Quando você quiser ser respeitoso, tente se colocar no lugar de outra pessoa e se comportar de uma forma que mostre que você se importa. No fundo, ser respeitoso significa mostrar que você valoriza as perspectivas, o tempo e o espaço das outras pessoas.
Passos
Método 1 de 3: Mostrando Respeito Básico
Etapa 1. Mostre bondade e cortesia
Ser respeitoso começa com uma consideração básica dos sentimentos das outras pessoas. Pergunte a si mesmo como gostaria de ser tratado em uma determinada situação e faça um esforço para tratar as outras pessoas dessa maneira. Trate todos que encontrar - estranhos na rua, colegas de trabalho, colegas de classe e membros da família - com respeito e cortesia.
Ofereça comida, água ou qualquer outra coisa às pessoas quando vir uma necessidade que pode ser atendida
Etapa 2. Seja educado
O conceito de etiqueta e boas maneiras parece inútil quando você é criança, mas quando você cresce, percebe que esses costumes funcionam como uma forma de manter a sociedade funcionando bem. Praticar boas maneiras é uma forma de respeitar o espaço e o tempo das outras pessoas. Se ninguém se importasse em ser educado, situações cotidianas como comer em um restaurante, esperar na fila dos correios ou lidar com o tráfego ruim seriam completamente intoleráveis. Aqui estão algumas maneiras de ser educado:
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Espere sua vez.
Não corte a fila ou corte as pessoas no trânsito, a menos que seja uma emergência (por exemplo, correr para o hospital).
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Evite falar perturbador em público.
Fique quieto quando as luzes do cinema se apagarem. Não fale ao celular em locais fechados como uma cafeteria, loja ou restaurante. (Em vez disso, atenda a chamada externa.)
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Limpe depois de você mesmo.
Se você fizer bagunça, limpe-a. Jogue fora ou recicle o lixo, incluindo coisas pequenas como pontas de cigarro ou embalagens de comida.
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Fale educadamente.
Diga por favor e obrigado. Evite xingamentos ou discurso agressivo. Não xingue em companhia educada.
- Siga as regras que mantêm as coisas seguras e agradáveis. Não coma ou beba se não for permitido em algum lugar. Obedeça a placas como "não alimente os pássaros" ou "use apenas meia hora no computador público" para que o ambiente seja agradável a todos.
Etapa 3. Recuse-se a discriminar
Seja respeitoso com todos - não apenas com as pessoas que você conhece ou aquelas que você percebe como tendo um status mais elevado do que você. Algumas pessoas guardam o respeito pelas pessoas sobre as quais desejam causar uma boa impressão e são rudes com os demais. Mas há verdade no ditado: "Você pode julgar o caráter dos outros pela maneira como tratam aqueles que nada podem fazer por eles ou por eles." Seja gentil com todos, independentemente de quem sejam, de sua aparência ou de como se relacionam com você.
- Seja gentil com as pessoas, independentemente de seu status social.
- Examine e abandone quaisquer atitudes negativas que você tenha em relação às mulheres, pessoas de cor, pessoas com deficiência, pessoas LGBTQ +, pessoas de diferentes religiões, pessoas pobres, pessoas com excesso de peso e outras que possam ser vistas de forma negativa pela sociedade. Ser diferente não torna alguém inferior. Adote uma abordagem "viva e deixe viver".
- Seja gentil com as pessoas que você encontra ao longo do dia e que nem sempre são tratadas com respeito. Por exemplo, os sem-teto costumam ser esquecidos ou tratados com grosseria, mas merecem o mesmo respeito e cortesia que qualquer outra pessoa.
Etapa 4. Respeite as diferenças de crença e opinião
Respeite as pessoas que são diferentes de você, mesmo que você não as entenda muito bem. São as diferenças entre nós que tornam a vida interessante e, além disso, você provavelmente tem mais em comum com as pessoas do que imagina. Mesmo quando você realmente não vê de onde outra pessoa está vindo, seja cortês e civilizado. Você não precisa amar a todos que encontrar e certamente não precisa concordar com eles, mas ainda assim pode mostrar respeito por eles. Seja respeitoso com os outros, não importa o seu …
- Diferenças culturais
- Diferentes crenças religiosas
- Diferentes crenças políticas (além do extremismo violento)
- Preferências da equipe esportiva
Etapa 5. Respeite os espaços
Qualquer espaço que você compartilhe com outras pessoas deve ser tratado com respeito. Sua casa (se você mora com outras pessoas), sua escola, sua rua, sua linha de ônibus - esses espaços familiares também são familiares para outras pessoas. Você não apreciaria se outras pessoas destruíssem os lugares onde você passa o tempo todos os dias, então certifique-se de limpar a sua própria bagunça e faça sua parte para mantê-los bonitos para os outros.
- Limpe sua própria bagunça. Pegue seu lixo e jogue-o fora. Não deixe embalagens ou pontas de cigarro para outras pessoas limparem.
- Não grafite em espaços públicos (a menos que você seja um artista e tenha permissão).
Passo 6. Respeite a terra e todos os que vivem aqui
Ser respeitoso vai além de apenas ser legal com as outras pessoas. Lembre-se de mostrar respeito aos animais, plantas e à própria terra. Estamos todos morando aqui juntos e cada um de nós merece respeito. Trate cada criatura viva como um indivíduo digno de cortesia.
- Faça a sua parte para evitar poluir o meio ambiente.
- Entenda como suas ações afetam o resto do mundo. Por exemplo, o uso de pesticidas em seu gramado pode contaminar as águas subterrâneas e ter um impacto negativo no meio ambiente. Tente fazer escolhas conscienciosas de estilo de vida.
Etapa 7. Respeite os bens de outras pessoas
É considerado rude e falta de consideração ajudar-se livremente com qualquer coisa que não pertença a você. Peça permissão antes de usar a propriedade de alguém. Do contrário, você pode ser acusado de roubo.
Etapa 8. Respeite o espaço pessoal
O espaço pessoal varia em diferentes situações. Estranhos (por exemplo, pessoas no metrô) devem receber uma bolha de espaço e é melhor não iniciar conversas, a menos que estejam mostrando sinais de que estão abertos para conversar. Amigos e familiares geralmente são mais abertos ao toque, mas ainda é importante ter certeza de que eles estão bem com isso.
- Ao oferecer abraços e beijos, deixe a pessoa ver o que está acontecendo para que ela possa recusar se não quiser por qualquer motivo.
- Pergunte antes do contato prolongado, como brincar com o cabelo de alguém ou esfregar suas costas.
- Trate os equipamentos para deficientes (bengalas, cadeiras de rodas) e animais de serviço como extensões do corpo de uma pessoa. Não toque sem permissão.
Método 2 de 3: Comunicando-se com Respeito
Etapa 1. Ouça quando alguém estiver falando
Quando você está conversando, ser um bom ouvinte é um sinal básico de respeito. Se você parece entediado ou interrompe a pessoa, está mostrando que realmente não se importa com o que ela tem a dizer. Pratique ouvir com mais atenção e espere até que a pessoa termine de falar antes de responder.
- Olhar nos olhos é uma boa maneira de mostrar que você respeita o que alguém está dizendo. Outras dicas da linguagem corporal também podem ajudar. Enfrente a pessoa com quem você está falando e tente não se inquietar enquanto ela fala.
- Processe o que a pessoa está dizendo em vez de apenas balançar a cabeça distraidamente.
Etapa 2. Pense antes de falar
Quando for sua vez de falar, tente formular uma resposta respeitosa. Leve em consideração o que a pessoa estava dizendo e expresse sua opinião sem prejudicar a dela. Evite insultar a outra pessoa dizendo algo rude ou insensível.
- Tente não ser condescendente. Não explique demais um conceito que a outra pessoa claramente já entende. Por exemplo, não diga a um atleta do time do colégio como rebater uma bola de beisebol.
- Não seja paternalista. Na mesma linha, falar baixo com alguém pode fazer com que ela se sinta desrespeitada. Evite frases como "Não preocupe sua cabecinha com isso" ou "É coisa de homem, você não entenderia".
- Esteja atento às circunstâncias sobre as quais você deve evitar falar. Se você não conhece alguém muito bem, há certas perguntas que provavelmente não deveria fazer. Por exemplo, se você acabou de conhecer alguém, não pergunte como ele conseguiu a cicatriz de 7 centímetros na testa.
Etapa 3. Seja claro quando quiser algo
As pessoas costumam ficar felizes em ajudá-lo, mas não poderão ajudá-lo se não tiverem certeza do que você precisa. Fale sobre suas necessidades (físicas ou emocionais) para que as pessoas não fiquem se perguntando o que está acontecendo com você.
Etapa 4. Discordo respeitosamente
Você pode respeitar a opinião de alguém, mesmo se discordar de todo o coração. A chave é discordar do que a pessoa está dizendo, sem prejudicar o mérito da pessoa real. Por exemplo, você pode discordar veementemente das crenças políticas de alguém, mas ainda assim pode valorizar a pessoa como ser humano, e isso deve transparecer na forma como você argumenta.
- Nunca recorra a insultar alguém durante uma discussão. Não deixe que "Não concordo com sua opinião sobre isso" se transforme em "Você é um idiota".
- Se necessário, interrompa a conversa antes que as coisas fiquem muito fora de controle e você diga algo de que se arrependerá. Você não vai chegar a lugar nenhum desrespeitando a outra pessoa; você apenas fará um novo inimigo.
Etapa 5. Pratique a paciência e assuma a boa fé
A comunicação pode ser difícil às vezes e as pessoas podem falar mal ou ter dificuldade para encontrar palavras que se encaixem. Dê-lhes tempo, e quando você não tiver certeza do que eles querem dizer, suponha que eles estão fazendo o possível para serem gentis e compreensivos.
Etapa 6. Não estereotipar outras pessoas
Não venha para uma conversa com suposições sobre as opiniões ou antecedentes de outra pessoa com base em sua raça, sexo, religião, nacionalidade ou qualquer outro fator. Todo mundo é um indivíduo com experiências de vida e sabedoria especiais. Não cometa o erro desrespeitoso de pensar que conhece alguém antes de ter dedicado tempo para aprender sobre ele ou ela como uma pessoa única.
Etapa 7. Ignore a fofoca
É uma forma comum de desrespeito que as pessoas geralmente praticam, mas fofocar é um mau hábito. Isso o coloca na prática de ver as pessoas como personagens que estão em discussão, em vez de indivíduos com sentimentos que podem ser profundamente magoados. Mesmo as pessoas mais estranhas, irritantes ou desagradáveis não devem ser discutidas regularmente como se elas existissem para fornecer entretenimento para outras pessoas.
- Se você não tem nada de bom a dizer, é melhor não dizer nada.
- Oponha-se educadamente a fofocar se outra pessoa começar. Tente dizer algo como "Não estou interessado em fofoca" ou "Não quero dizer nada sobre ele que não estivesse disposto a dizer na cara dele".
Etapa 8. Peça desculpas se você machucou alguém
Não importa o quanto você tente, provavelmente pisará nos pés de alguém em algum momento. Seu erro doloroso é menos importante do que como você reage a ele. Se você perceber que fez algo desagradável ou desagradável, converse com a pessoa e peça desculpas.
Evite dizer "mas" para justificar suas ações. Se você deseja explicar por que se comportou daquela maneira, tente "e" em vez disso. Por exemplo, "Me desculpe, eu estremeci quando você disse que era autista, e Eu estava agindo com base em um conceito errado do que é autismo. Lamento tê-lo chateado e aceito-o como você é. "Isso explica a ação sem desculpá-la.
Passo 9. Seja respeitoso com os outros, mesmo que eles não sejam respeitosos com você
Por mais difícil que seja, tente mostrar paciência e humildade. A outra pessoa pode aprender algo com você. Se a pessoa for totalmente rude ou maldosa, tente se defender sem cair ao nível dela.
Método 3 de 3: indo mais fundo
Passo 1. Mostre deferência para aqueles com autoridade legítima
Algumas pessoas merecem sinais extras de respeito por causa da posição que ocupam. O diretor da escola, o chefe, o líder da igreja, o prefeito, a rainha da Inglaterra - essas são pessoas que chegaram a posições de liderança porque exibiram qualidades que a sociedade considera dignas de respeito. Mostre respeito às figuras de autoridade de acordo com o costume apropriado, seja chamar o principal de "Senhor" ou se curvar à rainha.
- Os idosos também merecem um respeito extra. Respeite seus pais, avós e outros idosos da comunidade pela valiosa sabedoria que eles têm a compartilhar.
- Em alguns casos, é importante reconhecer quando uma figura de autoridade não merece respeito e deferência extras. Se alguém quebrou sua confiança e você sente que não pode mais respeitá-lo, essa é uma escolha pessoal que você tem o direito de fazer. Em alguns casos, ao enfrentar a autoridade, você está respeitando a si mesmo e às outras pessoas afetadas pelo poder da figura de autoridade.
Passo 2. Não abuse do seu próprio poder
Se você está em uma posição de poder, respeite aqueles que confiam em você sendo cortês e gentil com eles. Nunca espere que eles submetam você "apenas porque". Seja o tipo de líder que as pessoas desejam seguir, em vez do tipo que elas temem não seguir.
Etapa 3. Respeite a si mesmo
Você é uma pessoa importante e merece ser bem tratado. Procure tratar a si mesmo como trataria um amigo. Cada vez que você tiver um pensamento negativo sobre si mesmo ou fizer algo autodestrutivo, pergunte se você falaria com um amigo dessa maneira. Você é seu melhor amigo.
Uma abordagem "os outros primeiro" é gentil, mas só é realista até certo ponto. Coloque suas necessidades básicas (alimentação, sono, saúde mental) em primeiro lugar. Assim que suas necessidades forem atendidas, você poderá ajudar outras pessoas de forma eficaz
Etapa 4. Pratique empatia e compaixão
Para realmente entender como respeitar as outras pessoas, coloque-se no lugar delas e tente entender verdadeiramente de onde elas vêm. Você pode ser cortês com as pessoas sem realmente se importar muito com elas, mas o verdadeiro respeito vem de um senso de empatia, um profundo senso de compreensão compartilhada. Tente reconhecer os laços que nos unem e o fato de que todos compartilhamos a mesma terra. O respeito mútuo é uma forma de se relacionar e tornar o mundo habitável e agradável para todos.
Pontas
- Uma ótima técnica para dar respeito é ter empatia ou se relacionar com a outra pessoa. Ouvir e responder de maneira inteligente, séria e benéfica mostra muito respeito. Todos querem que o que dizem seja ouvido e levado em consideração.
- Ser respeitoso diz às pessoas que você não se preocupa apenas com os outros, mas também com você mesmo. A parte mais importante de ser respeitoso é respeitar a si mesmo; se não o fizer, as pessoas não o respeitarão.
- Ao falar com alguém, olhe nos olhos de uma forma firme, mas amigável, se possível.
- Uma ótima coisa a se ter em mente é que suas palavras podem afetar outras pessoas ao seu redor, tente pensar em você mesmo sendo falado por suas palavras, sendo aquele que está na sua frente.
