O herpes labial é uma erupção frustrante em torno dos lábios que se forma devido ao vírus herpes simplex. Essas bolhas estão cheias de líquido, mas secam e formam uma crosta ou crosta ao longo da borda do lábio após alguns dias. Embora as feridas curem e desapareçam por conta própria, você pode tentar alguns remédios diferentes para tornar o processo de cicatrização mais confortável.
Passos
Método 1 de 2: tratando sua afta
Etapa 1. Cubra a ferida com uma compressa fria ou gelo para reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização
Molhe um pano limpo ou toalha de papel em água fria e torça o excesso de água. Dobre o pano ou toalha ao meio e coloque-o sobre a crosta por alguns minutos para evitar que coça ou queime. Depois de segurar a compressa no lugar, você pode notar manchas da crosta com crosta começando a descascar ou se desprender.
- Faça isso conforme necessário, dependendo da frequência com que sua afta o incomoda.
- Isso ajuda a reduzir a tentação de arranhar ou cutucar a crosta, o que pode tornar o processo de cicatrização muito mais longo.
- Você também pode aplicar um pouco de gelo para ajudar a aliviar o desconforto.
Etapa 2. Passe vaselina sobre a área com crosta
Retire uma quantidade do tamanho de uma ervilha de vaselina com um cotonete limpo e aplique-o diretamente na crosta. Espalhe a geléia em toda a crosta para hidratá-la, de modo que fique menos visível e cicatrize mais rápido. Tente fazer isso uma vez por dia ou sempre que sentir que sua pele está seca.
- Você pode encontrar vaselina em uma farmácia ou em qualquer loja que venda produtos de beleza ou de primeiros socorros.
- Não use o dedo para aplicar a vaselina, pois você não quer espalhar germes. Se você usar o dedo, certifique-se de lavar bem as mãos antes de usar a geléia.
Etapa 3. Cubra sua afta com uma pomada sem prescrição para que não dure tanto
Pegue um pequeno tubo de pomada para afta, como ABREVA, na sua farmácia local e aplique sobre a superfície da sua ferida com crosta. Verifique as instruções para ver com que freqüência você precisa aplicar a pomada. Em alguns dias, você pode notar a cicatrização da ferida mais rapidamente.
- Você pode aplicar a maioria dessas pomadas até 5 vezes ao dia. Aplique uma pequena quantidade na afta para obter alívio.
- As pomadas para afta não têm um impacto drástico no processo de cicatrização, mas você pode notar uma diferença positiva.
- ABREVA é o único tratamento de venda livre aprovado pela FDA para herpes labial nos EUA. Este medicamento pode aliviar sua dor e pode acelerar o processo de cicatrização.
Gorjeta:
Você também pode procurar cremes antivirais e géis contendo “aciclovir” ou “penciclovir”. Se você tomar isso quando começar a apresentar os sintomas, poderá se livrar das feridas mais rapidamente.
Etapa 4. Converse com um médico sobre a ingestão de um medicamento antiviral oral
Veja se o seu médico estaria disposto a prescrever um comprimido antiviral para você ou se ele tem outra sugestão de tratamento. Mencione qualquer alergia a medicamentos ou condições médicas contínuas com as quais você está lidando, para que seu médico possa tomar uma decisão informada.
- Ligue para o seu médico assim que notar os sintomas de uma afta chegando, como uma sensação de queimação ou formigamento no lábio. Quanto mais cedo você iniciar o tratamento antiviral, mais eficaz ele será.
- Se você suspeitar que sua afta está infectada, veja se um profissional de saúde pode prescrever alguns antibióticos para ajudar.
Etapa 5. Gerencie sua dor com medicamentos de venda livre
Se sua afta está causando muita dor ou desconforto, medicamentos para a dor como Tylenol (paracetamol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve) podem ajudar. Siga as instruções da embalagem e nunca tome mais do que a quantidade recomendada.
Esses medicamentos são seguros para a maioria das pessoas quando tomados corretamente, mas converse com seu médico se tiver algum problema de saúde. Por exemplo, você pode precisar de aconselhamento médico se estiver grávida, usando medicamentos para afinar o sangue ou se tiver problemas de fígado ou estômago
Método 2 de 2: protegendo sua pele
Etapa 1. Aplique protetor solar e pomada protetora para os lábios na crosta de sua afta, se você for sair de casa
Lave bem as mãos com sabão e água morna para não espalhar nenhum germe na sua herpes labial crocante. Cubra levemente a ferida com uma camada de protetor solar, o que pode impedir que você tenha feridas novas no longo prazo. Você também pode usar uma pomada ou bálsamo protetor para os lábios, especialmente aqueles com proteção solar. Reserve um tempo para proteger sua afta antes de sair de casa para que sua pele não cicatrize eventualmente.
Como qualquer outra parte de sua pele, você não quer deixar sua afta desprotegida quando sair de casa. Como o herpes labial pode ser desencadeado por tempo ensolarado ou ventoso, você deve se proteger tanto quanto possível
Gorjeta:
Verifique se o seu protetor solar tem FPS 15 no mínimo!
Etapa 2. Use protetor labial diariamente para proteger os lábios
Adquira o hábito de colocar uma fina camada de protetor labial uma vez por dia ou sempre que sentir que os lábios estão secos. Para proteção extra, procure bálsamos labiais com proteção FPS embutida.
Etapa 3. Evite cutucar a crosta com os dedos
As crostas podem ser incômodas e coceira, além da tentação de cutucar, descascar e coçar as bordas de sua ferida crocante. Se sua afta está realmente incomodando você, tome um analgésico como o ibuprofeno ou use um creme de venda livre.
Etapa 4. Não coma alimentos que possam irritar sua herpes labial
Ajuste sua dieta se você é um grande fã de lanches ou bebidas picantes, ácidos e salgados. Mude para alimentos mais simples e temperados com mais sutileza enquanto espera que sua afta cicatrize completamente. Se a sua herpes labial ficar irritada, pode levar mais tempo para cicatrizar.
- Por exemplo, em vez de comer frango de búfalo, mude para frango ligeiramente temperado com sal e pimenta.
- Fique longe de bebidas ácidas, como sucos cítricos e refrigerantes.
Etapa 5. Não beije ou compartilhe bebidas enquanto sua ferida estiver cicatrizando
Embora o herpes labial não seja tão prejudicial, eles são contagiosos se você compartilhar bebidas, beijar ou fazer qualquer coisa que faça com que sua afta toque outra pessoa. Mesmo que a ferida tenha cicatrizado, reserve bastante espaço e evite compartilhar alimentos e bebidas até que a ferida cicatrize completamente.
- Compartilhar bebidas pode expô-lo a outros germes, que podem fazer com que você pegue um resfriado ou outra doença contagiosa.
- Não compartilhe itens pessoais, como talheres, toalhas ou lâminas de barbear, com outras pessoas enquanto sua ferida estiver cicatrizando.
Pontas
- Ansiedade, estresse e exaustão podem enfraquecer seu sistema imunológico e desencadear um surto de herpes labial. Para ajudar a controlar suas feridas, descanse bastante e faça atividades que o ajudem a controlar seu nível de estresse, como meditar ou trabalhar em passatempos relaxantes.
- Tente não esfregar cremes ou geléias sobre a ferida com crostas, pois isso pode irritar a pele. Em vez disso, dê tapinhas ou aplique levemente nesses produtos.
- Tome um analgésico como ibuprofeno ou Tylenol se sua afta o estiver incomodando.
Avisos
- Não faça sexo oral com seu parceiro até que sua afta esteja completamente curada. Mesmo que esteja com crostas e crostas, você ainda pode correr o risco de espalhar o vírus herpes simplex.
- Evite compartilhar qualquer maquiagem labial com seus amigos e familiares, pois isso pode espalhar o vírus.
