A blefarite causa inflamação da pálpebra, que pode incluir lacrimejamento excessivo, vermelhidão, inchaço, coceira e queimação, sensibilidade à luz, visão turva, lágrimas espumosas, crostas nos cílios e olho seco. Você pode tratar essa doença ocular comum com um regime cuidadoso de higiene ocular, mas pode ser difícil livrar-se da blefarite, portanto, a higiene ocular por toda a vida é essencial para controlá-la. Você também pode precisar de medicação para blefarite se a inflamação for grave. Existem também alguns tratamentos alternativos que você pode tentar para ajudar a controlar a condição e prevenir surtos.
Passos
Método 1 de 3: Buscando tratamento médico
Etapa 1. Marque uma consulta com seu médico
Você precisará de um diagnóstico do seu provedor de cuidados primários antes de obter qualquer tipo de medicamento para blefarite. Marque uma consulta com o seu médico o mais rápido possível. Conte a eles sobre todos os seus sintomas e permita que examinem seus olhos. O seu médico também pode decidir esfregar as pálpebras para verificar se há infecções bacterianas e fúngicas.
Se sua condição for grave ou crônica, seu médico pode encaminhá-lo para um oftalmologista (oftalmologista) para tratamento
Passo 2. Aplique uma pomada antibiótica nas pálpebras se o seu médico sugerir
Seu médico pode recomendar uma pomada antibiótica de venda livre, como a bacitracina, ou uma pomada de prescrição, como a eritromicina. Isso pode ser necessário para tratar sua blefarite se ela for grave ou não responder a um regime diário de imersão e limpeza. Aplique a pomada nas bordas das pálpebras uma vez ao dia após lavá-las e secá-las.
- Uma boa hora para aplicar a pomada antibiótica é logo após sua rotina de imersão e limpeza.
- Tenha cuidado para não deixar a pomada entrar em contato com seus olhos. Aplique apenas nas pálpebras. Se entrar em contato com os olhos por acidente, lave-os com água fria imediatamente.
- Seu médico pode recomendar lavar suas pálpebras diariamente com uma mistura de água morna e algumas gotas de shampoo de bebê antes de aplicar a pomada. Você também pode comprar um exfoliante de limpeza de pálpebras vendido sem prescrição médica.
Etapa 3. Tome antibióticos orais diariamente se os antibióticos tópicos não ajudarem
O seu médico pode prescrever uma dose baixa de tetraciclina ou doxiciclina se os antibióticos tópicos forem ineficazes ou se você tiver um caso grave de blefarite. Tome o medicamento exatamente de acordo com as instruções do seu médico.
Certifique-se de terminar todo o curso de antibióticos, mesmo que os sintomas desapareçam. Não terminar o tratamento com antibióticos pode levar à resistência aos antibióticos, o que pode tornar mais difícil o tratamento da blefarite no futuro
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre colírios de esteróides e pomadas para controlar a inflamação
Isso pode ajudar a controlar a inflamação e melhorar os sintomas, juntamente com a limpeza e a imersão diárias. Siga as instruções de como aplicar a pomada ou colírio.
- Aplique a pomada ou colírio depois de terminar seu regime de limpeza e imersão. Isso ajudará a garantir que o medicamento permaneça em seus olhos.
- Use apenas colírios de esteróides sob a supervisão de um oftalmologista. Pergunte ao seu médico sobre os possíveis riscos do uso deste medicamento.
Etapa 5. Descubra se a ciclosporina (Restasis) pode ser útil para sua condição
Este medicamento é comumente prescrito para tratar o olho seco, mas também pode ser útil para tratar os sintomas de blefarite. Pergunte ao seu médico se esta pode ser uma opção de tratamento útil para você. Se o seu médico prescrever este medicamento, coloque 1 gota em cada olho duas vezes ao dia e tente distribuir as doses de forma que tenham um intervalo de cerca de 12 horas.
- Por exemplo, você pode tomar a primeira dose após terminar sua rotina de limpeza dos olhos pela manhã às 7:00 e a segunda dose após terminar outra rotina de limpeza dos olhos às 19:00.
- Nunca toque no conta-gotas com os dedos ou toque em uma superfície. Isso pode introduzir bactérias no conta-gotas, o que pode levar a uma infecção ocular.
Etapa 6. Receba tratamento para quaisquer condições subjacentes
Várias condições podem causar blefarite, como dermatite seborréica, obstrução das glândulas sebáceas nas pálpebras, infecções bacterianas, rosácea, ácaros oculares ou alergias. Pode ser necessário controlar a condição subjacente antes que sua condição melhore. Peça ao seu médico para verificar se você tem hipotireoidismo, já que isso pode coincidir com blefarite e manter a tireoide sob controle pode ajudar a tratar e prevenir surtos.
Além disso, certifique-se de informar seu médico se você perdeu os cílios. Embora seja raro, às vezes isso pode indicar que a inflamação é causada pelo câncer de olho
Gorjeta: Os medicamentos podem ajudar a limpar a infecção e controlar os sintomas, mas a imersão e a limpeza diárias ainda são necessárias para tratar a blefarite.
Método 2 de 3: Manter uma rotina diária de higiene ocular
Etapa 1. Aplique uma compressa úmida e quente no olho fechado por 5 a 10 minutos
Molhe uma toalha com água morna e torça. Em seguida, dobre o pano ao meio e aplique a toalha no olho afetado ou em ambos os olhos. Pressione suavemente o pano para que entre em contato com suas pálpebras.
Aplique uma compressa quente 2 a 4 vezes ao dia para ajudar a acalmar e limpar as pálpebras
Gorjeta: Para uma compressa ainda mais eficaz, mergulhe a toalha em uma solução de 8 fl oz (240 mL) de água morna e 1/4 colher de chá (1,25 g) de sal. Certifique-se de torcer bem a toalha antes de aplicá-la nas pálpebras.
Etapa 2. Lave as pálpebras com água morna e algumas gotas de xampu para bebês
Misture 8 fl oz (240 mL) de água com 2 a 3 gotas de shampoo de bebê e aplique em uma toalha limpa. Em seguida, limpe suavemente as pálpebras com a toalha úmida e ensaboada, indo da borda interna para a externa. Repita pelo menos 3 vezes para cada pálpebra e use uma nova seção da toalha cada vez que limpar o olho.
- Use uma toalha diferente ou pelo menos uma seção diferente da toalha para cada uma das pálpebras.
- Você também pode massagear a água com sabão nas pálpebras com a ponta dos dedos.
- Certifique-se de manter os olhos fechados enquanto faz isso. O shampoo de bebê é suave, mas ainda pode causar alguma irritação se entrar em contato com os olhos.
Etapa 3. Enxágue as pálpebras com água morna 3 vezes
Em seguida, ligue a água morna e coloque as mãos em concha para coletá-la. Em seguida, feche os olhos e espirre a água morna nas pálpebras. Repita 3 ou mais vezes para enxaguar todo o sabão.
Mantenha os olhos fechados enquanto enxágue o sabão
Etapa 4. Enxugue as pálpebras com uma toalha limpa e seca
Depois de remover todo o sabonete, use uma toalha limpa e seca para secar suavemente as pálpebras. Não esfregue as pálpebras com a toalha. Tente usar uma seção diferente da toalha para secar cada uma das pálpebras.
Você também pode usar uma toalha de papel limpa e seca para secar as pálpebras
Etapa 5. Repita a rotina 2 vezes ao dia durante os surtos e uma vez ao dia depois disso
A blefarite pode levar uma semana ou mais para desaparecer, portanto, a persistência é importante. Além disso, depois que você já teve blefarite uma vez, é mais provável que tenha novamente. Mantenha o seu regime de imersão e limpeza das pálpebras 2 vezes ao dia até que os sintomas desapareçam completamente e, a seguir, continue a seguir o regime uma vez por dia depois disso. Isso ajudará no tratamento da blefarite e na prevenção de recorrências.
Por exemplo, você pode fazer sua rotina de imersão e limpeza logo de manhã e logo antes de dormir
Método 3 de 3: experimentando tratamentos alternativos
Etapa 1. Pisque os olhos 20 vezes e repita 4 vezes por dia
As pessoas tendem a piscar menos à medida que envelhecem, e isso pode causar surtos de blefarite. Simplesmente piscar os olhos com mais frequência pode ajudar a estimular o fluxo de lágrimas e óleos para manter as pálpebras limpas. Faça 4 sessões diárias de piscar em que você pisca os olhos 20 vezes seguidas.
Deixe um recado no espelho do banheiro ou defina um lembrete no telefone para lembrar de piscar mais
Passo 2. Lave seu cabelo com shampoo anticaspa, se você tiver caspa
Usar um shampoo anticaspa para limpar o cabelo pode ajudar a limpar a blefarite resultante da caspa. Continue sua rotina diária de imersão e limpeza, mas também mude para um shampoo anticaspa para ver se isso ajuda.
Lembre-se de que pode demorar uma semana ou mais para notar a diferença
Aviso: Não lave as pálpebras com o shampoo anti-caspa! Use-o apenas para lavar o cabelo.
Etapa 3. Use um esfoliante de óleo de melaleuca diluído ou óleo nas pálpebras se tiver ácaros
Você pode lavar as pálpebras com um esfoliante de óleo da árvore do chá que contém 50% de óleo da árvore do chá ou aplicar uma pomada de óleo da árvore do chá a 5% nas pálpebras para ajudar a tratar os ácaros dos olhos. Siga as instruções de uso do fabricante e certifique-se de verificar com seu médico primeiro, especialmente se você estiver usando outra pomada ou colírio sem receita.
Procure sabonetes e pomadas com óleo da árvore do chá na sua farmácia local ou online
Etapa 4. Tome um suplemento diário de ômega-3 para ajudar a tratar e prevenir crises
Tomar 2 1.000 mg de suplementos de ômega-3 3 vezes ao dia pode ajudar a tratar um surto de blefarite e prevenir surtos futuros. Pergunte ao seu médico primeiro, especialmente se você já está tomando medicamentos com ou sem prescrição.
- Você também pode comer mais alimentos que contenham ácidos graxos ômega-3, como salmão, cavala, linhaça e nozes.
- Esteja ciente de que a suplementação com ácidos graxos ômega-3 pode não trazer benefícios imediatos, mas você pode notar uma melhora na recorrência dos sintomas ao longo de 1 ano.
