2. Pergunte sobre cremes retinóides
Os cremes retinóides podem ajudar a desobstruir os poros e eliminar a acne no pescoço, mas você precisará obter uma receita do seu médico ou dermatologista.
Etapa 3. Discuta o uso de antibióticos
Seu médico pode prescrever um antibiótico tópico de alta prescrição, como a clindamicina, para aplicar no pescoço, que mata as bactérias causadoras da acne. Também pode reduzir a vermelhidão. Você precisará aplicá-lo duas vezes ao dia e combiná-lo com peróxido de benzoíla, pois isso evita que a bactéria se torne imune ao antibiótico.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre pílulas anticoncepcionais orais, se você for mulher
Os anticoncepcionais orais podem ajudar a reduzir a acne em algumas mulheres, mas somente se a acne estiver relacionada a alterações nos seus hormônios. Lembre-se de que os anticoncepcionais orais têm efeitos colaterais e não devem ser usados se você estiver planejando engravidar.
Etapa 5. Considere as injeções de esteróides para acne cística
Se o seu dermatologista determinar que a acne na parte de trás do seu pescoço é uma lesão nodular ou cística, ele pode decidir injetar um esteróide na lesão diretamente. Isso pode reduzir rapidamente o inchaço e curar a acne. Também pode reduzir a formação de cicatrizes.
Os efeitos colaterais desse tratamento incluem afinamento da pele, aumento da sensibilidade à luz e pode causar temporariamente a atrofia da gordura sob a pele, dando à área uma aparência "afundada"
Etapa 6. Considere a isotretinoína para acne grave
A isotretinoína é um medicamento forte que só deve ser usado se outros métodos de controle da acne não funcionarem. A isotretinoína pode limpar a acne grave em alguns meses, mas também apresenta alguns riscos graves, incluindo:
- Colite ulcerativa
- Danos ao fígado
- Doença inflamatória intestinal
- Depressão
- Mudanças ósseas
- Defeitos graves de nascença
Etapa 7. Pesquise os tratamentos a laser para acne
Os tratamentos a laser também podem ajudar a se livrar da acne, reduzindo o tamanho das glândulas sebáceas e tornando-as menos ativas. Algumas formas de terapia a laser também usam medicamentos tópicos para tornar o laser mais eficaz.
Lembre-se de que você precisará de vários tratamentos para que a terapia a laser funcione
Pontas
- Nunca escolha, estale ou aperte espinhas em seu pescoço ou você pode acabar com cicatrizes.
- Não coloque sal marinho puro na pele. Colocar sal marinho na pele pode causar ardência e irritação.
- Cabelo oleoso também pode causar acne. Se você tiver cabelo comprido, certifique-se de lavar e enxaguar abundantemente.