As espinhas no couro cabeludo são tão dolorosas e coçam como uma espinha no rosto ou nas costas, mas são mais difíceis de tratar porque estão cobertas pelo cabelo. A única vantagem das espinhas no couro cabeludo é que elas ficam em grande parte escondidas pelo cabelo, mas os óleos naturais do cabelo ou da touca podem piorar as espinhas do couro cabeludo ou causar a formação de novas. Aprender como tratar a acne no couro cabeludo e tomar medidas preventivas pode ajudar a garantir que a localização dessa espinha não seja um problema recorrente.
Passos
Parte 1 de 3: Aplicação de produtos tópicos
Etapa 1. Use peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla é um ingrediente comum em cremes e loções para acne. Ele age matando bactérias que podem obstruir os poros e formar novas espinhas. Também ajuda a eliminar o excesso de óleo e as células mortas da pele da área afetada. O peróxido de benzoíla é geralmente encontrado em concentrações que variam entre 2,5% a 10% em produtos de venda livre.
- Os possíveis efeitos colaterais do peróxido de benzoíla incluem cabelos e roupas descoloridos se estiver usando um produto que contenha muito peróxido de benzoíla. Deve-se ter cuidado ao aplicar este produto em seu cabelo ou couro cabeludo.
- Outros efeitos colaterais incluem pele seca, vermelhidão, sensação de queimação e possível descamação da pele.
Etapa 2. Aplique ácido salicílico
O ácido salicílico é um dos ingredientes tópicos mais comumente usados para acne, encontrado na maioria das lavagens faciais e lenços umedecidos com medicamentos. Ajuda a evitar o entupimento dos poros e pode até mesmo desobstruir os poros que já estão obstruídos, diminuindo as espinhas existentes no couro cabeludo ou em outras partes do corpo. Geralmente é encontrada entre 0,5 por cento e cinco por cento dosagens na maioria dos tópicos de venda livre.
Os possíveis efeitos colaterais incluem irritação da pele e uma leve sensação de ardência
Etapa 3. Use um alfa-hidroxiácido
Existem dois tipos de alfa-hidroxiácidos: ácido glicólico e ácido láctico. Ambas as formas de alfa-hidroxiácidos são freqüentemente usadas em tratamentos de acne sem receita, pois podem ajudar a limpar as células mortas da pele e reduzir a inflamação. Alguns estudos sugerem que os alfa-hidroxiácidos também podem promover o crescimento da pele nova e mais lisa.
Etapa 4. Experimente o enxofre
Algumas pessoas com acne acham que o enxofre é uma opção de tratamento útil. Pode ajudar a limpar as células mortas da pele e o excesso de oleosidade do corpo e geralmente é combinado com outros ingredientes de venda livre tópicos quando encontrado em um produto para limpeza de pele ou medicamento tópico.
Esteja ciente de que alguns produtos que contêm enxofre podem ter um cheiro desagradável
Parte 2 de 3: Uso de produtos com força de prescrição
Etapa 1. Aplique retinóides
Os retinóides são um tipo de medicamento tópico derivado da vitamina A. Os retinóides previnem a obstrução dos folículos capilares para reduzir a ocorrência de acne.
Use produtos que contenham retinóides à noite. Comece aplicando-o três vezes por semana e vá aumentando até o uso diário conforme sua pele se acostuma com a medicação
Etapa 2. Experimente o Dapsone
A dapsona (Aczone) é um antibiótico combinado com medicamentos antiinflamatórios. Este gel ajuda a tratar a acne matando bactérias e mantendo os poros da pele limpos e desobstruídos. Muitas vezes é combinado com um retinóide tópico para maximizar a eficácia de ambos os medicamentos. Os possíveis efeitos colaterais incluem pele seca e vermelhidão / irritação.
Etapa 3. Use antibióticos tópicos
Para casos de acne mais graves, podem ser necessários antibióticos para ajudar a tratar os surtos atuais e prevenir surtos futuros. Os antibióticos são frequentemente usados com o peróxido de benzoíla para reduzir as chances de desenvolver bactérias resistentes aos antibióticos na pele e podem ser combinados com retinóides para eficácia máxima.
As combinações comuns de antibióticos prescritos para tratar a acne incluem clindamicina com peróxido de benzoíla (Benzaclin, Duac) e eritromicina com peróxido de benzoíla (Benzamicina)
Etapa 4. Tome antibióticos orais
Antibióticos orais podem ser prescritos para acne mais moderada a grave para reduzir a prevalência de bactérias no corpo que podem causar acne. Os antibióticos também podem ajudar a reduzir a inflamação causada pela acne. Os antibióticos orais mais comuns prescritos para tratar a acne são as tetraciclinas, incluindo minociclina e doxiciclina.
Etapa 5. Experimente anticoncepcionais orais combinados
Algumas mulheres e meninas adolescentes com surtos freqüentes de acne descobrem que um anticoncepcional oral combinado ajuda a tratar a acne. Esses medicamentos combinam estrogênio e progesterona para fornecer medicamentos anticoncepcionais e proteção contra a acne.
- Três anticoncepcionais orais combinados estão atualmente disponíveis nos Estados Unidos: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep e Yaz.
- Os efeitos colaterais comuns incluem dores de cabeça, seios sensíveis, náuseas, ganho de peso e hemorragia irruptiva periódica, embora algumas pessoas experimentem efeitos colaterais mais graves, como aumento do risco de coágulos sanguíneos. Converse com seu médico para determinar se um contraceptivo oral combinado pode ser adequado para você.
Etapa 6. Pergunte sobre os agentes anti-andrógenos
Agentes anti-andrógenos como a espironolactona (Aldactona) podem ser prescritos para mulheres e meninas adolescentes que não tiveram sucesso com antibióticos orais. Esta classe de medicamentos age impedindo que os hormônios andrógenos afetem as glândulas sebáceas da pele.
Os efeitos colaterais comuns incluem sensibilidade mamária, períodos dolorosos e a possível retenção de potássio no corpo
Parte 3 de 3: Prevenção de espinhas no couro cabeludo
Etapa 1. Use shampoo diariamente
Algumas pessoas só lavam o cabelo a cada poucos dias, mas se você sofre de surtos freqüentes de espinhas no couro cabeludo, isso pode não ser suficiente. Em vez disso, tente lavar o cabelo todos os dias. Isso pode ajudar a reduzir a quantidade de oleosidade no cabelo, o que pode reduzir as chances de surgimento de espinhas no couro cabeludo.
- Você pode até querer usar um shampoo clareador ou alternar um shampoo clarificador com o seu shampoo normal. As espinhas no couro cabeludo costumam ser causadas por um acúmulo de produtos capilares, células mortas da pele e oleosidade, e um xampu clareador será mais eficaz para removê-los.
- Tente evitar o condicionador para ver se melhora seu couro cabeludo também. Os condicionadores ajudam a hidratar o cabelo, o que pode fazer com que muito óleo / graxa fique preso no couro cabeludo.
Etapa 2. Evite irritantes conhecidos
Se você está tendo espinhas no couro cabeludo com frequência e lava o cabelo diariamente, o problema pode ser causado por algo que você colocou no cabelo. Tente evitar o uso de produtos de penteado e veja se isso limpa seu couro cabeludo. Depois de identificar a causa, você pode experimentar diferentes tipos de produtos de penteado para ver se os ingredientes desses produtos são compatíveis com a sua pele.
- Tente usar produtos à base de água ou procure produtos rotulados como não comedogênicos, o que significa que é menos provável que eles obstruam os poros e causem um surto de acne.
- Evite colocar produtos para o cabelo muito perto da linha do cabelo. Não há problema em usar gel ou pomada para o cabelo, por exemplo, mas tente aplicá-lo apenas nos fios principais do cabelo, sem deixá-lo tocar no couro cabeludo ou na linha do couro cabeludo.
Etapa 3. Deixe seu couro cabeludo respirar
Algumas pessoas com tendência a ter espinhas no couro cabeludo que usam bonés de beisebol ou roupas esportivas (como um capacete) têm uma prevalência elevada de acne de calor / fricção / pressão, às vezes chamada de acne mecânica. Se você acredita que usar um chapéu ou capacete pode estar causando a acne no couro cabeludo, tente deixar seu couro cabeludo respirar com mais frequência. Ou, se você precisar usar uma cobertura protetora na cabeça, certifique-se de usar uma faixa absorvente ou uma capa de cabelo por baixo do capacete.
Tomar banho imediatamente após tirar o chapéu / capacete e usar shampoo também pode reduzir a incidência de espinhas no couro cabeludo
Etapa 4. Escove / penteie o cabelo diariamente
Escovar ou pentear o cabelo ajuda a remover as células mortas da pele e separa os fios de cabelo que foram unidos pelos óleos naturais do couro cabeludo. Isso pode ajudar a prevenir a acne, removendo as células da pele que podem ter obstruído os poros e separando os fios de cabelo que, de outra forma, poderiam manter a oleosidade presa no couro cabeludo.
Etapa 5. Considere cortar seu cabelo
Se você tem tendência a ter espinhas no couro cabeludo, cortar o cabelo em um comprimento e espessura mais controláveis pode ajudar a reduzir os surtos. Ter um cabelo mais curto e / ou mais fino pode ajudar a diminuir a quantidade de cabelo que retém óleo, sujeira e bactérias contra os poros.
