Encontrar um caroço ou tumor incomum pode ser assustador. Se você acha que pode ter um tumor, consulte seu médico para um diagnóstico preciso. Fazer exames e agendar procedimentos pode ser opressor, então peça ao seu médico para explicar as coisas de forma lenta e clara. Felizmente, a maioria dos tumores é benigna e requer apenas monitoramento ou cirurgia. Se você for diagnosticado com câncer, seu especialista pode explicar suas opções de tratamento e ajudá-lo a lidar com os efeitos colaterais.
Passos
Parte 1 de 4: Como obter um diagnóstico preciso
Etapa 1. Consulte seu médico se você encontrar um tumor ou se sentir sintomas incomuns
Agende uma consulta assim que você notar um caroço, crescimento ou alterações incomuns na textura, tamanho ou forma de uma parte do corpo. Muitas pessoas não apresentam outros sintomas, mas você pode sentir dor, ganho ou perda de peso, fraqueza ou alterações no apetite.
- Esses sintomas podem ser causados por uma variedade de causas, e um nódulo incomum pode ser um cisto, depósito de gordura, aumento do linfonodo ou inflamação. Seu médico precisará realizar testes para fazer um diagnóstico preciso.
- Os tumores geralmente passam despercebidos, portanto, os exames de rotina são uma parte vital para detectá-los e tratá-los.
Etapa 2. Faça exames laboratoriais e de imagem
Seu médico fará um exame físico e solicitará exames de sangue e de imagem, como ressonância magnética, raio-x ou ultrassom. Essas técnicas os ajudarão a descobrir se o tumor incomum é um tumor e a decidir quais etapas tomar a seguir.
Etapa 3. Agende uma biópsia
Se o seu médico suspeitar que você tem um tumor, eles farão uma biópsia. Uma biópsia incisional irá coletar uma amostra de tecido para análise. Uma biópsia excisional removerá todo o tumor. A biópsia e outros exames ajudam os médicos a determinar se um tumor é benigno ou canceroso. Dependendo da localização do tumor, você fará a biópsia mais tarde naquele dia ou dentro de 1 a 2 dias de sua consulta inicial.
- Os resultados podem demorar algumas horas ou 1 a 2 dias. A maioria dos tumores é benigna, mas o processo pode ser rápido e desorientador se o tumor for canceroso. Algumas pessoas vão ao médico pela manhã, fazem uma biópsia à tarde e são operadas em alguns dias.
- Se você começar a se sentir oprimido, pare um momento para respirar e concentrar seus pensamentos. Seu médico está lá para ajudá-lo, então diga a ele como você está se sentindo. Peça-lhes que expliquem sua situação de forma lenta e clara.
Etapa 4. Discuta o grau e as características do tumor com seu médico
O seu médico (ou especialista, se for encaminhado para um) informá-lo-á da rapidez com que o tumor está a crescer e se afecta outras partes do seu corpo. Pergunte-lhes como essas informações os ajudam a decidir as melhores opções de tratamento. Outras perguntas podem incluir:
- Qual é o cronograma para o tratamento?
- A cirurgia é necessária e quando vou precisar dela?
- Que tipo de cirurgia eu preciso e quanto tempo levará para me recuperar?
- Vou precisar de tratamentos adicionais, como quimioterapia ou radiação?
- Os tumores benignos geralmente são removidos cirurgicamente e não requerem nenhum tratamento adicional. Às vezes, pequenos tumores benignos não requerem cirurgia e apenas precisam ser monitorados.
- Os tumores cancerosos são removidos se forem operáveis e normalmente requerem mais terapias.
Parte 2 de 4: remoção cirúrgica de um tumor
Etapa 1. Tire uma folga do trabalho ou da escola
Dependendo da localização do tumor, a recuperação pode levar de um dia a várias semanas. Pergunte ao seu médico ou especialista de quanto tempo de recuperação você precisará e organize uma folga do trabalho, escola e outras obrigações.
- Entre em contato com sua seguradora para saber se eles cobrem quaisquer despesas por períodos prolongados de afastamento do trabalho. Muitas nações e jurisdições locais exigem que os empregadores concedam licença médica. Você também pode ter direito a férias remuneradas.
- Seu especialista estará familiarizado com as leis locais em relação à licença médica. Você também pode procurar online para saber mais sobre suas opções.
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre testes, jejum e outras instruções pré-operatórias
Antes da operação, seu médico pedirá exames de sangue, urina e coração para se certificar de que você está apto para a cirurgia. Eles farão você jejuar antes da cirurgia e fornecerão outras instruções específicas para o tipo de operação. Siga suas instruções cuidadosamente para evitar complicações.
Etapa 3. Tome analgésicos e outros medicamentos conforme as instruções
Depois de se submeter à cirurgia, você precisará tomar analgésicos prescritos e, muito provavelmente, analgésicos de venda livre. Tome estes e quaisquer outros medicamentos de acordo com as instruções do seu médico.
Etapa 4. Cuide do local da incisão de acordo com as instruções do seu médico
O cirurgião ou enfermeira dirá por quanto tempo você deve manter o curativo e com que freqüência você deve trocá-lo. Normalmente, após 24 a 48 horas, você removerá o curativo, limpará o local da cirurgia, aplicará pomada medicamentosa e fará um curativo na ferida. Você pode não conseguir tomar banho ou molhar a área por pelo menos 48 horas.
Certifique-se de entender suas instruções de cuidado pós-operatório antes de deixar o hospital
Etapa 5. Comparecer às consultas de acompanhamento
Você terá pelo menos 1 acompanhamento dentro de 1 a 2 semanas após a operação. O cirurgião verificará se a incisão está cicatrizando corretamente e, se necessário, removerá os pontos.
- Para cirurgias complexas, pode ser necessário fazer mais de uma operação. Se necessário, seu cirurgião explicará as próximas etapas.
- Se o tumor for benigno, a cirurgia é o único tratamento necessário. Se for maligno, você começará outras terapias para destruir as células cancerosas remanescentes e evitar que retornem.
Parte 3 de 4: Tratamento de um tumor maligno
Etapa 1. Converse com seu médico ou especialista sobre suas opções de tratamento
Existem muitas formas de terapia contra o câncer, e cada uma delas tem efeitos colaterais. Discuta quais opções são melhores para o seu tipo específico de câncer e quais efeitos colaterais você pode sentir.
- Pergunte: “Eu preciso de um tipo de tratamento ou uma combinação de terapias? Quais são os prós e os contras de cada opção? Como posso controlar os efeitos colaterais?”
- As opções de tratamento em potencial incluem cirurgia, radioterapia, quimioterapia, imunoterapia, terapia direcionada, terapia hormonal, transplante de células-tronco e medicamentos.
Etapa 2. Descubra onde e como você receberá o tratamento
Algumas formas de quimioterapia e outros tratamentos são administrados por via oral, então você deve tomar comprimidos em casa. Para radioterapia e terapias injetáveis, você precisará ir a um centro de tratamento.
Se você precisar ir a um centro de tratamento, descubra sua localização e pergunte se você precisa de alguém para levá-lo para casa após o tratamento
Etapa 3. Discuta as terapias direcionadas com seu especialista
Embora a quimioterapia e a radiação sejam os tratamentos mais amplamente usados, as terapias direcionadas agora estão disponíveis para muitos tipos de câncer. Ao contrário da radiação e da quimioterapia, as terapias direcionadas atingem as células cancerosas em vez de destruir as células cancerosas e saudáveis. Alguns medicamentos são tomados por via oral, enquanto outros são injetados.
Embora as terapias direcionadas sejam geralmente mais toleráveis do que a quimioterapia ou a radiação, ainda existem efeitos colaterais. A maioria das pessoas tem diarreia e erupções cutâneas, por isso o seu especialista irá instruí-lo a tomar medicação anti-diarreica e aplicar pomadas hidratantes
Etapa 4. Pergunte sobre terapia hormonal, imunoterapia e outros tratamentos
Terapias adicionais podem ser necessárias para alguns tipos de câncer. Converse com seu especialista sobre tratamentos experimentais ou emergentes para seu tipo específico de câncer. Pergunte sobre prós e contras, riscos, efeitos colaterais e se você é um candidato a novas terapias.
- Por exemplo, se você tem câncer de mama ou de próstata, a terapia hormonal pode bloquear os hormônios que esses tumores precisam para crescer.
- A imunoterapia ajuda o sistema imunológico a destruir as células cancerosas.
- Se você não teve sucesso com outros tratamentos, você pode ser um candidato a um ensaio clínico para uma nova técnica de tratamento.
Parte 4 de 4: Lidando com os efeitos colaterais
Etapa 1. Descanse o máximo possível
A radiação, a quimioterapia e outros tratamentos contra o câncer causam fraqueza e fadiga. Evite atividades extenuantes e tente dormir pelo menos 8 horas por noite. Como seu sistema imunológico pode estar comprometido, o repouso também pode ajudar seu corpo a combater infecções secundárias.
Etapa 2. Beba pelo menos 3,8 litros de água por dia
Manter-se hidratado é vital para sua saúde geral e é especialmente importante durante o tratamento do câncer. Diarreia e vômitos são efeitos colaterais comuns e podem causar desidratação, portanto, beba pelo menos 8 copos de água por dia.
Etapa 3. Faça uma dieta saudável e rica em nutrientes
Trabalhe com o nutricionista do seu centro de tratamento de câncer para chegar ao plano alimentar correto. Sua dieta deve ser rica em fontes de proteína magra, grãos, frutas e vegetais e outros nutrientes essenciais. Se você tiver problemas para comer, tente fazer lanches menores em vez de três refeições grandes.
- Boas fontes de proteína incluem aves, peixes, cortes magros de carne vermelha, laticínios com baixo teor de gordura, nozes e manteiga de nozes e ovos.
- Cereais integrais, pão, arroz e massas fornecem carboidratos, fibras e outros nutrientes.
- Coma diferentes tipos de frutas e vegetais para maximizar a ingestão de nutrientes. Opte por verduras folhosas (como couve e espinafre), vegetais crucíferos (brócolis e repolho), vegetais vermelhos e laranja (tomates, pimentões e cenouras), frutas cítricas, maçãs, bananas e frutas vermelhas.
Etapa 4. Enxágue os produtos, cozinhe bem os alimentos e evite a contaminação cruzada
As terapias contra o câncer podem enfraquecer o sistema imunológico, portanto, a segurança alimentar é essencial. Lave e esfregue os produtos com água fria e evite comer carnes malpassadas ou malpassadas. Descongele os alimentos durante a noite na geladeira e guarde as carnes nas prateleiras mais baixas da sua geladeira.
Evite deixar carnes cruas entrarem em contato com alimentos prontos para consumo, como produtos hortifrutigranjeiros. Lave bem as mãos com sabão e água quente após manusear alimentos crus
Etapa 5. Lave as mãos e pratique uma higiene saudável
Lave as mãos por pelo menos 20 segundos com sabão e água quente com freqüência. Evite tocar sua boca, olhos, nariz ou boca. Tente ficar longe de pessoas doentes e considere usar uma máscara quando sair, especialmente durante a temporada de gripe.
Se você tem um animal de estimação, evite aconchegar-se, beijar ou dormir na mesma cama. Peça a um amigo ou parente para limpar uma caixa de areia ou aquário. Use luvas se você tiver que coletar excrementos de cachorro ou caso entre em contato com o lixo. Pergunte ao seu médico se eles recomendam que um amigo ou parente cuide do seu animal de estimação enquanto você faz o tratamento
Etapa 6. Trate a pele ao redor do tumor com cuidado
Ao tomar banho, lave a área suavemente com água morna e sabão neutro. Evite roupas justas, rígidas ou ásperas. Certifique-se de que nada esteja esfregando ou pressionando a área.
Etapa 7. Experimente ioga, meditação e outras técnicas para aliviar os efeitos colaterais
Sentir ansiedade, estresse e dor é perfeitamente normal durante o tratamento do câncer. Muitas pessoas encontram alívio em atividades relaxantes, exercícios e outros meios de transporte.
- Procure online para encontrar uma aula de ioga em sua área ou verifique com seu centro de tratamento de câncer. Você pode encontrar uma aula projetada especificamente para pessoas em tratamento de câncer.
- Participe de um grupo de apoio para conhecer outras pessoas que estão passando pela mesma coisa.
- Faça massagens para ajudar a lidar com a dor relacionada ao seu tratamento.
- Se você quiser, experimente exercícios aeróbicos leves, como caminhar ou nadar.
