Ai! Dor no ombro não é nada divertido. Se você tiver bursite subacromial ou dor e inflamação no ombro, é provável que você possa tratá-la e se livrar da dor.
Passos
Questão 1 de 6: Antecedentes
Etapa 1. A bursa é um saco cheio de líquido que lubrifica as articulações
Eles estão localizados em lugares ao redor do seu corpo que apresentam um nível mais alto de desgaste e fricção, como cotovelos, quadris e joelhos. As bolsas da bursa em seus ombros ajudam a aliviar a fricção entre o tecido ósseo, muscular e tendinoso.
Etapa 2. A bursite subacromial é a inflamação da bolsa do ombro
Subacromial é o termo médico para o espaço no ombro onde os ligamentos se conectam aos músculos. Nesse espaço, a bursa subacromial ajuda a lubrificar a região e reduzir o atrito entre os músculos, articulações e ligamentos. Mas se a bursa ficar inflamada, pode causar uma condição dolorosa conhecida como bursite subacromial.
Questão 2 de 6: causas
Etapa 1. As causas mais comuns são movimentos repetitivos e estresse na articulação
Movimentos repetitivos, como jogar uma bola de beisebol ou levantar caixas sobre a cabeça repetidamente, colocam muito estresse na articulação do ombro, o que pode levar à bursite. Além disso, exercer pressão sobre a articulação colocando-se em uma posição que tensiona a articulação do ombro também pode causar bursite.
Etapa 2. A bursite também pode ser causada por uma infecção
Este tipo de bursite subacromial é mais grave. As bactérias podem infectar a bursa do ombro, causando inflamação dolorosa e inchaço. Se a infecção se espalhar, pode causar problemas médicos mais sérios.
Etapa 3. Lesão traumática ou inflamação também podem causar bursite
Uma lesão como uma queda com impacto direto no ombro pode causar bursite. Certas condições médicas, como artrite, podem causar inflamação ao redor das articulações, o que pode sobrecarregar a bursa e causar bursite.
Etapa 4. Gota, diabetes e uremia podem aumentar a probabilidade de bursite
Algumas condições médicas preexistentes podem fazer com que a bursa do ombro inche, o que pode causar bursite ou torná-la mais fácil de se desenvolver. Embora seja menos comum, outras condições médicas subjacentes podem contribuir para a bursite.
Pergunta 3 de 6: sintomas
Etapa 1. Seu ombro pode doer e doer quando você o move
É comum que pessoas com bursite sintam que o ombro está rígido e dolorido sempre que movem o braço. Também pode doer quando você pressiona ou encosta no ombro.
Etapa 2. Você pode ter inchaço ao redor do ombro
O inchaço ao redor do ombro é bastante comum e, às vezes, você pode não sentir nenhuma dor. A pele ao redor do ombro pode não estar vermelha, mas o inchaço simplesmente não diminui.
Etapa 3. O calor ao redor da bursa inflamada pode ser um sinal de infecção
Se a sua bursite for causada por uma infecção, você pode sentir um pouco de vermelhidão e calor, além de dor e rigidez. O calor é um sinal de que seu corpo está lutando ativamente contra a infecção.
Etapa 4. Uma bursa infectada pode fazer você se sentir mal, febril e cansado
Se a infecção está piorando ou se espalhando para outras áreas do seu corpo, pode fazer você se sentir como se estivesse doente. Você pode sentir calafrios e dores no corpo em outros lugares além do ombro. Você também pode ter febre e sentir-se cansado e grogue.
Questão 4 de 6: Diagnóstico
Etapa 1. Faça um exame físico para diagnosticar a bursite
Freqüentemente, seu médico poderá examinar seu histórico médico e fazer perguntas sobre suas atividades diárias. Eles poderão então examinar fisicamente seu ombro e verificar se há sinais de bursite. Isso geralmente é o suficiente para determinar se você está ou não sofrendo de bursite.
Etapa 2. Seu médico pode solicitar radiografias para descartar outras causas
Se eles não puderem confirmar totalmente o diagnóstico de bursite, seu médico pode querer ter certeza de que não há outra causa para seus sintomas. Um raio-X não pode determinar se você tem bursite, mas pode descartar outras causas potenciais e ajudar seu médico a fazer um diagnóstico.
Etapa 3. Os testes de laboratório do fluido ao redor da bursa inflamada podem identificar a causa
Embora seja mais raro, seu médico pode extrair parte do fluido do inchaço ao redor de seu ombro. Os testes de laboratório podem ajudar a determinar se há uma infecção e de que tipo. Também pode ajudar a descartar outras causas potenciais para seus sintomas.
Questão 5 de 6: Tratamento
Etapa 1. Pare de fazer a atividade que causou o inchaço para tratar a bursite crônica
A bursite crônica se refere à bursite persistente que sempre volta. O principal tratamento para ele é reduzir ou interromper quaisquer atividades que pareçam piorá-lo.
Por exemplo, se houver uma atividade específica que faz com que sua bursite apareça, como jogar uma bola de futebol ou fazer flexões de ombro, pode ser necessário interromper ou reduzir essas atividades para evitar ocorrências futuras
Etapa 2. Use uma tala para ajudar a imobilizar o ombro
Uma tala de ombro pode ajudar a evitar que o ombro se mova e agravar a bursite. Pode ser necessário usar uma tala para evitar mais lesões e ajudar no processo de cicatrização.
Etapa 3. Tome AINEs orais para tratar a dor e a inflamação
Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno e naproxeno, ajudam a reduzir a inflamação e o inchaço ao redor do ombro. Se você conseguir diminuir o inchaço, poderá colocar menos pressão na articulação, o que pode reduzir a dor.
Seu médico pode recomendar um AINE de venda livre ou pode prescrever um mais forte, dependendo da gravidade de sua bursite
Etapa 4. Faça fisioterapia para ajudar a prevenir a recorrência da bursite
Seu médico pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta ou recomendar exercícios específicos que você pode fazer para fortalecer os músculos ao redor da articulação do ombro. Se os músculos forem mais fortes e capazes de suportar melhor a articulação, isso pode reduzir sua dor e potencialmente prevenir futuras ocorrências de bursite.
Etapa 5. Tome antibióticos para tratar a bursite causada por uma infecção
Se o seu médico determinar que sua bursite é causada por uma infecção, eles vão querer eliminar a infecção o mais rápido possível. Os antibióticos ajudarão seu corpo a combater a infecção. Depois que passar, não haverá mais tanto inchaço e inflamação ao redor do ombro, e sua bursite pode desaparecer.
Etapa 6. Receba injeções de cortisona para aliviar a dor intensa e a inflamação
Se sua bursite não melhorar depois de tentar outras opções de tratamento, seu médico pode recorrer a injeções de esteróides. A cortisona é um esteróide que seu médico pode injetar diretamente na articulação do ombro e ajudar a reduzir o inchaço, a dor e a inflamação.
Etapa 7. Faça a cirurgia em casos raros, mas às vezes necessários
Se tudo isso falhar, seu médico pode drenar cirurgicamente a bolsa inchada. Em casos extremos, eles podem remover completamente a bursa cirurgicamente.
Pergunta 6 de 6: Prognóstico
Etapa 1. Para a maioria das pessoas, a condição não tem um impacto de longo prazo
O prognóstico para bursite subacromial é bom! Com terapia e tratamento, os sintomas da maioria das pessoas melhoram. Se não funcionar com opções de tratamento simples, injeções de esteróides ou opções cirúrgicas muitas vezes podem resolver o problema. Embora algumas pessoas mais velhas possam ter problemas para se recuperar totalmente da bursite, para a maioria das pessoas, a condição não tem um efeito de longo prazo em sua vida cotidiana.
