O dedo em martelo é uma condição em que o tendão da junta mais externa do dedo é rompido, fazendo com que a ponta do dedo fique caída. Também conhecido como "dedo do beisebol", é uma lesão que normalmente ocorre durante a prática de esportes. No entanto, qualquer ação que dobre a junta mais do que deveria dobrar pode causar dedo em martelo. Você pode até mesmo ser vítima de um martelo enquanto arruma a cama.
Passos
Parte 1 de 2: Prestando primeiros socorros
Etapa 1. Diagnosticar a lesão
Primeiro, você deve tentar verificar se a lesão foi realmente um dedo em martelo. Se você tiver um dedo em martelo, a última articulação do dedo (a mais próxima da unha) estará doendo. A junta ficará dobrada para baixo e ficará imóvel, impossibilitando o endireitamento total.
Etapa 2. Aplique gelo indiretamente
O gelo ajudará a reduzir o inchaço e a sensibilidade na articulação. No entanto, você não deve esfregar gelo diretamente na pele. Enrole gelo em uma toalha ou pegue um saco de vegetais congelados e coloque sobre o baseado.
Etapa 3. Tome medicamentos para regular a dor
Se você sentir dor forte, alguns medicamentos disponíveis podem ajudar a aliviar seu desconforto. Estes incluem: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn e Tylenol. Se a dor persistir, tome-os durante todo o processo de cicatrização. Esses medicamentos (exceto o Tylenol) também são antiinflamatórios, que podem reduzir o inchaço além da dor.
Etapa 4. Faça uma tala temporária
Você deve visitar um médico para comprar uma tala fabricada profissionalmente, mas até que possa fazer isso, você pode tentar criar uma tala que endireite seu dedo. Pegue um palito de picolé e coloque-o na parte de baixo do dedo. Enrole fita adesiva ao redor de seu dedo e do objeto de forma que a fita segure seu dedo firmemente contra o palito e forneça acolchoamento para seu dedo. O objetivo é manter a ponta do dedo reta.
Se o seu dedo dobrar, pode atrasar o processo de cicatrização. Qualquer item reto e sólido funcionará como uma tala, desde que seja forte o suficiente para segurar o dedo no lugar. Também é imperativo que a fita seja enrolada firmemente para que você não tenha mobilidade suficiente para dobrar o dedo, mas não tão apertada a ponto de interromper a circulação ou fazer com que o dedo fique dormente ou descolorido
Parte 2 de 2: Buscando Assistência Médica Profissional
Etapa 1. Consulte um médico imediatamente
Quanto mais cedo você puder visitar um médico e receber uma tala fabricada profissionalmente, mais rápido sua lesão cicatrizará. Você deve procurar um médico dentro de alguns dias, se não no mesmo dia da lesão. O médico fará radiografias e determinará se o tendão foi de fato rompido e se levou um pedaço de seu osso com ele. Ela também prescreverá o tratamento - geralmente uma tala.
Em casos raros em que usar uma tala pode impedir seriamente seu trabalho - se você fosse um cirurgião, por exemplo - é possível inserir um pino no dedo para mantê-lo reto
Etapa 2. Escolha uma tala
Existem vários tipos de talas disponíveis. Cada um afetará a maneira como você pode usar o dedo de maneiras diferentes. Discuta seus hábitos e ocupação com seu médico para que ele possa entender melhor qual é a melhor opção para você. As opções incluem a tala de empilhamento, tala de alumínio e a divisão Oval-8 Dedo. O último deles cobre a menor parte do dedo e normalmente é o menos invasivo.
Etapa 3. Use sua tala corretamente
Aperte o suficiente para manter o dedo completamente reto. Se o dedo estiver dobrado, você pode desenvolver feridas de pressão dolorosas na junta. Não aperte demais a fita adesiva a ponto de causar desconforto na ponta do dedo ou parecer roxa.
Etapa 4. Use sua tala constantemente até que seja informado o contrário
Embora possa ser desconfortável, é fundamental que você mantenha o dedo reto o tempo todo. Se o seu dedo dobrar, o tendão em cicatrização pode se romper. Se isso acontecer, pode ser necessário reiniciar o processo de cura desde o início.
Pode ser especialmente tentador remover a tala durante o banho. Uma das vantagens da tala Oval 8 é que ela pode se molhar. Se você estiver usando uma tala diferente, coloque o dedo em um saco plástico ou use uma luva
Etapa 5. Acompanhamento com seu médico
Após aproximadamente seis a oito semanas, o médico provavelmente modificará seu tratamento. Se você estiver progredindo, ele começará a afastá-lo da restrição, de modo que você possa, por exemplo, ser instruído a usá-lo apenas à noite.
Etapa 6. Faça uma cirurgia
A cirurgia raramente é necessária para o dedo em martelo. No entanto, se o seu raio-x sugerir que seu osso também foi fraturado durante a lesão, pode ser necessária uma cirurgia. Caso contrário, a cirurgia não é recomendada. Os resultados da cirurgia geralmente não são melhores e às vezes piores do que o tratamento conservador com uma tala.
Aproximadamente dez dias após a cirurgia, você se encontrará novamente com seu médico para remover as suturas e monitorar o progresso da cicatrização
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