Então, agora que você está mais velho, toda a sua vida mudou de trabalhar quarenta horas por semana para se perguntar o que você vai fazer com todo esse tempo. Aqui estão apenas alguns exemplos de como preencher esse tempo e tornar seus anos "dourados" realmente dourados.
Passos
Etapa 1. Encontre um emprego de meio período para se manter ocupado
Agora você não só tem liberdade para trabalhar onde quiser, mas também pode escolher um emprego que se adapte aos seus interesses e hobbies. Isso também lhe dará algum dinheiro para gastar em outras coisas que deseja fazer, mas não pode arcar com a bela aposentadoria que recebe.
Etapa 2. Use seu pé-de-meia
Reserve aquelas viagens maravilhosas com as quais você sempre sonhou. Vá viajar pelo mundo, veja essas sete maravilhas.
Etapa 3. Junte-se a grupos de voluntários ou ajude organizações que você acha que valem o seu tempo, junte-se a clubes de quilting ou de golfe
Um estudo da Universidade de Michigan descobriu que os americanos mais velhos que cuidam dos outros por meio do trabalho voluntário ou da simples vizinhança vivem 60% mais do que aqueles que vivem sozinhos.
Etapa 4. Passe algum tempo com quem você ama, convide pessoas para jantar, faça o que quiser!
Etapa 5. Remodelar a casa ou, melhor ainda, construir a sua casa
Etapa 6. Comece um hobby
Experimente quebra-cabeças ou palavras cruzadas, ou participe de atividades como o wikiHow.
Passo 7. Ofereça treinamento gratuito no assunto em que você se sinta confortável para os necessitados
Etapa 8. Brinque com crianças pequenas
É maravilhoso.
Etapa 9. Aprenda tópicos religiosos de seu interesse
Vá ao seu local de adoração regularmente.
Etapa 10. Permaneça ativo
Faça uma caminhada matinal diariamente.
Etapa 11. Outro estudo mostra que, a fim de manter a memória você deve comer mirtilos, morangos e espinafre, aprender Ponte, fazer palavras cruzadas e ioga, caminhe, participe de atividades voluntárias e sociais, grite as respostas enquanto assiste a programas de jogos e rir frequentemente.
Pontas
- Os anos dourados da sua vida são chamados de dourados porque este é o momento em que você pode finalmente fazer todas as coisas que queria sem ter que se preocupar em tirar uma folga. Saia e aproveite-os.
- Escreva um testamento, revisando-o periodicamente para se livrar de preocupações.
