Estudos mostram que a labirintite (neurite vestibular), o inchaço e a inflamação do ouvido interno, geralmente é causada por um vírus ou bactéria. Os sintomas mais comuns de labirintite incluem perda de audição, vertigem (a sensação de que o wold está girando ao seu redor), tontura, perda de equilíbrio e náusea. Os sintomas mais graves da doença geralmente desaparecem em uma semana, mas os especialistas observam que você pode tomar medidas adicionais para ajudar a aliviar os sintomas e complicações enquanto isso.
Passos
Método 1 de 2: Aliviando os sintomas de labirintite em casa
Etapa 1. Reconhecer os sintomas da labirintite
A parte interna do ouvido é crucial tanto para a audição quanto para o equilíbrio. O inchaço devido à condição pode levar ao comprometimento de ambos, o que tem outros efeitos em cascata. O efeito mais comum pelo qual reconhecer a labirintite inclui:
- Vertigem (uma sensação de girar ao ficar parado)
- Dificuldade de foco devido aos seus olhos se moverem por conta própria
- Tontura
- Perda de audição
- Desequilíbrio
- Nausea e vomito
- Zumbido (zumbido ou outros ruídos nos ouvidos)
Etapa 2. Evite atividades que possam complicar ou piorar a condição
Doenças virais recentes (resfriados e gripes), bem como infecções respiratórias e de ouvido, aumentam significativamente o risco de labirintite. No entanto, uma série de atividades mais controláveis podem aumentar o risco da doença ou piorar a condição depois de adquirida. Essas atividades incluem:
- Consumo excessivo de álcool
- Fadiga
- Alergias graves
- Fumar
- Estresse
- Certos medicamentos (como aspirina)
Etapa 3. Tome um anti-histamínico de venda livre (OTC)
Os anti-histamínicos OTC são usados para tratar alergias e podem ajudar a reduzir a congestão de uma infecção recente, que pode ser a causa do inchaço que leva à labirintite. Os anti-histamínicos comuns incluem difenidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin), desloratadina (Clarinex) e fexofenadina (Allegra).
Muitos anti-histamínicos podem causar sonolência, portanto, leia os efeitos na embalagem com atenção e sempre fique dentro das dosagens recomendadas
Etapa 4. Tome um medicamento OTC para tratar tonturas
Como a labirintite é geralmente causada por uma infecção viral, muitas vezes você deve esperar que o sistema imunológico faça seu trabalho e derrote o vírus. Durante esse período, você pode ajudar a reduzir qualquer tontura associada com um medicamento OTC. O medicamento de venda livre mais comum para tonturas é a meclizina (Bonine, Dramamine ou Antivert).
Etapa 5. Gerenciar vertigem
Os efeitos da labirintite geralmente surgem como ataques, e não como um conjunto contínuo de sintomas. Quando você tem um ataque de vertigem devido à doença, pode tomar várias medidas para ajudar a reduzir os efeitos. Você deve:
- Descanse o melhor que puder e tente ficar parado sem mover a cabeça
- Evite mudar de posição ou fazer movimentos bruscos
- Retome as atividades lentamente
- Peça ajuda para caminhar para não se machucar em uma queda
- Evite luzes fortes, televisão (e outras telas eletrônicas) e leitura durante os ataques
Etapa 6. Faça exercícios para reduzir a vertigem
Existem alguns exercícios que podem ajudá-lo a reduzir a sensação de vertigem. O exercício mais eficaz é chamado de manobra de Epley. Essa manobra pode ajudar a reposicionar as pequenas partículas nos canais do ouvido interno chamadas otólitos. Essas partículas, quando removidas do lugar, podem induzir vertigem. Para realizar a manobra:
- Sente-se no meio da cama na beirada, com a cabeça virada 45 ° na direção que induz a vertigem.
- Deite-se rapidamente com a cabeça imóvel na direção que produz a vertigem. Isso provavelmente levará a uma forte resposta vertiginosa. Fique nesta posição por trinta segundos.
- Vire a cabeça 90 ° na direção oposta e segure por mais trinta segundos.
- Gire a cabeça e o corpo na mesma direção (agora você estará de lado com a cabeça sobre a beira da cama apontada 45 ° em direção ao solo). Segure por mais trinta segundos antes de se sentar novamente.
- Repita cinco ou seis vezes até não sentir mais uma resposta de vertigem à manobra.
Etapa 7. Tome as precauções necessárias conforme você melhora
Embora os sintomas mais graves de labirintite geralmente durem cerca de uma semana, você ainda pode ter sintomas mais leves por três semanas (em média). Tonturas repentinas ao dirigir, escalar ou operar máquinas pesadas podem ser perigosas durante a recuperação. Tome as precauções necessárias e considere consultar um médico para saber quando é seguro para você retomar essas atividades.
Método 2 de 2: Consultando seu médico
Etapa 1. Aprenda quando procurar atendimento médico imediato
Na maioria dos casos de labirintite viral, seu sistema imunológico eliminará a infecção por conta própria. No entanto, casos menos frequentes de labirintite bacteriana podem levar a condições muito mais sérias (e potencialmente fatais), como a meningite. Você deve procurar atendimento médico imediato se seus sintomas também incluírem:
- Convulsões
- Visão dupla
- Desmaio
- Vômito severo
- Fala arrastada
- Vertigem com febre de 101 ° F (38,3 ° C) ou superior
- Fraqueza ou paralisia
Etapa 2. Marque uma consulta com seu médico
Mesmo sem os sintomas relacionados à emergência, você ainda deve consultar o seu médico se estiver sofrendo de labirintite. Seu médico ajudará a diagnosticar se a etiologia (causa) da doença é viral ou bacteriana. Seu médico pode então tomar as medidas adequadas para encurtar a duração da condição, aliviar os sintomas e reduzir o risco de qualquer perda auditiva permanente.
Existem outras causas de vertigem que não são de labirintite, por isso é importante que um médico avalie
Etapa 3. Submeta a todos os testes que seu médico deseja solicitar
Se a apresentação do seu caso fizer com que seu médico suspeite de algo diferente de labirintite, ele pode solicitar exames para descartar outras condições. Seu médico pode pedir que você se submeta a:
- Um eletroencefalograma (EEG)
- Uma eletronistagmografia, que testa os reflexos oculares aquecendo e resfriando o ouvido interno
- Uma varredura de tomografia computadorizada (TC), que cria uma radiografia tridimensional da sua cabeça
- Uma ressonância magnética
- Testes de audição
Etapa 4. Tome todos os medicamentos prescritos para tratar a labirintite
Seu médico pode prescrever agentes antivirais para formas graves de labirintite viral ou antibióticos se a causa subjacente for uma infecção bacteriana. Independentemente do tipo de prescrição, tome exatamente conforme as instruções para todo o curso da medicação.
Etapa 5. Pergunte sobre medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas
Além de quaisquer medicamentos que seu médico possa prescrever para tratar a causa da labirintite, ele também pode recomendar medicamentos prescritos para ajudá-lo a lidar com a vertigem, tontura e outros sintomas durante a recuperação. Informe o seu médico sobre quaisquer anti-histamínicos, Dramamine, ou qualquer outro medicamento OTC que você estava tomando antes de sua consulta, e siga apenas o regime de medicação exato que seu médico prescreve. Alguns medicamentos comuns prescritos para esse fim incluem:
- Proclorperazina (Compazine) para controlar náuseas e vômitos
- Escopolamina (Transderm-Scop) para ajudar com tonturas
- Sedativos como diazepam (Valium)
- Esteroides (prednisona, metilprednisolona ou decadron)
Etapa 6. Pergunte ao seu médico sobre a terapia de reabilitação vestibular (VRT) para condições crônicas
Se os seus sintomas não diminuírem com o uso de medicamentos e se tornarem crônicos, pergunte ao seu médico sobre a VRT. VRT é uma fisioterapia que pode ajudá-lo a se adaptar e corrigir os sintomas da labirintite. Algumas das estratégias mais comumente usadas nesta terapia incluem:
- Exercícios de estabilização do olhar: esses exercícios ajudam seu cérebro a se adaptar à nova sinalização do sistema vestibular afetado (o sistema que o ajuda na orientação). Um exercício comum inclui fixar o olhar em um alvo específico enquanto move a cabeça.
- Exercícios de retreinamento dos canais: os sintomas crônicos de labirintite podem levar a alterações relacionadas à sinalização nervosa para equilíbrio e caminhada. Esses exercícios melhoram a coordenação, ajudando você a se adaptar às informações sensoriais afetadas que você recebe dos olhos e do sistema vestibular.
- Espere ver um fisioterapeuta uma ou duas vezes por semana durante quatro a seis semanas para as sessões de VRT.
Etapa 7. Faça a cirurgia como último recurso
Em casos muito raros, seu médico pode determinar que uma opção cirúrgica agressiva é necessária para impedir que complicações de labirintite avançada se transformem em meningite ou encefalite potencialmente fatal. Isso pode incluir uma labirintectomia (remoção da parte infectada do ouvido interno) para ajudar a impedir a propagação da infecção.
