Todo mundo faz cera de ouvido naturalmente, mas o excesso de cera pode interferir na sua audição, tornar-se desconfortável e aumentar o risco de infecções de ouvido. Muitas pessoas usam cotonetes ou cotonetes para limpar os ouvidos, mas isso pode empurrar a cera para dentro do ouvido e potencialmente causar danos. Uma abordagem melhor é usar peróxido de hidrogênio. Se você tomar as devidas precauções, limpar seus ouvidos com água oxigenada pode ser seguro e eficaz.
Passos
Método 1 de 3: Configurando
Etapa 1. Consulte seu médico antes de tentar limpar seus ouvidos em casa
Supõe-se que os humanos tenham cera - ela tem a importante função de proteger nossos ouvidos de bactérias e fungos. É raro ter tanta cera que precise ser removida; no entanto, se você tiver dor de ouvido, sensação de plenitude ou pressão no ouvido, ou perda de audição, consulte seu médico para se certificar de que o problema é excesso de cera e não qualquer outra coisa.
- A remoção da cera do ouvido é feita com mais segurança por um profissional de saúde.
- Usar peróxido pode causar danos ao ouvido se o seu problema de ouvido não for devido ao excesso de cera.
- Se o seu médico concordar, você pode começar a usar peróxido em casa. Peça conselhos sobre como selecionar e usar produtos para limpeza de ouvidos caseiros.
Etapa 2. Considere comprar um kit de remoção de cera de ouvido
Farmácias e drogarias geralmente vendem kits de remoção de cera de ouvido prontos que podem ser fáceis de usar em casa. Freqüentemente, esses kits contêm amaciante de cera de ouvido como Debrox ou Murine - produtos que contêm uma forma suave de peróxido. Os kits também podem incluir seringas de bulbo ou outras ferramentas de que você possa precisar.
Etapa 3. Reúna seus materiais
Se quiser usar produtos que já tem em casa, você pode. O processo de limpeza deve levar cerca de 30 a 45 minutos. Reúna e prepare os seguintes materiais antes de começar a limpar seus ouvidos:
- Um óleo para amolecer a cera do ouvido, como óleo mineral, óleo de bebê, azeite de oliva ou glicerina
-
Peróxido de hidrogênio, ou uma solução de peróxido de carbamida disponível na maioria das drogarias
O peróxido deve ser diluído - certifique-se de obter peróxido de 3% ou menos
- Duas tigelas de tamanho médio
- Um conta-gotas
- Uma seringa de borracha
- Uma toalha limpa
Etapa 4. Aqueça o óleo e o peróxido
Colocar líquidos frios no ouvido pode ser desconfortável, então aqueça o óleo e o peróxido antes de usá-los. Encha duas tigelas com água quente. Coloque a garrafa de água oxigenada em uma e a garrafa de óleo na outra. Deixe-os sentar por alguns minutos para aquecer. Você também pode colocar o óleo e o peróxido em duas tigelas menores e colocá-las na água quente.
Teste a temperatura do óleo e do peróxido na pele da mão antes de colocá-lo no ouvido. Deve estar morno, não quente
Método 2 de 3: realizando o procedimento
Etapa 1. Posicione-se
Incline a cabeça para o lado de forma que a orelha que você está limpando primeiro fique voltada para o teto. Coloque a toalha limpa abaixo da cabeça ou no ombro da orelha que está sendo limpa, para coletar as gotas - o que for mais confortável para você.
Etapa 2. Amoleça a cera do ouvido com óleo
Coloque um pouco do óleo quente no conta-gotas e coloque cerca de duas gotas no ouvido. Deixe o óleo ficar no ouvido, com a cabeça inclinada, por cerca de 3 minutos.
Não empurre o conta-gotas profundamente no canal auditivo. Insira a ponta suavemente em seu ouvido e deixe o óleo cair ou rolar até o tímpano
Etapa 3. Adicione o peróxido quente
Aspire várias gotas do peróxido em seu conta-gotas e goteje suavemente no mesmo ouvido. Deixe descansar por 10 minutos.
Você pode sentir bolhas, cócegas ou coceira enquanto o peróxido age. Também pode soar como crepitação
Etapa 4. Lave a cera com água morna
Quando o borbulhar parar e o tempo acabar, retire um pouco de água morna com a seringa. Incline a orelha que você está limpando sobre a pia. Segure a seringa em um ângulo de 45 ° em relação ao ouvido e esguiche suavemente a água morna no canal auditivo. Puxe a orelha externa para cima e para trás com a outra mão - isso endireita o canal auditivo e deixa a água entrar melhor.
Etapa 5. Drene seu ouvido completamente
Deixe a água, o peróxido e o óleo escorrerem do ouvido para a pia ou para a toalha. Você pode ver cera no líquido saindo. Puxe a orelha externa para cima e para trás para permitir a melhor drenagem, depois solte e espere que tudo drene completamente.
Etapa 6. Seque sua orelha suavemente
Seque o ouvido externo com a toalha. Você também pode usar um secador de cabelo na configuração baixa / fria para secar o canal auditivo.
Etapa 7. Limpe sua outra orelha
Repita o processo em sua outra orelha. Reaqueça o peróxido e o óleo se eles esfriarem.
Etapa 8. Execute este procedimento com a freqüência necessária
Pode ser necessário fazer esse processo várias vezes para amolecer a cera o suficiente para remover a maior parte ou toda a cera. Você pode tentar repetir o processo por vários dias. Consulte seu médico se seus sintomas não melhorarem após várias tentativas.
- Depois que seus ouvidos estiverem limpos, você pode fazer esse processo de limpeza uma vez por mês.
- Se você costuma lutar com excesso de cera de ouvido (e não com outro problema de ouvido), pode usar óleo semanalmente para amolecer a cera. Use duas a três gotas em cada orelha e enxágue com água morna. O peróxido provavelmente seca demais para ser usado semanalmente.
Etapa 9. Use peróxido semanalmente se você obtiver "ouvido de nadador
”O ouvido do nadador, ou otite externa, é uma infecção do ouvido externo (fora do tímpano) que muitas pessoas contraem ao nadar. Se você fica com ouvido de nadador com frequência e foi diagnosticado por seu médico no passado, limpar seus ouvidos com água oxigenada ocasionalmente pode ajudar a prevenir infecções.
Você também pode tentar colocar duas a três gotas de óleo em cada orelha antes de nadar como medida de proteção
Método 3 de 3: Usando Peróxido com Segurança
Etapa 1. Adicione óleo mineral ou de bebê ao peróxido se você tiver pele sensível
O peróxido de hidrogênio pode ser muito agressivo para você se você tiver pele sensível. O peróxido pode secar muito, o que pode ser irritante se você tem tendência a erupções cutâneas ou reações cutâneas. Se o peróxido estiver secando seus canais auditivos, tente adicionar algumas gotas de óleo mineral ou de bebê ao peróxido. Se isso não ajudar, use um método alternativo para limpar seus ouvidos.
Você pode tentar água morna sozinho ou uma solução salina, em vez disso. Faça uma solução salina dissolvendo ½ colher de chá de sal em uma xícara de água fervida
Etapa 2. Consulte seu médico se tiver sinais de infecção de ouvido
Se você tiver uma infecção no ouvido, não tente limpar seus ouvidos com água oxigenada. Consulte seu médico para ser diagnosticado e tratado - você pode precisar de antibióticos, dependendo do que está causando sua infecção.
- Você pode ter uma infecção de ouvido se tiver dor de ouvido (especialmente ao se deitar), diminuição da audição e drenagem de fluido do ouvido. Você também pode ter uma sensação de plenitude ou pressão no ouvido, ou febre.
- Procure sinais de uma possível infecção de ouvido em crianças, como choro e puxões de orelha, dificuldade para dormir, dificuldade em ouvir e responder a sons, febre de 100 ° F (38 ° C) ou mais, perda de equilíbrio, não comer, ou reclamando de dor de cabeça.
Etapa 3. Mantenha seu ouvido limpo e seco se você tiver um tímpano perfurado
Se o tímpano perfurar ou romper, não coloque nada líquido no ouvido. Suspeite que o seu tímpano se rompeu se você sentir um aumento da dor ou pressão no ouvido, seguido por um rápido alívio da dor, drenagem do ouvido e perda de audição. Consulte seu médico imediatamente - tímpanos rompidos geralmente cicatrizam por si mesmos, mas podem precisar ser reparados cirurgicamente. Enquanto isso, mantenha seu ouvido limpo e seco.
Você não deve usar peróxido se tiver tubos de ouvido ou tubos de timpanostomia. Algumas pessoas têm pequenos tubos ocos implantados cirurgicamente no tímpano quando crianças, se tiverem infecções de ouvido frequentes. Não use peróxido se você já fez cirurgia no ouvido
Pontas
- Limpe os ouvidos depois de tomar um banho quente, quando a cera estiver um pouco mais macia.
- Não use peróxido e antibióticos ao mesmo tempo. O peróxido interfere com os antibióticos. Separe os dois por pelo menos 30 minutos.
Avisos
- Se o uso de peróxido em casa não limpar seus ouvidos com sucesso, consulte seu médico. Você pode precisar de encaminhamento para um especialista em ouvido-nariz-garganta (ENT).
- Se o uso de peróxido piorar seus sintomas ou causar dor, pare de usá-lo imediatamente e consulte seu médico.
- Nunca coloque nenhum objeto no ouvido, incluindo cotonetes ou cotonetes. Não tente retirar a cera com clipes de papel ou lápis. Você pode empurrar a lavagem mais para dentro e danificar seriamente o tímpano.
- Não use velas de ouvido. Eles não são comprovados para funcionar e podem causar lesões.
- Consulte o seu profissional de saúde se houver alguma drenagem no ouvido ou se você tiver fortes dores de ouvido.
