A hepatite A é uma doença inflamatória do fígado causada pelo vírus da hepatite A, que se espalha principalmente pela ingestão de alimentos ou água contaminada com fezes (cocô) de uma pessoa infectada. Os sintomas da hepatite A incluem evacuações cor de argila, urina escura e amarelecimento da pele e dos olhos. Ao contrário de outros tipos de hepatite (B e C), a hepatite A não causa doença hepática crônica e raramente é fatal. Os casos leves geralmente não requerem tratamento e a maioria das pessoas se recupera em poucas semanas sem danos permanentes ao fígado. Os casos mais graves demoram mais para resolver (alguns meses ou mais) e geralmente precisam de tratamento de suporte para os sintomas semelhantes aos da gripe. Atualmente não há cura para a hepatite A.
Passos
Parte 1 de 2: tratamento da hepatite A
Etapa 1. Descanse bastante
Os sintomas da hepatite A são frequentemente descritos como semelhantes aos da gripe e incluem fadiga (cansaço), fraqueza, perda de apetite e febre baixa. Para combater esses sintomas, descanse bastante, especialmente durante os estágios iniciais da infecção, e reduza temporariamente suas atividades e seu regime de exercícios.
- Você provavelmente precisará ficar em casa, não trabalhar ou estudar, até que os sintomas semelhantes aos da gripe desapareçam (algumas semanas depois).
- Concentre-se em obter pelo menos 8 horas de sono de qualidade todas as noites, se não mais.
- Faça uma pausa na academia por algumas semanas até que seus níveis de energia voltem a se acumular. Em vez disso, dê uma caminhada curta ocasionalmente para respirar ar fresco e estimular a circulação sanguínea.
Etapa 2. Tome medicamentos para aliviar a dor com cautela
Outros sintomas associados à hepatite A são dor abdominal ou desconforto próximo ao fígado (lado superior direito abaixo das costelas) e dores nas articulações, especialmente nas articulações grandes como quadris, coluna e joelhos. O ibuprofeno (Advil, Motrin) pode ajudar a reduzir os sintomas dolorosos, mas mantenha sua dosagem bem abaixo das quantidades máximas recomendadas.
- O fígado é responsável por processar (metabolizar) drogas em seu corpo, então doses mais altas podem irritar, inflamar e danificar as células do fígado, especialmente se já estiverem infectadas com hepatite viral.
- Evite tomar paracetamol, a menos que você tenha conversado com seu médico.
- Os adultos tendem a apresentar mais sintomas do que as crianças porque as células do fígado não crescem e se regeneram tão rapidamente.
Etapa 3. Lidar com náuseas e vômitos
Outro sintoma comum de hepatite é náusea leve a moderada e vômito potencial, que pode aumentar e diminuir ao longo do dia. Para combater a náusea, faça refeições menores ou lanches ao longo do dia, em vez de três grandes. Concentre-se em alimentos leves, como biscoitos, pão e arroz branco. Evite alimentos gordurosos e fritos, bem como temperos picantes.
- O gengibre é um remédio natural para a náusea, então considere tomar cápsulas de gengibre, comer gengibre em conserva ou beber cerveja inglesa de gengibre de verdade.
- Se sua náusea e / ou vômito forem graves, seu médico pode prescrever um medicamento antiemético (como metoclopramida) para reduzir os sintomas.
Etapa 4. Mantenha-se bem hidratado
Outra complicação dos episódios crônicos ou graves de vômitos é a desidratação, especialmente se você não consegue manter os líquidos baixos. Os sintomas de desidratação que devem ser observados incluem: sede intensa, pele seca, olhos fundos, falta de urina, dor de cabeça, confusão e letargia (fadiga). Concentre-se em beber água purificada e chás de ervas para hidratação, embora caldos de frango / carne e sucos de frutas diluídos também sejam boas fontes de eletrólitos (sais minerais que são perdidos com o vômito).
- Evite bebidas com cafeína (café, chá preto, refrigerantes, bebidas energéticas) porque é um diurético que estimula a micção e aumenta o risco de desidratação.
- Se você não consegue se manter hidratado com bebidas, precisará ir a um hospital ou clínica de emergência para obter fluido intravenoso por uma veia do braço.
Etapa 5. Combater as sensações de coceira
Outro efeito colateral potencial de qualquer forma de hepatite ou doença hepática é uma sensação geral de coceira (também chamada de prurido) por todo o corpo. A coceira relacionada ao fígado é causada por dois fatores principais: um acúmulo de toxinas que não foram filtradas por um fígado danificado e uma reserva de bilirrubina no sangue.
- Para combater a coceira, use roupas largas, evite banhos e duchas quentes, não se queime com o sol e mantenha um ambiente fresco e bem ventilado em sua casa.
- Nenhuma quantidade de coçar alivia essa forma de prurido, então não comece e depois se arrisque a contrair uma infecção de pele.
- Um aumento dos níveis de bilirrubina devido a um fígado danificado também causa amarelecimento da pele e dos olhos, conhecido como icterícia.
- Em casos graves de coceira, tomar um medicamento anti-histamínico de venda livre pode ajudar porque reduz as reações inflamatórias.
Etapa 6. Evite o álcool
Um fígado ferido e inflamado tem problemas para processar e metabolizar (quebrar) as toxinas dos medicamentos, assim como o álcool (etanol). Como tal, acalme o seu fígado não bebendo bebidas alcoólicas enquanto o seu corpo luta contra o vírus da hepatite A - pode demorar algumas semanas a alguns meses, dependendo da gravidade da infecção e da força do seu sistema imunitário.
- Embora o vinho tinto tenha algum valor para a saúde (contém antioxidantes), ele também deve ser evitado por pessoas com hepatite.
- Em vez de vinho, beba suco de uva com as refeições, desde que não provoque náuseas.
- Em vez de beber cerveja normal depois do trabalho ou nos fins de semana, experimente variedades não alcoólicas.
Parte 2 de 2: Prevenção da hepatite A
Etapa 1. Vacine-se
A maneira mais fácil de prevenir a hepatite A é vacinar-se com a vacina contra a hepatite A. É comprovado que é eficaz na prevenção da infecção pelo vírus. As vacinas contra hepatite A são normalmente administradas em duas doses - uma injeção inicial no braço seguida de uma injeção de reforço pelo menos seis meses depois. Todas as crianças com a idade de dois anos devem ser vacinadas para ajudar a prevenir infecções futuras.
- As pessoas que devem ser vacinadas incluem: trabalhadores de laboratório que lidam com a hepatite A, pessoas que trabalham com esgoto, homens que fazem sexo anal, usuários de drogas ilícitas, pacientes com doença hepática crônica e pessoas que viajam para áreas com altas taxas de hepatite A.
- A eficácia da vacina da hepatite A varia de 80-100% após 1-2 doses na maioria das pessoas.
- Os três tipos de vacinas usadas contra a hepatite A são: uma vacina monovalente, uma vacina combinada contra a hepatite A e a hepatite B e uma vacina combinada contra a hepatite A e a febre tifóide.
- Para adultos, estima-se que uma injeção de reforço da hepatite A o proteja por pelo menos 20 anos.
Etapa 2. Seja cauteloso ao viajar
Se você estiver viajando para locais de alto risco, onde surtos de hepatite A ocorrem com frequência, tome as precauções necessárias. Mais especificamente, descasque e lave bem todas as frutas e vegetais frescos antes de comê-los. Evite comer carnes, aves e peixes crus ou mal cozidos. Beba apenas água engarrafada e use-a também ao escovar os dentes. Não beba bebidas com gelo adicionado.
- As áreas de maior risco para hepatite A incluem México, China, Sudeste Asiático, África, Ásia e muitas partes da América do Sul.
- Se você não tiver água engarrafada, ferva a água da torneira por cerca de 10 minutos antes de bebê-la.
Etapa 3. Pratique uma boa higiene
Além de alimentos e água contaminados, a hepatite A também é transmitida por pessoas infectadas - sexualmente ou por suas mãos sujas e sujas. Portanto, pratique uma boa higiene lavando frequentemente as mãos com água morna e sabonete antibacteriano. Como alternativa ao sabão e água, use um desinfetante para as mãos à base de álcool, especialmente depois de apertar a mão de alguém ou manusear produtos frescos (frutas e vegetais).
- Lave sempre as mãos após ir ao banheiro, trocar fraldas e antes de preparar ou comer alimentos.
- O vírus da hepatite A também pode ser transmitido sexualmente, portanto, pratique sexo seguro e sempre insista no uso de preservativo.
Pontas
- Evacuações intestinais cor de argila e urina escura também são sintomas da hepatite A, assim como da maioria das outras causas de doença hepática.
- O amarelecimento da pele e dos olhos com hepatite é chamado de icterícia e é causado por excesso de bilirrubina na corrente sanguínea.
- Cerca de 15% das pessoas que se recuperaram de infecções por hepatite A acabam tendo uma recaída com os mesmos sintomas.
- Uma complicação séria da hepatite A é chamada de colestase - acúmulo de bile dentro do fígado.
- Em casos muito raros, as infecções por hepatite A podem causar insuficiência hepática e morte - especialmente em idosos com doença hepática crônica.
- Um exame de sangue é usado para detectar a presença do vírus da hepatite A em seu corpo.
