A heroína é uma droga ilegal da família dos opiáceos extremamente viciante. Como as pessoas desenvolvem rapidamente uma tolerância à heroína, é fácil overdose, o que pode ter consequências fatais. Parar de fumar heroína também pode causar efeitos colaterais com risco de vida. Ajudar alguém a superar o vício em heroína pode ser incrivelmente difícil. No entanto, o apoio social é um componente essencial do processo de recuperação e você pode ajudar a fornecê-lo. É importante compreender as diferentes facetas do vício em heroína para compreender totalmente o que vem pela frente como amigo, parente ou colega de uma pessoa viciada em drogas. Só então você poderá fornecer a empatia e o apoio de que a pessoa precisa para permanecer comprometida no caminho da recuperação.
Passos
Parte 1 de 3: confrontando a pessoa
Etapa 1. Renomeie seu idioma
Infelizmente, embora o vício em substâncias seja uma condição médica e de saúde mental, ainda é objeto de imenso estigma social. Muitas pessoas usam uma linguagem que desumaniza os viciados em substâncias, como chamá-los de "viciados em drogas", "cabeças-duras", "sujos" ou algo semelhante. Essa linguagem aumenta o estigma em torno do vício e não ajudará seu ente querido. O vício é um fenômeno altamente complexo que não está inteiramente sob o controle de uma pessoa. Não defina uma pessoa por seu distúrbio.
- Sempre use linguagem como "uma pessoa viciada em drogas" em vez de coisas como "viciado em drogas".
- Ao falar com a pessoa, sempre enquadre o vício dela como algo que ela tem, não como algo que ela é. Por exemplo: "Estou preocupado que o seu uso de drogas esteja prejudicando você" é apropriado. "Estou preocupado que você seja um viciado" não é.
- Evite usar palavras como "limpo" para expressar estar sem drogas e "sujo" para expressar o uso de drogas. Isso aumenta o estigma e pode aumentar a sensação de vergonha do seu ente querido com relação ao vício, o que pode levar a um maior uso de drogas.
Etapa 2. Obtenha suporte externo
Um conselheiro qualificado, especializado em dependência, pode ajudar você e outros amigos ou familiares a considerar suas opções quando se trata de lidar com uma pessoa viciada em drogas. Os conselheiros são terceiros objetivos que têm pouco interesse pessoal e, portanto, podem fornecer uma voz externa e racional muito necessária. Além disso, os conselheiros são treinados para fornecer empatia, apoio e incentivo, o que pode ser difícil de obter de outras pessoas que estão preocupadas com a pessoa e estão muito por dentro da situação para ver com clareza - o que pode incluir você. Tente encontrar um conselheiro na sua área ou considere consultar o seu médico de cuidados primários para recomendações.
- Alternativamente, se a terapia não for uma boa opção para você, você pode participar das reuniões do Nar-Anon, que são projetadas para serem espaços seguros para as famílias e amigos de pessoas viciadas em drogas.
- Um profissional de abuso de substâncias também pode fornecer orientações sobre como ajudar a pessoa. Esteja preparado para fornecer detalhes sobre a frequência com que a pessoa usa heroína e a quantidade, se ela usa outras drogas, a duração do vício, os sintomas e padrões de comportamento e assim por diante.
- Para obter mais informações sobre o vício em drogas em geral, consulte a Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental ou o Instituto Nacional de Abuso de Drogas.
Etapa 3. Aborde a pessoa diretamente
Tente falar com a pessoa sobre suas preocupações sobre o uso de drogas dela. Certifique-se de que a pessoa não esteja usando quando você tiver essa conversa; se a pessoa estiver usando ou tiver usado heroína recentemente quando você tentar ter esta conversa, tente novamente mais tarde. Evite culpar, pregar, dar sermões e moralizar e, em vez disso, diga à pessoa abertamente sobre suas preocupações.
- Prepare-se para oferecer exemplos específicos do comportamento problemático que o preocupa. Mencione incidentes anteriores, como "Quando você cancelou nossos planos na semana passada …" em vez de "Você sempre quebra suas promessas". Use frases "eu", como "percebi" ou "estou preocupado", pois isso soa menos culpado e é menos provável que coloque seu ente querido na defensiva.
- Concentre-se nos efeitos do vício em heroína da pessoa nas coisas com que ela mais se importa, seja carreira, amigos, filhos, pais, etc. Isso pode ajudar a pessoa a perceber que suas ações não a afetam apenas.
- Você também pode realizar uma intervenção, um processo dirigido profissionalmente no qual a pessoa viciada em heroína se encontra com amigos, família, empregadores, etc. Uma intervenção pode ser útil porque pode ajudar a pessoa a conectar seu problema com drogas aos problemas em sua vida. Noventa por cento das intervenções feitas com um intervencionista treinado resultam no compromisso da pessoa viciada em obter ajuda. Entre em contato com o Conselho Nacional de Alcoolismo e Dependência de Drogas (NCADD) local para obter mais orientações.
Etapa 4. Evite apelos emocionais
Ao saber sobre o vício da pessoa, sua primeira reação pode ser convencê-la a parar, ameaçando, implorando ou implorando. Isso não vai funcionar - a heroína é uma influência muito forte na vida da pessoa para que ela seja capaz de parar só porque você quer que ela o faça. Os usuários de heroína só param quando estão prontos para isso. Embora possa ser tentador lançar ameaças pesadas, isso não é realmente viável e não vai ajudá-la a desaprender o comportamento e tratar os gatilhos que a levaram a usar heroína.
- Lembre-se de que os apelos emocionais podem sair pela culatra, pois podem apenas fazer a pessoa se sentir culpada e se envolver em mais abuso de substâncias.
- Às vezes, um indivíduo com um vício de longa data terá que atingir o 'fundo do poço' (um ponto baixo pessoal na vida de alguém marcado pelo desespero e desesperança ou uma ocorrência importante, como uma prisão) antes de decidir parar. No entanto, a maioria das pessoas não precisa chegar ao fundo do poço para buscar ajuda.
Etapa 5. Adapte a forma como você abre a conversa
Como você fala com a pessoa dependerá do relacionamento dela com você. A pessoa é um membro da família, um bom amigo ou colega de trabalho? Considere escrever com antecedência como deseja iniciar a conversa para se preparar mentalmente. Aqui estão algumas possíveis "linhas de abertura" que podem ajudá-lo a abordar a pessoa da maneira apropriada:
- Ajudar um membro da família - "Mãe, você sabe o quanto eu te amo, e é daí que vem o que tenho a dizer a seguir, de um lugar de amor. Você tem se afastado muito ultimamente por vários dias, e nós Sei que você tem usado drogas. Você até perdeu minha formatura na semana passada. Eu sinto sua falta, papai sente sua falta, e nós te amamos. Você pode se sentar conosco para conversar mais sobre isso?"
- Ajudar um bom amigo - "Sabe, Jennifer, somos amigas desde que éramos crianças e eu a considero como uma irmã. Embora eu saiba que você tem muitas coisas acontecendo, percebi que você tem sido cancelando muitos de nossos planos e chegando tarde e chapado. Você também não parece estar se dando bem com sua família tanto quanto antes. Estou preocupado e preocupado com você. Preocupo-me muito com você e quero para falar mais sobre isso."
- Ajudando um colega de trabalho - "Dale, você é um dos melhores pensadores neste escritório, mas tem perdido muito trabalho ultimamente. E, apenas esta semana, não consegui enviar meu relatório porque estava perdendo sua seção. Ultimamente você simplesmente não parece ser você mesmo e sei que tem usado drogas. Se estiver com algum problema, gostaria de informar que ficaria feliz em ajudá-lo a obter a assistência necessária. Você é um acréscimo valioso para esta empresa e não quero que isso afete a segurança do seu trabalho."
Etapa 6. Propor tratamento imediato
Depois de explicar suas preocupações, aborde o tópico de obter ajuda e tratamento com a pessoa. A promessa da pessoa de reduzir ou interromper a atividade problemática é insuficiente; tratamento, apoio e novas habilidades de enfrentamento necessárias para superar o vício. Explique que tipo de tratamento você tem em mente. Como acontece com outras doenças crônicas, quanto mais cedo o vício for tratado, melhor.
- Faça sua pesquisa antes de recomendar um plano ou centro de tratamento. Existem muitas variedades diferentes e o custo nem sempre é indicativo da eficácia do tratamento. O tratamento geralmente depende da gravidade do vício. Você precisará pensar sobre o custo, é claro, junto com outros fatores, como o tipo de terapia oferecida (grupo, individual, combinação, medicamento, etc.), o tipo de instalação (ambulatorial, residencial, etc.) e dinâmica de gênero (ambiente misto ou do mesmo sexo), entre outros.
- Na maioria dos casos, são necessários programas de reabilitação ambulatorial ou residencial para acabar com o vício em heroína. A prescrição de medicamentos geralmente é necessária para ajudar a pessoa a se desintoxicar com segurança. Depois disso, os pesquisadores descobriram que os programas de 12 passos são úteis como uma forma barata e eficaz de manter a abstinência do vício em drogas e álcool.
- Observe também que a maioria das pessoas que são viciadas em drogas, especialmente aquelas que podem ser caras como a heroína, não podem pagar financeiramente o próprio tratamento, então você provavelmente precisará ajudar nesse aspecto. Existem também alguns centros de tratamento financiados pelo estado, disponíveis através da SAMHSA.
Etapa 7. Ofereça seu amor, ajuda e apoio
Não importa qual seja a reação da pessoa ao seu confronto, diga a ela que você estará ao seu lado quando ela estiver pronta para obter ajuda.
- Se o seu amigo concordar com o tratamento, esteja pronto. Ligue para o número local de NA para obter uma programação de reuniões em sua área, por exemplo. Você também pode falar com alguém em um centro de tratamento próximo para ter o nome de um local e contato pronto. Avise a pessoa que você a acompanhará até a instituição, reunião ou pessoa específica que você recomendou.
- Seu amigo pode responder com raiva, raiva ou indiferença. A negação, em particular, é um dos sintomas da dependência de drogas. Não leve para o lado pessoal e evite responder emocionalmente da mesma maneira. Em vez disso, afirme que você está tentando ajudá-la.
Etapa 8. Prepare-se para o caso de a pessoa recusar o tratamento
A pessoa pode achar que não precisa da ajuda que você sugeriu. Não sinta que você falhou; você pelo menos plantou uma semente de recuperação que pode crescer na mente da pessoa. No entanto, se a pessoa recusar o tratamento, você deve estar pronto com um plano para o que vem a seguir.
- O que você fará se a pessoa se recusar? Isso pode envolver cortar o dinheiro e outros recursos da pessoa (de modo que você não permita mais o vício) ou até mesmo pedir a ela que deixe sua casa (especialmente se você tiver outros amigos ou familiares que possam estar em risco devido ao vício).
- Não é fácil deixar um ente querido viciado em drogas ir embora. Porém, fique em contato e deixe claro para a pessoa que se em algum momento ela optar por reconsiderar o tratamento, sua porta estará sempre aberta. Lembre-se de que você está ajudando a pessoa a se curar. Às vezes, precisamos suportar a dor de um amigo ou ente querido, a fim de fornecer-lhe a ajuda de que ela precisa para melhorar. É por isso que é chamado de amor duro - porque não é uma maneira fácil de ajudar alguém, mas você pode salvar a vida de alguém.
Etapa 9. Signifique o que você diz
Você deve ter cuidado com seu próprio comportamento e sua atitude para com a pessoa que luta contra o vício. Seja consistente e seja sincero no que diz a eles; não faça promessas vazias ou ameaças. Por exemplo, seguir uma oferta de "Faça tudo o que puder para ajudar" pode ser interpretado de várias maneiras. Isso significa ajudar a pessoa a encontrar um capítulo local de Narcóticos Anônimos (NA) ou dar-lhe dinheiro (com o qual o adicto poderia comprar drogas)? Seja muito claro sobre suas intenções para evitar confusão. O mesmo vale para as consequências. Se você disser à pessoa que da próxima vez que ela for pega usando, ela será expulsa, você precisa estar preparado para seguir em frente.
- Certifique-se sempre de seguir o que diz - esta é a regra mais importante porque mostra à pessoa que você é confiável e que o que você diz tem peso. Se você disser que fará algo pela pessoa em troca de algo que ela fez, faça-o. Se ela falhar em fazer o que você pediu, não faça. Se você der um aviso a ela, cumpra-o se ela não ouvir.
- Criar e manter um ambiente de confiança é de importância crítica. Evite comportamentos que quebrem a confiança, como gritar, reclamar, pregar e fazer promessas e ameaças.
Parte 2 de 3: Fornecimento de apoio social durante a recuperação
Etapa 1. Não habilite o comportamento
Saia de um ciclo de dependência em que o viciado depende de você e, por sua vez, sua ajuda inadvertidamente ajuda a pessoa a manter o vício. Isso é chamado de habilitação negativa. Aprenda a dizer "não" e comprometa-se com isso; é talvez um dos componentes mais importantes para provocar a transformação de um adicto. Também é importante notar que o adicto provavelmente não responderá bem ao seu compromisso de dizer "não", pois pode estar acostumado a conseguir o que quer e quando.
- Se a pessoa for um membro da família ou amigo, você precisará pensar especialmente no dinheiro. Decida se você está disposto a emprestar dinheiro à pessoa ou não. Muitas pessoas não gostam de emprestar dinheiro sabendo que será gasto em drogas, enquanto outras veem isso como uma forma de impedir o viciado de cometer um crime e de ter mais problemas se for pego. Decida-se sobre este assunto e mantenha-se firme. Se você não quiser emprestar dinheiro, diga com firmeza à pessoa os motivos pelos quais você não está disposto e não vacile. Se você estiver disposto a emprestar para a pessoa, faça com que ela assine as notas de devedor de cada empréstimo e informe que você planeja prosseguir com quaisquer dívidas não pagas. Se a pessoa te decepcionar, pare de emprestar para ela.
- Além disso, não habilite o comportamento nem tente acompanhar a pessoa ingressando no uso de drogas. Você precisa se manter seguro em primeiro lugar.
Passo 2. Não dê desculpas para a pessoa
Evite encobrir ou dar desculpas para o comportamento da pessoa ou assumir as responsabilidades da pessoa (sejam elas de trabalho, família ou outros). Fazer isso protege a pessoa das consequências negativas de seu comportamento. Ela precisa aprender que o que está fazendo tem consequências adversas.
Etapa 3. Prepare-se para recaídas
Muito poucas pessoas viciadas em heroína conseguem fazer uma desintoxicação e permanecem limpas na primeira tentativa. Se o seu ente querido tiver uma recaída, não perca a fé e faça algo drástico, como rejeitá-lo ou expulsá-lo. Lembre-se de que a maioria das pessoas recai algumas vezes antes de acontecer. Mesmo quando a pessoa já passou do estágio de abstinência, a recuperação ainda não é uma coisa certa, pois envolve muito mais do que apenas se livrar da dependência física da pessoa da heroína.
- O vício em heroína não é totalmente físico. Quando alguém está tentando se recuperar do vício em heroína, eles também precisam lidar com os aspectos mentais de seu vício e os gatilhos que levaram a pessoa a se envolver no comportamento em primeiro lugar. Mesmo que os sintomas de abstinência tenham desaparecido, o vício mental ainda estará lá, incentivando-a a usar novamente. Assim, o tratamento terá que envolver lidar com essas questões subjacentes a fim de realmente remover o ímpeto de recaída.
- Se (ou quando) a pessoa falhar, não tome isso como um insulto pessoal e, em vez disso, ofereça apoio na próxima vez que ela tentar.
Etapa 4. Mostre empatia e paciência
Seja solidário e tente não suspeitar da pessoa o tempo todo; reconheça que é difícil superar o vício em heroína e mostrar compaixão por esta provação. Em vez de incomodar a pessoa quando ela escorrega ou cai no caminho da recuperação ou tenta controlar todos os seus movimentos e comportamentos, ofereça compreensão e empatia. O próprio fato de a pessoa querer tentar melhorar e vencer o vício é encorajador.
Lembre-se de que a recuperação não é linear, como ir simplesmente do ponto A ao ponto B. Existem muitos altos e baixos. Não fique perguntando à pessoa se ela ainda está limpa ou repreendendo-a sobre não começar de novo. Se você está constantemente importunando a pessoa, ela começará a perder a confiança e o conforto com você e pode até mesmo começar a esconder coisas de você
Etapa 5. Envolva-se no reforço positivo
Ofereça elogios e incentivo quando a pessoa fizer algo para promover sua recuperação ou como uma forma de marcar um marco no caminho da recuperação (como uma semana sóbrio ou 30 dias sóbrio). Isso também é chamado de habilitação positiva, que se refere a comportamentos que incentivam a mudança em uma pessoa viciada em drogas.
Permita que a pessoa continue sua recuperação e seu caminho de mudança, lembrando-a de que você a ama e que também está comprometido com sua melhoria
Etapa 6. Permaneça presente durante a recuperação
Uma vez que a pessoa está recebendo tratamento, seja entrando em um centro de reabilitação, indo a um terapeuta ou indo a reuniões, permanece uma parte ativa de seu processo de recuperação. Conseguir que a pessoa obtenha ajuda e tratamento apenas com o primeiro estágio de recuperação. O seu ente querido vai precisar do seu apoio para continuar o tratamento e vencer o vício. Mostre à pessoa que você está investindo nela e em sua recuperação a longo prazo.
- Uma maneira de se manter envolvido é tentar comparecer a sessões de terapia ou reuniões que permitem convidados de pessoas viciadas em drogas. Isso também pode ajudá-lo a desenvolver compreensão e empatia à medida que você aprenderá sobre o vício em heroína e como ele afeta as pessoas.
- Informe-se sobre a recuperação da pessoa. No entanto, em vez de perguntar à pessoa em um formato de perguntas e respostas ou outro estilo que se assemelhe a um interrogatório em vez de uma conversa (por exemplo, "Você foi a uma reunião hoje?"; "Você falou na terapia hoje?", Etc..), considere fazer perguntas abertas que permitam à pessoa moldar a narrativa que deseja contar (por exemplo, "Como foram as reuniões?" e "Você aprendeu algo novo sobre si mesmo ao longo deste processo?").
Parte 3 de 3: Compreendendo o vício em heroína
Etapa 1. Entenda o que é heroína
A heroína é um narcótico que vem da família dos opiáceos, uma classe de medicamentos analgésicos (analgésicos) derivados da Papoula do ópio (Papaver somniferum). Por 7.000 anos, essa planta foi o analgésico mais eficaz conhecido pela medicina. Normalmente vendida como um pó branco ou marrom que é "cortado" com açúcar, amido, leite em pó ou quinino, a heroína pode ser usada de várias maneiras, incluindo injeções intravenosas, fumar e cheirar.
Fumar heroína se tornou mais popular desde a década de 1990 devido ao medo da infecção pelo HIV por meio do compartilhamento de seringas intravenosas. Fumar também é o principal método de uso de heroína na Ásia e na África
Etapa 2. Aprenda sobre os efeitos viciantes da heroína
A heroína exerce seu principal efeito aditivo ao ativar os receptores opióides mu (MORs, semelhantes aos receptores de endorfina e serotonina, que são responsáveis pela felicidade) no cérebro. As regiões cerebrais e os neurotransmissores afetados pela heroína são responsáveis por produzir a sensação prazerosa de "recompensa", o alívio da dor e a dependência física. Juntas, essas ações são responsáveis pela perda de controle do usuário e pela ação de formação de vício da droga. Além de ser um analgésico poderoso, a heroína também deprime a atividade do sistema nervoso central, fazendo com que o batimento cardíaco e a respiração diminuam e suprima a tosse.
- Logo após o uso, a heroína atravessa a barreira hematoencefálica. A heroína é convertida em morfina no cérebro e depois se liga aos receptores opióides. Os usuários relatam sentir uma "onda" ou onda de sensação de prazer. A intensidade do ímpeto está ligada à quantidade de droga ingerida e também à rapidez com que a droga entra no cérebro e se liga aos receptores. A heroína é particularmente viciante porque entra no cérebro muito rapidamente. Os efeitos são quase imediatos e o usuário pode inicialmente sentir-se mal. Uma sensação de calma e calor se espalha pelo corpo e quaisquer problemas ou dores parecem muito distantes e sem importância.
- Essa "alta" continuará até que os efeitos desapareçam, geralmente 6 a 8 horas após um acerto. O usuário precisará então começar a pensar sobre onde pontuar e / ou de onde obter o dinheiro para o próximo acerto antes que a retirada física seja estabelecida.
- Saiba que os usuários de heroína podem falar e pensar de forma coerente. Mesmo com doses suficientemente altas para produzir euforia, há pouca mudança na coordenação, sensação ou intelecto. Em doses mais altas, o usuário desliza para um estado de sonho em que não está dormindo ou acordado, mas em algum lugar entre os dois. As pupilas ficam minúsculas (presas) e os olhos rolam para trás. Isso é conhecido como 'acenar com a cabeça' ou 'halucinodding' ou sonhos de ópio.
Etapa 3. Esteja ciente de que o vício acontece rapidamente
Em apenas uma semana de uso, uma pessoa pode desenvolver uma dependência física da heroína. Embora alguns usuários possam tomá-la ocasionalmente, a heroína oferece à maioria das pessoas um estado de espírito incomparável e, uma vez usada, a maioria acha difícil não voltar para buscar mais.
- Foi documentado que leva apenas três dias consecutivos de uso de heroína para se tornar viciado, lembrando que existem diferentes níveis de adição e abstinência. A maioria das pessoas não notará os sintomas sutis de abstinência após esse curto período e pode atribuir isso a sensação de desânimo, resfriado, etc.
- Os dois problemas com o vício são o tempo de uso e o conteúdo médio de morfina no corpo. Normalmente, porém, as pessoas notarão que se tornaram viciadas entre uma a duas semanas após começarem o uso diário consistente. Após esse período de tempo, a interrupção resultará em sintomas de abstinência óbvios.
- Depois que alguém se torna viciado, encontrar e usar heroína passa a ser seu objetivo principal.
Etapa 4. Compreenda a abstinência de heroína
Ao ajudar uma pessoa viciada em heroína a se retirar, é importante conhecer os fatos e sintomas. A abstinência ocorre algumas horas após a ingestão do medicamento, uma vez que os efeitos começam a passar e o corpo decompõe a heroína na corrente sanguínea. Os sintomas de abstinência de heroína e outros opiáceos são extremamente desconfortáveis e provavelmente não são fatais ou levam a lesões permanentes, mas podem causar a morte do feto de uma viciada grávida. Os sintomas incluem inquietação, dores musculares e ósseas, dificuldade para dormir, diarréia, vômitos, ondas de frio e pernas inquietas.
- Para usuários de curto prazo: Após a última dose, os usuários normalmente começarão a sentir sintomas leves de abstinência cerca de 4-8 horas depois. Isso vai piorar até atingir o pico no segundo dia sem um hit. Este é o pior dia, com as coisas melhorando lentamente a partir do terceiro dia. Esses sintomas agudos geralmente melhoram bastante no quinto dia e desaparecem em sete a dez dias.
- Para usuários de longo prazo: A abstinência aguda (que é considerada as primeiras 12 horas sem heroína) é seguida por uma "síndrome de abstinência prolongada" ou 'PAWS' (síndrome de abstinência pós-aguda) que pode continuar por até 32 semanas depois. Os sintomas que persistem ao longo desse tempo são: inquietação; padrões de sono perturbados; pressão sanguínea e pulsação anormais; pupilas dilatadas; sensação de frio; irritabilidade; mudança de personalidade e sentimento; e desejo intenso pela droga.
- Freqüentemente, a parte mais difícil da desintoxicação não é se retirar, mas ficar totalmente fora dela. Para permanecer livre de drogas, é necessária uma mudança completa de vida. Novos amigos, manter-se afastado de áreas onde costumava pontuar e encontrar meios para aliviar o tédio e o tempo que passaria usando a droga estão entre as coisas que precisam mudar, além de querer ficar limpo.
Passo 5. Saiba que lutar contra o vício não é fácil
O vício em drogas é uma luta para a vida toda. É preciso força de vontade e resistência para fazer mudanças. A sobriedade pode ser alcançada, mas a pessoa pode sempre enfrentar uma tremenda tentação de usar. É difícil mudar toda a sua vida, pois combater a toxicomania também significa ter que mudar outros hábitos e partes da vida de uma pessoa, como para onde vai e quem vê socialmente. Mesmo as atividades "normais", como assistir à televisão, são totalmente diferentes quando você está limpo. É por isso que tantas pessoas ficam limpas e depois recaem.
Vale lembrar também que muitas pessoas usam heroína para escapar ou lidar com problemas pessoais, como histórico de abuso ou agressão, baixa autoestima e depressão, entre outros motivos. Uma pessoa viciada em heroína tem que lutar contra a agonia da abstinência para então se deparar com todos os mesmos problemas dos quais ela estava fugindo em primeiro lugar, mas agora com o fardo adicional de ânsias de heroína para lidar
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Pontas
- Considere obter ajuda para si mesmo como amigo ou ente querido de uma pessoa viciada em heroína. Al-Anon e Nar-Anon (não o mesmo que AA ou NA, que são para os próprios viciados) são para amigos e familiares de viciados em drogas. Essas organizações organizam reuniões que podem ajudá-lo a manter os limites e fornecer-lhe apoio enquanto você lida com o vício de outra pessoa.
- As pessoas vão parar de usar heroína quando estiverem prontas para parar, não importa o que você faça ou diga a elas. Eles terão que parar por conta própria. A pessoa terá que experimentar estar muito cansada de perder.
- Lembre-se de que muitas pessoas viciadas em heroína acabam parando de usar drogas e que não há limite de tempo para determinar por quanto tempo uma pessoa é viciada em heroína.
- Dê a si mesmo um limite de tempo para o tempo que deseja viver com um adicto e cumpra-o. É um desperdício de sua vida também. Se for uma criança e você tiver sorte de poder arcar com os custos do tratamento, faça isso. Mas saiba que, em última análise, depende deles. Temos que nos contentar com baixas expectativas.
