Todo mundo quer ficar bem em fotos, mas às vezes pode ser um pouco difícil saber o que vai deixar você no seu melhor. Felizmente, existem alguns truques rápidos que podem ajudá-lo a se sentir mais confiante em qualquer foto. Esteja você tirando uma selfie ou tirando uma fotografia profissional, um pouco de prática provavelmente o ajudará a se sentir mais confiante na frente da câmera.
Passos
Método 1 de 4: tirar fotos casuais
Etapa 1. Fique em pé com um pé inclinado para longe do outro
Ter os dois pés plantados no mesmo ângulo fará com que o resto do seu corpo pareça rígido e compacto. Em vez disso, vire um pé em um pequeno ângulo com o outro.
- Se preferir, você pode cruzar uma perna na frente da outra. Fotos em que parece que você está andando também podem ser muito lisonjeiras.
- Levante-se ligeiramente na ponta dos pés para parecer mais alto.
Etapa 2. Vire em um ângulo de 30-45 ° em direção à câmera para parecer mais magro
Fotografar de frente irá enfatizar a largura de seus ombros, tórax e cintura. Se você preferir que essas áreas pareçam mais estreitas, afaste-se da câmera ligeiramente.
Se você tiver um "lado bom", certifique-se de se posicionar de forma que fique com o lado voltado para a câmera
Etapa 3. Fotografe com a câmera inclinada para baixo para deixar seu rosto mais definido
Peça à pessoa que vai tirar a foto de pé, de forma que a câmera fique um pouco acima do nível dos seus olhos. Em seguida, olhe para a câmera para criar um ângulo lisonjeiro que focaliza seus lindos olhos!
Essa abordagem funciona tanto para fotos em close-up quanto para fotos que incluem todo o seu corpo
Etapa 4. Encare a luz
Antes de tirar uma foto, vire-se de forma que você fique de frente para uma fonte de luz suave. Isso lhe dará um brilho lisonjeiro, ao passo que ficar de costas para a luz pode criar sombras duras e nada lisonjeiras em seu rosto.
Por exemplo, se você estiver dentro de casa, você pode ficar de frente para o centro da sala ou pode ficar perto de uma janela voltada para fora
Etapa 5. Vire os ombros para trás
Antes de tirar a foto, endireite as costas, alongue o pescoço e role os ombros para trás. Quer a foto seja apenas do seu rosto ou de todo o corpo, uma boa postura o ajudará a parecer e se sentir mais confiante, e isso se traduzirá em uma foto melhor.
Manter os ombros curvados para trás também fará com que seu pescoço pareça mais longo, o que criará mais definição em torno do queixo e do queixo
Etapa 6. Pose na frente de um fundo organizado
Faça uma varredura rápida atrás de você para se certificar de que não há nada que desvie o foco de você. Se houver, incline a cena de forma que você não possa ver o que está no fundo ou escolha outro local para atirar. Não importa o quão fofo você pareça, se houver uma imagem perturbadora no fundo da sua foto, isso é tudo que todos verão.
- Por exemplo, certifique-se de que não haja nenhum objeto atrás de você que pareça estar saindo de sua cabeça, como um sinal de pare ou um galho de árvore. Você também pode verificar se há pessoas, lixo ou mesmo apenas uma cama desarrumada.
- Para uma sensação artística e legal, experimente ficar em frente a uma parede de cores vivas. No entanto, evite cenários com padrões ocupados, pois eles podem distrair.
Etapa 7. Mantenha a boca e o rosto relaxados
Com cuidado, feche os lábios e imagine desenhar apenas os cantos da boca em um leve sorriso. Isso manterá os músculos faciais relaxados e, combinado com a aparência dos seus olhos, pode resultar em uma foto intrigante que atrairá o observador e o deixará imaginando qual é o seu segredo.
Para um olhar mais travesso, tente sorrir apenas com um canto da boca
Etapa 8. Mantenha os braços ligeiramente dobrados
Para parecer relaxado e natural, dobre os braços ligeiramente na altura dos cotovelos. Você também pode colocar uma ou ambas as mãos nos quadris, se desejar, mas mantenha os cotovelos empurrados para trás para parecer que está à vontade.
- Se você quiser que seus braços pareçam mais musculosos, mantenha-os firmes contra o corpo. No entanto, se preferir que seus braços pareçam mais delgados, mantenha-os ligeiramente afastados do corpo.
- Se você cruzar os braços, mantenha-os cruzados para evitar ficar tenso.
Etapa 9. Interaja naturalmente se houver outras pessoas na foto
Se você estiver posando para a foto de um casal ou de um grupo, aja relaxado e tente posar de forma que todos façam algo um pouco diferente. No entanto, não tenha medo de se conectar com as outras pessoas no contato visual de fazer a foto, dar as mãos ou colocar os braços em volta de si pode adicionar calor à foto.
- Por exemplo, se você estiver tirando uma foto com um grupo de amigos, você pode passar o braço sobre a pessoa ao seu lado. Na foto de um casal, você pode abraçar seu outro significativo e olhar para a câmera.
- Se você estiver em dúvida sobre o que fazer, tente posar de uma forma que pareça relaxada e natural para você.
Método 2 de 4: Posando para fotos profissionais
Etapa 1. Opte por um plano de fundo simples ou de cor sólida
Em uma fotografia profissional, você deve ser o foco principal. Peça ao seu fotógrafo para fotografar você em frente a um fundo simples. Ou, se preferir, você pode gravar em seu escritório ou em outro ambiente profissional. Apenas certifique-se de que a cena esteja enquadrada de forma que não tenha nada que possa distrair o espectador da sua cena.
Por exemplo, se você é um médico, se você decidir tirar uma foto profissional em sua sala de exame, certifique-se de limpar os contadores de materiais promocionais e amostras para que a foto fique organizada
Etapa 2. Respire fundo várias vezes para relaxar
Se você se sentir nervoso ou tenso na frente da câmera, isso ficará evidente em seu corpo e em seu rosto quando você olhar suas fotos. Para se sentir mais confortável, respire fundo várias vezes, o que o ajudará a liberar qualquer tensão que possa estar contendo.
Por exemplo, tente inspirar contando 4 vezes, prendendo a respiração contando 4 vezes e expirando contando 4 vezes. Repita 2 ou 3 vezes, ou até começar a se sentir calmo
Etapa 3. Olhe para a fonte de luz mais próxima
Quando você estiver tirando uma foto profissional ou outra foto em que precise ter uma aparência profissional, tente sentar-se ou ficar de pé de forma que seu rosto fique voltado para a luz mais forte da sala. Dessa forma, não haverá nenhuma sombra obscurecendo seu rosto na foto finalizada.
Se você estiver trabalhando com um fotógrafo profissional, ele pode fornecer sua própria fonte de luz ou usar refletores para refletir a luz de volta em seu rosto
Etapa 4. Empurre a língua contra os dentes para criar um sorriso genuíno
Se quiser parecer que está se divertindo, sorria amplamente e, em seguida, pressione a língua contra a parte de trás dos dentes superiores, na frente da boca. Isso ajudará a levantar suas bochechas, o que resultará em um sorriso de aparência mais natural.
Para um sorriso ainda mais natural, pense em alguém ou algo que você realmente ama enquanto posa
Etapa 5. Experimente olhar para a câmera ou para longe
Ao olhar para a câmera, você projetará confiança e ousadia. Mantenha seus olhos suaves, mas não tenha medo de olhar diretamente. No entanto, se você preferir uma aparência mais sincera, tente olhar para a meia distância, em vez disso.
Para se sentir confortável na frente da câmera, passe cerca de 10 minutos em frente a um espelho praticando poses e expressões faciais para saber quais ângulos são melhores para você
Etapa 6. Segure um objeto se precisar de algo para fazer com as mãos
Pegue uma xícara de café, seu telefone ou até mesmo uma alça de bolsa antes de tirar a foto. Dessa forma, você não terá que se preocupar em segurar suas mãos e poderá parecer e agir de maneira mais natural enquanto a foto está sendo tirada.
- Se você não tiver nada por perto que possa usar como suporte, tente segurar levemente um de seus pulsos com a outra mão.
- Você também pode tocar no punho ou na gola, ou pode prender o cabelo atrás das orelhas.
- Se você colocar as mãos nos bolsos, tente manter os cotovelos ligeiramente inclinados para trás.
Etapa 7. Fique em pé com os ombros para trás
Ter uma boa postura fará com que você pareça mais alto e crie ângulos mais favoráveis, mas também o deixará mais confiante. Quando você parecer que se sente bem consigo mesmo, será capaz de projetar uma aparência mais profissional, de modo que seus clientes também se sentirão mais confiantes em suas habilidades.
Às vezes, pode ser útil imaginar um barbante que vai da parte inferior da coluna até o topo da cabeça. Imagine que alguém está puxando a ponta dessa corda para ajudar a levantar sua postura
Etapa 8. Incline seu corpo em direção à câmera para parecer mais magro
Em vez de tirar a foto de frente, o que pode fazer com que você pareça mais amplo, tente girar cerca de 30 ° -40 ° de distância da câmera. Combinado com uma boa postura, isso fará com que você pareça mais alto, mais magro e mais confiante, o que pode ajudar a melhorar sua imagem profissional.
- Se você preferir uma foto mais direta, mas ainda assim quiser este efeito de emagrecimento, fique em um ângulo e vire os ombros em direção à câmera. Isso fará com que sua cintura e quadris pareçam mais estreitos.
- Se você tem um peito largo e braços musculosos e deseja exibi-los para dar à sua foto um toque mais autoritário, cruze os braços sobre o peito e fique de frente para a câmera.
Etapa 9. Dobre seus braços e pernas para parecer mais natural
Ficar de pé ou sentado com os braços e pernas esticados fará com que você pareça rígido e desconfortável. Em vez disso, tente posar de forma que seus membros formem ângulos naturais, como ficar de pé com um joelho levemente dobrado e a mão no quadril, ou sentar com as pernas cruzadas.
- Mantenha os braços ligeiramente afastados do corpo se quiser que pareçam mais esguios ou pressione-os contra os lados do corpo se quiser que pareçam mais musculosos.
- Se precisar de ajuda para decidir o que fazer com as mãos, tente segurar um objeto relacionado à sua profissão. Por exemplo, se você é professor, pode segurar uma caneta e, se for cozinheiro, pode usar uma espátula.
Etapa 10. Faça com que o fotógrafo fotografe ligeiramente para cima se quiser parecer mais poderoso
Se você estiver tirando uma foto em que todo o seu corpo ficará visível e quiser parecer mais alto e magro, peça à pessoa que está tirando a foto para segurar a câmera logo abaixo do nível dos seus olhos. Em seguida, eles podem inclinar a câmera ligeiramente para cima para garantir que todo o seu corpo esteja dentro do enquadramento. Isso fará com que você pareça autoritário e poderoso, então certifique-se de adotar uma pose confiante!
- Normalmente, é melhor se você ficar um pouco mais longe da câmera para esta foto.
- Este ângulo pode enfatizar a área sob o queixo, portanto, mantenha a cabeça inclinada para cima.
- Isso produzirá uma foto elegante, mas não é a mais lisonjeira para todos. Tente fotografar alguns quadros como este e, em seguida, verifique o rolo da câmera para ver se você gosta da aparência!
Método 3 de 4: aparência ótima em selfies
Etapa 1. Segure a câmera ligeiramente acima do nível dos olhos para uma foto lisonjeira
Quando você está tirando uma selfie, geralmente é mais lisonjeiro se você segurar a câmera para cima e incliná-la ligeiramente para baixo. Em seguida, olhe para a câmera, levantando ligeiramente as sobrancelhas. Isso lhe dará uma aparência fresca e de olhos arregalados com a imagem perfeita.
Etapa 2. Brinque com diferentes ângulos para adicionar variedade ao seu feed
Embora o visual de cima para baixo seja um ótimo ângulo para a maioria das pessoas, não tenha medo de experimentar fotos diferentes, especialmente se for postar muitos selfies! Por exemplo, você pode tentar segurar a câmera lateralmente ou pode ficar na frente de um espelho para mostrar uma roupa legal.
Seus seguidores podem ficar entediados se você postar fotos suas exatamente do mesmo ângulo todas as vezes
Etapa 3. Vire de forma que você fique de frente para a luz
Assim como se outra pessoa estivesse tirando uma foto sua, você obterá o brilho mais lisonjeiro se virar o rosto em direção à fonte de luz mais próxima. Apenas certifique-se de evitar a luz solar direta, que pode deixar sombras fortes em seu rosto.
- Se você estiver sob a luz solar direta, encontre um local sombreado próximo, onde você pode tirar sua selfie.
- Se você não tiver uma boa iluminação, tente usar o flash da câmera. Você também pode investir em um anel luminoso portátil se quiser uma ótima iluminação para selfies onde quer que vá!
Etapa 4. Alongue o pescoço e sente-se ou levante-se em linha reta
Imagine que há um fio saindo do topo de sua cabeça, puxando seu corpo para cima. Levante a cabeça e o pescoço e empurre os ombros para baixo.
Isso criará uma linha longa que enfatizará a curva do pescoço e dos ombros
Etapa 5. Expire suavemente para fazer seus lábios parecerem carnudos e relaxados
Esteja você sorrindo, carrancudo ou fazendo beicinho, é fácil apertar acidentalmente a boca quando você está focado em tirar uma selfie. Para manter a boca relaxada, sopre suavemente os lábios antes de tirar a foto.
- Não deixe suas bochechas encherem de ar enquanto faz isso, ou seu rosto parecerá mais redondo do que é!
- Tente apertar os olhos levemente para imitar a forma como seus olhos se enrugam quando você sorri naturalmente.
Etapa 6. Tire várias fotos e estude-as para descobrir seus melhores ângulos
Tire quantas fotos puder, fazendo pequenas mudanças em sua expressão facial e nos ângulos de sua cabeça e corpo. Em seguida, analise o rolo da câmera. Estude as fotos para ver o que você gosta e o que não gosta. À medida que você ganha mais experiência, começa a aprender os ângulos que são mais atraentes para o seu rosto, e posar para uma selfie provavelmente começará a parecer mais natural.
O ângulo perfeito de cada pessoa é diferente, e encontrar o que funciona para você pode exigir algumas experiências. Por exemplo, você pode atirar de cima se tiver um queixo grande, mas pode atirar de lado ou de baixo se tiver uma testa grande
Etapa 7. Procure cenários interessantes para incluir em seus selfies
Não basta recriar a mesma cena o tempo todo. Em vez disso, tire selfies em uma ampla variedade de locais diferentes e tente incluir pelo menos um pouco do plano de fundo no quadro. Dessa forma, cada selfie oferecerá algo novo para o visualizador - e é uma ótima maneira de controlar suas experiências favoritas também!
- Por exemplo, você pode tirar uma selfie em frente ao seu food truck favorito um dia e postar uma cena sua com seu melhor amigo esperando na fila do cinema no dia seguinte.
- Tente usar um bastão de selfie para fotos de corpo inteiro ou de ação, ou fotos em que deseja capturar grande parte do fundo.
Método 4 de 4: tiro ao ar livre
Etapa 1. Evite tirar fotos sob a luz solar direta
Você se verá semicerrados sob o sol forte, e a luz lançará sombras em seu rosto. Em vez disso, fique em um local ligeiramente sombreado e, em seguida, olhe para a luz indireta.
- Se você não puder evitar o sol forte, poderá recriar a iluminação indireta, afastando-se do sol. Se você ou seu fotógrafo tiver um, peça a alguém que segure um refletor (ou mesmo um pedaço de cartolina branca) para refletir a luz de volta em você, o que o ajudará a evitar sombras em seu rosto.
- O nascer e o pôr do sol são as melhores horas do dia para tirar fotos, pois a luz cria um calor suave nas fotos.
Etapa 2. Inclua um cenário natural no fundo de sua imagem
Uma coisa excelente sobre tirar fotos ao ar livre é que geralmente você tem muitas coisas interessantes ao redor que pode incluir em sua foto. Tente fotografar em frente a uma vista pitoresca, por exemplo, ou apenas sente-se ao lado de uma árvore para uma foto simples e natural.
Certifique-se de que não haja nada no plano de fundo que prejudique a beleza natural da sua foto, como lixo ou fios elétricos
Etapa 3. Interaja com o que está ao seu redor
Quando você está tirando fotos externas, tem uma chance única de incorporar o mundo natural à sua foto. Experimente tirar uma foto onde você está sentindo o cheiro de uma bela flor, por exemplo, ou suba em uma grande rocha próxima.
Lembre-se de sempre priorizar a segurança! Nunca pule grades de proteção ou outras barreiras de segurança para tirar uma foto e sempre fique de olho nos arredores, incluindo outras pessoas, animais e tráfego
Etapa 4. Experimente poses grandes e ousadas para aproveitar ao máximo o espaço
Quando você está filmando em ambientes internos, pode não ter muito espaço para se mover e experimentar diferentes tomadas. Ao ar livre, no entanto, você pode correr, pular, jogar os braços para o alto e interagir com o mundo ao seu redor. Saia e comece a se mexer para ver o que o inspira durante sua sessão de fotos!
Tire algumas fotos primeiro em poses seguras. Dessa forma, você saberá que terá algo em que se apoiar e poderá ser mais criativo em suas poses à medida que a filmagem avança
Pontas
- Se possível, verifique sua aparência em um espelho ou na câmera frontal do telefone antes de tirar uma foto.
- Use uma cor que contraste com a sua pele para uma foto mais lisonjeira.
- Experimente tirar várias fotos de uma vez para escolher uma das suas favoritas.
- Se outra pessoa estiver tirando uma foto sua, peça conselhos sobre as poses que ficarão melhores para você.
