Asfixia é um problema comum para crianças pequenas. Quando um pedaço de comida ou pequeno objeto bloqueia as vias respiratórias de alguém, ele ou ela vai engasgar. Evite asfixia ensinando as crianças a dar pequenas mordidas, cortar a comida corretamente e mastigar bem. Além disso, se você tem filhos de 4 anos ou menos, torne sua casa uma proteção para crianças.
Passos
Parte 1 de 2: Reduzindo o acesso a pequenos objetos
Etapa 1. Proteja sua casa para crianças
Quando você tem filhos pequenos, é melhor manter alguns utensílios domésticos fora de alcance. Isso não significa que você deve eliminá-los de sua casa. Em vez disso, coloque-os em armários altos e considere obter travas de segurança para crianças. Você também pode colocar tampas especiais nas maçanetas para impedir o acesso a alguns armários ou quartos. Os itens para remover do alcance das crianças incluem:
- Balões de látex
- Ímanes
- Estatuetas
- Decorações como enfeites de Natal ou enfeites de árvore de Natal
- argolas
- Brincos
- Botões
- Baterias
- Brinquedos com peças pequenas (por exemplo, sapatos Barbie, capacetes Lego)
- Bolinhas
- Mármores
- Parafusos
- Pinos de segurança
- Lápis de cera quebrados
- Staples
- Borrachas
- Pedras pequenas
Etapa 2. Verifique as idades recomendadas para os brinquedos
Os brinquedos com peças pequenas não se destinam a crianças pequenas e devem incluir uma etiqueta de advertência. Siga as diretrizes de idade na embalagem dos brinquedos. Não dê brinquedos de máquinas de venda automática para crianças, pois eles não precisam seguir os regulamentos de segurança.
Em restaurantes com refeições infantis, peça um brinquedo apropriado para a idade
Etapa 3. Limpe qualquer bagunça envolvendo pequenos objetos
Se você derramar um saco de macarrão, por exemplo, pegue-o imediatamente. Verifique sob as mesas e cadeiras se há peças extras. Qualquer coisa no chão é um jogo justo para uma criança colocar na boca.
Etapa 4. Peça às crianças mais velhas para limparem
Quando seus filhos mais velhos brincarem com itens como sapatos Legos ou Barbie, peça-lhes que ajeitem a bagunça. Explique que eles também precisam ter cuidado com objetos pequenos. Considere torná-lo um jogo para crianças em idade escolar, para ver quem consegue encontrar os itens mais pequenos.
Etapa 5. Observe as crianças enquanto brincam
Embora você não possa cuidar de crianças 100% do tempo, tente ser o mais vigilante possível. Se você perceber que eles estão se metendo em algo que não deveriam, intervenha imediatamente. Estabeleça regras básicas para itens que eles podem e não podem tocar.
Parte 2 de 2: Praticando Segurança Alimentar
Etapa 1. Corte os alimentos em pedaços pequenos
Lembre-se de que a traqueia de uma criança é tão larga quanto um canudo. Remova sementes de alimentos como melancia e caroços de alimentos como pêssegos. Essa prática se aplica a crianças e adultos.
- Para cachorros-quentes, corte-os no sentido do comprimento. Em seguida, corte-o em pedaços menores na largura. Remova a pele.
- Uvas um quarto.
- Tenha especial cuidado ao comer peixe com espinhas (o que só deve ser feito por crianças mais velhas e adultos, não por crianças pequenas). Diga a seus filhos para tentarem dar mordidas muito pequenas e remover quaisquer ossos com antecedência, se possível. Não engula muito rápido.
Etapa 2. Demonstrar uma mordida de tamanho apropriado
Mostre a seus filhos como uma mordida deve ser grande. Mostre que o pedaço de comida deve ser menor do que o garfo ou colher do tamanho de uma criança. Fale sobre como precisamos comer devagar por segurança e também ser educados. Em vez de elogiar as crianças por não comerem rápido, elogie as crianças que comem em ritmo moderado.
Etapa 3. Discuta a mastigação completa
Ao discutir práticas alimentares saudáveis, explique a seus filhos a importância de mastigar bem os alimentos. Eles devem mastigar a comida até que esteja macia e fácil de engolir. Você pode pedir-lhes que contem até dez enquanto mastigam. Depois de um tempo, eles serão usados para mastigar mais devagar.
- Não alimente crianças com alimentos sólidos e mastigáveis até que tenham dentes suficientes e estejam prontas para o desenvolvimento. Converse com seu médico para ver onde seu filho está em termos de desenvolvimento.
- As crianças aprendem com base no que vêem. Tente planejar o tempo suficiente para as refeições para não se apressar.
- Alterne beber e comer. Ensine seus filhos a não beber e comer ao mesmo tempo.
- Incentive seus filhos a não falar e mastigar ao mesmo tempo.
Etapa 4. Coma sentado e parado
Não alimente seus filhos pequenos enquanto eles estão andando, em pé ou em movimento. Sempre que possível, sente-se à mesa com as costas retas. Em nenhum caso o seu filho deve comer e correr. Além disso, evite comer no carro ou no ônibus ou metrô. Se você parar repentinamente, você ou seu filho podem sufocar.
Etapa 5. Evite alimentos que costumam causar asfixia
Crianças menores de cinco anos devem evitar vários itens alimentares. Se você der esses itens para crianças, deve cortá-los ou cozinhá-los com muito cuidado (por exemplo, cachorros-quentes). Embora crianças mais velhas e adultos possam comer esses itens, eles também devem ter cuidado. Os alimentos que as crianças devem evitar incluem:
- Cachorro-quente cortado em formato de moeda
- Peixe com espinhas
- Cubos de queijo
- Cubos de gelo
- Manteiga de amendoim em colheradas
- Amendoim
- Cerejas
- Balas duras
- Frutas com casca (por exemplo, maçãs)
- Salsão
- Pipoca
- Ervilhas cruas
- Pastilhas para a tosse
- Nozes
- Caramelos
- Goma de mascar
Etapa 6. Cozinhe os vegetais
Em vez de servir vegetais crus, cozinhe no vapor ou frite-os. Procure suavidade. Você deseja que seu filho consiga mastigar e engolir com facilidade. Cozinhar no vapor é uma boa opção porque remove menos nutrientes do que ferver.
