A condição conhecida como pernas arqueadas, ou genu varum, é aquela em que uma ou ambas as pernas se dobram para fora na altura do joelho. Em pacientes com pernas arqueadas, a tíbia (tíbia) e às vezes o fêmur (osso da coxa) estão dobrados. Pernas arqueadas podem ser um estágio normal de desenvolvimento em crianças com menos de três anos. No entanto, se as pernas arqueadas persistirem e não se resolverem naturalmente, pode ser necessário tratamento.
Passos
Método 1 de 3: Tratamento de pernas arqueadas em crianças
Etapa 1. Espere e observe
Se seu filho tem menos de três anos, as pernas arqueadas provavelmente se curarão sozinhas. Monitore seu filho à medida que ele cresce e se desenvolve para ter certeza de que o arco nas pernas está diminuindo. Se você notar alguma irregularidade na marcha ao começar a andar, converse com seu pediatra.
- Observe que "observar e esperar" é a base do tratamento para crianças pequenas com pernas arqueadas.
- A chave é fazer check-ups regulares com o médico do seu filho, para garantir que uma intervenção (como engessar as pernas ou, em casos graves, uma cirurgia) possa ser obtida imediatamente, se não resolverem por conta própria.
Etapa 2. Monitore os níveis de vitamina D na dieta de seu filho
A doença do raquitismo, causada pela falta de vitamina D na dieta, pode causar o desenvolvimento de pernas arqueadas. O aumento dos níveis de vitamina D, se estiverem baixos, pode ajudar a prevenir a ocorrência de raquitismo e pode ajudar a corrigir as pernas arqueadas, se já houver.
- Observe que a deficiência de vitamina D não é a causa de pernas arqueadas, a menos que seu filho tenha demonstrado baixos níveis de vitamina D durante o teste.
- Em outras palavras, pode ser a causa das pernas arqueadas, mas os dois não andam necessariamente de mãos dadas.
- É aconselhável que seu filho teste seus níveis de vitamina D para garantir que estão dentro da faixa normal e receba suplementos de vitamina D caso não estejam.
Etapa 3. Considere o uso de aparelhos médicos
Acessórios especiais para as pernas, sapatos ou gessos podem ser usados para tratar pernas arqueadas em crianças pequenas, se elas não parecerem se resolver espontaneamente à medida que a criança cresce. Estes são usados se a condição for grave ou se a criança tiver uma doença adicional associada às pernas arqueadas. O aparelho é usado pela criança até que os ossos sejam endireitados.
- Entenda que esse estilo de tratamento só é usado em casos graves.
- Se necessário, seu médico pode encaminhá-lo a um cirurgião ortopédico para tratamento adicional, como cirurgia, para casos que não podem ser corrigidos apenas com o uso de aparelho ortopédico ou gesso.
Etapa 4. Compreender as complicações da falha no tratamento das pernas arqueadas
Se você permitir que as pernas arqueadas de seu filho persistam até a adolescência, o quadro pode ficar muito mais complicado. A tensão nas articulações do seu filho será alta devido ao formato alterado das pernas e articulações dos joelhos. Isso pode causar dores nos tornozelos, quadris e / ou joelhos. Isso pode dificultar a prática de atividades físicas prolongadas e aumenta as chances de seu filho desenvolver artrite nos anos posteriores devido ao desgaste das articulações.
Método 2 de 3: tratamento de pernas arqueadas em adultos e adolescentes
Etapa 1. Converse com seu médico sobre a cirurgia
Em adultos e adolescentes com casos graves de pernas arqueadas, a cirurgia costuma ser a única opção. A cirurgia mudará a maneira como seus ossos repousam sobre o joelho, corrigindo a perna arqueada e reduzindo a tensão na cartilagem. O seu médico poderá dizer-lhe se a cirurgia é adequada para si.
- Esta cirurgia pode reduzir a dor e a tensão no joelho.
- O tempo de recuperação total pode ser de até um ano.
Etapa 2. Gerenciar seu gesso após a cirurgia
Depois de receber a cirurgia para corrigir as pernas arqueadas, você provavelmente precisará usar um gesso durante a recuperação. O tempo de recuperação pode variar de pessoa para pessoa.
Etapa 3. Assistir às sessões de fisioterapia
Seu médico provavelmente irá consultar um fisioterapeuta após a cirurgia. Um fisioterapeuta trabalhará com você para ajudá-lo a manter e recuperar a força e a amplitude de movimento da perna.
- Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a se recuperar da forma mais completa possível após a cirurgia.
- Embora a cirurgia possa corrigir as pernas arqueadas, a cirurgia em si é desgastante e uma recuperação adequada é uma necessidade.
Método 3 de 3: Aprendendo mais sobre a condição
Etapa 1. Não entre em pânico se seu filho tiver pernas arqueadas
Quando as crianças nascem, seus joelhos e pernas ainda não estão totalmente formados. À medida que crescem, a cartilagem ao redor do joelho endurece e se transforma em osso, permitindo-lhes o apoio de que precisam para andar. No entanto, se uma criança com mais de três anos ou um adulto ainda tiver pernas arqueadas, eles podem precisar de tratamento.
- As pernas arqueadas devem desaparecer aos três anos.
- Pernas arqueadas em crianças com mais de três anos ou em adultos são consideradas incomuns.
- O diagnóstico e o tratamento para crianças mais velhas e adultos são necessários para corrigir as pernas arqueadas.
- Tratar as pernas arqueadas mais cedo ou mais tarde é mais fácil e pode ter melhores resultados.
- Apenas casos graves de pernas arqueadas em adultos ou crianças mais velhas precisam de tratamento.
Etapa 2. Procure algumas das causas comuns de pernas arqueadas
Existem algumas causas principais que podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de pernas arqueadas em um indivíduo. Estes variam de lesões a doenças e os tratamentos variam de acordo com a causa. Revise a lista a seguir para aprender algumas das causas mais comuns de pernas arqueadas:
- Qualquer lesão, fratura ou trauma que não tenha cicatrizado corretamente.
- Qualquer desenvolvimento ósseo anormal pode causar a ocorrência de pernas arqueadas.
- O envenenamento por chumbo pode ser responsável por pernas arqueadas.
- Alguns casos de pernas arqueadas são causados pela doença do raquitismo, que pode ser causada pela falta de vitamina D.
- A doença de Blount pode ser responsável pelo desenvolvimento de pernas arqueadas.
Etapa 3. Visite o seu médico
Seu médico será capaz de diagnosticar corretamente as pernas arqueadas e descobrir o que pode tê-las causado. Ao visitar o seu médico, você também pode saber mais sobre os melhores tratamentos e o que você pode esperar depois de recebê-los.
- Seu médico provavelmente pedirá um raio-x para ver o quanto os ossos estão curvados.
- O grau do arco também será medido. Em um jovem, isso pode ser medido ao longo do tempo para verificar se o arco está piorando.
- Os exames de sangue podem ser usados para verificar a presença de raquitismo.
Pontas
- Apenas casos graves de pernas arqueadas requerem tratamento.
- Pegar pernas arqueadas cedo, conforme elas se desenvolvem, pode resultar em um tratamento rápido e eficaz.
- Sentar com as duas pernas próximas uma da outra o máximo possível também ajuda a endireitar as pernas arqueadas.
