O eczema é uma doença da pele causada por uma deficiência de óleos e hidratação da pele. A pele saudável mantém o equilíbrio desses componentes, criando uma barreira eficaz contra danos ambientais, irritação e infecção. O eczema do couro cabeludo pode ser causado por dermatite seborréica ou atópica (hereditária). Também é conhecido como caspa, dermatite seborréica, psoríase seborréica e (em bebês) “touca de berço”. Esses tipos de dermatite também podem causar eczema na face, tórax, costas, sob os braços e na região da virilha. Embora possam causar desconforto e constrangimento, esses tipos de dermatite não são contagiosos e não são causados por falta de higiene. Se você compreender as causas e os sintomas do eczema do couro cabeludo, poderá tratá-lo ou curá-lo.
Passos
Método 1 de 4: reconhecendo os sintomas e as causas
Etapa 1. Procure sintomas comuns
O eczema do couro cabeludo pode causar problemas no couro cabeludo ou em qualquer área afetada da pele. Os sintomas comuns incluem pele escamosa (caspa), coceira, pele vermelha, escamação ou crostas na pele, manchas oleosas e queda de cabelo.
- A inflamação causa manchas vermelhas e alto teor de ácidos graxos, o que pode tornar a pele oleosa e amarela em algumas pessoas.
- Em bebês, é comum no couro cabeludo e pode se apresentar como placas vermelhas e descamativas ou, em casos mais graves, como escamas brancas espessas ou amarelas oleosas.
- Outras doenças de pele, como infecção fúngica, psoríase, dermatite e lúpus, podem se assemelhar ao eczema do couro cabeludo. No entanto, eles diferem com base na localização e nas camadas da pele envolvidas.
- Se você não tiver certeza se seus sintomas correspondem aos do eczema no couro cabeludo, consulte seu médico. Ele pode ajudá-lo a determinar a causa de seus sintomas e se eles são graves o suficiente para exigir tratamento.
Etapa 2. Conheça as causas do eczema
Além da diminuição da oleosidade e da umidade presente, os médicos acreditam que um certo tipo de levedura, a Malassezia furfur, tem um papel na causa do eczema seborréico. A levedura Malassezia está geralmente presente na superfície externa da pele. Em pessoas com eczema no couro cabeludo, essa levedura invade as camadas superficiais da pele e secreta substâncias que aumentam a produção de ácidos graxos. Isso leva à inflamação e aumenta a produção e ressecamento da pele, o que faz com que a pele descama.
Se o seu eczema for atópico, o que significa que sua família tem tendência a desenvolver eczema, o fermento pode não ser o culpado. Os médicos acreditam que muitas pessoas com eczema atópico têm uma barreira cutânea defeituosa devido a um gene alterado nas proteínas estruturais da pele
Etapa 3. Determine seus fatores de risco
Embora os médicos não tenham certeza de por que algumas pessoas desenvolvem eczema seborréico e outras não, parece haver alguns fatores que aumentam o risco, incluindo:
- Estar acima do peso ou ser obeso
- Fadiga
- Fatores ambientais (como tempo seco)
- Estresse
- Outros problemas de pele (como acne)
- Certas condições médicas, incluindo acidente vascular cerebral, HIV, doença de Parkinson ou traumatismo craniano
Etapa 4. Evite produtos para os cabelos e para a pele que contenham álcool
O álcool remove a oleosidade protetora da superfície da pele, causando o ressecamento do couro cabeludo. Isso pode piorar a descamação e a coceira e pode ser uma das causas do eczema seborréico.
Seja gentil ao lavar a pele e o couro cabeludo. Não esfregue! Massageie suavemente a pele com os dedos ao lavar o cabelo. O objetivo é limpar o cabelo sem retirar a oleosidade do couro cabeludo
Etapa 5. Não coçar as áreas que coçam no couro cabeludo ou na pele ao redor
Embora possa ser difícil evitar coçar quando uma parte do corpo parece seca e com coceira, você deve tentar não coçar as áreas afetadas do couro cabeludo porque a pele pode ficar irritada e sangrar.
Você pode até causar uma infecção secundária se coçar excessivamente
Etapa 6. Espere o retorno do eczema
É improvável que você consiga “curar” completamente sua doença com um tratamento eficaz. O eczema do couro cabeludo aparece e depois desaparece quando é tratado. No entanto, geralmente volta e requer tratamento contínuo. Felizmente, muitos dos tratamentos podem ser continuados por longos períodos.
Método 2 de 4: tratamento do eczema do couro cabeludo com tratamentos sem receita (adultos)
Passo 1. Fale primeiro com o seu médico ou farmacêutico
Mesmo os tratamentos sem receita (OTC) podem interferir com certas condições médicas e de saúde, por isso é uma boa ideia consultar o seu médico ou farmacêutico antes de usá-los.
- Se você tem alergias, condições médicas, toma medicamentos, ou está grávida ou amamentando, sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer processo de tratamento.
- Não use tratamentos em crianças sem antes consultar um pediatra. O tratamento do eczema do couro cabeludo em crianças é um processo diferente e é abordado nesta seção deste artigo.
Etapa 2. Use o tratamento de balcão
Existem vários xampus e óleos de venda livre para tratar o eczema do couro cabeludo. Os tratamentos de venda livre são tratamentos naturais de primeira linha que são usados antes de procurar xampus prescritos. Você também pode usá-los diariamente por um longo período.
Esses shampoos OTC não são aprovados para uso em crianças! Use-os apenas em eczema de couro cabeludo adulto
Etapa 3. Lave o cabelo corretamente
Independentemente do tipo de shampoo que você usa, existem algumas instruções gerais que você pode usar para lavar o cabelo com qualquer um dos shampoos ou óleos. Esfregar o couro cabeludo com muita força ou usar shampoos que contenham álcool pode piorar o eczema do couro cabeludo.
- Primeiro, enxágue o cabelo com água morna (não quente).
- Aplique o shampoo de tratamento completamente no couro cabeludo e no cabelo, massageando-o suavemente no couro cabeludo. Não esfregue ou arranhe o couro cabeludo. Isso pode fazer com que as escamas sangrem ou mesmo infeccionem.
- Deixe o medicamento pelo tempo recomendado na embalagem. Normalmente, você precisa mantê-lo por pelo menos 5 minutos.
- Enxágue bem o cabelo com água morna (não quente) e seque com uma toalha limpa.
- O shampoo de alcatrão de carvão pode ser prejudicial se ingerido. Evite o contato com os olhos ou a boca.
- Alguns tratamentos, como xampu de cetoconazol, podem ser mais eficazes quando você os alterna com um produto diferente para o couro cabeludo, duas vezes por semana.
Etapa 4. Lave o cabelo com shampoo de sulfeto de selênio
Este shampoo mata a levedura que é potencialmente responsável por muitos casos de eczema no couro cabeludo. Se você matar o fermento, sua pele terá uma chance de cicatrizar sem aumentar a secura, inflamação ou escamas que coçam.
- Os efeitos colaterais comuns incluem secura ou oleosidade do cabelo ou couro cabeludo. Os efeitos colaterais menos comuns podem incluir descoloração do cabelo, perda de cabelo e irritação.
- Você deve usar este tratamento pelo menos duas vezes por semana para que seja eficaz.
Etapa 5. Aplique um produto de óleo da árvore do chá no cabelo
O óleo da árvore do chá (Melaleuca alternifolia) tem propriedades antifúngicas naturais que podem ajudar a tratar o eczema do couro cabeludo. Um estudo clínico demonstrou alguma melhora ao usar shampoo com 5% de concentração de óleo da árvore do chá. O único efeito colateral comum é a irritação do couro cabeludo.
- Este produto pode ser usado diariamente.
- Não consuma óleo da árvore do chá, pois é tóxico. Evite o contato com os olhos ou a boca.
- O óleo da árvore do chá tem propriedades estrogênicas e antiandrogênicas que foram associadas a condições como o crescimento dos seios em homens pré-púberes.
Etapa 6. Massageie o couro cabeludo com óleo de ovo
O óleo de ovo (óleo de ovo) tem imunoglobulinas naturais que ajudam a tratar o eczema do couro cabeludo em uso regular.
- Este produto deve ser usado duas vezes por semana, deixando durante a noite por pelo menos um ano.
- O óleo de ovo é rico em ácido graxo ômega-3, ácido docosahexanóico, que promove o crescimento de novas células epiteliais.
Etapa 7. Use um shampoo de piridina e zinco
A maioria dos xampus anticaspa usa piritiona-zinco como ingrediente ativo. Os cientistas não sabem exatamente por que é útil tratar o eczema do couro cabeludo, embora possa ter propriedades antifúngicas e antibacterianas. Também ajuda a desacelerar a produção de células da pele, o que ajuda a reduzir a descamação da pele. O único efeito colateral conhecido é a irritação do couro cabeludo.
- Este método pode ser usado três vezes por semana.
- Procure por shampoos com concentração de 1% ou 2% de piridina-zinco. A piritiona de zinco também está disponível como creme tópico.
Etapa 8. Experimente o shampoo de ácido salicílico
Este shampoo tem qualidades esfoliantes e ajuda a curar as camadas superiores da pele em seu couro cabeludo. É eficaz em xampus em concentrações de 1,8 a 3%. O único efeito colateral é a irritação da pele.
Etapa 9. Experimente uma preparação de cetoconazol
O cetoconazol é muito eficaz no tratamento do eczema do couro cabeludo. Ele está disponível em várias preparações OTC, incluindo xampus, espumas, cremes e géis. Também está disponível em tratamentos de prescrição.
- As preparações de venda livre têm menos força do que os xampus ou cremes prescritos.
- Os efeitos colaterais podem incluir textura incomum do cabelo, descoloração, irritação do couro cabeludo ou oleosidade ou ressecamento do couro cabeludo ou cabelo.
- O shampoo de cetoconazol a 1% a 2% é eficaz e seguro, inclusive em bebês. Pode ser usado duas vezes ao dia durante duas semanas.
Etapa 10. Aplique mel cru em seu cabelo
Embora não seja um shampoo, o mel cru tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele pode ser usado para aliviar a coceira e descamação da pele solta. Não é uma cura para o eczema do couro cabeludo, embora possa ajudar a curar as lesões cutâneas do couro cabeludo.
- Dilua o mel cru em água morna, usando 90% de mel e 10% de água.
- Esfregue mel cru ou cru nas lesões do couro cabeludo por 2 a 3 minutos. Não esfregue ou esfregue com força. Enxágüe com água morna.
- A cada dois dias, esfregue o mel nas áreas que coçam do couro cabeludo e deixe por 3 horas. Enxágue o couro cabeludo após as 3 horas. Continue este regime por 4 semanas.
Etapa 11. Experimente um shampoo de alcatrão de carvão
Este shampoo ajuda a diminuir a taxa de produção de células da pele no couro cabeludo. Também diminui o crescimento de fungos e afrouxa e amolece as escamas e a crosta do couro cabeludo. No entanto, não é tão seguro de usar como outros tratamentos OTC, por isso é uma boa ideia tentar outras opções primeiro.
- Use este shampoo duas vezes ao dia por até quatro semanas.
- Os possíveis efeitos colaterais incluem coceira no couro cabeludo, perda localizada de cabelo, dermatite de contato nos dedos e pigmentação alterada da pele.
- Você deve consultar seu médico antes de usar um shampoo de alcatrão de carvão. Não deve ser usado com crianças ou mulheres grávidas ou amamentando. Também pode causar interações prejudiciais com certos medicamentos ou causar reações alérgicas.
Método 3 de 4: Tratamento do Eczema do Couro Cabeludo em Bebês e Crianças
Etapa 1. Espere que ele desapareça por conta própria
Em muitos bebês e crianças pequenas, o eczema do couro cabeludo desaparece por si mesmo em poucas semanas. Pode levar alguns meses para limpar em alguns casos. Embora possa parecer desconfortável, a maioria das crianças não se incomoda com a condição.
- Se a condição não melhorar, consulte o seu pediatra para discutir as opções de tratamento.
- Como o eczema do couro cabeludo em adultos, a condição pode desaparecer após o tratamento e reaparecer mais tarde.
Etapa 2. Use tratamentos diferentes para crianças
Os tratamentos para bebês e crianças menores de dois anos diferem dos tratamentos para adultos. Não use nem mesmo tratamentos OTC destinados a adultos em crianças menores de 2 anos.
Etapa 3. Remova as escamas massageando o couro cabeludo do seu filho
Na maioria das vezes, as escamas que se formam no couro cabeludo do seu filho podem ser removidas com uma massagem suave. Use os dedos ou uma toalha macia. Molhe o cabelo da criança com água morna e esfregue suavemente o couro cabeludo. Não esfregue a pele!
Evite usar ferramentas de limpeza afiadas ou esfoliantes, como esfregões, buchas ou esponjas ásperas na pele de seu filho
Etapa 4. Use um shampoo suave para bebês
Shampoos destinados ao eczema adulto podem ser muito agressivos para a pele delicada do seu filho. Use um shampoo suave normal para bebês, como Johnson & Johnson ou Aveeno Baby.
- Lave o cabelo do seu filho diariamente.
- O shampoo de cetoconazol a 1% a 2% é eficaz e seguro para bebês, embora você deva sempre conversar com seu pediatra antes de iniciar o tratamento. Pode ser usado duas vezes ao dia durante duas semanas.
Etapa 5. Esfregue óleo no couro cabeludo
Se a massagem não remover as escamas, você pode esfregar vaselina ou óleo mineral nas áreas da pele escamosa. Evite usar azeite.
- Deixe o óleo penetrar na pele por alguns minutos. Em seguida, lave com um xampu suave para bebês, enxágue abundantemente com água morna e escove o cabelo da criança como de costume.
- Certifique-se de enxaguar bem o couro cabeludo do seu filho após cada tratamento com óleo. Caso contrário, o óleo pode se acumular e piorar a condição.
Etapa 6. Dê banho em seu filho diariamente
Dê ao seu filho um banho morno (não quente) a cada 2-3 dias. Não dê banho na criança por mais de 10 minutos.
Evite irritantes como sabonetes agressivos, banho de espuma, sais de Epsom ou outros aditivos de banho. Isso pode irritar a pele do seu filho e piorar o eczema
Método 4 de 4: Tratamento do Eczema do Couro Cabeludo com Receitas
Etapa 1. Converse com seu médico sobre um tratamento prescrito
Os pacientes que não respondem aos tratamentos sem receita ou que estão insatisfeitos com os resultados podem precisar de medicação prescrita. Os médicos podem prescrever regimes de tratamento mais fortes, incluindo cremes, loções, xampus e até mesmo medicamentos orais se os xampus OTC forem ineficazes. Os tratamentos com luz ultravioleta também podem ser uma opção.
Shampoos antifúngicos prescritos e corticosteroides tópicos são benéficos, mas podem ser caros e ter efeitos colaterais adversos com o uso em longo prazo. Estes e outros shampoos prescritos são usados apenas quando os tratamentos sem receita não são eficazes
Etapa 2. Use shampoos com antifúngicos
O tipo mais comum de shampoo de prescrição usado para eczema do couro cabeludo é o shampoo antifúngico. A maioria dos xampus antifúngicos tem uma concentração de ciclopirox a 1% e cetoconazol a 2%.
- Os efeitos colaterais mais comuns desses shampoos incluem irritação, sensação de queimação, pele seca e coceira.
- Esses shampoos são usados diariamente ou pelo menos duas vezes por semana durante o período prescrito. Siga sempre as instruções na embalagem ou receita.
Etapa 3. Experimente shampoos com corticosteróides
Esses shampoos ajudam a reduzir a inflamação e diminuir a coceira e descamação do couro cabeludo. Os shampoos de corticosteroides comuns incluem ingredientes como hidrocortisona 1,0%, betametasona 0,1%, clobetasol 0,1% e fluocinolona 0,01%.
- Os efeitos colaterais geralmente ocorrem após o uso de longo prazo e podem incluir adelgaçamento da pele, coceira, sensação de ardência e hipopigmentação da pele (a perda dos pigmentos de cor da pele, que resulta no clareamento da pele). A maioria das pessoas que usa esses shampoos por um curto período não deve sentir efeitos colaterais negativos.
- Esses shampoos controlados contêm esteróides e um pouco do medicamento pode ser absorvido pela corrente sanguínea. Se você tem diabetes ou sensibilidade a esteróides, não deixe de discutir essas complicações com seu médico.
- Esteja ciente de que os shampoos com corticosteroides tendem a ser mais caros do que outros tratamentos.
- Esses shampoos podem ser usados diariamente ou duas vezes ao dia durante o período prescrito.
- O uso concomitante de xampus antifúngicos e corticosteroides pode ser seguro e apresentar melhores resultados. Converse com seu médico sobre como combinar os dois.
Etapa 4. Faça outros tratamentos prescritos
Para o eczema do couro cabeludo, os shampoos são a forma de tratamento mais comumente escolhida. Você também pode experimentar cremes, loções, óleos ou espumas que contenham um ou mais dos ingredientes medicinais acima.
- Os agentes antifúngicos prescritos, chamados azóis, são um tratamento altamente eficaz para o eczema do couro cabeludo. O cetoconazol é o agente mais comumente prescrito e tem se mostrado eficaz em muitos ensaios clínicos.
- Outro tratamento de prescrição comum usa Ciclopirox, um tipo de antifúngico hidroxipiridina. Ele está disponível como creme, gel ou solução.
- Os corticosteróides também podem ser prescritos como um creme ou pomada tópico.
Etapa 5. Experimente a fototerapia
A fototerapia, ou fototerapia, às vezes pode ajudar nos casos de eczema no couro cabeludo. É comumente combinado com medicamentos como psoralenos.
- Como a terapia de luz envolve a exposição à luz ultravioleta, ela aumenta o risco de desenvolvimento de câncer de pele.
- Esse tipo de tratamento geralmente é reservado para pessoas cujo eczema do couro cabeludo é causado por dermatite atópica ou cuja dermatite seborréica é extensa. Não pode ser usado em bebês ou crianças pequenas.
Etapa 6. Converse com seu médico sobre outras opções de tratamento
Existem algumas outras maneiras de tratar o eczema do couro cabeludo, mas são reservadas como tratamentos de último recurso, pois podem causar efeitos colaterais graves. No entanto, se nenhum outro tratamento funcionou, você pode consultar seu médico sobre outras opções de tratamento.
- Cremes ou loções contendo tacrolimus (Protopic) e pimecrolimus (Elidel) podem ser eficazes no tratamento do eczema do couro cabeludo. No entanto, eles apresentam um risco aumentado de câncer e são mais caros do que os corticosteróides.
- Terbinafina (Lamisil) e butenafina (Mentax) são tratamentos antifúngicos orais para eczema do couro cabeludo. Eles podem interferir com enzimas específicas do corpo ou causar reações alérgicas ou problemas de fígado. Isso limita seu uso para o tratamento de eczema do couro cabeludo.
