Embora a ideia de nudez aberta possa causar ansiedade para algumas pessoas, para outras pode ser uma experiência bastante libertadora. Não há nada de vergonhoso ou imoral em ficar nu - contanto que você faça isso da maneira certa. Se você está pensando em abandonar suas roupas (e suas inibições), será útil saber como fazer isso sem encontrar problemas legais ou situações potencialmente embaraçosas. Para começar, você deve aprender a se sentir bem com seu corpo, trabalhar lentamente para sair de seu estado natural e apenas se expor em lugares onde não será visto por outras pessoas.
Passos
Parte 1 de 3: acostumando-se a estar nu
Etapa 1. Fique confortável com seu corpo
A maioria das pessoas não está acostumada a se ver nua. Para criar coragem para sair descoberto ao ar livre, primeiro você precisa ter confiança em sua aparência e sentimento. Reserve algum tempo para se readaptar a si mesmo em seu estado mais natural, sem julgamento ou autoconsciência.
- Aprenda a amar e aceitar seu corpo. Todo mundo é feito de maneira diferente, e não há razão para ter vergonha da sua aparência.
- Não se apresse. Pode levar semanas, meses ou até anos para se acostumar a ficar nua.
Etapa 2. Passe mais tempo sem roupa
Se você não está acostumado a ficar sem roupas, pode parecer estranho no início. Leve o seu tempo e construa um nível de nudez com o qual você se sinta confortável. Você pode ir ao banheiro nu para tomar seu banho matinal ou demorar um pouco mais antes de se vestir depois de terminar.
- Aprenda a ficar mais relaxado em relação à nudez, gradualmente usando menos roupas. Se você costuma ficar por aí de moletom e camiseta, tente trocar por shorts e camiseta regata.
- Depois de superar o sentimento inicial de vulnerabilidade, você pode achar que a nudez é muito libertadora.
Passo 3. Comece a dormir nu
Uma maneira natural de ficar nu por longos períodos de tempo é tirar a roupa antes de ir para a cama. Dessa forma, você ainda estará coberto enquanto aprende a deixar seu corpo respirar. Algumas pessoas preferem dormir nuas porque não há roupas para se enroscar.
- Se você dividir o quarto com outra pessoa, certifique-se de que ela concorda com você ficar pelado antes de explorar seu novo hábito.
- Dormir nu é mais do que apenas uma preferência pessoal - na verdade, também traz benefícios para a saúde.
Etapa 4. Ande pelado pela casa
Realize tarefas rotineiras como preparar o café da manhã, ler o jornal ou responder a seus e-mails sem alarde. Em pouco tempo, você começará a associar a nudez às atividades cotidianas e será menos intimidante. E como você estará na privacidade de sua própria casa, você pode se concentrar em relaxar e desfrutar da sensação de liberdade.
- Isso só é recomendado para pessoas que moram sozinhas, pois não é adequado forçar outras pessoas a vê-lo sem roupas.
- Certifique-se de que as persianas estejam fechadas e as cortinas fechadas para que outras pessoas nas proximidades não tenham uma visão indesejada.
Parte 2 de 3: Going Nu Outside
Etapa 1. Esteja ciente das questões legais e sociais
Antes de se exibir para o mundo ver, você deve se esforçar para aprender um pouco sobre as leis em sua área relacionadas à nudez pública. Mesmo que não seja ilegal ficar nu ao ar livre onde você mora, pode ser considerado obsceno por aqueles ao seu redor. Saber dos riscos evitará que você se meta em encrencas ou ofenda alguém acidentalmente.
- Não é uma boa ideia sair nu nas áreas públicas, especialmente se houver famílias ou crianças nas proximidades.
- Caso decida praticar a nudez ao ar livre, você deve estar pronto para aceitar quaisquer consequências que surjam em seu caminho.
Etapa 2. Limite-se a áreas privadas
Não se aventure muito longe de sua casa imediatamente. Em vez disso, opte por locais que não possam ser vistos pelos vizinhos, como uma varanda com tela ou atrás de uma cerca alta ou cerca viva. Isso permitirá que você permaneça oculto enquanto dá os primeiros passos além de seu espaço de vida.
Desfrutar de uma brincadeira de nudez pode ser difícil se você mora em um apartamento ou em um bairro movimentado que não permite muita privacidade
Etapa 3. Espere até a noite
Sair quando está escuro lhe dará a chance de se mover ainda mais para o campo aberto sem medo de ser visto. E, mesmo se você for avistado, não será tão óbvio o que você está fazendo. Para a maioria das pessoas, essa será uma ótima maneira de mergulhar e sair de casa totalmente nua pela primeira vez.
- Para evitar situações embaraçosas, será mais seguro sair nas primeiras horas da manhã, quando todos estão dormindo.
- Fique longe de postes de luz, holofotes, carros que passam ou qualquer outra coisa que possa torná-lo totalmente visível.
Passo 4. Vá nu para fora quando quiser
Quando estiver totalmente à vontade, você pode começar a mergulhar ao ar livre em toda a sua glória natural. Abraçar a nudez tem tudo a ver com inocência e liberdade da vergonha. Você se sentirá muito mais em contato com o mundo ao seu redor quando abandonar as normas sociais e voltar a ser como o homem deveria ser.
- Cuide de sua jardinagem ou pratique ioga sem o peso de roupas quentes e restritivas.
- Lembre-se de se manter escondido dos vizinhos e transeuntes tanto quanto possível. Se você for denunciado, terá dificuldade em se explicar.
Parte 3 de 3: Encontrando lugares adequados para estar nu
Etapa 1. Mantenha-se em sua própria propriedade
Você geralmente tem o direito de fazer o que quiser no lugar que chama de lar, contanto que não esteja machucando ninguém. Isso significa que não há lugar melhor para tirar suas roupas do que no seu próprio quintal. Se você tiver espaço suficiente e bem protegido, poderá até tomar banho de sol ou dar um passeio agradável.
- Um bosque ou campo afastado da estrada pode ser um lugar perfeito para se pavonear.
- Na maioria dos países, quase sempre é contra a lei estar em locais públicos, como o parque ou a loja de conveniência local, sem roupas.
Etapa 2. Visite uma colônia de nudistas
Lá, você estará livre para vagar à vontade, sem medo de julgamento ou repercussões legais. Passe um tempo com outros nudistas para que você possa fazer perguntas e obter informações sobre o modo de vida deles. Eles podem até oferecer dicas úteis sobre como ficar nu em mais lugares e situações.
- Muitas cidades têm resorts especificamente designados para a prática de nudistas. Faça uma pesquisa rápida na Internet para ver se há algum desses sites perto de você.
- Seja educado com os nudistas. É preciso coragem para ficar nu na frente dos outros, então não há espaço para assédio ou ridículo.
Etapa 3. Faça uma viagem para uma praia de nudismo
Planeje suas próximas férias para algum lugar como o sul da França ou a praia Samurai da Austrália, onde a nudez não é apenas permitida, mas incentivada. Você economizará espaço em sua mala por não ter que colocar um maiô e, quando sair, terá o bronzeado mais uniforme de sua vida. Só não se esqueça de levar protetor solar!
- As praias de nudismo podem ser encontradas em quase todos os principais continentes e podem valer a pena a viagem se você quiser carregá-las em um lugar mais interessante do que seu quintal.
- Certifique-se de que seu destino permite nudez pública antes de tirar a roupa.
Pontas
- Se você realmente quer explorar o estilo de vida nudista, certifique-se de ser meticuloso para se manter limpo e higiênico.
- Escolha as horas e os lugares em que você anda pelado com cuidado.
- Esteja preparado para encobrir rapidamente caso outra pessoa apareça inesperadamente.
- Não usar roupas impedirá que você tenha que lavar a roupa com frequência.
- Não deixe seus pais saberem que você pratica ficar nu, porque, então, você estará em sérios apuros e terá que explicar tudo.
- Amigos compreensivos e muito confiáveis (que não postam tudo) podem ajudar na confiança. Na Parte 1, uma vez que você esteja feliz nu em sua casa, esses amigos podem não se importar que você fique nu quando eles vierem tomar um café rápido e bater um papo. Na Parte 2, ao se aventurar ao ar livre, sentar-se em um tranquilo piquenique de dia de verão com uma pessoa nua enquanto os outros estão de shorts, camisetas e trajes de banho pode ser menos chocante para alguém que acidentalmente o encontra. Claro, se os amigos ficarem com inveja, vocês podem passar para a Parte 3 juntos.
Avisos
- Não force a sua nudez nas outras pessoas. A escolha é sua, não deles.
- Tirar suas roupas no lugar e na hora errados pode levá-lo à prisão. Use o bom senso para decidir quando e onde é aceitável estar nu.
- Expor seu corpo às intempéries pode colocá-lo em maior risco de adoecer ou sofrer ferimentos.
