Lidar com a morte de um pai é uma situação difícil. Ao lidar com sua própria dor, você precisa descobrir a melhor maneira de ajudar a cuidar deles. Existem muitas maneiras de ajudar a cuidar de seu pai ou mãe que está morrendo, mesmo que você não seja o cuidador principal. Ajude seus pais a aceitar e enfrentar a situação, falar sobre o que está acontecendo e passar algum tempo juntos. Você também deve manter contato com o médico e descobrir como lidar com quaisquer sintomas físicos. Finalmente, você deve decidir com seus pais se os cuidados paliativos são corretos e apresentar uma diretriz antecipada.
Passos
Método 1 de 5: Reconhecendo a situação
Etapa 1. Enfrente a situação
Embora possa ser difícil, você não deve fingir que está tudo bem. Você não deve mentir para o seu ente querido ou para si mesmo. Embora possa ser desconfortável e difícil de lidar, não encarar o fato de que seu pai está morrendo pode causar estresse e dor adicionais.
Se você não sabe o que dizer, ouça o que seus pais dizem sobre a morte e o morrer. Se eles tocarem no assunto, responda a eles. Não mude de assunto
Etapa 2. Pratique a empatia
Cuidar de pais moribundos pode ser frustrante e difícil. Você poderá ver quanta dor seus pais estão sentindo e o quão chateados eles estão por causa de sua condição. Em meio à sua frustração, lembre-se de como é difícil para seus pais estar morrendo e ter uma qualidade de vida diminuída.
Seus pais podem gritar com você, parar de falar, ficar abatido ou agir de forma negativa. Não leve isso a sério ou perca a paciência com eles
Etapa 3. Fale sobre suas emoções
Você e seus pais devem comunicar como se sentem. Não pense que você só deve ser forte e agir feliz por causa de seus pais. Se você for honesto sobre como se sente, seus pais sentirão que também podem ser honestos.
Passo 4. Permita que seus pais aceitem a morte
O luto vem em cinco estágios, mas as pessoas não passam pelos estágios da mesma maneira. As pessoas também lidam com a morte e a aceitam de maneiras diferentes. Permita que seus pais aceitem a morte de uma maneira única.
Por exemplo, algumas pessoas podem começar a planejar suas mortes, mas também comprar pacotes de férias por um tempo depois de terem partido. Tentar fazer seu pai sair do estágio de negação é inútil. Basta deixá-los passar por isso e apoiá-los
Método 2 de 5: Reconhecendo os desejos de seus pais
Etapa 1. Decida com seus pais se os cuidados paliativos são a opção certa
Os cuidados no final da vida são uma decisão pessoal, mas frequentemente, quando o tratamento da doença não é mais uma opção, os cuidados paliativos podem ser a melhor solução. Os cuidados paliativos envolvem cuidados destinados a aliviar qualquer sofrimento ou dor causado por uma doença, juntamente com apoio, e estão disponíveis para aqueles que deverão falecer dentro de seis meses.
- Para se qualificar para cuidados paliativos, um médico deve certificar que seu pai está com uma doença terminal e tem seis meses ou menos de vida.
- Muitos recebem cuidados paliativos quando interrompem o tratamento para a doença e desejam simplesmente estar confortáveis e o mais sem dor possível.
- Os cuidados paliativos podem ser uma boa escolha se os seus pais gostariam de passar menos tempo no hospital e mais tempo em casa. Se o tratamento hospitalar for necessário, isso pode ser providenciado pelo hospício.
- Esse tipo de cuidado também pode ser útil se seus pais precisarem de ajuda nas tarefas diárias, como comer, vestir-se, tomar banho e caminhar.
Passo 2. Ajude seu pai a criar uma diretriz antecipada
Uma diretiva antecipada é um documento legal. O documento fornece instruções para médicos, enfermeiras e outra equipe médica sobre os desejos de seus pais, caso eles deixem de responder ou sejam incapazes de tomar decisões médicas por conta própria. Cada estado tem leis diferentes para diretrizes antecipadas, então pergunte ao seu médico ou pesquise as diretrizes para a sua área.
- Converse com seus pais sobre os desejos deles. Não tome decisões por eles. Mesmo se você não concordar, se após a discussão seus pais ainda quiserem esses cuidados, respeite a decisão deles.
- Decida quais cuidados de fim de vida seus pais gostariam. Por exemplo, pergunte a eles se gostariam de ser mantidos com aparelhos de suporte de vida. Você também deve decidir com quais procedimentos médicos seus pais concordarão e não concordarão se eles não puderem decidir por si próprios.
- Discuta as opções com o médico de seus pais se você não tiver certeza do que deve ser incluído.
Etapa 3. Redigir uma procuração
Seu pai / mãe também deve apresentar uma procuração. Este é outro documento que fornece instruções aos seus pais, caso eles não possam fornecê-lo. A procuração atribui especificamente a uma pessoa designada a responsabilidade de tomar decisões por seus pais, se eles não puderem tomá-las por conta própria.
- A pessoa nomeada na procuração deve ser alguém em quem seus pais confiem totalmente. A pessoa deve ser capaz de tomar decisões com base nos desejos de seus pais, não em suas próprias ideias.
- Seus pais devem conversar com a pessoa que eles nomearam como procuração. A pessoa precisa aprender os desejos de seus pais para que possam ter certeza de que todas as decisões são aquelas que seus pais tomariam.
Método 3 de 5: Passar tempo com seus pais
Etapa 1. Esteja presente para seus pais
Mesmo que você não possa cuidar de seus pais o tempo todo, você ainda pode estar ao lado deles em momentos importantes. Você pode visitá-los, ir com eles a compromissos ou passar algum tempo com eles. Mesmo que possa doer vê-los em sua condição, não os ignore ou se recuse a ir vê-los.
- Por exemplo, se eles forem para o hospital, certifique-se de ir visitá-los lá. Vá a consultas médicas ou tratamentos com eles. Vá visitá-los em uma capacidade não médica.
- Estar com eles faz com que saibam que você se preocupa e pode dar-lhes conforto em momentos difíceis.
Etapa 2. Concentre-se em conversas significativas
Quando seus pais estão chegando ao fim da vida, eles podem querer falar sobre certas coisas importantes. Isso pode incluir memórias ou histórias que eles gostariam de compartilhar com você antes de partirem. Eles podem querer falar sobre arrependimento e perdão, ou até explorar os motivos pelos quais deveriam ser gratos. Não tente dissuadi-los dessas conversas. Em vez disso, incentive-os e ouça seus pais.
Preste atenção ao que seus pais dizem. Freqüentemente, as pessoas tentam transmitir mensagens aos entes queridos ou fazer com que compreendam algo que talvez não entendam como dizer. Ouça com atenção o que seus pais dizem e tente captar a mensagem que eles desejam transmitir
Etapa 3. Toque em seus pais
Pessoas moribundas geralmente se sentem deprimidas, ansiosas e isoladas. Isso pode resultar do fato de as pessoas os evitarem porque não querem enfrentar o fato de que estão morrendo. Manter uma proximidade física é importante nos últimos meses da vida de uma pessoa. Para ajudar com isso, toque na pessoa e fique perto dela.
Isso pode incluir abraços ou mãos dadas. Você pode colocar uma mão reconfortante em seu braço. Às vezes, uma massagem suave pode ajudá-los não apenas a relaxar, mas também a se sentir conectados
Etapa 4. Pergunte a seus pais como eles gostariam de passar o tempo
As pessoas querem passar seus últimos dias de maneiras diferentes. Algumas pessoas gostam de ter grandes grupos ao seu redor e ver toda a família e amigos. Outros podem gostar de apenas uma ou duas pessoas com eles de cada vez. Pergunte o que os deixaria confortáveis ou felizes.
Você também pode perguntar se eles gostariam de ouvir música ou assistir televisão. Muitas vezes, isso pode ser reconfortante. No entanto, algumas pessoas não gostam de barulho e acham que é uma distração e faz mal aos seus sentidos
Método 4 de 5: Gerenciando a condição de seus pais
Etapa 1. Discuta o prognóstico com o médico
Quando você descobrir que seu pai está morrendo, converse com o médico. Descubra qual tratamento será feito e quais técnicas de manejo devem ser usadas. Você precisa descobrir quanto cuidado eles precisarão e que providências você pode tomar para isso.
Se você não for o cuidador principal, peça permissão aos seus pais para discutir as necessidades médicas com eles
Etapa 2. Converse com o médico sobre como tratar e controlar os sintomas
Freqüentemente, as pessoas que estão morrendo são submetidas ao tratamento da dor para ajudar com sua dor. Outros problemas, como problemas respiratórios ou digestivos e fadiga, também são algo para os quais os médicos tratam os pacientes terminais ou os ajudam a aprender como lidar. Discuta o tratamento e o plano de manejo de seus pais com o médico e avise o médico se algo não estiver funcionando.
- Freqüentemente, a morfina e outros analgésicos são prescritos para ajudar a aliviar a dor e proporcionar conforto. A morfina também ajuda com a falta de ar. Os medicamentos também podem ser prescritos para náuseas ou vômitos.
- A pele seca pode ocorrer em pacientes terminais. Loções sem álcool e protetores labiais podem ajudar a pele e os lábios, enquanto pedaços de gelo ou panos úmidos podem ajudar com a boca seca.
Passo 3. Transforme seu pai freqüentemente
As úlceras são um problema comum quando as pessoas estão acamadas e morrendo. Para ajudar a prevenir feridas, seus pais devem ser virados a cada poucas horas. Vire-os de um lado para o outro e depois para o outro lado. As feridas de cama costumam ocorrer nos calcanhares, quadris, parte inferior das costas e na base do crânio.
- A espuma colocada sob os calcanhares ou cotovelos pode ajudar a prevenir feridas.
- Manter seus pais limpos e a pele hidratada também pode ajudar.
Passo 4. Ofereça-se para ajudar a alimentá-los
Se seu pai está muito fraco ou não tem energia para comer, você pode ajudá-lo. Ofereça-se para alimentá-los, certificando-se de fazê-lo lentamente. Dê-lhes tempo suficiente para mastigar e engolir. Ofereça-lhes comida em porções pequenas e evite alimentá-los muito de uma vez.
- Ofereça a eles seus alimentos favoritos, se eles puderem comê-los.
- Não os force a comer. Algumas pessoas param de comer quando estão perto de morrer por vários motivos. Você pode incentivá-los a comer, mas nunca os force.
Etapa 5. Controle a temperatura
Pessoas que estão morrendo podem ser sensíveis às temperaturas. Eles podem ser quentes ou frios, independentemente da temperatura externa. Freqüentemente, eles podem não lhe dizer, portanto, preste atenção aos sinais. Se estiverem com frio, certifique-se de que têm cobertores e roupas quentes e aumente o calor. Se eles estiverem frios, remova os cobertores em excesso, ligue um ventilador e dê-lhes um pano frio.
Se estiverem com frio, podem tremer, puxar as cobertas ao redor ou ter uma postura corporal rígida. Se estiverem quentes, podem apresentar rubor ou suor e podem chutar quaisquer cobertores
Método 5 de 5: cuidando de si mesmo
Etapa 1. Junte-se a um grupo de apoio
Se você for o cuidador ou apenas estiver lidando com a morte de seu pai, considere entrar em um grupo de apoio. Você pode ingressar em um que lida especificamente com doenças terminais e luto. Se você cuidar de seus pais, você pode ingressar em um grupo de apoio a cuidadores. Isso pode lhe dar o apoio emocional de que você precisa durante esse período de provações. Você também pode receber dicas ou ideias para ajudar a cuidar de seus pais.
Converse com o médico ou hospital local sobre quaisquer grupos de apoio em sua área. Você também pode procurar online ou ingressar em um grupo de suporte online
Etapa 2. Encontre maneiras de relaxar
Você pode sentir que cuidar de si mesmo é a última coisa com que deve se preocupar enquanto seu pai está morrendo. No entanto, ficar maltrapilho não ajudará ninguém. Certifique-se de fazer pausas, encontrar maneiras de relaxar e não se deixar esgotar.
Converse com sua família e amigos. Isso pode ser muito terapêutico, especialmente porque se trata de uma situação difícil
Etapa 3. Peça ajuda
Você não pode fazer tudo sozinho. Não há nada de errado em pedir ajuda aos outros. Pode ser para fazer recados para você, ficar com seus pais para que você possa fazer uma pausa, fazer o jantar ou apenas ouvir quando precisar.
- Você pode pedir ajuda a seus irmãos, seu outro significativo, filhos ou outros membros da família. Se você ou seus pais têm amigos próximos da família, veja se eles podem ajudar.
- Se você ou seus pais participam de uma organização religiosa, peça ajuda a um líder religioso. Freqüentemente, essas pessoas podem ser ótimas fontes de ajuda e apoio.
- Você também pode contratar uma assistente social para ajudá-lo. Você pode especificar exatamente o que precisa de ajuda (fornecer refeições, limpar a casa, cuidados médicos e assim por diante) e contratar uma agência de assistência domiciliar para enviar assistência ou contratar alguém de sua escolha.
