O dedo mínimo do pé é o menor dedão da borda externa do pé e pode se machucar se tropeçar, cair, dar uma topada ou deixar cair algo sobre ele. Um dedo do pé quebrado pode parecer inchado e machucado, e pode doer quando você anda sobre ele. A maioria dos dedos mindinhos quebrados cicatriza por conta própria em seis semanas e não requer atenção médica imediata além de um exame para garantir que não foi gravemente fraturado. Se você puder ver um osso saindo da pele do seu dedo mínimo ou se o dedo do pé estiver apontando na direção errada, você deve ir para o pronto-socorro imediatamente.
Passos
Parte 1 de 3: Fazendo Tratamento Imediato
Etapa 1. Tire os sapatos e as meias, se necessário
Tratar seu dedo do pé quebrado nas primeiras 24 horas após a lesão é crucial para garantir que ele não infeccione ou fique muito inchado. Retire todos os itens que restringem os dedos dos pés, como meias ou sapatos.
Quando o dedo do pé estiver exposto, examine-o para garantir que nenhum osso tenha quebrado sua pele. Você deve olhar atentamente para ter certeza de que o dedo do pé ainda está apontando na direção certa, apesar da fratura, e não parece azulado ou dormente ao toque. Todas essas são indicações de que é seguro tratar o dedo do pé em casa
Etapa 2. Levante a perna afetada acima da cintura
Sente-se em uma superfície confortável e estável. Coloque o pé em uma pilha de travesseiros ou em uma cadeira. Levante a perna acima da cintura para reduzir o inchaço no dedo mínimo do pé.
- Elevar a perna afetada também ajudará a reduzir a dor do dedo mínimo quebrado.
- Você deve tentar manter o pé elevado tanto quanto possível, mesmo após as primeiras 24 horas. O repouso e a elevação ajudam a cicatrizar o dedo mínimo do pé. Se seus pés ficarem frios, use um cobertor leve sobre os pés, como uma tenda, para que haja pouca pressão sobre o dedo quebrado.
Etapa 3. Congele o dedo do pé por 10 a 20 minutos
Nas primeiras 24 horas após a lesão, você deve colocar gelo no dedo do pé para reduzir o inchaço e a dor. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e aplique-a no dedo do pé por 20 minutos uma vez por hora.
- Você também pode embrulhar um saco de ervilhas ou milho congelados em uma toalha e usá-lo como uma bolsa de gelo.
- Não deixe a bolsa de gelo por mais de 20 minutos de cada vez e nunca aplique gelo diretamente na pele, pois isso pode causar mais lesões.
Etapa 4. Tome analgésicos
Tome ibuprofeno (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn) para o alívio da dor. Siga as instruções de dosagem no rótulo.
- Crianças com menos de 18 anos não devem receber aspirina.
- Não tome analgésicos se tiver pressão alta, diabetes ou quaisquer distúrbios hemorrágicos, como úlceras.
Parte 2 de 3: Cuidando da Casa
Passo 1. Prenda o dedo mínimo do pé com fita adesiva em seu vizinho
Após 24 horas, o inchaço deve começar a diminuir se você elevar e colocar gelo no dedo do pé corretamente. Você pode então prender o dedo mínimo quebrado com fita adesiva no dedo do pé vizinho para ajudar a estabilizá-lo.
- Coloque uma bola de algodão entre o dedinho do pé e o dedo do pé próximo a ela. Enrole o dedo mínimo do pé com esparadrapo e, em seguida, enrole o dedo mínimo no dedo do pé vizinho. Certifique-se de que a fita esteja bem ajustada aos dedos dos pés, mas não esteja cortando a circulação sanguínea até eles. Ele só precisa ser apertado o suficiente para fornecer algum apoio ao dedo do pé quebrado.
- Você deve trocar a bola de algodão uma vez por dia e enrolar novamente os dedos dos pés para que a área permaneça limpa e estável.
Etapa 2. Evite usar sapatos ou apenas sapatos abertos
Faça isso até que o inchaço diminua e o dedo do pé comece a cicatrizar. Assim que o inchaço desaparecer, você deve usar sapatos com sola sólida e confortável para proteger o dedo do pé.
Etapa 3. Comece a andar novamente quando o dedo do pé começar a cicatrizar
Se você puder usar sapatos confortavelmente sem irritar o dedo do pé quebrado, pode ser bom começar a andar com ele. Vá devagar e caminhe apenas por curtos períodos de tempo, pois você não quer colocar muita pressão ou estresse no dedo do pé que está curando. O dedo do pé pode ficar dolorido ou rígido quando você anda, mas isso deve desaparecer quando o dedo do pé começar a esticar e ficar mais forte.
- Depois de caminhar, você deve verificar se o dedo do pé está inchado. Se parecer inchado ou irritado, coloque gelo por 20 minutos a cada hora e eleve-o.
- A maioria dos dedos quebrados cicatriza com os cuidados adequados dentro de quatro a oito semanas.
Parte 3 de 3: Buscando atendimento médico
Etapa 1. Consulte seu médico se a fratura parecer grave e muito dolorosa
Você deve consultar um médico imediatamente se seu dedo do pé ficar dormente por um período prolongado ou formigar continuamente. Você também deve consultar um médico se o osso parecer quebrado em um ângulo e houver uma ferida aberta no dedo do pé ou qualquer sangramento.
Você também deve procurar atendimento médico se o dedo do pé não cicatrizar adequadamente em uma a duas semanas e ainda estiver muito inchado e dolorido
Etapa 2. Deixe seu médico examinar seu dedo do pé
Seu médico provavelmente solicitará um raio-X do dedo do pé quebrado para confirmar a quebra. Ela pode então anestesiar seu dedo do pé com um anestésico local e realinhar o osso através da pele.
Se houver sangue preso sob a unha do dedo do pé quebrado, o médico pode drenar o sangue fazendo um pequeno orifício na unha ou removendo a unha
Etapa 3. Discuta a cirurgia no dedo do pé se a fratura for grave
Dependendo da gravidade da quebra, você pode precisar de uma cirurgia no dedo do pé. Pinos ou parafusos especiais serão inseridos no osso quebrado para mantê-lo no lugar enquanto ele cicatriza.
Também pode ser necessário apoiar o dedo do pé com um gesso. Você pode receber muletas para que possa andar sem colocar nenhum peso sobre o dedo do pé e para permitir que ele cicatrize adequadamente
Etapa 4. Obtenha antibióticos, se necessário
Se o osso perfurar a pele (isto é conhecido como fratura exposta), existe um sério risco de infecção. Você precisará limpar a ferida regularmente e podem ser prescritos antibióticos para prevenir a infecção.
